Egy egész univerzum él az emberben, amit hihetetlenül nehéz megfejteni, és gyakran lehetetlen. Előfordul, hogy nem tudjuk megérteni valakinek a belső világát, és ez bizony bosszantó. Az emberek egyéniségek, és ideje megbékélni azzal, hogy nem tudnak és nem is akarnak velünk szinkronban gondolkodni. Nem szabad elfelejtenünk, hogy nem elszigetelt világban élünk, hanem társadalomban. Ez azt jelenti, hogy az a képesség, hogy mindenki számára megfelelő megközelítést találjunk, felbecsülhetetlen értékű képesség, amelyet bármelyikünk elsajátíthat.
Mi van a kritika mögött?
Mi a helyzet gyökere, és hogyan kell szeretni az embereket? A társadalom tagjainak kritikai értékelése mögött általában az önbizalomhiány és a megjelenésük iránti ellenszenv húzódik meg. Biztosan voltál már szemtanúja olyan helyzetnek, amikor egy fiatal lány dühösen értékel egy másikat a nem kellően hosszú szoknya miatt. Szükségszerűen összehasonlítja magát, és azzal vigasztalja magát, hogy még mindig jó fickó: nemmegengedi magának, hogy ilyen "szörnyű" dolgokat viseljen. Vagy egy férfi, aki nem rendelkezik bicepszekkel, soha nem fogja felismerni a megkönnyebbült test szépségét. Inkább abszolút érdektelenséget fog tanúsítani, és teljesen leértékeli a másik bicepszét. Az emberekhez való egyenlő hozzáállás az önbizalom központi bizonyítéka, valós, nem kitalált. Íme a csapás: mások elfogadása és a hozzájuk való pozitív hozzáállás az önszeretet következménye (nem tévesztendő össze az önzéssel!).
Mantra – mindenki más, és ez nagyszerű. Tehát összeszedned kell az erődet, meg kell próbálnod meggyógyítani a sérült egót, majd új szemmel nézni másokra. Emlékeznünk kell arra, hogy önmagad egyedi másolata vagy, ezért jó lenne eltávolítani a bizonytalanság álarcát, és megérteni, hogy minden ember egyéniség. Legyenek mások önmaguk.
Vegyék le az emberek a maszkjukat
Egyszer Bernard Werber, egy francia író, nagyon eredeti, de olyan őszintén leírta az emberek elfogadásának szükségességét:
- Mérges a fűre, mert zöld?
- Nem! Nem mérges. ennek mi értelme? Ettől nem lesz kevésbé zöld.
- Mi értelme haragudni egy emberre, mert nem olyan, mint amilyennek elképzeled?
Az emberek valódiként való elfogadásának kezdeti szakasza a saját kötődések kizárása és az egyéni világból való kilépés, ami a saját és valaki máséinak abszolút elválasztását jelenti. Az embernek teljes mértékben meg kell élnie a szabadságot, ami utánadja oda másoknak. A saját érzelmein való szemlélődés a belső harmónia elérésének legfontosabb feladata, mert ezen a folyamaton keresztül az ember képes elfogadni gondolatait és lelkiállapotát, ezáltal megérteni és abbahagyni mások ítélkezését.
Pajkos érzelmek. Hogyan szeresd az embereket alázattal a saját érzéseiddel?
Senki sem fog vitatkozni azzal a ténnyel, hogy hihetetlenül nehéz elrejteni a haragot, a bizalmatlanságot, a haragot és más negatív érzéseket. De tény, hogy teljesen hiábavaló akarattal eltörölni őket: ez csak hatalmas belső energiaveszteséghez járul hozzá. Természetesen az ember őszintétlen mosolyt ölthet, hízelgő beszédet mondhat, vagy üres ajándékokat adhat, szívében tartva a gyűlölet mérgét. Ezért ebben az esetben a legkompetensebb lépés az, ha nem félsz elrejteni érzelmeidet a leeső képmutatás paravánja mögé – és a baj nem kerüli el.
Kétségtelen, hogy az érzelmek közel sem álltak a szerelemhez, ennek ellenére minden ember lelkiállapotában jelentős szerepet játszanak. Hiszen a mások iránti szeretet, amit nem érzelmek indokolnak, azt jelenti, hogy „rosszul” szeretni. Ennek megfelelően teljesen logikátlan, ha a tudatalatti szintjén meleg érzéseket próbálsz levonni, és meggyőzni magad a felebarát iránti kedves hozzáállásról, mert ez önámítás.
De ne felejtsd el, hogy a tettek és az érzések között szoros kapcsolat van. James és Lange több száz évvel ezelőtt felfedezett egy törvényt, amely nagyon hasznos a modern társadalom számára: az érzelmek követik a viselkedést.
Szeretni "rossz", avagy hogyan kell tudatosan szeretni az embereket?
