Egyre több nőt kezdett nyugtalanítani hazánkban az a kérdés, hogyan éljünk együtt egy alkoholista férjjel (a pszichológus tanácsát cikkünkben adjuk meg). Az emberek többféle okból iszhatnak: munkahelyi problémák, pénzhiány, figyelemhiány stb. Ma azonban nem beszélünk az alkoholos italok veszélyeiről és a visszaélésük következményeiről. A cikk gyakorlati tanácsokat ad azoknak a nőknek, akik kénytelenek együtt élni egy alkoholistával a családban. Minden információ szakértői véleményen alapul.
Ki az alkoholista?
Az alkoholista férjjel családban fennálló kapcsolatok pszichológiája meglehetősen sokrétű, és sok egyéni tényezőtől függ. Mielőtt azonban megbeszélnénk a pszichológusok gyakorlati tanácsait, először meg kell érteni, ki az alkoholista, mivel sok nő sajnos nem látja a különbséget az ivás és a párkapcsolat között.doboz sör egy kemény munkanap után.
Az alkoholizmus jelei nagyon hasonlóak a túlzott alkoholfogyasztás tüneteihez, ezért a végleges diagnózis gyakran túl késő. Az alkoholfüggőség fő jellemzője az alkoholos ital fogyasztásának ellenállhatatlan szükséglete (nem vágy!), valamint pánikállapot, ha ez az igény nem teljesül. Ha a férjének hasonló tünete van, akkor riasztania kell. Ha azonban megtiltod neki, hogy időnként sört igyon, és veszekedések és botrányok nélkül egyetért veled, akkor nagy valószínűséggel a férfinak nincs alkoholfüggősége.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy az alkoholizmus inkább pszichológiai, mint fizikai függőség. Vagyis az erős akarattal rendelkező egyének sok éven át fogyaszthatnak alkoholt, és nem érzik magukat függőnek tőlük. Ha azonban a betegnek alkoholizmus tünetei vannak, akkor elsősorban rokonai, barátai támogatására van szüksége, nem pedig tehetetlensége miatti elítélésre. Ha a helyzet elhanyagolt, forduljon narkológushoz, aki megállapítja a beteg súlyosságát és előírja a megfelelő kezelést.
Érdemes alkoholistával élni?
El akarod hagyni alkoholista férjedet? A pszichológusok tanácsai segítenek a helyes döntés meghozatalában. Sokan azzal érvelnek, hogy egy ilyen férj elhagyása az egyetlen helyes döntés, amely után egy nő végre boldognak érzi magát. Azonban nézzünk szembe az igazsággal. Sokkal kevesebb férfi van a világon, mintnők, így az erősebb nem képviselőinek joguk van fiatal és gyönyörű fiatal hölgyeket választani menyasszonynak. Hány érdemes férfi fog odafigyelni egy nőre, aki már házas vagy akár több gyermeke van? Valószínűleg a válás után a szép nemnek egész életében egyedül kell élnie, ami meglehetősen nehéz, ezért helyesen kell felmérnie lehetőségeit, ha úgy dönt, hogy elhagyja alkoholista férjét, és fel kell készülnie arra is, hogy hogy életed hátralévő részét egyedül töltsd.
Természetesen ahhoz, hogy ellenálljon az alkoholizmusnak, hatalmas türelemre lesz szüksége, mivel a súlyos betegség kezelésének folyamata több évig is elhúzódhat. Egyes pontokon még úgy is tűnhet számodra, hogy férje teljesen felépült a függőségből, de egy bizonyos idő elteltével ismét elszabadulhat, és inni kezd. Ebben az esetben sok nő elveszíti a szívét, és teljesen felhagy a probléma ellen, vagy elhagyja a családot. Talán ez a kiút részben helyes, de nem mindig ésszerű.
Hogyan éljünk együtt egy alkoholistával? A cikk következő részeiben ismertetett pszichológusok tanácsai segítenek a probléma részletesebb megértésében.
