Egy nehéz karakterű ember gyakran szenved azoktól a tulajdonságoktól, amelyeket élete során kifejlesztett. Nem érti, miért kerülik őt az emberek, és a kommunikáció nem okoz örömet vagy hasznot. Az összetett karakter szarkazmusban, konfliktusban, irigységben és egyéb jellemzőkben nyilvánul meg. Azonban még az ilyen emberek is képesek lesznek elérni a lelki harmóniát, ha keményen dolgoztak önmagukon.
Egy összetett személyiség interakciója a világgal
Nem könnyű olyan emberrel bánni, akinek nehéz jelleme. Az ilyen emberek gyakran megsértenek másokat, elrontják a hangulatukat. Gyakran elkerülik őket, mivel a velük való kommunikáció ritkán okoz örömet. Ha ilyen emberrel kell foglalkoznia, a legegyszerűbb megoldás, ha a lehető legkevesebbet kommunikál vele. A súlyos jelleg fő jelei, amelyek a kapcsolatfelvételek számának csökkentésére utalnak, a következők:
- Nem hajlandó meghallgatni a beszélgetőpartnert.
- Az érzés, hogy igaza van még akkor is, ha nincs rá ok.
- Agresszivitás, konfliktus, veszekedés.
- Hajlamos a kritikára és a titkolózásra.
- Depresszió, dramatizálásra való hajlam.
Ha úgy tűnik, hogy csak ilyen emberek vannak a közelben, ez ok arra, hogy elgondolkodjunk: a személyes problémák talán nem rájuk jellemzőek, hanem magára az emberre.
Idegesség
A túlzott ingerlékenység a nehéz jellem egyik fő jele. Egy személy nyugodtan viselkedik a forgalmi dugóban. A másik vadul dudálni fog, és mindenkit szidni fog körülötte – sofőröket és gyalogosokat egyaránt. Ha valami nem a tervek szerint történik - valaki rálép a lábára, vagy a gyerek rossz jegyet hoz az iskolából, az igazi Apokalipszissé válhat egy ilyen ember számára. A pszichológusok úgy vélik, hogy az ingerlékenység, mint veleszületett jellemvonás, csak a teljes népesség 0,1%-ában rejlik. Más esetekben ez a tulajdonság az élet során szerzett pszichológiai problémák eredménye.
Válogatottság
A nehéz karakterű emberek gyakran azt hiszik, hogy az igazság megszületik egy vitában, de mégsem fog működni, ha békében élnek másokkal. Egyrészt az építő kritika segít jobbá válni, és előnyös. De az ilyen emberek elfelejtik, hogy nem csak az a fontos, hogy mit mondanak, hanem az is, hogy ezt az információt hogyan mutatják be.
Egyébként az olyan mondatok, mint "Egy teljes idióta, ha ezt nem érti" vagy "Nem nő ki onnan a keze" sértések, nem kritika. Hasznos hozzáemlékezz nehéz karakterű emberekre.
Az ilyen válogatósság oka gyakran a kisgyermekkori nevelés sajátosságaiban rejlik. Az a gyerek, akinek meg kellett hallgatnia a szülők kritikáját bármilyen tettéért, megszokja az ilyen viselkedést. Ennek a jellemvonásnak a korrigálása érdekében gyakran nem nélkülözheti a pszichoterapeutával való hosszú távú munka.
Szarkasztikus
A nehéz jellemnek ez a tulajdonsága arra irányul, hogy másokat bántson, megsértse a hiányosságaikat. Sőt, ez mindig a legkifinomultabb feltételek mellett történik, és gyakran mindenki előtt. A kellemes poénoktól sosem tud elrontani a hangulat. Ami a szarkazmust illeti, csak negatív érzelmeket okoz. Ez a jelenség az agresszió társadalmilag elfogadható formája. Ha valaki nem tud mindent elmondani a másiknak, amit gondol róla, ami gúnyos kijelentéseinek célpontjává teszi.
A szarkazmus oka gyakran az a vágy, hogy felkeltsd mások figyelmét. A pszichológusok azt találták, hogy ez a tulajdonság a nagy családból származó emberekre jellemző. Azokat is érinti, akiknek a családjában a szülők és más felnőttek nem szégyellték, hogy nevetségessé váltak egymással.
Az éles rágalom utáni vágy leküzdéséhez el kell gondolkodnod – miért kell bántó szavakat kiejteni, és mi a végső céljuk? Valójában a társadalom figyelmének felkeltésére sokkal több pozitív módszer létezik. Ha egy kolléga vagy rokon kijelentése merő butaságnak tűnik, és kegyetlen tréfát vált ki belőled, érdemes inkább megkérdezni néhányat a beszélgetőpartnertől.tisztázó kérdéseket. Például: „Miért gondolod így?”, „Szerinted lehet, hogy a dolgok másképp is lehetnek?”. Ez segít abban, hogy érzékeny és figyelmes embernek bizonyuljon. Ez lehetővé teszi a beszélgetőpartner számára, hogy fenntartsa önbecsülését.
Az események dramatizálására való hajlam, szorongás, depresszió
A nehéz karakterű emberek ezek a tulajdonságai elrontják saját maguk és a körülöttük élők életét. Hiszen nekik is folyamatosan hallgatniuk kell a panaszokat és a nyavalygást, hogy milyen rossz minden. A szomszédoknak drága autójuk van, egy barátnak szebb felesége, az ismerősöknek pedig gyerekük van, akinek sikerült bekerülnie egy rangos egyetemre. Az országban romlik az életminőség, nem nőnek a bérek; és az időjárás minden nap valahogy nem fontos. Körülbelül így gondolkodnak ezek az emberek, megfertőzve másokat pesszimizmusukkal.
