Pszichológiai érettség: koncepció, időszakok, szintek és jellemzők

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az érettség az ontogenezis folyamatának leghosszabb időszaka, amely körülbelül 25 és 65 év közötti életkort fed le. A fogalmat gyakran a felnőttkorral azonosítják, de ez messze nem ugyanaz. A javasolt cikk témája az egyén pszichológiai érettsége. Ebben választ kap azokra a kérdésekre, hogy mik a főbb jellemzői, és hogy 30 évesen minden ember felnőtt-e.

Pszichológiai érettség: koncepció

Nincs egységes megközelítés annak meghatározásában, hogy mi is ez. Az egyetlen vitathatatlan állítás, hogy érettségről akkor beszélhetünk, amikor az ember értelmi, testi és lelki képességeinek csúcsán van. Érése fokozatosan megy végbe, és az átmenetet jelzi:

• a családban az idősebbeknek való alárendeltségből - az egyenlőség felé;
• a függőségtől a függetlenségig;
• a külső hatásokra adott reakciók legegyszerűbb halmazától – a változatos viselkedési repertoárig;
• a gondtalan életből – a felelősség tudatáigesemények;
• a primitív hobbiktól a bonyolultabb érdeklődési körökig.

Az ember impulzív cselekedeteit szándékos lépések váltják fel, amelyek a korábbi tapasztalatok alapján hosszú távú perspektívát építenek. Ez utóbbi képes arra kényszeríteni az embert, hogy a pillanatnyi eredményeket feladja annak érdekében, hogy a jövőben komolyabb haszonra tegyen szert. Milyen pszichológiai érettségi időszakokat különböztetnek meg a tudósok?

Korai lejárat

A kezdete egybeesik a fiatalság időszakával. A szerzők nem értenek egyet a pontos korhatár meghatározásában, de a leggyakoribb álláspont V. Ginzburg álláspontja. Elmondása szerint a srácok 16-tól 24 éves korig a pszichológiai érettség időszakába lépnek; a lányok kicsit korábban nőnek fel - 15-20 éves korig.

Mi jellemzi ezt a szakaszt? Valamennyi társadalmi tevékenységben részt vesz az ember: törvényes és szavazati joggal ruházzák fel, családot alapít, szakmailag megvalósítja magát és megtanulja a gazdasági felelősségvállalást. Miután az ember elnyeli a különféle társadalmi szerepekről szóló információkat, elkezdi alkalmazni azt önmagára vonatkozóan.

A. Tolstyh azt állítja, hogy ebben az időszakban kezdődik az önfejlesztés felbukkanó lehetőségeinek felismerése. A fő problémát gyakran az elszigeteltség és a másokkal való intimitás közötti feszültségként említik. Jelenleg a következőkre van szüksége:

• találd meg a harmóniát a valóság és az álmok között;
• szerezzen mentort;
• dönt a karrier mellett;
• sorozzon fel egy gömbötintim és személyes kommunikáció.

Közepes lejáratú

40 éves kor körül az ember pszichológiai érettsége új szintre lép. Ez összefügg a létfontosságú kérdésekre való válaszkereséssel: a létezés értelmével, a vágyak megvalósításával kapcsolatban.

Az emberek értékeinek újraértékelésén, a követelések felülvizsgálatán esnek át. Kialakul a képesség a környező valóság újragondolására, az új emberek iránti érdeklődésre, a jövő befolyásolására, az igazi szakemberré válásra, a kreativitásban való megvalósulásra. De ez a kétségek időszaka is. Bárki elgondolkodik azon, hogy jó utat választott-e. Kínozza a teljesítménycsökkenéstől való félelem, új célokat kell választani. Gyakori ok a vágyak és a valóság közötti különbség.

Az érettség új szintje olyan problémák megjelenésével jár együtt, amelyek gyakran egy életközépi válsághoz kapcsolódnak. A tudósok úgy vélik, hogy ennek leküzdése a következő személyes feladatok megoldásához kapcsolódik:

• polgári jogi felelősség alakítása;
• egy bizonyos életszínvonal elérése;
• optimális szabadidős tevékenységek;
• a személyes szempont elmélyítése a szeretteivel való kapcsolatokban, a gyermekek segítése;
• saját élettani változásainak elfogadása és hozzászoktatása;
• idősödő szülők fenntartása.

Késői lejárat

Az ember pszichológiai érettsége a nyugdíjba vonuláshoz kötődik, így a korhatára rugalmas. Három legfontosabb pont van, amelyek lehetővé teszik, hogy beszéljünk az új,az egyén fejlődésének független szakasza:

• tevékenységek megváltoztatása;
• túlélés;
• értékek és élet alapvető tartalmának megőrzése.

