Örök elégedetlen ember: okok, kommunikációs módszerek és pszichológusi tanácsok

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az emberek rendkívül titokzatos lények. Sok tekintetben hasonlóak, ugyanakkor mindegyiknek megvan a maga egyedi karaktere, tulajdonságai és életszemlélete. Vannak pozitív személyiségek, akik örülnek minden repülő hópehelynek, vannak negatívak, akik mindig sírnak és vágyakoznak. De létezik olyan típus is, hogy örökké elégedetlen. Ez csak amolyan kritika és pesszimizmus halmaza, és jó, ha kívülálló. De mi van, ha nagyon közel van hozzád?

Kis bemutatkozás

Az emberek egész felnőtt életüket a boldogság keresésével töltik. Ez nem más, mint az ember, mint faj létezésének alapja, természetesen szellemi értelemben. Valaki milliókat keres ezért, abban a hitben, hogy a rajtuk vásárolt jachtok és egyéb luxuscikkek örök örömforrássá válnak, mások fanatikusan keresik lelki társukat, azt gondolva, hogy csak házasságban lehet boldog az ember. Általában mindenki azt teszi, amit szükségesnek tart ahhoz, hogy teljesen elégedett legyen az életével, de a legtöbb esetben senkinek sem sikerülkívánatos. Miért? Igen, mert az ember annyira be van rendezve – mindig elégedetlen azzal, amije van. Tavaly egy autóról álmodoztam - ebben vettem. Most öregnek és rossznak tűnik neki, kritizálja, jobbról álmodik. Senki sem veszi észre, hogy elég egy pillanatra megállni és dicsérni magad, örülni magadnak, mert ez lesz a boldogság nagyon dédelgetett pillanata. Egy ilyen verseny miatt az örökké elégedetlen ember nem veszi észre, hogyan válnak valóra álmai, amelyeknek – ahogy korábban hitte – boldogsága forrásává kellett volna válniuk.

Definíció készítése

Még a hivatalos pszichológiában sem nevezi senki egy szóval az örökké elégedetlent. Csak egy kifejezést, amely ezt a jelenséget jellemezné, még nem találták fel, annak ellenére, hogy mindenütt jelen van. De az emberek között van egy nagyon világos és indokolt „becenév” az ilyen emberek számára, amely bár szórakoztatónak és viccesen hangzik, nagyon komoly kontextusa van. Tehát hogyan nevezzük azt az embert, aki mindig elégedetlen önmagával, másokkal, az élettel és általában a világon mindennel? Zsémbes. Akárcsak a Dunnóról szóló mesében, úgy hívják az ilyen személyiségeket. Nem csak motyognak valamit az orruk alatt, elítélve ezt a létezést (bár ez náluk is megszokott). Az ilyen emberek nyíltan kritizálhatnak bárkit és bármit, nem lehet őket kedvelni, nem lehet elégedettek velük. Az idő mindig rossz, még ha süt a nap is, túl fényes. Az étel mindig alul- vagy túlsózott stb. És kiderül, hogy egy örökké elégedetlen ember neve az, hogy ő maga ésvezet - nyűgös, veszekedő, visszataszító.

Menj el, menj el mellette

Egyesek számára, különösen azok számára, akik természetüknél fogva követők, és nem vezetők, általános dolog, hogy egy örökké elégedetlen személy "elfogja". Nem kell hozzátartozónak vagy családtagnak lennie – lehet munkatárs, szomszéd vagy más rokon idegen. A hipnózishoz hasonlóan az ilyen képlékeny személyiségek is behódolnak a morgolódók örök kritikus történeteinek, állandó átkainak és vitáinak. Nem akarják és nem is érdekli őket, de meghallgatják, amit mondanak, és fokozatosan azzá válnak. Az egyetlen tanács, amit ilyen helyzetben lehet adni, az az, hogy lépd túl magad és menj el mellette. Jobb, ha olyan barátot választasz magadnak, aki pozitívabb és vidámabb, mint egy morgósat, aki biztosan nem táplál fel élénkséggel és kreativitással.

