Pszichológia 2024, November

Mi van, ha amit akarunk, az valóban elérhető? Hirtelen csak a fejünkben léteznek határok? Csak túl kell lépni a megszokott kereteken, és az élet új módon fog játszani. Itt nincsenek nehézségek, hacsak nem magunk találjuk ki őket. Az ember lehetőségei sokkal szélesebbek, mint ahogy elképzeli. John Kehoe „A tudatalatti bármit megtehet” című könyve segít megérinteni rejtett lehetőségeit

Az alkalmazkodás folyamata egyetlen területen sem nevezhető könnyűnek, mert különféle nehézségekből, trükkökből, meglepetésekből szövik, elhagyja a komfortzónát, ami nem lehet kellemes. Meg kell értenie, hogy ez egy teljesen normális és természetes folyamat, és a kellemetlen érzések előfordulása bizonyíték arra, hogy minden a terv szerint halad. A munkaerő-adaptáció összetett és hosszadalmas folyamat, amely nemcsak a munkavállalótól, hanem a környezetétől is felelősségteljes hozzáállást igényel

Megértésünk szerint az adekvátság a normának, valamint az írott és íratlan szabályoknak megfelelő viselkedést jelent. Azt a személyt, aki nem lépi túl a megállapodott kereteket, megfelelőnek tartjuk. Nem okoz jelentős kényelmetlenséget másoknak, nem károsítja a társadalmat és nem veszélyes önmagára

Több mint 7 milliárdan élünk a Földön, tehát semmi különös nincs abban, hogy a megjelenések és a karakterek ismétlődnek. Bármilyen furcsán is hangzik, de minden embert különféle szempontok szerint lehet besorolni. Leginkább a pszichológusok szeretik ezt csinálni. A személyiség-pszichotípusoknak nagyon sok osztályozása létezik, ezek közül néhányat az alábbiakban ismertetünk ebben a cikkben

„Az irigység rossz érzés” – gyakran viccelünk, és nem vesszük észre, milyen pusztító tud lenni. A modern tudomány és technológia azonban ugrásszerűen fejlődik, és fő motorjuk a verseny – az irigység testvére. Miért vesz át minket? Hogyan lehet megszabadulni tőle? Miért vagyunk féltékenyek? Hol és mikor születik ez az érzés? Erről és még sok másról az alábbiakban fogunk beszélni

A pszichológiában alany egy egyén vagy emberek csoportja, aki aktívan részt vesz a valóság átalakulásában, változásokat vált ki más emberekben - tárgyakban - és önmagában

A reprezentáció a pszichológiában olyan tárgyak és jelenségek képeinek mentális újraalkotásának folyamata, amelyek jelenleg nem hatnak az emberi érzékszervekre

A neurolingvisztikai programozás (NLP) a pszichológia egyik területe, melynek tárgya az ember élete során megszerzett tapasztalata. Az NLP ezt a tapasztalatot egy bizonyos rendszerrel és szerkezettel rendelkező folyamatként tárja fel

A kacsintó szem egy szinte univerzális gesztus, amelynek rengeteg jelentése van: a flörtöléstől a konvencionális „legyen csendben” jelig. Különböző korú és nemű emberek használják, leggyakrabban informális kommunikáció során

Sok felsőoktatási intézményben szinte minden tanszék tart előadásokat pszichológiáról. Ezért sok diák érdeklődik a behaviorizmus és más tudományágak iránt

A kerofóbia egy fékezhetetlen, megmagyarázhatatlan pánik félelem, amely minden örömmel, szórakozással, boldogsággal kapcsolatos helyzetet elkísér. Még a jövőbeli eseményekről szóló gondolatok is rémületet keltenek, és nem csak a jelenben zajló események. A kerofóbia megszabadulása nagy boldogság

