Pszichológia 2024, November

Csoportos pszichoterápia: jellemzők, technikák, célok és módszerek

Csoportos pszichoterápia: jellemzők, technikák, célok és módszerek

Nehéz tagadni, hogy a csoportterápia nem mindig hatékony, de ugyanúgy lehetetlen nem felismerni pozitív oldalait. Sok olyan eset van, amikor a csoportban végzett munka volt az egyetlen módszer a betegek sikeres gyógyítására

Mayo Elton amerikai pszichológus és szociológus: életrajz, hozzájárulás a tudományhoz. galagonya-kísérlet

Mayo Elton amerikai pszichológus és szociológus: életrajz, hozzájárulás a tudományhoz. galagonya-kísérlet

Elton Mayo amerikai pszichológus és szociológus nagyban hozzájárult a menedzsment fejlődéséhez. Az Emberi Kapcsolatok Iskolája új kutatások alapjait fektette le a vezetésszociológia, a szervezetpszichológia és a vezetéspszichológia területén

Martin Seligman, a pozitív pszichológia alapítója

Martin Seligman, a pozitív pszichológia alapítója

Martin Seligman az öröm és boldogság pszichológiájának megalapítója. Ez az amerikai tudós megalkotta a pozitív gondolkodás egyedülálló koncepcióját, amely pozitív hatással van az elmére. Könyveiben világosan felvázolta azokat az érzéseket, emberi állapotokat, amelyek segítik az élet élvezetének egyedülálló képességének kifejlesztését. Martin Seligman kidolgozta az úgynevezett "tudományos boldogságszemléletet"

A pozitív pszichológia nagyszerű módja annak, hogy az életet jobbra változtassuk

A pozitív pszichológia nagyszerű módja annak, hogy az életet jobbra változtassuk

A pozitív pszichológia az emberi pszichológia egyik tudományága, amely a múlt század 90-es éveinek végén jelent meg. Ennek a résznek a fő célja, hogy megtalálja az optimális feltételeket a boldoguláshoz és a boldoguláshoz mind az egyén, mind a közösség számára

Pubertás fiúknál: jelek, jellemzők

Pubertás fiúknál: jelek, jellemzők

A cikk a fiúk pubertásának jellemzőit ismerteti. Beszél a pubertás során előforduló betegségekről

Mi a kegyetlenség? A kegyetlenség okai, főbb típusai és módszerei

Mi a kegyetlenség? A kegyetlenség okai, főbb típusai és módszerei

Az általános pszichológia részletesen leírja, mi a kegyetlenség. A szakértők szerint ez az a vágy, képesség és képesség, hogy fájdalmat és szenvedést okozzunk embereknek, állatoknak, természetnek

Gyermekkínzás: okok, következmények, megelőzés

Gyermekkínzás: okok, következmények, megelőzés

Sokan hallottak a gyermekbántalmazásról. Egyes babáknál azonban idővel jobbra változik a jellem, míg másoknál a rossz szokások és a rossz tulajdonságok az életkorral romlanak. Mitől függ? A megfelelő nevelésből és abból, hogy a felnőtt gyerekek milyen példát mutatnak

A tárgyalás művészete: az alapvető szabályok. Hogyan tárgyaljunk emberekkel?

A tárgyalás művészete: az alapvető szabályok. Hogyan tárgyaljunk emberekkel?

Az embereknek meg kell tanulniuk meghallani egymást, el kell fogadniuk a másik álláspontját, és tudniuk kell tárgyalni. Ellenkező esetben az emberi élet veszekedések és konfliktusok végtelen folyamává válik. Természetesen minden családban, társadalomban előfordulnak, de meg kell tanulnod, hogyan lehet hatékonyan megoldani a vitás kérdéseket párbeszéd útján, hogy kompromisszumot köss. A konfliktus mindkét oldalának megfelelő megoldás a tárgyalás művészetének eredménye. Néha nehezebb kompromisszumot kötni, mint egyoldalúan megoldani a problémát

