Minél több technikai lehetőség jelenik meg a kommunikációban, annál inkább érzik magukat az emberek érzelmek szintjén elszigetelve a magukfajta társadalomtól. A felületes kommunikáció csak elmélyíti a vágyakozás érzését, amelyet a közösségi oldalakon sikeres fotók irritálnak. Más emberek fényképei. Ha hirtelen felteszi a kérdést egy ilyen szenvedőnek: „Hogyan birkózik meg a magányossággal?” - hirtelen könnyeket vagy más nagyon érzelmes reakciót láthat. Lehetséges kiutat találni egy nehéz helyzetből?
A hitetlenség átka
A kommunikáció képtelenségében a legrosszabb az, ha az ember azt hiszi, hogy nem tud mély és komoly kapcsolatot kiépíteni. Hit abban, hogy mindenki méltó a szeretetre, kivéve őt. A gyökerek természetesen gyermekkorból származnak, de amíg egy szenvedő ember nem tud megbocsátani a szüleinek, addig nem tud jobbra változtatni a helyzeten. Nemérdemes megpróbálni változtatni a már megtörténten, lehet és kell tovább élni. És akkor a tapintatlan kérdésre: „Hogyan birkózik meg a magányossággal?” - lehet majd őszinte választ adni: „Már nem vagyok magányos (a).”
Az együttérzés természetes
Az első dolog, amit ne felejts el, az az, hogy a meleg és bizalmas kapcsolatok nem magasztos ideál, hanem az emberi interakció normája. Lehet, hogy csak rossz embereket keresel egy kapcsolatban, ezért az első lépés az, hogy megváltoztasd a társadalmi körödet. Hogyan lehet megszabadulni a magánytól? A pszichológia azt tanácsolja, hogy más típusú emberekkel keressen találkozókat, ne azokkal, akiket maga körül szokta látni. Új kommunikációs technikákra lesz szüksége, és ezeket jól begyakorolják speciális tréningeken.
Mit adhatok?
A második lépés az, hogy elemezze a lehetséges hasznosságát mások számára. Ugyanakkor nemcsak a szakmai tudást értékelik, hanem a meghallgatás, elemzés, előrejelzés képességét is. Természetesen időt kell töltened, és nem csak magadra kell gondolnod. De amíg nem tanulsz meg valamit a kommunikációba fektetni, addig nem leszel sikeres a kommunikációban. A magányosság és az értéktelenség érzése, amelyet gyakran a magányhoz kötnek, nem is az interakció hiányával, hanem egy bizonyos (az Ön pszichéjének megfelelő) típusú információhiánnyal jár. Ezért csak emlékeznie kell arra, ami korábban tetszett, és felkeltette az élet iránti érdeklődését. És ne próbálja meg közvetlenül az emberektől kompenzálni az információhiányt.
Tökéletes
Hogyan kezeled a magányt? A helyes válasz erre a kérdésre: "Folyamatosan keresem az új tapasztalatokat, elemzem a már meglévőket, próbálom kitalálni a közös érdeklődési köröket és bővítem a hobbi körömet, hogy lehetőségem legyen különféle témákról beszélgetni." Elvégre nincs barátság szükség nélkül, bármennyire is próbálnak meggyőzni minket a feltétel nélküli szerelem adeptusai az ellenkezőjéről. Csak hát az ilyen baráti szerelem nem anyagilag táplálkozik, hanem érzelmekből. Ami szintén egyfajta kapcsolat.
A kérdésre: „Hogyan kezeli a magányt?” - nem okozott könnyeket, nehézségeit a tréningen vagy pszichológussal kell ledolgoznia, rokonlelkeket kell keresnie és meg kell tanulnia önállóan gondoskodni információszükségletéről. A kommunikáció akkor válik eredményesebbé, ha két független kommunikátor vesz részt benne. Ne ess kétségbe, csak higgye el, hogy vannak jobb emberek, mint akiket megszoktál. És növelje a kedves emberekkel való barátság valószínűségét új ismeretségek révén.