Nem titok, hogy minden ember életében az emlékezés pontosan az elsődleges szerepet tölti be. És ez az élet bármely területére vonatkozik, legyen szó tanulásról, munkáról vagy akár magánéletről. Az emlékezet a pszichológia prizmájában és orvosi szempontból is felfogható. Pszichológiai szempontból az emlékezet egy mentális tevékenység, amelynek feladata az információk felhalmozása és helyes felhasználása bármely tevékenység megszervezésében

Kate Ferrazzi sok embert megtanított arra, hogyan építsenek vállalkozást, és élvezzék eredményeiket. Évről évre egyre több az író világnézetét tisztelő, sikeresebb emberré válásra törekvő olvasó. A cikkben elmondjuk, ki az a Kate Ferrazzi. Az életrajzot, a könyvek listáját és eredményeit bemutatják. Sikeres emberré is válhat, ha elolvassa a szerző tanácsait

Ha az embernek belső erőforrásai vannak, élete teljessé, harmonikussá válik. Ebben az állapotban a dolgok jól mennek, minden örömet okoz. Általában az ember elégedett az életével. A boldogság, a teljesség élményét éli meg. Ha meg szeretné tudni, hogyan léphet be az erőforrás állapotába, olvassa el a cikket

Az élethez és annak váratlan fordulataihoz való alkalmazkodás hatalmas erőt igényel. Nem mindenki sikeres ebben a feladatban. Ilyen problémák leselkednek az emberre az élet szinte minden területén: a személyes kapcsolatokban, a társadalomban és az önmagával való kapcsolatokban. Az alkalmazott pszichológia ezekkel a kérdésekkel foglalkozik

Mi a szülői, gyermeki és szenvedélyes szerelem? Mi ez és mi is ez pontosan? Mi kell a gyerekeknek a szüleiktől, egy nő a férfitól és fordítva? Ezekre a kérdésekre választ talál a javasolt cikkben

Ne ítéld el azokat, akik rátették a lábukat a "görbe ösvényre". Talán egy bizonyos pillanatban nem láttak más kiutat a jelenlegi helyzetből, vagy csak azt akarták tudni, milyen bűnözői magatartásról van szó. Érezd a szabadság és a kaland ízét. Mindenesetre az embernek okai vannak az ilyen cselekedetekre, ma beszélünk róluk

Lehet egyáltalán nem sírni? A lelki fájdalomtól, a fizikaitól, a szomorúságtól és még az örömtől is? Egyáltalán nem – természetesen nem! És miért tartsa vissza magát például, ha nedves a szeme egy régóta várt találkozástól a kedvesével, vagy ha valami rendkívül megnevettet?

A gyermek egocentrikus beszédének jelenségét alaposan és meglehetősen gyakran tárgyalja a pszichológia. Ha a beszédről általában beszélünk, akkor az az emberi tudat külső, belső és érzéki vonatkozásait tartalmazza. Ezért annak megértéséhez, hogy a gyermek mire gondol, milyen belülről, figyelnie kell a beszédét

A "pszichogymnasztika" kifejezésnek tág és szűk jelentése is lehet. Szűk értelemben a pszicho-gimnasztika egyfajta szórakozás, etűd, amely a motoros kifejezőkészség, mint fő kommunikációs eszköz használatán alapul a csapatban

A családi veszekedések talán egyetlen házasságot sem kerültek meg. Az ideiglenes őrlődés egy kapcsolatban normálisnak tekinthető, és nem igényel szakember beavatkozását. De mi van akkor, ha a férj folyamatosan dühöng? Hogyan lehet megnyugodni és minimalizálni a lehetséges konfliktusokat? Hogyan viselkedjünk, ha a házastárs csak bosszantónak tűnik, és negatív érzelmeket vált ki? A cikkben található információk segítenek megválaszolni a kérdéseket