Zárja be a morgósokat

Jaj, szinte minden családnak vagy közeli emberek körének megvan a maga morgója. Már nehezebb elfordulni tőle, mert ez az a személy, aki kedves neked, és egyáltalán nem akarod elveszíteni vele a kapcsolatot. De néha nincs erő vagy vágy elviselni a támadásokat és az örök negativitás rohamokat, ezért minden lehetséges módon kerülni kell a felesleges találkozásokat, fordítani a témákat, úgy tenni, mintha nem hallanánk. A legveszélyesebb az, hogy egyes morgósok bemondók is lehetnek, különösen, ha szülők. Ilyen esetekben a helyzet a határig melegszik, bizonyos intézkedéseket meg kell tennie. Tehát mielőtt kitaláljuk, hogyan kezeljük az állandóan elégedetlen embereket, nézzünk a probléma belsejébe, és próbáljuk megtörölje ki.

Mesélj a félelmeidről

A félelem a legerősebb pusztító erő, amely minden ember energiájából és józan eszéből táplálkozik. A rémálmainkat leküzdeni annyit jelent, mint megszabadulni a bilincsektől, békésebb és szabadabb emberré válni. De a feladat rendkívül nehéz, ezért a legtöbb ember állandó szorongásban él. Ez az állapot az, ami egy teljes értékű és vidám embert örökké elégedetlenné változtat, aki egyszerre morog az orra alatt és nyíltan kritizál. Milyen félelmek hajtanak bennünket és tesznek morgóssá?

• A társadalom elutasításától való félelem. Vagyis az ember számára fontos mások véleménye, ha nem tisztelik őt, ez ok arra, hogy utáljanak mindent körülötte.
• Félelem attól, hogy nem szeretik. Miért élsz, ha senki nem fog értékelni és szeretni csak azért, ami vagy?
• Aggodalom, hogy valami rossz történhet, és mindent tönkretesz.

E három félelem egyike bármilyen formában vezethet, vagy talán mind együtt táplálják egymást, így tönkreteszik a személyiséget.

Megnyilvánulási formák

Nos, most lássuk pontosan, hogyan is néznek ki ezek a félelmek, és milyen tulajdonságokat fejlesztenek ki az érintett személyben:

• Sebezhetőség. Minden szót, még a bókokat is, mínuszjellel látjuk. Azt mondják neki, hogy ma jól néz ki, és megkérdezi: "Úgy érted, hogy tegnap rosszul néztem ki?".
• Kategorikus. Még az emberek legártatlanabb tetteit is egyetemes rossznak tekintik. vendég, aki nemmegdicsérte a háziasszony tortáját – egy szemtelen vadállat!
• A végső önbizalom. Az ember egyszerűen nem tud haladni az élet útján, mivel fél egy lépést tenni, hogy közelebb kerüljön álmához, magát hibáztatja a tétlenségért. Az ördögi kör örök elégedetlenséget szül.
• Igényes. Ez a funkció leginkább azokban a szülőkben rejlik, akik nem az életben történtek. A gyerekeket "szuperszemélyiséggé" teszik, hogy büszkék lehessenek rájuk, lehetetlent követelve.
• Pesszimizmus. Itt nincsenek megjegyzések. A pesszimisták még a legsikeresebb és legvonzóbb esemény előtt elmondják, hogyan és miért fog rosszul sülni.
• Érzelmi visszavonulás. Az önbizalomhiány határát súrolja, de egy kicsit másképpen nyilvánul meg. Az ilyenek mindig visszatartják, hogy "nem használták fel ellenük az információt", felületesek mind a munkában, mind a kapcsolatokban. Amikor nem sikerül nekik, morognak.