Az emberekkel szembeni negatív hozzáállás megváltoztatásának zseniális módja, ha elkezdi „rossz módon” szeretni őket. Mint ez? Valójában egy ilyen primitív kifejezésnek mély jelentése van. Szinte minden modern ember problémája az, hogy a szerelmet olyan különleges állapotként értelmezze, amelyet gyakran még önmagának sem tud megmagyarázni. Valamilyen oknál fogva azt gondoljuk, hogy egy ilyen varázslatos érzés biztosan az égből fog hullani - és egyenesen a szívbe. Ez nem történik meg!
Szeretni másokat annyi, mint először a tudatalattijában megfogalmazni ezt a döntést, majd megfelelő viselkedéssel megerősíteni. Vagyis a szerelem nem statikus érzés - ez egy hosszú munka eredménye önmagán és érzelmein. Ez nem kész állapot, hanem a legnehezebb út, melynek kezdeti lépései általában csúnyák és ügyetlenek, de ami a legfontosabb, megvannak.
Minden embert lehet szeretni, csak egyéni cselekvési tervet kell programozni magadban. Kezdetben abba kell hagynia az olyan emberek kerülését, akiket nem szeretne, ezután a folyamat a fantázia „kezébe” kerül. Teljesen könnyű odafigyelni egy emberre, mosolyogni rá, az installációt észben tartva: „Egyébként nagyon jó ember”, és jó cselekedeteket tenni a szomszéddal, még ha egyben is. oldalirányú út. A fenti gondolkodás eredménye az ellenszenv sötétjében a fény kialakulása, amelytől maga az ember is felmelegszik a lelkében.
Az érzelmi állapotához való őszinte hozzáállás természetesen bölcs dolog. Lehetővé teszi, hogy lásd saját belső sötétségedet, és ne élj önámításban. Ezen kívül nagyszerű módja annak, hogy észrevegye érzelmei hullámzását, mert gyakran nem mindig szeretjük szeretteinket. De a „rosszul” szeretni tagadhatatlan, az optimális megoldás az, ha felkapcsolod a belső fényt, és beprogramozod az emberhez való jó hozzáállásodat. Ne felejtse el, hogy a gondolatok anyagiak, és a beszélgetőpartner képe a képzelet terméke. Nem szabad elfelejteni, hogy az emberek iránti „rossz” szerelem egyértelműen megmutatja, hogy van hova fejlődnöd.
Fekete pont fehér lapon
Egy nap egy fiatal srác ült egy padon egy őszi parkban. Szeme tele volt indokolatlan szomorúsággal. Elhaladt mellette egy édes lány, aki úgy döntött, megkérdezi az okát ilyen zavarodott pillantásának. A srác nem titkolta, hogy felesége elviselhetetlenné vált a kommunikációban; nagyon bosszús volt. A lány reakciója nagyon váratlan volt: elmosolyodott, majd kivett a táskájából egy papírt, és egy fekete pontot rajzolt oda. – Mit látsz itt? – kérdezte a fiatalembertől. – Kövér pont – válaszolta meglepetten. A titokzatos idegen elmagyarázta, hogy a srác problémája az, hogy nem hajlandó fehér lapot látni, mert az abszolút a lényegre összpontosít. Így van ez az emberekkel is: senki sem tökéletes, de minden emberben sokkal több a jó, mint a rossz. És ez ok arra, hogy becsukja a szemét a kisebb hiányosságok előtt, és szeresse felebarátját, függetlenül az ilyen nevetséges körülményektől.
Szeresd magát az embert – és az élet egészen más színekben fog csillogni. Hiszen mindenki képes meleg érzést kelteni konvenciók nélkül. Ez bizonyíthatóan teljes.az élet és minden összetevőjének elfogadása. Megbékéltél a madarakkal, a fákkal, a nappal a fejed fölött és mindennel, mindennel, mindennel, szóval mi akadályoz meg abban, hogy elfogadd az embereket olyannak, amilyenek?
Az idő előtti következtetések gyakran félrevezetőek
Szinte mindenkinek megvan az a hülye szokása, hogy idő előtti következtetéseket von le egy adott személyről, ami nagyon megnehezíti az emberek szeretetét. A pszichológia jó tanácsokat ad ehhez: érthetetlen helyzetekben mindig helyezd magad a másik helyébe.
Ha biztos benne, hogy a durva vagy önző viselkedés teljesen szokatlan egy bizonyos személy számára, akkor gondolja át ennek előfordulásának okait. Valószínűleg ennek oka a munkahelyi vagy a magánéleti problémák. Általában az érzelmi inkontinenciának számos tényezője van, de nem ez a lényeg. A legfontosabb az, hogy megtanulják megérteni az embert, és ha kell, segítsenek neki, mert gyakran előfordul, hogy érthetetlen viselkedésével segítségért kiált. Nagyon fontos ebben a szakaszban meghallani ezt a hívást. Minden ember jó, csak felületesen szabad megfejteni és megérteni (a „szeretni” és a „megérteni”, mint szinonimák).