Ahhoz, hogy megszabadulj attól a szokástól, hogy mindent sötét fényben láss, hasznos magadon dolgozni. Ki kell fejlesztened azt a szokást, hogy pozitívabb fényben lásd a dolgokat. Ezenkívül az ilyen személynek mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy az életét kellemessé és kényelmessé tegye, örömet szerezzen.
Nehezemre van az indulat: mit tegyek? Általános ajánlások
Nehéz embernek lenni azt jelenti, hogy konfliktusokra és magányra ítéled magad. És az első lépés e nehézségek leküzdéséhez az, hogy felismerd a hiányosságaidat. Az ilyen személyiségstruktúrájú emberek gyakran csak a körülöttük lévő emberek hátrányait veszik észre, és nem figyelnek a sajátjukra. Még olyan helyzetben is, amikor mások rámutatnak, hogy tévednek, továbbra is azt hiszik, hogy az övék.félreértett és meg akar sérteni.
Nehéz karakterrel rendelkezni nem könnyű, mert meg kell tanulnod uralkodni magadon. Konfliktushelyzetekben hasznos, ha egy időre elfojtod saját érzéseidet, és érdeklődsz az iránt, hogy mások mit mondanak most rólad. Ne rohanjon udvariatlannak válaszolni, és ne keressen kifogásokat: először is jobb, ha pártatlanul hallgatja meg mások kritikáját. Ez lehetővé teszi, hogy megértse, milyen kép alakult ki a fejükben, és hogyan érzékelik az ilyen viselkedést. Ha ez a kép negatív, módosítani kell.
Érzelmek kezelése
De a hiányosságainak beismerése csak a kezdete a nehéz karakterrel való küzdelemnek. Gyakran az emberek félúton elakadnak, és mindenféle kifogást találnak ki maguknak. „Lehetetlen bármit is csinálni, mert ilyen karakterem van” – mondják. Ez az indoklás általánossá válik számukra. Bármilyen konfliktushelyzetben vagy saját gyengeségeik igazolására használják.
A rossz indulat valójában nem mondat. Az egész ember életében kialakul. Csak az egyénen múlik, hogy hova irányítja természetes hajlamait. Például mindenki tudja, hogy a kolerikus temperamentumú emberek gyakran féktelenek és ingerlékenyek. De még ők is képesek kontrollálni saját agressziójukat.
Ha a harag megfosztja attól a képességétől, hogy tisztán gondolkodjon, ne próbálja a lehető leghamarabb kifejezni. Éppen ellenkezőleg, először kissé csökkentenie kell az érzelmek intenzitását. Ehhez hasznos technikákat alkalmaznirelaxáció, mély légzés. Az edzés és a fitnesz segít megszabadulni a felesleges adrenalintól. A harcművészetek különösen hatékonyak ebből a szempontból.
Ha a szerető összetett ember
Egy férfi nehéz karaktere nehéz próbatétel minden hölgy számára. Egy kapcsolat elején általában nem jelentkeznek olyan egyértelműen az erősebbik nem hiányosságai, mint az édességcsokros időszak vége után. Amikor az úriember rájön, hogy a lánynak már nem kell udvarolnia, hogy elnyerje a tetszését, fokozatosan elkezdi megmutatni valódi arcát.
Bármely párban idővel az emberek kezdik megismerni egymás hiányosságait. De a hétköznapi kapcsolatokat az a tény jellemzi, hogy ezek a hiányosságok egy férfi és egy nő kellő erőfeszítésével leküzdhetők és kiegyenlíthetők. Például, ha egy férj folyamatosan szétszórja a zokniját, ez nem kritikus a családi élet szempontjából. Egy feleség a dobozt a szoba másik sarkába teheti, és meghívhatja menyasszonyát zokniban röplabdázni, miközben megpróbálja pontosan célba dobni.
De ha a házastárs makacs és nehézkes, állandóan konfliktusokat provokál, ne adj isten kezet emel a felesége ellen - itt érdemes komolyan elgondolkodni a kapcsolat folytatásának célszerűségén, valamint az egészséget és életet veszélyeztető lehetséges kockázatokon.
A nehéz emberek egyéb esetei
Ugyanez vonatkozik azokra az esetekre is, amikor a férfi főnök összetett karakterű. Hiszen állandó interakció az ilyenekkelMunkahelyi férfinak lenni semmivel sem jobb, mint otthon eltűrni a férje bohóckodásait. Ezért azoknak, akik meg akarják őrizni a pszichológiai egyensúlyt, azt is tanácsolják, hogy minimálisra csökkentsék a kommunikációt a nehéz karakterű emberekkel, bármilyen tevékenységi területen is foglalkozniuk kell.
Ha a nehéz ember rokon, itt a probléma részletesebb mérlegelést igényel. Közös pszichoterápiára lehet szükség a közös pontok megtalálása, a kommunikáció lágyabbá tétele érdekében. De egy dologra emlékeznünk kell: ha az ember maga nem akarja figyelembe venni szerettei érdekeit, akkor nem valószínű, hogy rábeszéléssel befolyásolható.
Ha a lélek nem hajlandó elfogadni ezt a személyt a félelmetes hibáival együtt, ez azt jelzi, hogy ideje megváltoztatni a környezetét. Sajnos az ilyen embereket gyakran ki kell törölni az életből, mivel ők maguk ritkán változnak.
