Az agresszió Agresszió: az agresszió típusai. A tinédzserek agresszív viselkedése

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

A napi híradások folyamatosan megijesztik az átlagos laikusokat az erőszakos cselekmények számától a világ minden sarkában. Igen, és a mindennapi élet tele van veszekedésekkel, kiabálásokkal és az ellenségeskedés egyéb megnyilvánulásaival.

Az agressziót a modern társadalomban gonosznak tekintik, és nyilvánosan elítélik. Mindazonáltal számos példa van ellenséges viselkedésre mind egyének, mind egész embercsoportok részéről.

Miért okoznak szenvedést egymásnak az emberek, melyek az interperszonális és globális konfliktusok okai? Ezekre a kérdésekre nincs egyértelmű válasz, de az agresszivitás jelenségének tanulmányozása az emberi élet különböző területein segít a probléma jobb megértésében.

Mi az agresszió?

A világban számos megközelítés létezik az ilyen viselkedés okának, tartalmának és ellenlépéseinek meghatározására. Tehát egyes pszichológusok úgy vélik, hogy az agresszió veleszületett emberi tulajdonság, amely ösztönös impulzusokhoz kapcsolódik. Mások ezt a koncepciót a hatástalanítás szükségességéhez hozzákegyén (frusztrációk), mások az egyén múltbeli tapasztalatai alapján kialakult szociális tanulásának megnyilvánulásaként érzékelik.

Így tehát ez a fajta személyiségmegnyilvánulás szándékos viselkedés, amely romboló hatású, és fizikai vagy pszichológiai károsodást és kényelmetlenséget okoz más egyéneknek.

Az agresszió a pszichológiában és a mindennapi életben gyakran haraggal, haraggal, dühvel, vagyis rendkívül negatív érzelmekkel társul. Valójában az ellenségeskedés nyugodt, hidegvérű állapotban is kialakulhat. Az ilyen viselkedés lehet negatív attitűdök eredménye (a bántás vagy sértődés vágya), vagy motiválatlan. Sok szakértő szerint az agresszív viselkedés előfeltétele annak kell lennie, hogy valaki egy másik személyre összpontosítson. Vagyis a fal ütése és az edényverés nem ellenséges, hanem kifejező magatartás megnyilvánulása. De az irányíthatatlan negatív érzelmek kitörései később az élőlényekre is átirányíthatók.

Történelmi megközelítések

Az agresszió meghatározása különböző megközelítéseken keresztül történik. A főbbek:

1. Normatív megközelítés. Különös figyelmet fordítanak a cselekmények jogellenességére és az általánosan elfogadott normák megsértésére. Agresszív viselkedésnek minősül az a viselkedés, amely 2 fő feltételt foglal magában: vannak olyan következmények, amelyek károsak az áldozatra nézve, és ezzel egyidejűleg a viselkedési normák megsértése történik.
2. Mélylélektani megközelítés. Az ösztönösaz agresszió természete. Ez minden ember viselkedésének veleszületett tulajdonsága.
3. Célzott megközelítés. Feltárja az ellenséges viselkedést a rendeltetési cél szempontjából. Ezen irányvonal szerint az agresszió az önmegerősítés, az evolúció, a létfontosságú erőforrások és területek alkalmazkodásának és kisajátításának eszköze.
4. Produktív megközelítés. Hangsúlyozza az ilyen viselkedés következményeit.
5. Szándékos megközelítés. Értékeli az ellenségeskedés alanyának motivációit, amelyek ilyen cselekedetekre késztették.
6. Érzelmi megközelítés. Feltárja az agresszor viselkedésének és motivációjának pszicho-érzelmi aspektusát.
7. A többdimenziós megközelítés magában foglalja az agresszió összes tényezőjének elemzését a legjelentősebbek mélyreható tanulmányozásával, az egyes szerzők szemszögéből.

E pszichológiai jelenség meghatározásának számos megközelítése nem ad kimerítő definíciót. Túl kiterjedt és sokrétű az „agresszió” fogalma. Az agresszió típusai nagyon változatosak. Ennek ellenére meg kell értenie és osztályoznia kell őket, hogy jobban megértse az okokat, és módokat dolgozzon ki korunk e súlyos problémájának kezelésére.

