Paul Ekman híres amerikai pszichológus, aki felülmúlhatatlan specialista az emberi érzelmek területén. Megalkotta saját elméletét, amely csak az arckifejezések, gesztusok és más látható tényezők alapján teszi lehetővé az ember valódi gondolatainak felismerését.
Rövid életrajz
Paul Ekman 1934-ben született Washington városában. A Chicagói és a New York-i Egyetemen tanult. 1958-ban szerzett PhD fokozatot klinikai pszichológiából az Adelphi Egyetemen. Ezt követően a Neuropszichiátriai Intézetben kezdett dolgozni. 1958 és 1960 között Ekman tisztként szolgált az Egyesült Államok hadseregében. Miután visszafizette adósságát hazája felé, visszatért az intézetbe, és ott dolgozott 2004-ig.
1954-ben kezdett el tanulmányozni a testbeszédet és az arckifejezéseket. Ebben a témában a pszichológus már 1955-ben megkezdte a tudományos gyakorlatot, és 1957-ben jelent meg első publikációja. Ezt követően Ekman 10 évet töltött a szociálpszichológia és a kulturális különbségek kutatásával. Ezzel párhuzamosan az arckifejezéseket és az ennek megfelelő emberi érzelmeket is tanulmányozta. Ezek a tanulmányok képezték a későbbiek alapját"megtévesztés elméletei".
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet 40 éve támogatja Paul Ekman összes kutatását, és számos díjjal tüntette ki a tudományos kutatásban elért figyelemre méltó eredményeiért.
Paul Ekman művei, valamint a róla szóló cikkek számos amerikai és külföldi népszerű kiadványban megjelennek. Emellett a Ph. D. gyakran látható a TV képernyőjén különböző műsorokban és műsorokban. A mozit sem ment át – az ő képe szolgált a „Hazudj nekem” tévésorozat főszereplőjének prototípusaként.
Ekman ma a San Francisco-i Egyetem professzora, valamint egy olyan vállalat vezetője, amely az érzelmek és az arc mikrokifejezéseinek tanulmányozására módszereket és eszközöket fejleszt.
Paul Ekman System
Különös figyelmet kell fordítani a módszertanra és számos elméletre, amelyek a pszichológust híressé tették. Paul Ekman rendszere azon a dogmán alapult, hogy minden belső érzelem tükröződik az emberi arcokon, ami lendületet ad a cselekvésnek (motiváció). Vagyis, ha felismeri ezeket az érzelmeket, akkor nemcsak a megtévesztést tudja meghatározni a megtörtént helyzetben, hanem azt is megjósolja, hogy az ember milyen cselekvésekre képes a jövőben.
A pszichológus megpróbálta megérteni, hogy lehet-e leolvasni az arcokat, és hogy vannak-e bizonyos egyértelmű szabályok, amelyek szabályozzák az emberi arckifejezéseket. Hogy ezt megtudja, Paul Ekman a 60-as évek végén számos országba utazott, ahol a helyi lakosoknak egy sor fényképet mutatott meg olyan emberekről, akiknek arca különféle érzelmeket fejez ki. És a különböző országok bennszülöttjei pontosan ugyanazokértelmezték a látottakat. A kísérlet eredménye arra a következtetésre jutott, hogy mindenki a veleszületett készségeinek megfelelően irányítja az arckifejezését, és ezek szinte mindenki számára azonosak. És semmiképpen sem függ semmilyen társadalmi életfeltételtől, ahogy korábban gondolták.
E tény megállapítása után Ekman egy kollégájával együtt elkezdte létrehozni az arckifejezések katalógusát az érzelmek eltérő spektrumának jelenlétében.
Paul Ekman könyvei
Paul Ekman professzor könyveinek egyedisége abban rejlik, hogy a hazugság jelenségének sokéves kutatásán és mélylélektani elemzésén alapulnak. Művei nemcsak lenyűgöző olvasmányok, hanem cselekvési útmutatóként is szolgálnak. Számos érdekes művet készített, amelyek orosz nyelvű kiadásait a következő példányok képviselik:
1) Miért hazudnak a gyerekek (1993).
2) Hazugságpszichológia (1999-2010).