Az emberi élet szorosan összefügg az érzésekkel. Az érzelmi szféra az egyén legfontosabb mentális szükséglete, amelyet a más emberekkel való hatékony interakció során valósít meg. A benyomások cseréje a kommunikáción keresztül történik. Észrevették, hogy a magányos emberek szomorúbbak, életképességük csökken. Az állapot az, ahogyan az ember ebben az esetben érzi magát. Az érzelmek szellemi világának tükrei

Senki sincs biztonságban a negatív érzelmektől. Bármelyik pillanatban megtörténhetnek olyan dolgok, amelyek minden átlagembert irritálnak - hosszú sorban állás a boltban, nem működik az internet, félreértés a beszélgetőpartner részéről - ezzel nap mint nap szembesülünk. Ha túlzott ingerlékenységet, vágyat, hogy kiabáljon beszélgetőpartnerével, vagy gyakran helytelenül viselkedik, gondolja át, talán nem kívülről van szó, hanem benned van, és azonnali beavatkozást igényel

A harag alapvető emberi érzelem, amelyet azért adtak, hogy lehetővé tegyék az egyén túlélését egy vad és veszélyes környezetben. Már az ókorban is sokat segített az embereken a harag, sok akadályt sikerült legyőzni. A társadalom azonban fejlődött, a negatív érzelmeik kifejezésének igénye fokozatosan csökkent. Nem lehetett teljesen megszabadulni a haragtól, az emberek a modern világban továbbra is mesterségesen okoznak maguknak olyan bajokat, amelyek haragot gerjesztenek

A pszichológiai megkönnyebbülés egyfajta mentőautó az idegfeszültség kezelésére. Hogyan tudsz időben segíteni magadon? Ebben az anyagban a leghatékonyabb és legkönnyebben hozzáférhető módszereket mutatjuk be

Ezt a cikket az egyéni pszichológia koncepciójának szenteljük, amelyet Alfred Adler osztrák pszichológus dolgozott ki

A diszharmonikus fejlődés a diszharmonikus fejlődés fő tulajdonsága, amely traumatikus tényezőknek a gyermek éretlen pszichére gyakorolt hosszú távú negatív hatásának eredményeként következik be. A diszharmonikus fejlődés jellemzőiről, a gyermek és serdülő személyiségére és fejlődésére gyakorolt hatásáról olvassa el a cikket

Egy modern ember élete napról napra egyre dinamikusabb. Férfinak és nőnek egyaránt lépést kell tartania a korral, lépést kell tartania mindennel, pontosnak kell lennie, felelősségteljes döntéseket kell hoznia. Ezen okok miatt sokaknak nincs idejük aludni és pihenni, ezért olyan gyakran vannak kitéve stresszes körülményeknek, hogy időnként kénytelenek elgondolkodni a mentális és fizikai egészségükön. Ma azt javasoljuk, hogy beszéljünk arról, hogyan kezeljük az érzelmeket és az idegeket

Az emberek azt mondják, hogy minden betegség az idegekből ered. És ez az állítás részben igaz. A stressz emberi egészségre gyakorolt hatása napjaink egyik legsúlyosabb és legégetőbb problémája. A gyors életritmus, a pszichés stressz és a mindent megtenni akarás érezteti magát. Az emberek gyakran megbetegednek, túlterheltségre vagy stresszre hivatkozva. Mi ez és mik a stressz okai?

Hogyan birkózzunk meg a szorongással, hogy éljünk, csak az vezérelve, amit mi akarunk, és nem az, amit mások ránk kényszerítenek? A pszichológusok sok olyan tanácsot adnak, amelyek egy adott helyzetben alkalmazhatók

Mit tegyünk és hogyan tanuljuk meg ellenállni a sors csapásainak, mit tegyünk, ha az élet tele van torlódásokkal? Hogyan viselkedj stresszhelyzetben? Hogyan lehet fejleszteni azt a képességet, hogy stresszhelyzetben ütést tudjunk venni, és maximális tapasztalattal és minimális veszteséggel kilépjünk belőle? Hogyan ne add fel egy nehéz próba alatt? Hogyan lehet ütni az életben? A válasz ezekre a kérdésekre és sok más kérdésre megtalálható a cikkben