Dimenziós kép: egy üzletember külső és belső képe

Dimenziós kép: egy üzletember külső és belső képe

A modern ember élete szorosan összefügg tevékenységeivel. A siker minden vállalkozásban és különösen az üzleti életben sok tényezőtől függ. Némelyikük nehezen befolyásolható. De vannak olyanok, amelyek leegyszerűsítik vagy megnehezítik a karrierlétrán felfelé haladást. Az egyik ilyen tényező az összkép. Ez az ember megjelenése és minden, ami közvetlenül kapcsolódik hozzá: frizura, ruhák, kiegészítők

Halogató – ki ez? Miért halogatnak a halogatók?

Halogató – ki ez? Miért halogatnak a halogatók?

A modern életritmus megszabja a maga szabályait. Ahhoz, hogy sikeres legyél, keményen kell dolgoznod, új dolgokat kell megtanulnod, és mindennel lépést kell tartanod. A halogató az a személy, aki akar, de számos ok miatt még a legszükségesebb dolgokat sem teszi meg. Ez valódi problémává válik, ami nemcsak a munkát, hanem a jó pihenést is zavarja. De minden olyan rossz? Nézzük meg, mi a halogatás lényege, és hogyan kezeljük a leghatékonyabban

Az élet szép! Tanuld meg szeretni az életet

Az élet szép! Tanuld meg szeretni az életet

Néha az ember depressziós lesz. Kezd úgy tűnni, hogy az életben nem minden jön össze, a kudarcok egymás után következnek, és nincs vége. Ahhoz, hogy megtanulj pozitívan élni, szeretned kell az életet, mert az szép

Az ember életenergiája a pszichológia szemszögéből

Az ember életenergiája a pszichológia szemszögéből

Ma az emberi energiáról fogunk beszélni, melynek köszönhetően élünk, nevetünk és örülünk, dolgozunk, elérjük céljainkat, sikeresek és boldogok leszünk. Ennek a végtelen témának nincsenek mély ismeretei, titkok és hipotézisek keringenek körülötte. Sokan nem is gondolnak arra, hogy ez mennyire súlyos. Az emberi élet energia nélkül lehetetlen. Ezt meg fogjuk vizsgálni

Mi ez - kvázi kísérlet?

Mi ez - kvázi kísérlet?

A kísérlet fontos része a kutatásnak, amelyben a jelenséget a kutató által szabályozott körülmények között vizsgálják. Ez a kifejezés széles körben ismert, mivel számos tudományban (főleg a természettudományokban) használják. A „kvázi-kísérlet” kifejezés azonban nem mindenki számára ismerős. Mi ez, és milyen jellemzői vannak ennek a kísérletnek? Próbáljuk meg szétszedni a cikkben

Nehéz választás: hogyan lehet megérteni, melyik szakma illik hozzád

Nehéz választás: hogyan lehet megérteni, melyik szakma illik hozzád

Az emberek gyakran nem a megfelelő szakmát választják. Ez különböző okok miatt történik, de az eredmény mindig ugyanaz: egy ponton az ember rájön, hogy nincsenek meleg érzelmei a munkája iránt. Ezt gyakran még a tanulás során is megérti. Ebben a cikkben azt javasoljuk, hogy gondolja át a kérdést: hogyan lehet megérteni, melyik szakma illik hozzád?