3) „A hazugság pszichológiája. Hazudj nekem, ha tudsz (2010).
4) „Ismerd fel a hazudozót arckifejezésről” (2010).
5) „Az érzelmek pszichológiája. Tudom, mit érzel” (2010).
6) „Kelet és Nyugat bölcsessége. Az egyensúly pszichológiája” (2010).
7) „Ismerd fel a hazug embert arckifejezésről” (2013).
Paul Ekman összes könyve egyetlen alapon – az ő elméletein – alapul. Tekintsük a legnépszerűbbeket.
A hazugság pszichológiája
Ez a legnépszerűbb Paul Ekman által készített 14 könyv közül. "A hazugság pszichológiája" egy igazi útmutató azoknak, akik meg akarják tanulni, hogyan azonosítsák be a hazugságokat és kerüljék el a pszichológiaiszemélyiségük manipulálása. A könyv meghatározza a hazugságokat, feltárja okaikat, formák szerint osztályozza őket, és megadja a főbb módszereket, amelyekkel felismerhetők.
A könyv meghatározza a hazugság fogalmát, előfordulásának okait, konkrét formáit, erkölcsi és társadalmi vonatkozásait, és mindenféle felismerési módot is kínál. Megtanít arra, hogy észrevegye a sajátos mikrokifejezéseket (arcjeleket) és mikrogesztusokat, amelyek elárulhatják a hazudozót.
2010-ben megszületett a 2. kiadás - "Hazudj nekem". Paul Ekman könyve a háziasszonyoktól a politikusokig és üzletemberekig széles olvasói körnek szól. Mindenkinek segíteni fog, aki nem akar megtévesztés áldozatává válni.
Érzelmek pszichológiája. Tudom, mit érzel
Ez a könyv az alapvető emberi érzelmekkel foglalkozik – kifejezett és rejtett egyaránt. Egyszerűen, közérthetően van megírva, tele van érdekes tényekkel és anekdotákkal az életből, és sok gyakorlati ajánlást is tartalmaz. Ez a munka lehetővé teszi, hogy jobban megértse önmagad, mi mozgat meg, milyen érzelmek uralják az életedet, és hogyan hat rá. Segít abban is, hogy megismerj másokat. Megtanít arra, hogy ne hibázz, hanem haladj előre, új győzelmekre és eredményekre otthon és a munkahelyeden egyaránt.
A Paul Ekman által írt könyv, Az érzelmek pszichológiája egy referenciakönyv, amely segít felismerni, értékelni és korrigálni az érzelmeket önmagadban és másokban a korai szakaszban.
A hazug ember felismerése az arckifejezésről
Ez a professzor új könyve,amelyet A hazugság pszichológiája folytatásának nevezhetünk. Ez egyfajta „szimulátor” az emberi érzelmek felismeréséhez. Lehetővé teszi, hogy megértse szinte minden ember valódi érzéseit: félelem, szomorúság, meglepetés, harag, öröm, undor. Ennek a könyvnek a segítségével mindig megtudhatja, mennyire őszintén fejezi ki érzelmeit egy személy irántad. Segít fejleszteni a megtévesztés elleni védelem terén szerzett készségeidet.
A könyv nagyszámú fényképet tartalmaz jó példaként. Speciális gyakorlatokkal is rendelkezik a hazugságok azonosítására.
Paul Ekman edző
Egy speciális mikrokifejezés-felismerő szimulátor készült. Ingyenesen elérhető, nagyon könnyen megvásárolható vagy letölthető számítógépére. Ez egy nagyon jó gyakorlat az általános elmélet elsajátítása után. Lehetővé teszi, hogy a megtévesztés igazi mesterévé váljon.
Itt különböző érzelmeket kifejező emberi arcok jelennek meg, és ki kell találnod, milyen érzés jelenik meg rajtuk – félelem, szomorúság, meglepetés, harag, öröm, undor.
Paul Ekman egy igazi zseni, akit nem csak az olvasói, hanem a tudósok is méltán csodálnak. Rendszere igazi áttörést jelent a pszichológia területén. Sok éves kutatás révén olyan módszertant tudott megalkotni, amely világszerte emberek millióinak segít az igazság keresésében.
