Mi az ember ereje – belső, testi és lelki

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az ember ereje nem csak a védelme, hanem a boldogság, az öröm, az élet értelmének megtalálásának módja is.

Miért mindig sikerül az egyik embernek a terveit megvalósítani, míg a másiknak sok akadálya van? Valaki sok okot talál arra, hogy feladja terveit, valaki cselekedni kezd, majd felmond, sok kifogást találva. De vannak olyanok is, akik, miután megfogant valamit, a végére viszik.

Az emberi erő fontos feltétele a kitűzött célok sikeres megvalósításának és megvalósításának. Ha megvan, akkor minden vállalkozás sikeres lesz, különben mindig lesz akadály.

A vitalitás hiánya életünk minőségében is megmutatkozik, ezt sem víz, sem élelmiszer nem tudja pótolni. Az ember létfontosságú erői, amelyek ideg- és izomerők kombinációja, hozzájárulnak harmonikus fejlődésünkhöz és létezésünkhöz.

Milyen képességekre van szüksége egy embernek?

A fizikai erő nagyon fontos minden törekvéshez. Egy egészségesen dolgozó ember sok mindenre képes.

Hogyan fejleszthetjük a fizikai erőnlétet

Bármilyen sport segít ebben. A lényeg, hogy a terhelések legyenekszabályos. Emellett elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás.

A legjobb, ha tapaszt alt edző irányítása alatt sportol egy speciális iskolában. Lehet otthon gyakorolni, de előtte célszerű orvoshoz fordulni.

Sajnos az emberi fizikai erő önmagában nem elég. Ráadásul az életkor előrehaladtával képességeink is gyengülnek.

Belső erő

Az ember belső (lelki) ereje segít abban, hogy a külső hatások ellenére is ragaszkodjon álláspontjához, megvédje egy bizonyos véleményét. Az ilyen emberek határozottak, kitartóak, céltudatosak, ami segít abban, hogy sikeresek legyenek a célok elérésében anélkül, hogy letérnének a kitűzött útról.

Az ember belső ereje energiáinak (életenergia, akaraterő, lelkierő, pszichés energia és önuralom) és az ezek kezelésére való képességének kombinációja.

Ha azonnal megállapítható, hogy van-e testi erő, akkor a lelki erő nem mindig látszik, általában váratlanul jelentkezik. A belső erővel rendelkező embert nem akadályozzák anyagi nehézségek, testi gyengeség, életkor abban, hogy elérje, amit akar.

A belső erő elvesztésének fő oka a félelem. Leküzdéséhez önbizalmat kell fejlesztenie, és meg kell tanulnia megtenni azt, ami félelmet okoz.

A hit ereje

Az élet egyik vagy másik céljának elérésében ez az erő ugyanolyan fontos szerepet játszik. Az életbe vetett hit hiánya gátolja az egyén növekedését, fejlődését, hátráltatja a harmónia és a boldogság elérését. Az a személy, aki bízik a képességeiben, képes elérnisokat.

A félelem és a kétség komoly akadályt jelent a kívánt cél felé vezető úton. Nagyon gyakran kisebb akadályok késztetik az embert a terv elhagyására. De annak köszönhetően, hogy képes elfogadni az eredményt, bármi legyen is az, és a hibákat új tapasztalatként fogja fel, az emberben elszánt vágy alakul ki a kitűzött cél elérése iránt.

A félelem és a kétségek a bizalmatlanság, a nem hajlandóság változtatni az életben, az attól való aggodalom következménye, hogy nem fog minden sikerülni. Ezért minden vállalkozásnál annyira szükséges az a hit, hogy minden, ami elgondolt, valóra válik. Sokan szívesebben álmodoznak egy szebb jövőről sokáig, de mégsem mernek semmit tenni a cél elérése érdekében, mert nincs biztos az eredményben, és azért sem, mert nem akarnak felelősséget vállalni tetteik és következményeik.

Ahhoz, hogy megtanulj hinni, sok belső munkára van szükséged magadon, sok akadályt le kell győzned és meg kell változtatnod a hitedet. Ez a gyerekek számára könnyebb, így könnyen megkapják, amit akarnak.