Emlékezzen és elemezzen

A fenti űrlapok egyikében talán felismert valakit rokonai vagy ismerősei közül. De ne rohanjon felcímkézni őket, és morcos pesszimistának, rosszkedvű zsarnoknak stb. nevezni. Először is, figyelmesen olvassa el újra az egyes formák leírását, és emlékezzen arra, hogy mi vált egy személy számára az ilyen viselkedés "kiindulópontjává". Talán korábban nagyon megsértődött a kiszolgáltatott lány, aki azt mondta neki, hogy semmire sem jó, csúnya, senki sem barátkozik vele, és még a szülei sem fűztek különösebb reményeket. És a pesszimisták – megtehettékkorábban többször is „bajba ütköztek”, jelenlegi viselkedésük pedig pajzs az újabb indokolatlan elvárások ellen. Ezért, ha érdekel egy állandóan elégedetlen ember, próbáljon elmélyedni a múltjában, és megtalálni a probléma gyökerét.

Beszélgessünk szívvel

Természetesen te személyesen nem tudod megjavítani a morgót, még akkor sem, ha az anyád vagy testvéred. Ne feledje, hogy az ember csak magán tud segíteni, semmilyen "terápia" és egyéb technikák nem lesznek hatékonyak, amíg meg nem érti a probléma lényegét, és nem ég a megoldási vágytól. Nem tehet mást, mint hogy ebbe a végkifejletbe löki. Olyan családtaggal, aki hasonló negatív tulajdonságokkal rendelkezik, próbáljon szívről-szívre beszélni. Mi aggasztja annyira, és miért beszél rólad olyan negatívan, negatívan érzékel minden szót, mindent feketén lát. Ha mindenre emlékszik, és megosztja veled, egyrészt a morgó megszabadul az érzelmi poggyásztól, másrészt elkezdi újragondolni a helyzetet, harmadszor pedig megérti, hogy milyen félelem hajtja őt. A régi iskola emberei gyakran mások véleményétől függenek, még akkor is, ha az egy liftből érkezett idegen véleménye. Ezért morognak a gyerekeikre, szidják a huncut viselkedést, égből bocsánatot kérnek egy mosolyért, egy kérdésért stb. Ha egy pillanatra sem gondolsz arra, hogy mások mit fognak mondani, az élet könnyebb lesz.

A félelmek felszámolása

Ez már olyan feladat, amellyel csak a saját félelmének gazdája tud megbirkózni. Rajta kívülrőlcsak egy tapaszt alt pszichológus segíthet, aki a megfelelő irányba tereli, és megmutatja egy adott félelem abszurditását. De a kulcsfontosságú pont továbbra is „a beteg vágya, hogy kezeljék”. Amikor az ember kezdi felismerni, hogy a félelem egyszerűen felemészti és elveszi az erejét, akkor gyengíti befolyását. Amikor rájön, hogy a szorongás miatt nem tudja elérni, amit akar, jobbá, boldogabbá, sikeresebbé válhat, a félelem teljesen eloszlik.

Mit ne tegyünk

Kivétel nélkül minden esetben az élettel örökké elégedetlen emberek megfulladnak, akik sikoltoznak és segítségért könyörögnek. Mindezek mellett kifejezetten agresszívek tudnak lenni, és amikor elkezded "menteni" őket, mindent megtesznek, hogy taszítsák Önt és javaslatait. Ilyen helyzetekben (ha egy személy kedves számodra) semmi esetre se hagyd abba a harcot érte. Összeszorított fogakkal élni és elviselni az örökkévaló negatív támadásait, romboló politika számára és számodra is. Ne feledje, hogy a pszichológusok ismerik az örökké elégedetlen embereket, tudják, hogyan kell segíteni és a helyes irányba terelni őket. De mindenekelőtt közeli és kedvese jogai alapján rá kell vennie a morgót, hogy oldja meg fő problémáját.

Következtetés

Így rájöttünk, hogy az emberek miért mindig elégedetlenek önmagukkal, szeretteikkel, életükkel és mindennel, ami körülveszi őket. A félelem az emberi lélek fő parazitája. Nemcsak energiájából táplálkozik, de akadályt is jelent az alkotói, szakmai és szerelmi úton. Keresse meg a zaklatottság okait, derítse ki, milyen félelmet váltanak ki, és „lőjön” rácél. Ne felejtsd el, hogy folyamatosan dolgoznod kell magadon és a szeretteiden, különben belső démonaink teljesen felfalnak minket.