Agresszió. Az agresszió típusai

Elég nehéz egységes osztályozást alkotni az agresszió típusairól és okairól. A világgyakorlatban azonban definícióját gyakran használják A. Bass és A. Darki amerikai pszichológusok módszere szerint, amely öt összetevőből áll:

1. Fizikai agresszió – egy másik személyt fizikailag megtámadnak.
2. Közvetett agresszió - rejtett módon történik (barátságtalan tréfálkozás, pletyka), vagy nem egy konkrét személyre irányul (indokolatlan sikolyok, lábdobogások, dühkitörések egyéb megnyilvánulásai).
3. Irritáció – fokozott ingerlékenység a külső ingerekre, ami gyakran negatív érzelmek hullámzásához vezet.
4. A verbális agresszió a negatív érzések megnyilvánulása verbális reakciókon keresztül (sikoltozás, sikoltozás, káromkodás, fenyegetés stb.).
5. A negativizmus ellenzéki magatartás, amely a kialakult törvények és hagyományok elleni küzdelem passzív és aktív formájában is megnyilvánulhat.

A szóbeli válaszok típusai

Az agresszió verbális megnyilvánulása A. Bass szerint három fő típusra oszlik:

1. Az elutasítás egy reakció, amely a „menj el” típusú és durvább formák mentén épül fel.
2. Ellenséges megjegyzések – a "jelenléted bosszant engem" elv szerint formálva.
3. A kritika olyan agresszió, amely nem kifejezetten egy személyre irányul, hanem személyes tárgyaira, munkájára, ruháira stb.

A pszichológusok az ellenségeskedés egyéb formáit is azonosítják. Tehát H. Hekhauzen szerint van instrumentális és ellenséges agresszió. Az ellenségeskedés öncélú, és közvetlen kárt okoz egy másik személynek. Az instrumentális egy köztes jelenség egy cél elérésében (például zsarolás).

Megnyilvánulási formák

Az agresszió formái nagyon sokfélék lehetnek, és a következő típusú cselekvésekre oszthatók:

• negatív (destruktív) – pozitív (konstruktív);
• explicit (nyílt agresszió) - látens (rejtett);
• közvetlen (közvetlenül az objektumra irányítva) - közvetett (más csatornákon keresztüli befolyásolás);
• ego-szintonikus (maga a személyiség elfogadja) - ego-disztonikus (az „én” által elítélve);
• fizikai (fizikai tárgy elleni erőszak) - verbális (szavas támadás);
• ellenséges (az agresszió célja a közvetlen ártalom) - instrumentális (az ellenségeskedés csak egy másik cél elérésének eszköze).

Az agresszió leggyakoribb megnyilvánulása a mindennapi életben a hangemelés, a rágalmazás, a sértések, a kényszer, a fizikai erőszak és a fegyverhasználat. A rejtett formák közé tartozik a káros tétlenség, a kapcsolattartástól való elzárkózás, az öngyilkosságig tartó önsértés.

Kire irányulhat az agresszió?

Az agressziós rohamok a következőkre irányulhatnak:

• kivételesen közeli emberek - csak a családtagokat (vagy egy tagot) támadják meg, másoknál normális a viselkedés;
• családi körön kívüli személyek - tanárok, osztálytársak, orvosok stb.;
• maga - mind a saját testén, mind a saját személyén, evés megtagadása, csonkítás, körömrágás stb. formájában;
• állatok, rovarok, madarak stb.;
• élettelen fizikai tárgyak - anyagi károk, ehetetlen tárgyak elfogyasztása formájában;
• szimbolikus tárgyak – az agresszív számítógépes játékok iránti szenvedély, fegyvergyűjtés stb.

Az agresszív viselkedés okai

Az emberi ellenségeskedés okai szintén sokfélék, és vitákat váltanak ki a hivatásos pszichológusok körében.

A biológiai teoretikusok azon a véleményen vannak, hogy az agresszió:

• veleszületett emberi reakció, amely az önfenntartás ösztönéhez kapcsolódik (a támadás a legjobb védekezés);
• területért és erőforrásokért folytatott küzdelemből fakadó magatartás (verseny személyes és szakmai téren);
• az idegrendszer típusával együtt szerzett örökletes tulajdonság (kiegyensúlyozatlan);
• hormonális egyensúlyhiány következménye (túlzott tesztoszteron vagy adrenalin);
• pszichotróp szerek (alkohol, nikotin, kábítószerek) használatának következménye.

A szociobiológiai megközelítés szerint a hasonló génekkel rendelkező emberek akár önfeláldozással is hozzájárulnak egymás túléléséhez. Ugyanakkor agressziót mutatnak azokkal az egyénekkel szemben, akik nagyon különböznek tőlük, és kevés közös génnel rendelkeznek. Ez magyarázza a társadalmi, nemzeti, vallási és szakmai csoportok képviselői közötti konfliktusokat.