Fontos, hogy az ember leküzdje a felesleges szorongás, az üresség érzését, a túlzott önmagára való összpontosítást. Ez a következőkkel érhető el:

• aktív részvétel a társadalmi, családi és közösségi kapcsolatokban;
• a tolerancia megjelenése a másokkal való kapcsolatokban;
• érzelmi rugalmasság;
• a valóságos, nem pedig a vágyott világkép elfogadása;
• az önismereti képesség és a meglévő értékrend kialakítása.

A tudósok megjegyzik: az időskori pszichológiai érettség egyik legfontosabb mozzanata az életkor helyes megérzése, az ember lelki, biológiai és pszichológiai képességei közötti ellentmondások leküzdése.

Az életkorról

Az érettség minden szintje személyiségválsággal jár. F. Perls úgy véli, hogy fő mutatója az a képesség, hogy saját erőforrásaira támaszkodva megtalálja a kiutat a zsákutcából. Az érettség lehetővé teszi, hogy legyőzze a frusztrációt és a félelmet, tudjon kockázatot vállalni és felelősségteljes döntéseket hozni. De J.-M. Robin például, aki alapvetően egy kolléga véleményét osztja, lehetségesnek látja elfogadni a külső segítséget. A személyes éretlenség fő mutatója szerinte a tehetetlenség. És a zsákutcából való kiutat találni, akár személyes erőforrások rovására, akár mások segítségével, a felnőttkor mutatója.

Lehet, hogy a pszichológiai életkor nem esik egybe a naptárral. És 15 évesen vannak teljesen érett egyének, 30 évesen pedig olyan emberek, akik nem képesek felelősséget vállalni tetteikért és tetteikért. Annak érdekében, hogy megértsük, nézzük meg közelebbről az érettség pszichológiai jellemzőit. A szerzők különböző számú jellemzőt azonosítanak, mi a legjelentősebbekre fogunk összpontosítani, amelyeket alább ismertetünk.

Hitelesség

Az ógörögből ezt a szót "hiteles"-nek fordítják, és a "kongruencia" fogalmát visszhangozza. Az elemek megfelelőségéről és konzisztenciájáról van szó. Ebben az összefüggésben az "eredetiség" szóhoz hasonlítható, és az egyik legfontosabb mutatója az ember pszichológiai érettségének.

A jelenséget D. Bugental amerikai tudós írja le, beleértve a következő pontokat:

• valódi tudatosság;
• választás szabadsága itt és most;
• a saját felelősségének tudata ezért a választásért.

A hiteles személy pillanatnyi megnyilvánulásaiban és általában viselkedésében őszinte. Nem tesz úgy, mintha tájékozott, szerelmes vagy elégedett lenne a körülötte lévők elvárásaira reagálva. Sokan úgy próbálnak szerepet játszani, hogy álarcot vesznek fel, és energiát pazarolnak arra, hogy tisztességes külsőt öltsenek magukra, a belső problémák megoldása nélkül. Válaszul őszintétlenséget is kapnak, és nehezen tudják megfejteni mások önmagukhoz való valós hozzáállását.

A hiteles személyiség azzal tölti az időt, hogy megoldja a felmerülő problémákat, nem bújik el valaki más álarca mögé. Bármilyen területen képes rugalmas lennihelyzetekben.

Érzések elfogadása

Arról szól, hogy őszinte legyél magaddal. Az érett ember nyitott az élettapasztalatokra, és elfogadja saját érzéseinek teljes skáláját. És nem csak a társadalmilag elismerteket. A környezet gyakran arra késztet bennünket, hogy elnyomjuk a szomorúságot, a haragot, az ingerlékenységet és más negatív érzelmeket. Gyermekkoruk óta a szülők azt tanítják: "ne sírj", "ne mutass izgatottságot", "ne aggódj". De ha az érzelmeket folyamatosan kikényszerítik, akkor a jövőben a legváratlanabb pillanatokban az irányíthatatlan viselkedés kiváltó okává válnak.

A pszichológiai érettség a felmerülő érzések megtapasztalását jelenti. Csak így tudjuk irányítani saját viselkedésünket, toleránsak lenni nemcsak magunkkal, hanem más emberekkel szemben is. Ha egy személy tudatában van a reakcióinak, akkor képes kompetensen szabályozni a válaszlépéseket.

Önismeret fejlesztése

Mi jellemzi még a pszichológiai érettséget? Ennek a személynek a jellemzője az önismeret fejlesztése. Önmagunk megértése nélkül ugyanis lehetetlen hatékonyan kommunikálni másokkal. Ez a folyamat segít abban, hogy reális legyen önmagával kapcsolatban, és jobban megértse másokat.