Házastársak egymástól való függése
Kevesen tudják, hogy a szeretett személlyel való együttélés függőséget okoz, akárcsak az alkoholtartalmú italok fogyasztása. Ha azonban a férje alkoholfüggő, akkor komoly mentális zavarok kockázata áll fenn, amelyeket nem az ő függősége, hanem a tiéd okoz. Újabban teemlékeztek, hogyan udvarolt neked egy fiatal és jóképű férfi, őrülten szerelmes voltál belé, és készen álltál követni őt a világ végére. Ha ez az érzés az idő múlásával nem halványult el, akkor súlyos lelki fájdalmat tapasztalhat, amikor szerettjét részeg állapotban látja. Ebben az esetben a nő érzelmei nagyon károsak a mentális egészségére, ezért a pszichológusok azt javasolják, hogy tompítsák el a házastársa iránt érzett szeretet érzését.
Mi a teendő, ha a férj alkoholista? A pszichológusok tanácsai azt sugallják, hogy egy nőnek kevésbé kell a múltba tekintenie. Ha folyamatosan összehasonlítja az édesség-csokor időszak pillanatait a pillanatnyi történésekkel, akkor fennáll a veszélye, hogy hosszú időre depresszióba süllyed. Senki sem mondja, hogy abba kell hagynod a házastársad szeretetét. Azonban el kell felejtenie a meleg érzéseket, amikor nem érdemli meg őket. Csak vonja el figyelmét a rossz gondolatokról kedvenc TV-műsorának nézésével vagy egy könyv olvasásával. Ha a házastársa rájön, hogy csúnyán viselkedett kedvesével, akkor másnap reggel határozottan bocsánatot kér. Ha nem, akkor nem kell aggódni. Csak azok az emberek méltók a szeretetedre, akik készek elfogadni a szeretetedet. Például több időt szentelhet a gyermekek vagy házi kedvencek gondozására. Ne feledje azonban, hogy a házastárs egy másik férfival való megcsalása nem kiút a nehéz helyzetből, hanem csak súlyosbítja a problémát.
Megszabadulni az áldozat érzésétől
Ha hiszel a pszichológusok tanácsainak, élhetsz együtt alkoholista férjjel, ha sikerül teljesen megszabadulnod az áldozat érzésétől. Sok feleség sírni kezd abban a pillanatban, amikor férje részegen hazatér egy bárból, de ez nem vezet semmi jóra, amíg a férfi nem megfelelő állapotban van. Erősen ajánlott végleg megszabadulni ettől a szokástól, mivel az áldozatvállalás blokkolja egyéni képességeinek megnyilvánulását, és vágyat válthat ki arra, hogy más személyiségeket „visszaszerezzen” gonosz sorsáért. A magát állandóan áldozatnak kitevő nőt kiegyensúlyozatlanság, kezdeményezőkészség hiánya jellemzi, és romboló nyomást gyakorol másokra. Sőt, még a gyerekeket is gyakran megütik.
A probléma megoldásához bele kell nézned magadba, és elemezni kell azokat az egyéni indítékokat, amelyek miatt a szép nem állandóan áldozatnak teszi ki magát. Ehhez egyszerűen tegyél fel magadnak néhány kérdést a következő kérdések közül:
- Miért próbálom folyamatosan áldozattá tenni magam?
- Mi történik, ha mások áldozatként tekintenek rám?
- A tetteim a probléma megoldásához vezetnek?
Ha egy nő ok-okozati összefüggések láncolatát építi fel a fejében, akkor előbb-utóbb képes lesz megérteni, hogy senkinek nincs szüksége áldozatra. Természetesen ahhoz, hogy megszabaduljon ettől a szokástól, nagy bátorságra és kitartásra van szüksége, de ez nem csak aalkoholista férjét, hanem életének javítását is az önfejlesztéssel. Mi a teendő, ha történetesen alkoholista férjjel él? A pszichológusok tanácsa abban rejlik, hogy először le kell győznie magában a vágyat, hogy áldozattá váljon, mivel ez biztosan nem oldja meg a problémát, csak súlyosbítja a helyzetet - ne feledkezzünk meg róla.