Hogyan nyerjük vissza az érdeklődést az élet iránt: pszichológus tanácsa

Hogyan nyerjük vissza az érdeklődést az élet iránt: pszichológus tanácsa

Sokak életében vannak olyan időszakok, amikor minden érdeklődés elveszik iránta. Az emberek kezdenek emlékezni ifjúságuk éveire, amikor bármilyen esemény érdekelte őket, valamire törekedtek, valamit elértek

Ki segített megerősítéseket: vélemények

Ki segített megerősítéseket: vélemények

Az utóbbi években divattá vált az ezoterikus tudományok felé fordulni. Az egyik ilyen irányzat a megerősítések, a vágyaink verbális kinyilvánítása. Kinek lehet haszna a megerősítésekből? A vélemények azt mutatják, hogy sok ilyen szerencsés van, de ehhez keményen kell dolgozni. Beszéljünk róla ebben a cikkben

Emile Coué, francia pszichológus: tudatos autoszuggesztió módszere, pozitív pszichoterápia

Emile Coué, francia pszichológus: tudatos autoszuggesztió módszere, pozitív pszichoterápia

Ma már emberek ezrei ismerik a pozitív gondolkodást, az önhipnózist és a megerősítéseket, több százan használják őket, tucatnyian érnek el eredményeket. Miért történik ez, ha könyvekben és az interneten is elérhetők róla információk? Valószínűleg ennek az az oka, hogy nem tudja használni, vagy a türelem hiánya

Mutató gesztusok: mik ezek, hogyan használják, mit jelentenek

Mutató gesztusok: mik ezek, hogyan használják, mit jelentenek

A mutató gesztusok, mint minden más, a kommunikáció non-verbális módja, vagyis olyan testbeszéd, amely kiegészíti és megmagyarázza az ember által kimondott szavakat. Az ujjak, a kezek mozgása, a vállrándítás és a többi egy olyan módszer, amellyel az emberek ősidők óta érzelmességet adnak saját beszédüknek, a megfelelő jelentésárnyalatot, kifejezőkészséget

Kiscsoportok meghatározása, fogalma és osztályozása: táblázat

Kiscsoportok meghatározása, fogalma és osztályozása: táblázat

Minden ember életkorától és foglalkozásától függetlenül több kis csoportban van - családban, iskolai osztályban, sportcsapatban. Az egyénnek a csapat többi tagjával való kapcsolata kulcsszerepet játszik személyiségének alakításában. Az egyesülettípusok sokféleségét mutatja a kiscsoportok osztályozása. A pszichológia különös jelentőséget tulajdonít a kis csapatok jellemzőinek és a társadalomban betöltött szerepének tanulmányozásának

A meggyőzés az, amit tehet

A meggyőzés az, amit tehet

Megtanulhatod a meggyőzés stratégiáját. Csak meg kell értened bizonyos módszerek hatásmechanizmusát, és… leküzdhetetlen akadályok szűnnek meg számodra. Ráadásul a meggyőzés mindenkiben benne rejlő tulajdonság, de nem mindenki tudja, hogyan kell használni

Projektív technika "Családrajz"

Projektív technika "Családrajz"

Az egyik legnépszerűbb iskolapszichológus arzenál a "Családrajz" projektív technika. Népszerűségét nem csak a kényelem, hanem a gyorsaság is köszönheti. Óvodás kortól elérhető a gyermekek számára. Ennek a technikának a segítségével lehetővé válik a családot a gyermek szemével látni, látni, hogy a baba milyen szubjektív értékelést ad rá, milyen helyet foglal el benne. Emellett megjeleníti, hogy milyen kapcsolati problémák vannak a családban

Hogyan lehet egyedül megbirkózni a depresszióval: a leghatékonyabb módszerek

Hogyan lehet egyedül megbirkózni a depresszióval: a leghatékonyabb módszerek

A modern ember egyik legszörnyűbb betegsége a depresszió. Ez olyan következményekkel jár, mint az erő hiánya, az egészségi állapot romlása, a munkaképesség csökkenése. Ezzel azonban szinte mindenki megbirkózik

Projektív technika "Nem létező állat"

Projektív technika "Nem létező állat"

A "Nem létező állat" módszer projektív, és az egyéni mentális jellemzők felmérésére, az önbecsülés és az önértékelés vizsgálatára szolgál. Szinte minden korosztályban használható, óvodás kortól

