A szerelem az élet. Szó szerint és átvitt értelemben is. Hány szót mondtak már erről az érzésről, mennyi verset, regényt írtak! Mindannyian szeretni akarunk, szeretve lenni, és szenvedni, ha nem. De ritkán hallani arról, hogy valaki igazán szereti magát, vagy álmodik róla. De miért? Hiszen boldog (a külső körülményektől függetlenül) csak az lehet. Ezért tanuljuk meg szeretni önmagunkat, kedvesünket, hogy később ezt az érzést ingyen átadhassuk másoknak.
Az önérzeted az, ahogyan látod magad és a körülötted lévő embereket
Hogy indul a napod? Mit érzel, ha tükörbe nézel? Lehet, hogy egyesek számára furcsának tűnik, de valójában nagyon fontos. Élvezheti a tükörképét, gondolhatja, milyen természetes és gyönyörű reggel, milyen csodálatos lesz a napod. Vagy éppen ellenkezőleg, ideges lesz, ha álmos arcot lát, alatta zúzódásokatszemét, inkább sminkeli, de még akkor sem érez örömet és örömet, ha maga elé néz. Ha úgy tűnik, hogy az utolsó leírás le van írva rólad, akkor állj meg, gondolkodj és kezdd el megtanulni, hogyan szeresd önmagad, a kedvesed.
Ez a belső érzés nagymértékben meghatározza, hogy mások hogyan látnak téged, milyen hangulat kíséri a nap folyamán, hogyan mennek a dolgok, és hogy a munka eredménye valódi örömet okoz-e. Az önmagát szerető ember tudja, hogyan kell igazán élvezni mindent, még a kis dolgokat is, boldog benyomást kelt, ezért vonz magához másokat. Akarsz az a személy lenni?
Vedd észre az erősségeket, légy hűséges a gyengeségekhez
Az első dolog, amit észre kell venni, hogy te vagy az egyetlen, nincs még egy ilyen a világon. Bármilyen megkülönböztető tulajdonság egyedivé és másoktól eltérővé, ezáltal különlegessé tesz. Ha szeretsz egy másik embert, akkor valószínűleg sok előnyt látsz benne, és a hiányosságokat csak a kép kiteljesedéseként észleled, ami nélkül már más lesz. Miért próbálsz kiirtani mindent, ami tökéletlennek tűnik számodra? Miért nem veszed észre, hogy sok jó, kedves, szép van benned (és ez igaz)? Ha továbbra is rosszabbnak tartod magad, mint mások, akkor fokozatosan győzz meg erről másokat. Ez nem szerepel a terveid között? Akkor változtasd meg magadhoz való hozzáállásodat. Néhány gyakorlat és tipp segít megtanulni, hogyan szeresd önmagad – szeretett és egyedi.
Tedd valóra a kívánságokat! Saját
Legyen szabály mindenegy nap arra, hogy örömet szerezz magadnak azzal, ami örömet okoz. Például vegyél egy tortát, amiről már régóta álmodoztál. És hogy ez ne befolyásolja az alakot, aznap sétálj gyalog, ahelyett, hogy egy teli busszal nyomulsz. Holnap aludj be dolgozni. Senkit nem rúgnak ki egyetlen alkalomból, de élvezni fogod az édes reggeli álmot, amely annyira hiányzott. Hétvégén pedig menj el vásárolni, vedd meg a legszebb ruhát, mert annyira vágytál rá, de nem tudtad, hol vegye fel. Ez az oka annak, hogy találjunk ki egy méltó időtöltést: menjünk el táncolni, vacsorázunk egy étteremben, vagy sétáljunk egyet a városban este. Lesznek, akik társaságot akarnak tartani, csak alaposan meg kell nézni!
Tehát napról napra fokozatosan megtanulsz magadra gondolni, követni a vágyaidat, tetszelegni magadnak. És itt nincs messze a szerelem. Ugyanakkor minden bizonnyal kölcsönös lesz! Mondd ki hangosan: "Szeretni akarom magam!". Egyesek számára ez nem könnyű, de szükséges. Most azonnal cselekedjen.
Emlékeztesd magad, milyen jó vagy
Még egy tipp: vegyél egy kis füzetet, valami naplószerűt, ahová felírhatod pozitív tulajdonságaidat, jócselekedeteidet, bókokat és egyéb örömöket, amelyek segítenek a nehéz helyzetben (de egyben). egyszerű) megtanulni szeretni önmagad, kedvesem. És ha valami kudarc, csalódás történt, semmi esetre se tégy szemrehányást magadnak! Vannak különböző dolgok az életben, és még a legcsodálatosabb embereknek is vannak rossz napjai. A lényeg az, hogy nem tartanak egy életen át. Végülezt nem hagyod, ugye? Szeresd önmagad, szeresd a világot, szeress másokat, és csinálj olyan dolgokat, amelyek mindenkit boldoggá tesznek, és mindenekelőtt téged!