Koncentrálj a gyerekekre vagy magadra
Elég jó tanács, amellyel sok kellemetlen helyzetet kezelhet. A pszichológusok szerint együtt lehet élni egy alkoholistával, ha nem fordítunk túlzott figyelmet a problémára. Igen, igen, jól hallottad! Természetesen nem szabad teljesen "pontozni" rajta, de amíg nem sikerül megtalálni a megoldási módokat a probléma megoldására, addig próbálj meg nem feledkezni a szeretteidről, és az önfejlesztésről sem.
A prioritások megváltoztatása a fő lépés afelé, hogy a figyelmet egy beteg emberről valami olyasmire fordítsa, ami igazán kedves számodra. Ha eddig a pontig az alkoholista férjére összpontosított, a pszichológusok tanácsai arról beszélnek, hogy alaposan át kell gondolnia az életét. Próbáld megérteni, hogy házastársa nem az "univerzum közepe", és semmi esetre sem szabad félretolnia a gyerekeket, mivel ez nemcsak ellentmond a modern társadalom erkölcsi és etikai normáinak, hanem hátrányosan befolyásolhatja az emberi élet fejlődését is. fiatal személy. Ha gyermeke folyamatosan úgy érzi, hogy a családja nem kívánja, akkor előbb-utóbb az alkoholfogyasztás, a dohányzás függővé válik.vagy még rosszabb.
Ha nincs gyermeked a családodban, akkor érdemes önfejlesztéssel foglalkoznod, hogy kevesebb időd maradjon a negatív gondolatokra. Ezenkívül, ha egy nő folyamatosan nyomasztó légkörben van, és állandóan botrányt vagy valamilyen provokációt vár a férjétől, akkor ez negatívan befolyásolja az idegeit. Iratkozzon fel egy edzőterembe, és kezdjen el vigyázni az egészségére, vagy látogasson el egy irodalmi klubba, hogy ne csak jó könyveket olvasson, hanem új embereket is megismerjen. Ez nemcsak a családi problémákról való elterelését teszi lehetővé, hanem arra is, hogy jótékonyan töltsön időt.
Hívd fel a házastársad figyelmét
A pszichológus tanácsa az alkoholistával való együttélésről azt sugallja, hogy egy nő beszéljen férjével arról, hogy tudatában van a betegségének. Még ha befejezte is az előző pontot, sok férfi egyszerűen nem veszi észre az életében bekövetkezett változásokat az állandó alkoholsóvárgás miatt. Ezért közvetlenül el kell mondania házastársának, hogy tud a betegségéről, és minden erejével küzdeni fog ellene. Semmi sem ijeszti meg annyira a férfit, mint a szeretett nő nemtörődömsége, mert ez azt jelenti, hogy egy ponton túl messzire ment, és az összetört. Még akkor is, ha a házastársad ittas állapotban nem megfelelően viselkedik, és csak hagyni akarod, hogy minden menjen a maga útján, akkor is meg kell mutatnod férjednek, hogy bármilyen állapotban kedves marad számodra. Lehet, hogy nem teljesen igaz, de ez a módszer valóban működik.
Ha egy férfi előtted vesz észre változást egy kapcsolatbanmesélj neki tudatosságodról, akkor előre fel kell készülnöd a kérdésre: mi történt? Nem kell pánikba esni. A legjobb, ha elmondjuk az igazat úgy, ahogy van. Közölned kell kedveseddel, hogy fáj nézni az állapotát, hogy még mindig szereted őt, mint 10 évvel ezelőtt, és azt szeretnéd, hogy minden rendben legyen köztetek. Azonban semmi esetre se próbálja megsérteni házastársa büszkeségét, mivel ez biztosan nem vezet jóra. Mivel egy férfi ekkorra már erősen alkoholfüggő lesz, félelmet fog érezni attól, hogy esetleg elveszik tőle, ami lehetővé teszi számára, hogy elvonatkoztasson a sürgető problémáktól – az ivástól. Vagyis először célzást kell adnia házastársának, hogy szeretné, ha kevesebb alkoholt fogyasztana. Ha azonnal mondasz egy férfinak valami ilyesmit: „Hagyd abba az ivást!”, akkor te is bűnös maradsz.
Most már értem, hogyan kell beszélni egy alkoholistával. A következő szakaszokban a pszichológusok tanácsai segítenek abban, hogy férje végleg abbahagyja az ivást. A cikk végén egy rövid videót is talál, amely számos hatékony módszert mutat be, amelyekkel megmentheti az embert az alkoholfüggőségtől.