Mi az alkalmazkodás. Fajták

Mi az alkalmazkodás. Fajták

Az alkalmazkodás egy olyan folyamat, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy alkalmazkodjon a változó környezet új követelményeihez és feltételeihez. Lehet pszichológiai, fiziológiai és biológiai. Ahhoz, hogy megértsük, mi az adaptáció, részletesebben kell foglalkozni a típusaival

Intuitív-logikus introvertált – személyiségleírás

Intuitív-logikus introvertált – személyiségleírás

Az intuitív-logikus introvertáltnak jó az intuíciója és tiszta a gondolata. Művelt, kiváló memóriája van, megérti az embereket és előre tud előre jelezni bizonyos eseményeket

Hogyan kezdjük el az önfejlesztést? A legjobb önfejlesztő könyvek listája

Hogyan kezdjük el az önfejlesztést? A legjobb önfejlesztő könyvek listája

A lelki és testi fejlődés szükségessége kétségtelen. A szülők aggódnak a kisgyermekek nevelése miatt. Az idős ember emberként építi fel magát. De hogyan lehet megfelelően megszervezni ezt a folyamatot, hol kezdjem az önfejlesztést?

Bizonytalan ember: jelek, viselkedések, okok. Hogyan lehet segíteni egy bizonytalan embernek?

Bizonytalan ember: jelek, viselkedések, okok. Hogyan lehet segíteni egy bizonytalan embernek?

Azt mondják, a bizonytalan embert messziről lehet látni. Mik a jelei annak, hogy egy személy alacsony önértékeléstől szenved? Viselkedés, gesztusok, attitűdök és ruhák kiadják az embert. Ebből a cikkből megismerheti a bizonytalan férfi minden jelét

Az agy neuroplaszticitásának elmélete

Az agy neuroplaszticitásának elmélete

Sok tudós úgy gondolta, hogy agyunk nem változik gyerekkorunktól kezdve. Mióta felnőtt, már nem változik át. Az elmúlt évtizedek új felfedezései azt mutatják, hogy a régi állítások nem igazak. Az agy tud és változik is. Rugalmas, mint a gyurma. Az idegtudósok ezt az agy neuroplaszticitásának nevezik

Az extroverzió A pszichológia alapjai. Introverzió, extraverzió skálája

Az extroverzió A pszichológia alapjai. Introverzió, extraverzió skálája

Az extraverzió a személyes hozzáállás egy fajtája. Ebben a cikkben az extrovertált személy főbb jellemzőiről, valamint az introvertálttól való főbb különbségekről fogunk beszélni

Empirikus tapasztalat – mi ez?

Empirikus tapasztalat – mi ez?

Az empirikus és az elméleti módszerek két olyan fogalom, amelyet abszolút mindenki ismer. De ha a másodiknál minden világos, akkor mi van az első mögött?

Differenciálpszichofiziológia: definíció, fő tézisek, példák

Differenciálpszichofiziológia: definíció, fő tézisek, példák

Mi a differenciál pszichofiziológia tárgya? Olvasson róla a cikkben. Ez a pszichofiziológiához és a differenciálpszichológiához kapcsolódó tudományág. A pszichofiziológia viszont a mentális tevékenység speciális mechanizmusait, a differenciálpszichológia pedig az emberek közötti tipikus (egy bizonyos tulajdonság által egyesített embercsoportra jellemző) és egyéni (csak az egyéniségben rejlő) különbségek szféráját tárja fel

Kommunikációs stílusok: stílusok, funkciók, szervezési elvek leírása

Kommunikációs stílusok: stílusok, funkciók, szervezési elvek leírása

A kommunikáció a társadalom megtartásának alapja. Ha az emberek nem verbális és non-verbális jelek segítségével lépnek kapcsolatba, mindenki külön élne mindenki mástól, az evolúció és a szociológia nem keletkezett volna tudományként, nem lettünk volna emberiség és nem is ismernénk ezt a szót. Szerencsére mindez nem így van, és minden ember, bármennyire is remetének tartja magát, így vagy úgy érintkezik a társadalommal. Ennek módjáról olvassa el a cikket

A fejlődéslélektan tanulmányozásának tárgya – mi ez?

