Az ortodoxia örömteli hit. Nem ír elő színlelt gyászt, komoly arckifejezést vagy ilyesmit. Éppen ellenkezőleg, úgy gondolják, hogy még a bűnbánatnak is örömtelinek kell lennie.
Mi a bűnbánat és hogyan kell végrehajtani, az gyakran teljesen érthetetlen a modern ember számára. Sajnos a világhoz és a lélekállapothoz való felületes hozzáállás ma már kialakult, az önvizsgálat nem ajánlott, a bűntudat pedig romboló hatású.
Bűnbánatkor az ortodoxok gyakran az Úr Jézus Krisztus bűnbánatának kánonját használják. A kánon elolvasásának fő célja, hogy emlékeztesse magát a földi értékek valódi jelentésére, hogy felismerje a világ és az idő mulandóságát.
A kánon az ima egyházi formája. Sokan úgy vélik, hogy az imában a tartalom a legfontosabb, a forma pedig felesleges. Ez részben helyes. Valójában, ha figyelmetlenül olvassák el az Úr Jézus Krisztushoz intézett bűnbánó kánont vagy bármely más imát, az ember nem kap semmilyen előnyt. Az ima nem varázslat, nem hat az ember akaratán kívül, fő célja, hogy az ember könnyebben kommunikálhasson egy felfoghatatlan Istennel.
Analógiát vonhat a szerelmi nyilatkozattal. Az elismerésben a tartalom a lényeg. De ha egy fiatal férfi nem tudja, milyen kifejezéseket válasszon és hogyan kezdje el, megkockáztatja, hogy furcsa szavakkal megijeszti a lányt. A hozzá közel álló költői sorok sokat segítenek. Így van ez az imádságban is: a tartalom fontosabb, mint a forma, az utóbbi csak segítség. De vajon mindenki képes-e olyan teljességgel kifejezni gondolatait a bűnről és lelkéről, mint a szentatyák? Az Úr Jézus Krisztus iránti bűnbánat kánonja lehetővé teszi, hogy szavakba öntsd szíved homályos mozdulatait, hogy a legapróbb részletekig átgondold az életed, hogy megtaláld magadban azokat a bűnöket, amelyeket korábban nem vettél észre.
Minden gyülekezeti imaforma – és van még több – bizonyos szabályok szerint épül fel. Például bármely kánon, beleértve az Úr Jézus Krisztushoz való bűnbánat kánonját is, nyolc énekből áll. Sőt, a számozás szerint kilenc dal van, de a második mindig kimarad. Minden ének magából egy dalból és több versszakból áll, amelyeket az ehhez a kánonhoz kialakított refrén tarkít. A bűnbánati kánonban ezt kellene megismételnie: „Uram, Jézus Krisztus, könyörülj rajtam, bűnösön.”
A bűnbánatnak szinte állandóan meg kell szállnia az emberben, de különösen ezen a témán kell dolgozni a gyónás előtt.
A mi Urunk Jézus Krisztus iránti bűnbánat napi kánonja a gyónásra való felkészülés csodálatos gyakorlata. Ebben az esetben a kánont saját belátása szerint olvassák fel, egyszer, mielőtt az úrvacsora kötelező.
Az Úr Jézus Krisztus bűnbánati kánonját sok évszázaddal ezelőtt írták, de most is aktuális. Figyelmesa teljes kánon elolvasása körülbelül 20 percet vesz igénybe. Maga a kánon orosz és egyházi szláv nyelven is megjelent. Olvashatod így is, úgy is, az eredmény nem ezen múlik.
Az imamunka az egyik legnehezebb. Úgy tűnik, hogy néhány szó hangosan vagy önmagának kimondása nem tudja kielégíteni a vágyakat, ez csak önhipnózis, időpocsékolás. Azonban még ha ez így is van, a kánonban megfogalmazott gondolatok nagyon hasznosak lesznek minden gondolkodó ember számára.
Az ortodox kánonokat a nap bármely szakában felolvassák, egyedül vagy hangosan, hívek egy csoportjával.