Használj bátorítást, ne kényszerítést
Azon gondolkodik, hogyan oldja meg a helyzetet alkoholista férjével. A pszichológiában számos csodálatos módszer létezik, amelyek lehetővé teszik a kívánt eredmény elérését egy személytől. Például az egyik jól ismert technika az "Ösztönzés, nem kényszer". Ahogy a névből könnyen kitalálható, abból állhogy egy nő ösztönözze férjét az eredmény elérésére, és ne kényszerítse fenyegetésre. Sok nő nem érti azt az egyszerű igazságot, hogy ha megtiltja a férjének, hogy tegyen valamit, az csak súlyosbítja a helyzetet. Ezért, ha úgy dönt, hogy lezárja férje hozzáférését az intimitáshoz, amíg abba nem hagyja az ivást, akkor jobb, ha elveti ezt a gondolatot. Vagy helyettesítheti egy igazán használható lehetőséggel, például jutalmazza meg őt minden alkalommal, amikor nem megy egy bárba, és józanul jön haza. Minél jobban stimulálja házastársát, annál hamarabb abbahagyja az ivást.
Hogyan éljünk alkoholista férjjel? A pszichológusok tanácsa meglehetősen egyszerű: próbáld meg, hogy egy férfi ne tiltakozzon a szabályaid ellen. A férfinak egyedül kell eldöntenie, hogy megváltozik, nem pedig különféle fenyegetések segítségével. Ekkor sokkal magabiztosabban követi a kitűzött célt, és az első kudarc után sem adja fel. A nő pedig jobban bízik abban, hogy férje még mindig szereti, és kész komoly áldozatokat hozni érte. Hogy felébressze ezt a vágyat a házastársában, elsajátíthat olyan nem túl nőies hobbikat, amelyek arra ösztönzik a férfit, hogy segítsen a feleségének, ahelyett, hogy berúgna a barátaival.
Ne változtasson pozíciót az első eredmények után
Az alkoholista pszichológiája a családban úgy van berendezve, hogy az első pozitív eredmények után ellazuljon és feladja. Ez azonban csak ahhoz vezet, hogy vissza kell térniekiindulópont, és minden munka egyszerűen haszontalan lesz. Ezért a feleségnek ragaszkodnia kell a pozíciójához. Képesnek kell lennie arra, hogy időben „nem”-et mondjon férjének, anélkül, hogy engedne a különféle rábeszéléseknek vagy akár szemrehányásoknak. Érdemes megérteni azt a tényt, hogy az ember hosszas kódolás után is többet kezdhet inni, mint korábban, ha megiszik legalább egy pohár sört. Ezért az Ön érdeke, hogy férje ne igyon mindent, ami erősebb a kvassznál. Még ha komoly oka is van (esküvő vagy évforduló), tartózkodnia kell.
Annak érdekében, hogy házastársa a kezelés első hónapjai után absztinenciáljon, próbálja meg követni a pszichológusok tanácsait. Egy alkoholista a családban messze van az ítélettől, meg lehet küzdeni vele. Csak tudnia kell helyesen használni azokat a motivációs karokat, amelyek egy adott esetben megfelelőek. Például, ha a férje nagyon szeretne inni a barátja esküvőjén, adjon neki egy tippet, hogy ma olyan „lakodalmas éjszakát” rendez neki, amit még az ifjú házasok is megirigyelnek. Ehhez mindig lehet raktáron több olyan erotikus fehérnemű készlet, amelyet házastársa még nem látott. Nos, vagy csak engedje el horgászni a barátokkal, ha megígéri, hogy tartózkodik az alkoholfogyasztástól. Összességében ne add fel, főleg, ha te is ugyanezt szeretnéd a házastársadtól.