A fejlődéslélektan tanulmányozásának tárgya – mi ez?

Változunk - a kérdés inkább költői. Valaki úgy véli, hogy az emberek folyamatosan változnak külső és belső tényezők hatására, valaki úgy véli, hogy lehetetlen megváltoztatni a karaktert, és az ember egész életében ugyanaz marad, csak tapasztalatokat szerez. A probléma nem csak a filozófusokat és a hétköznapi embereket érinti. Van egy egész szakasz, amely az ember életében bekövetkező változásokat tanulmányozza - az életkori pszichológia

A legjobb pszichológiai technikák egyéni munkához

A legjobb pszichológiai technikák egyéni munkához

A Psychological Techniques célja a pszichológiai adatok gyűjtésére, elemzésére, megértésére és értelmezésére szolgáló módszerek fejlesztése és terjesztése. Céljuk a tervezés, a mérés, a módszertan, valamint a kvantitatív és kvalitatív elemzés innovációinak elterjesztése a pszichológiai közösségben; további céljuk a hatékony kommunikáció elősegítése a releváns tartalmi és módszertani kérdésekben

Méltó ember: milyen és hogyan lehet megtalálni

Méltó ember: milyen és hogyan lehet megtalálni

Minden nő azt akarja, hogy egy méltó férfi jelenjen meg az életében. De ki ez, és általában van-e a természetben? Van-e olyan kód vagy szabályrendszer, amely alapján az ember megértheti, hogy egy ember az, "amire szükség van", de ez nem? Pszichológus tanácsai a tisztességes férfi megtalálásához, több

Archetípusos kép: fogalom, meghatározás, történelem, motívumok és pszichológiai árnyalatok

Archetípusos kép: fogalom, meghatározás, történelem, motívumok és pszichológiai árnyalatok

Az archetípus a kollektív tudattalanba ágyazott általános kép. Az archetípusok minden generációban és kultúrában ugyanazok. A szót C. G. Jung találta ki. Az archetipikus képekről bővebben a cikkben olvashat

Ez egy öröm: a lélek és a test legfőbb örömei

Ez egy öröm: a lélek és a test legfőbb örömei

Az élvezet egy állapot. A szó lexikális jelentése, a legkellemesebb örömök és érzések listája, amelyeket élete során átélhet

Hogyan leszel vezető? Egyszerű tippek okosnak és határozottnak

Hogyan leszel vezető? Egyszerű tippek okosnak és határozottnak

Sokan úgy gondolják, hogy erős karakterrel kell születni, amely képes vezetni az embereket. Ez azonban nem teljesen igaz. Sok tulajdonságot ki lehet fejleszteni önmagában. A csoportban vezetővé válás technikája és alapelvei pedig megtanulhatók

Erőteljes nő: definíció, jellemvonások, kapcsolatok másokkal

Erőteljes nő: definíció, jellemvonások, kapcsolatok másokkal

Találkozott vagy látott már valaha erős nőt? Ez az, amelyik valódi káosszá változtathatja mások életét. Az erős és magabiztos személyiségeket a felismerhetetlenségig képesek megváltoztatni, félelmetes emberekké teszik őket, akik meg sem mernek beszélni egy ilyen nő jelenlétében

A kitartás Hogyan fejleszthető a céltudatosság és a kitartás?

A kitartás Hogyan fejleszthető a céltudatosság és a kitartás?

A kitartás minden sikeres ember közös tulajdonsága. Hiszen őszintén szólva e belső tulajdonság nélkül egyszerűen nem érhették volna el jelenlegi pozíciójukat. De mire gondolnak pontosan az emberek, amikor kitartásról beszélnek? Miért van néhány emberben ez a tulajdonság, másokban pedig nem? És ki lehet-e fejleszteni önmagában kitartást, ha a természet születésétől fogva nem jutalmazta?