A pszichoszociális elmélet a fokozott agresszivitást az egyén életminőségéhez kapcsolja. Minél rosszabb az állapota (nem aludt, éhes, elégedetlen az életével), annál ellenségesebb.

Az agresszivitás szintjét befolyásoló tényezők

A társadalomelmélet szerint az agresszió az ember élete során szerzett tulajdonsága. Ezenkívül a következő tényezők hatására alakul ki:

• diszfunkcionális családok (gyakrana szülők közötti veszekedés, a gyerekekkel szembeni fizikai erőszak alkalmazása, a szülői figyelem hiánya);
• napi erőszak megjelenítése és propaganda a tévében és más médiában.

A pszichológusok az emberi agresszió tényezőit is szorosan összekapcsolják az ilyen személyes tulajdonságokkal:

• domináns viselkedési stílus;
• fokozott szorongás;
• hajlam más személyek ellenséges cselekedeteinek észlelésére;
• fokozott vagy éppen ellenkezőleg, alacsony önkontroll;
• alacsonyabb önbecsülés és az önbecsülés gyakori megsértése;
• a potenciál teljes hiánya, beleértve a kreativitást is.

Hogyan bánjunk egy agresszorral?

Az agresszió általában pusztítást célzó cselekvés. Ezért emlékeznünk kell néhány alapvető viselkedési szabályra a negatív egyénekkel:

1. Ha egy személy erős pszichés izgalomban van, és a probléma kisebb, próbálja meg áttenni a beszélgetést egy másik témára, ütemezze át a beszélgetést, azaz kerülje el az irritáló beszélgetést.
2. Pozitív hatással lesz a kölcsönös megértésre, ha a konfliktusban részt vevő felek kívülről, elfogulatlan tekintettel nézik a problémát.
3. Meg kell próbálnod megérteni az agresszort. Ha az ok az Ön ellenőrzésén belül van, tegye meg a lehetséges lépéseket annak kijavítására.
4. Néha jó együttérzést és megértést mutatni az agresszor felé.
5. Az is segít, ha egyetértünk vele azokban a pontokban, ahol valóban igaza van.

Határozza meg, melyik típushoz tartozikagresszor

Az ellenségeskedés elleni küzdelem konkrét módszerei közvetlenül az agresszor személyiségtípusától függenek:

1. Írja be a „Tank” kifejezést. Nagyon durva és közvetlen emberek, akik egy konfliktushelyzetben egyenesen átvágnak. Ha nem túl fontos a kérdés, akkor jobb, ha engedünk, vagy alkalmazkodunk, hagyjuk, hogy az agresszor kifújja a gőzt. Nem kérdőjelezheted meg az igazát, a saját véleményedet érzelmek nélkül kell kifejezni, mert a nyugalom általában elnyomja az ilyen ember dühét.
2. Írja be a „Bombát”. Ezek az alanyok eredendően nem gonoszak, de fellángolhatnak, mint a gyerekek. Az ellenségeskedés kitörése esetén hagyni kell, hogy az ilyen személy érzelmei kijöjjenek, megnyugodjon, és továbbra is normálisan kommunikáljon, mivel ez nem gonoszságból és gyakran magának az agresszornak az akarata ellenére történik.
3. Sniper típus. A tényleges hatalom hiánya miatt intrikákon keresztül konfliktusokat szül. Fontos, hogy bemutassuk a színfalak mögötti játékainak bűnös bizonyítékát, majd keressük a megoldást erre a problémára.
4. Gépelje be a „Kiált” kifejezést. Ezek az emberek mindent kritizálnak a világon, a valós problémáktól a képzeletbeliekig. Azt akarják, hogy meghallgassák őket. Amikor kapcsolatba lép egy ilyen tervvel, az agresszornak meg kell engedni, hogy kiöntse a lelkét, egyetértsen véleményével, és megpróbálja más irányba terelni a beszélgetést. Amikor visszatér ehhez a témához, figyelmét a problémáról a megoldási módra kell fordítania.
5. Gépelje be: "Piknife". Az ilyen emberek gyakran készek segíteni, sok dologban alacsonyabb rendűek. Ez azonban csak szavakban történik, a gyakorlatban azonban ennek az ellenkezője igaz. Amikor kommunikál velük, ragaszkodnia kell ahhoz, hogy a részükről az igazság fontos az Ön számára.

Hogyan lehet megszabadulni a kommunikáció utáni kényelmetlenségtől?