Az alkohol kezelése népi gyógymódokkal
Az alkoholista pszichológiája a családban abban is rejlik, hogy a férfi nem ismeri fel a függőségét. Ha azonban biztos benne, hogy a házastársa beteg, és bármilyen eszközzel készen áll a harcra, akkor nagyon sokat találhat.a népi receptek száma, amelyek lehetővé teszik, hogy örökre legyőzze az alkoholos italok iránti vágyat. Miután elkészített egy ilyen tinktúrát, hozzá kell adnia ételhez vagy italhoz (a recepttől függően) szeretteinek, majd komolyan idegenkedni kezd az alkoholt tartalmazó italoktól. Ha azonban úgy dönt, hogy a beteg véleményének kikérése nélkül függőségi kezeléshez folyamodik, akkor bizonyos következményekre fel kell készülnie.
Sokan negatívan fognak reagálni arra a tényre, hogy valaki előttük titokban kezeli őket. Ezenkívül az ilyen cselekmények büntetőjogi felelősségre vonhatók, ha a férj úgy dönt, hogy jogi lépéseket tesz feleségével szemben. Ezért tagadnia kell, hogy részt vesz a férje alkoholtól való idegenkedésében. Tegyen úgy, mintha nem értené, mi az a kódolás, és hogyan készül. Ilyenkor a beteg azt fogja gondolni, hogy valami nagyon nem stimmel a szervezetével, és saját biztonsága érdekében előbb-utóbb abbahagyja az ivást. Ráadásul az alkoholfogyasztás, ha fizikai undort érez tőle, rendkívül kétes élvezet.
Másnapos segítség otthon
A fentiekben pszichológusok tanácsai voltak egy nőnek. Egy alkoholista előbb-utóbb teljesen abbahagyhatja az ivást, és addig másnapos lesz az előző napi alkoholfogyasztás után. Ebben az esetben otthon is segíthet szeretőjének. Az alkoholista férj pszichológiája azonban úgy van kialakítva, hogy őnem fogadhat el segítséget kábítószer formájában, és "sör" módon kezelheti a másnaposságot, vagyis úgy, hogy egy kortyra megiszik egy egész üveg sört. Eleinte ez a módszer segít, de a jövőben a szervezet megszokja, és egyre nehezebb lesz megbirkózni a másnapossággal. Ezért az alkoholista hozzátartozóinak képesnek kell lenniük arra, hogy segítsenek szerettein.
A gyógyszertárban kapható legjobb másnaposság elleni gyógymódok:
- aszkorbinsav;
- aszpirin;
- "Glycin".
A férjet arra is rá kell kényszeríteni, hogy ébredés után 2 órán belül igyon legalább 1,5 liter vizet. A legjobb, ha az éltető folyadék ásványos, de nem szénsavas, akkor sokkal gyorsabb lesz a szervezet tisztulása. Az alkoholmérgezéstől való megszabadulást lehetővé tevő otthoni gyógymódok közül pedig ajánlatos szódaoldatot vagy különféle szorbenseket használni. Ha hiszel a pszichológusok tanácsában, az alkoholista férj javítható. A fő dolog az, hogy törekedjen arra, hogy szeretteit kigyógyítsa a függőségből.
Következtetés
Most már tudod, hogyan viselkedik egy alkoholista a családban. A pszichológusok tanácsai segítenek a beteg emberrel együtt élni és kezelni. Az alábbi videóban egy tapaszt alt pap arról beszél, hogyan él együtt egy férjjel, aki alkoholfüggő. Nem titok, hogy a papok részben pszichológusok is, és minden élethelyzetben tudják, hogyan kell kiválasztani a megfelelő szavakat az emberre.
Érdemes alkoholistával együtt élni? Tanácsok pszichológusoktólA videóban szereplő pap cikkei és ajánlásai minden nőnek segítsenek, ha úgy dönt, hogy szeretője méltó a segítségre. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a férj nem akar foglalkozni a problémával, sőt rendszeresen megveri a feleségét ittas állapotban. Ebben az esetben természetesen nem szabad elviselnie a támadást. A legjobb, ha kapcsolatba lép az emberi jogi hatóságokkal, és elvál a férjétől, hogy a nulláról kezdje az életét. Ezért érdemes esélyt adni egy alkoholista férjnek, minden nő maga dönt. Ennek során figyelembe kell vennie a gyerekek érzéseit, saját érzelmeit, valamint házastársa viselkedését.