Egy érett embernek tisztában kell lennie azzal, hogy mit szeretne elérni az életben, mi a fontos számára és mi nem. Állandóan módosítja értékrendjét. Nem szabad mások reményeit tükröznie, de muszájsaját meggyőződésük szerint cselekszenek. Ez lehetővé teszi, hogy erősnek érezze magát az interperszonális kapcsolatokban.

A bizonytalansággal szembeni ellenálló képesség

Sokan eltévednek olyan helyzetekben, amikor nincs tisztaság, nincs szerkezet. De az embernek gyakran idegen területre kell jutnia, ezért bizonyosság hiányában bizalomra van szüksége. Gyakran nem tudjuk, milyen problémával kell szembenéznünk, és milyen döntéseket kell hoznunk. A saját megérzésekbe vetett bizalom, az érzések megfelelősége, a döntések konstruktivitásába vetett hit és a jogos kockázatvállalás képessége – mindez segít az embernek elviselni a bizonytalanság okozta feszültséget. Ez is sok érett egyed.

Egyéb fontos jelek

Beszéljünk a szellemi érettségről. A legtöbb tudós a következő jellemzőket tulajdonítja az érettség jellemzőinek:

• Személyes felelősség a meghozott döntésekért. Segít másként gondolkodni a kritikáról, hasznos visszajelzésnek tekintve.
• A félelem hiánya szoros kapcsolatok kiépítésekor. Az ember maga határozza meg a távolságot másokkal, szabadon fejezi ki érzéseit.
• Reális célok kitűzése a kommunikációban. A perfekcionizmus feladásáról és a sikertelen kapcsolatokért való felelősségvállalásról szól. Sokkal fontosabb, hogy bűntudat nélkül tanuljunk meg hasznos leckéket.
• Az empátia jelenléte – más emberek érzéseinek érzékelésének képessége. Ha ezeket figyelembe veszi a kommunikációs folyamatban, lehetővé válik a megfelelő kommunikáció kialakítása.

Valószínűleg sokan találkoztak a szociálpszichológiai érettség említésével. Miről van szó?

Személyiség és társadalom

A pszichológiai érettség egy többdimenziós fogalom, melynek egyik oldala a társadalommal való interakció. Lehetetlen külön élni problémáitól és törekvéseitől.

A társadalmi szempont mindenekelőtt a meglévő sztereotípiák elutasítása. A saját szükségleteire és érzéseire összpontosítva egy érett ember kevésbé érzékeny a manipulációra és a tömeg befolyására.

De ugyanakkor egy érett egyén elfogadja a világot annak minden törvényével, tökéletlenségével és még szenvedésével együtt. Nem igyekszik megváltoztatni az évszázadok során kialakult dolgokat, hanem a mikrotársadalom fejlesztésére fordítja az erőforrásokat, hogy harmóniában legyen a környezettel és a lehető legnagyobb haszonnal járjon. A szociális és pszichológiai érettséget bizonyítja:

• felelősségérzet;
• társadalmi intelligencia, a társadalmi folyamatokban bekövetkezett változások előrejelzésének képessége;
• törődj másokkal;
• aktivitás a társadalomban;
• ismeretek és készségek alkalmazása mások javára;
• problémák leküzdése az önmegvalósítás útján.

Csak a társadalmi környezet alakíthat ki érett személyiséget.

A pszichológiai érettség szintjei

Minden embernek más a szocializációs foka: a kapcsolatok száma, az interakció szintje, az életértékek, amelyekre a kommunikáció épül. Ez lehetővé teszi a tudósok számára az érettségi szintek megkülönböztetését: alacsony, magas és közepes. A fő kritériumok között szerepel a külső és a belső. Az első a szociális elsajátítás mértékea cikkben felsorolt kompetenciák.

A második a személyiségjegyeket tartalmazza: empátia, szociabilitás, megfelelő önértékelés, felelősség, figyelmesség, tolerancia stb.

Minél nagyobb az ember önismereti és önfejlesztési vágya, annál gyorsabban tanulja meg az élet tanulságait, fejleszti a felelősséget és a toleranciát, annál magasabb az érettsége.

Következtetés helyett

Gyakran hallani a "pszichológiai iskolai érettség" fogalmát. Ez miről szól? Megtudtuk, hogy a korai felnőttkor 15-16 éves korban kezdődik, amikor a fiúk és a lányok általános iskolában tanulnak. Megkülönböztetik őket az önellátás, a hiedelmek és a világnézet jelenléte, valamint azon tulajdonságok kialakulása, amelyek az érett személyiséget jellemzik.