Mindenkit irritál? Ez egy probléma, és belül van
Hogyan szeressük az embereket, és ne érjük el azt a nagyon kritikus pontot, amikor abszolút mindenki idegesíteni kezd és negatív érzéseket kelt? Néha az embernek sikerül hibát találnia a jelenlegi környezetben mindenhol. Nem szeret egy bizonyos jellemvonást, viselkedést, kommunikációt vagy beszélgetést, öltözködési stílustés végül csak a jelenlét.
A pszichológiában ezt a viselkedést a „kivetítési csapda” nevű jelenség magyarázza, amely nem teszi lehetővé, hogy úgy szeress egy embert, ahogy van. A helyzet az, hogy minden személyiség két aspektust tartalmaz. A Fény készen áll arra, hogy teljes mértékben elfogadja és jóváhagyja felebarátja viselkedését. A személyiség árnyoldala pedig az önmegtagadáshoz kapcsolódik. Mint ez? Az a személy, aki ebbe a csapdába esett, csak azért kezdi más embereknek tulajdonítani törekvéseit és szándékait, mert nem képes felismerni azokat magában a tudat szintjén. Árnyékrészét a szomszédjára vetíti, ezért a mások iránti irritáció rohamosan erősödik, egyenes arányban saját tagadásával. Nem szabad elfelejteni: az ember nem tudja észrevenni szomszédjában azokat a jellemvonásokat, amelyekkel ő maga nincs felruházva.
Törölje el a határvonalat az élet és az emberek iránti szeretet között
Az előző részekben részletesen szóba került az emberek iránti szeretet és tisztelet önbizalom általi kimutatása. Ez a tényező óriási szerepet játszik, de nem kevésbé fontos egy másik szempont: hogyan kell szeretni az életet és az embereket? Ebben a fejezetben a társadalommal szembeni melegséget az optimista élethelyzet következményeként határozzuk meg. Vannak, akik az életnek csak a pozitív oldalait veszik észre, és mindenféle örömöt, amit minden nap nyújt számukra. Az ilyen emberek megpróbálják elkerülni a negatív pillanatokat, vagy szemet hunynak róluk.
De végül is egy ilyen gondolatmenet nem csak az életszeretet kapcsán helyénvaló, hanem mások elfogadása szempontjából is. Tehát annak érdekében, hogy őszinténahhoz, hogy meleg attitűdöt alakíts ki magadban az emberek iránt, igazán szeretned kell az élet minden területét. Egy álmos reggelt, egy őszi esőt és még a kedvenc gyümölcsödre való allergiát is átölelsz, amikor teljesen készen állsz arra, hogy beengedd az emberiséget az életedbe.
Minden szerelem belülről kezdődik
Ha harmóniában vagy önmagaddal, akkor nem lesz nehéz beleszeretned egy szeretett személyedbe. Sokaknak az az illúziójuk, hogy családtagokkal, kollégákkal, barátokkal, szeretőkkel élnek együtt, és ugyanakkor kapcsolatokat építenek velük. Valójában önmagukkal élnek és építenek kapcsolatokat ("születtem", "házasodtam" és így tovább). De a másokkal való kommunikáció közvetlenül az önértékeléstől függ. Antoine de Saint-Exupery „A kis herceg” című művében egy különösen igaz párbeszédet idézett, amely ismét bizonyítja, hogy minden boldog ember életének kezdeti eleme a belső béke és harmónia önmagával: „Szép vagy, de üres. Nem akarok meghalni érted.”
Így van! Amikor az ember minden lehetséges módon fejleszti és fejleszti magát, egyre büszkébb kezd lenni magára. Tehát az önszeretet egyenes arányban növekszik a belső világ gazdagodásával. Ennek megfelelően jelentősen megnő az élet- és emberszeretet mértéke, ami a környezetét még nem fogadó ember végső célja.
Az önmagadnak lenni a boldog emberek döntése
Nem titok, hogy a spontán ember a legboldogabb ember. Hiszen ha lehet bármilyen helyzetbenönmagad maradni, akkor az energiaveszteség számodra teljesen irreleváns, mert csak az „álarcosok” veszítik el, akik zavarban vannak, vagy félnek megmutatni valódi énjüket.
Ne feledje, hogy mások szerepének eljátszása miatt nem élheti le az életét, de ezt csak az út végén érti meg, amikor már késő. Ezért tanácsos elfogadni, hogy minden esetben más vagy, mint mások. Teljesen haszontalan, sőt hülyeség próbálkozni, mert ezt a lehetőséget bölcsen lehet kihasználni, ami után végtelenül élvezheti az életet és önmagát.
Mindegyikőtöknek fel kell ismernie, hogy ha szereti az ember lelkét, megnyitja kapuit a harmónia és a jólét ismeretlen világa felé. Mielőtt belépsz, minden bizonnyal elégeted az összes maszkot, és emelt fővel megteheted az első lépést egy új jövő felé, ahol teljes mértékben élvezni fogod a spontaneitásodat és mások kölcsönös nyitottságát.