Először is ki kell derítened, mi az a temperamentum, és mivel eszik? Ha a pszichológiai szótárakat nézzük, akkor a temperamentum az egyén erkölcsi, mentális és spirituális jellemvonásainak kombinációja. Egyszerűen fogalmazva, milyen reakciója van az embernek mindarra, ami körülötte történik. Valójában kiderül, hogy a temperamentum semmiképpen nem függ az embertől

Szinte mindenki halott rokonokról vagy barátokról álmodik. Ennek a jelenségnek számos tudományos és meg nem erősített magyarázata van. Ha azonban a halottak nem álmodnak, szinte minden ember aggódni kezd. Végül is általában álomban jelennek meg az embernek

Változtassa jobbá az életét azáltal, hogy csak a legjobb és leghasznosabb szokásokat vezeti be. Kezdje a napot tiszta lappal, anélkül, hogy mindent elhalasztana egy végtelen "hétfőre" vagy "holnapra". És ez nem csak a dohányzásról, az alkoholfogyasztásról vagy a trágár beszédről szól. Ez a cikk nem az erkölcsről és az etikáról szól, hanem azokról a finom dolgokról, amelyek elindítják a mechanizmust, és sikeressé és boldoggá teszik az életet. Milyen jó szokásokat kell bevezetni, hogy fenntartsa pszichés és fizikai

Sokan szenvednek attól, hogy hangulatuk korántsem a legvidámabb állapotban van. Ezzel a jelenséggel természetesen küzdeni kell, mert megmérgezi életünket, elhalványítja, unalmassá teszi. Ebben a cikkben a depresszió és a szomorúság elleni küzdelem módjairól fogunk beszélni

Néhány embernek nincs helye a valóságnak. Csak azt látják és hallják, amit akarnak. Az álmodozók még saját magukat is meggyőzhetik érzéseikről és érzéseikről. Mivel ezek az emberek vágyálom, megfosztják magukat attól a lehetőségtől, hogy saját életüket éljék, megtalálják saját boldogságukat

Az élet szép, főleg ha van mire törekedni. Az embereknek vannak álmaik és fantáziáik, amelyek az eksztázis állapotába juttatják őket. Ám álmodni egy dolog, vágyaink teljesítése pedig egészen más. Az ezoterikusok körében létezik egy olyan vélemény, hogy minden vágyunk már létezik, de valahol a tudat „túloldalán”. Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan valósíts meg egy álmot, ki kell nyitnod a tudat "ajtóit", hogy az álmok kijöhessenek. Végül is egy álom önmagában választja ki az embert, és megmutatja neki azt az utat, amely a megvalósításához vezet

Kellemes kommunikálni egy érdekes beszélgetőpartnerrel. Az ilyen interakció hasznosnak nevezhető: mindig van lehetőség valami újat tanulni, lelkileg gazdagodni és intellektuális szintjét emelni. Sok embert aggaszt a kérdés: hogyan lehetünk tanult emberré? A legtöbben le akarunk nyűgözni másokat. Köztudott, hogy a társadalomban szeretik azokat az embereket, akikből pozitív energia árad

Miért van szüksége az embernek a memóriára, és miért érdemes évente kétszer felidézni a foglalkozásokon? Mi a különbség az ember és a kő között, és mi köze ehhez a motoros emlékezetnek? Milyen hatással lesz az életére a memória céltudatos fejlesztése? Érdekes? Találjuk ki

Hogyan válhat önmagamé? Ez létfontosságú kérdés. Néha az emberek maszkot vesznek fel, és maguk mögé rejtik valódi arcukat. Úgy tűnik, hogy ez csak egy képernyő, amely mögött az ember számos okból elbújik. De nem, minden sokkal komolyabb. Hiszen idegennek adja ki magát