A mai világban az emberek meglehetősen magas szintű agresszióval rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy helyes választ kell adni mások támadásaira, valamint kontrollálni kell saját pszicho-érzelmi állapotát.

Az ellenséges reakció pillanatában vegyen egy mély levegőt be- és ki, számoljon el tízig, ami lehetővé teszi, hogy elvonatkoztasson egy pillanatnyi érzelmek kitörésétől, és racionálisan szemlélje a helyzetet. Az is hasznos, ha elmondja az ellenfélnek a negatív érzéseit. Ha mindez nem segít, kiűzheted a felesleges dühöt az alábbi tevékenységek egyikével:

• sport, jóga vagy szabadtéri tevékenységek;
• piknik a természetben;
• pihenjen egy karaoke bárban vagy egy diszkóban;
• nagytakarítás (átrendezéssel is) a házban;
• írja fel az összes negatívot papírra, majd semmisítse meg (el kell tépnie vagy el kell égetnie);
• megütheti az edényeket vagy csak egy párnát (ez a lehetőség sokkal olcsóbb);
• beszélgetés a legközelebbi, és ami a legfontosabb, megértő emberekkel;
• a sírás kézzelfogható érzelmi felszabadulást is ad;
• végül is azt csinálhatod, amit szeretsz, az biztosan felvidít.

Súlyosabb esetekben az ember nem tud egyedül megbirkózni a negatív érzelmekkel. Ezután kapcsolatba kell lépnie egy pszichoterapeutával vagy pszichológussal. A szakember segít felismerni ennek az állapotnak az okait, minden esetben meghatározza az agressziót, és egyénileg is megtaláljamódszerek a probléma megoldására.

A gyermekek agressziójának okai

Egy nagyon fontos szempont, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni, a tinédzserkori agresszió. Nagyon fontos, hogy a szülők rájöjjenek, mi okozta ezt a viselkedést, mert ez lehetővé teszi a gyermek reakcióinak további korrigálását. A gyerekek ellenségességének okai hasonlóak a felnőttekéhez, de vannak sajátosságai is. A főbbek a következőkhöz tartoznak:

• szeretni akar valamit;
• uralmi vágy;
• más gyerekek figyelmének felkeltése;
• önigazolás;
• védelmi reakció;
• felsőbbrendűség érzésének megszerzése mások megalázásának rovására;
• bosszú.

A tinédzserek agresszív viselkedése az esetek felében az oktatásban való hibás számítások, az elégtelen vagy túlzott befolyásolás, a gyermek megértésének hiánya vagy banális időhiány eredménye. Ez a karakter tekintélyelvű szülői befolyással, valamint diszfunkcionális családokban alakul ki.

A serdülőkori agresszió akkor is előfordul, ha számos pszichológiai tényező van:

• alacsony intelligencia és kommunikációs készség;
• játéktevékenység primitivizmusa;
• rossz önkontroll készség;
• társproblémák;
• alacsony önbecsülés.

A gyermek részéről a jövőben magára hagyott agresszió felnőttkorban nyílt konfliktusokká, sőt antiszociális viselkedéssé is fejlődhet. A gyermekpszichológia szinte ugyanazokat az ellenségeskedés-típusokat különbözteti meg, mint a felnőttek. Ezért többrészletesen foglalkozunk vele, ami némileg eltér a felnőttekkel kapcsolatos esetektől.

Hogyan kezeljük a gyermek agresszióját?

A legfontosabb szabály az oktatásban a személyes példa követése. A gyermek soha nem fog válaszolni a szülők követeléseire, amelyek ellentétesek saját tetteikkel.

Az agresszióra adott reakció nem lehet pillanatnyi és kegyetlen. A gyermek másokon veszi ki a haragját, elrejti valódi érzelmeit a szülei elől. De nem szabad beletörődni, mivel a gyerekek nagyon jól érzik magukat abban, hogy elbizonytalanodnak szüleiktől.

A serdülők agresszív viselkedése időben történő megelőzést igényel, nevezetesen a bizalmi és baráti kapcsolatok szisztematikus és kontrollált kialakítását. A szülő ereje és gyengesége csak súlyosbítja a helyzetet, csak az őszinteség és a bizalom segít igazán.

A gyermekek agressziójának kezelésére szolgáló konkrét lépések a következők:

1. Tanítsd meg önuralomra.
2. A konfliktushelyzetekben való viselkedési készségek fejlesztése.
3. Tanítsa meg gyermekét a negatív érzelmek megfelelő kifejezésére.
4. Hogy megértést és empátiát keltsenek benne mások iránt.