Hinni valamiben, megengedve azt a gondolatainkban, képesek leszünk a vágyott valósággá válni. Ez magyarázza a gyógyíthatatlan betegségekből való gyógyulás eseteit, az emberek extraszenzoros képességeit.

Bebizonyosodott, hogy a hit ereje sajátos élettani hatással lehet az emberre. Például a placebo hatás, amikor a hatóanyagot nem tartalmazó tabletták jobban hatnak, mint a valódi gyógyszerek, mert az ember bízik gyógyító tulajdonságaikban. Elme várgyógyulást, élettani folyamatokat indít el, amelyek segítik az egészség helyreállítását.

Mire képesek a gondolataink

Sok modern kutató szerint az emberi gondolkodás anyagi jelenség – energia. Bebizonyosodott, hogy az erős érzelmek pillanatában a fejünkbe kerülő gondolatok rezgéseket dobnak a környező térbe, ami befolyásolhatja az események menetét. Vagyis erős vágy mellett van esély a terv megvalósulására. A nagyobb hatás érdekében pedig meg kell tanulnod használni a gondolat erejét, vizualizálni, amit akarsz.

Hogyan működik a gondolat ereje

Az ember fejében állandóan jelenlévő gondolatok a hiedelmeivé válnak, amelyek agyunkban belső képeket alkotva, ezáltal az álmok tárgyait materializálják.

A gondolat nemcsak hasznot, hanem kárt is hozhat. Ezért szükséges, hogy képes legyen kontrollálni gondolatait, és ne akarjon rosszat másoknak. Az ember gondolati ereje, miután megbüntette az elkövetőt, az ellenkező hatással térhet vissza a tulajdonoshoz.

Többet vonzhatunk, mint a jó dolgokat. Például, amint az önbizalomhiány gondolatai támadnak, és ez azonnal aláássa az erőnkbe vetett hitünket, visszalépünk. Sajnos az ember hajlamosabb elhinni a negatív gondolatokat. Ezért nem szabad kiakadnunk rajtuk, ez elmozdíthat minket a kitűzött céltól.

Hová tartanak erőink?

Sajnos sok életerőt pazarolunk el. Az ember ereje, energiája mind negatív, mind pozitív érzelmek kitörésére, depresszióra,önostorozás, mások és önmaga kritizálása.

Nem kevesebb erőfeszítést fordít a felesleges fecsegésre. Nem csoda, hogy heves viták után letörve érezzük magunkat. Ráadásul a végtelen belső párbeszédek energiapazarlást jelentenek.

A mozgási energiát hátráltatják a mozgásszegény életmódból, nagy terhelésből adódó izomszorítók. A testi szorítók eltávolításával befolyásoljuk a pszichét, harmonizáljuk azt.

Hogyan tudod pótolni az elvesztett erőt?

A leghatékonyabb gyógymód a jó alvás, valamint a különféle masszázs- és termálkezelések. Belsőleg és külsőleg megtisztít: eltávolítják a méreganyagokat, enyhül a fáradtság, és megjelenik az energialöket.

A test pihenése mellett a léleknek is szüksége van a pihenésre, amely békét és harmóniát hoz. Ezt elősegíti a zene, a tánc, a séta, a művészet. Az utazás és az új tapasztalatok nagyon hasznosak. Fontos, hogy emlékezzen arra, hogy mi okoz örömet és boldoggá, és forduljon hozzá gyakrabban. Aki a legteljesebb mértékben él, olyat csinál, amihez tudás és készség kell, örömet érez.

Ezen kívül meg kell próbálnia azonosítani a fáradtság forrásait, és meg kell valósítania saját elégedettségi szintjét az élettel. Leggyakrabban a belső erő hiánya okoz lelki feszültséget és ellenállást.

Az erő megszerzéséhez erőfeszítéseket kell tennie és sok időt kell töltenie. Ne gondold, hogy ez azonnal megtörténik, egész életedben magadon kell dolgoznod.