Hogyan változtasd jobbá az életed?

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az életünk csodálatos és gyönyörű, a hullámvölgyekkel, örömökkel és bánatokkal, pluszokkal és mínuszokkal… Egyszerűen azért csodálatos, mert az. De mit tegyünk, ha útközben egyre több az esés, ereszkedés, ha a depresszió akadályoz abban, hogy teljes életet éljen, boldog legyen, ha úgy tűnik, zsákutcába jutott az élet? Ezekre a kérdésekre a válaszok Irina Allegrova „Az élet megváltoztatása jobbra” című dalában találhatók. Vagyis cselekedni kell, méghozzá gyorsan és radikálisan. A cikk gyakorlati tanácsokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan változtassa meg az életét, és ajánlásokat tartalmaz, hol kezdje el és mit ne tegyen.

A probléma magja

Honnan kapunk gondolatokat a változásról, és amikor felmerül a kérdés: "Hogyan változtasd meg az életed jobbá?" A válasz a pszichológiánkban rejlik. Mindenki boldog akar lenni, de egy álom megvalósításához nem elég ülni és várni. Cselekednünk kell.

Először is felvetődik a gondolat: "Elég, már nem lehet!" Ezután cselekvésre buzdít bennünket. De ez történik, ha felelősségteljesen közelíted meg az életet. Ha nem teszel semmit, erkölcsi kimerülésbe viheted magad. Ezért minden változtatási vágy esetén tenni kell valamit.

Hol kezdjem és mit tegyünk?

Kezdd magaddal. Ezt persze nagyon nehéz megtenni. Mindig az első lépések a legnehezebbek. A lényeg az, hogy válasszuk ki a követendő utat, és döntsük el a végeredményt.

Hogyan változtassuk az életet jobbá, hol kezdjem? Kötelező:

• Elemezd, gondold át, hogy pontosan mit szeretnél javítani, mi az, ami egyáltalán nem tetszik, mit kell kiirtani. Jobb, ha felírsz egy papírra minden szempontot, ami nem illik hozzád az életben.
• Írjon listát arról, hogy mit szeretne elérni, és azzal szemben jelezze, hogy miért van erre szükség, és hogyan lehet ezt elérni.

Nagyon fontos mindent leírni, mert így minden gondolat rendbe jön. Bármikor visszatérhet a listához, és módosíthatja vagy hozzáadhatja valamit. Rend a gondolatokban - rend az életben!

A kívánságok, törekvések, célok, tervek, szükségletek listája – ez az első és legfontosabb lépés az életed jobbítása felé.

Szóval eldöntöttük a célt, kitaláltuk, hogy mit kell kizárni az életből, mit kell hozzátenni, de nem lehet ülni és várni a villámgyors változásokra, fejlesztésekre. Ez egy nehéz és meglehetősen hosszadalmas folyamat.

Az életed megváltoztatásához gondosan, szakadatlanul és fáradhatatlanul kell dolgoznod magadon. Természetesen eleinte pesszimista gondolatok járnak majd: „A boldogság nem nekem való!”, „A szerencsesok más ember és így tovább. Szinte mindenki fejében felmerülnek, aki elindult a változás útján. Nem szabad feladni, ne állj meg, szedd össze magad. Annak érdekében, hogy ne térjen vissza korábbi életkörülményeihez, alkalmazza a szakemberek módszereit és ajánlásait arra vonatkozóan, hogyan változtassa meg életét jobbra.

Pszichológusok tanácsai

Ahhoz, hogy bármilyen vállalkozásban sikeres legyen, cselekvési tervet kell készíteni, mielőtt elkezdené. Tehát a szakértők ajánlásai, hogyan változtassa meg az életét jobbá:

Terv-utasítást készítünk

Kívánatos, hogy részletezze. A helyes összeállításhoz vissza kell térnie a kívánságlistához (az első lépés). Leírás van arról, hogy az egyes célokat hogyan lehet elérni.

Jobb, ha egy tervet táblázat formájában készítünk, amely például 4 oszlopból áll: „Mi akadályozza?”, „Miben segíthet?”, „Mit kell tenni” ?", "Mi adja meg, amit akarsz?".

Például a cél a fogyás. A "Mi akadályozza meg?" oszlopban. írható:

1. Gyenge akaraterő.
2. Rossz falatok.
3. Ételfüggőség.
4. Étkezési stressz és problémák és így tovább.

Hasznos naplót vezetni is, amelybe a célok mellett az elért eredményeidet és a kudarcaidat is le kell írnod.

Pozitív gondolkodás

Amint megjelenik egy rossz hangulat, rá kell kényszerítened magad, hogy akaraterővel térj vissza a pozitívhoz. Olvashat megerősítéseket, hallgathat zenét. Ilyenkor például nagyon sokat segítenek a vidám és motiváló dalokIrina Allegrova "Az élet megváltoztatása jobbra." Válassz magadnak valamilyen motiválót: filmet, d alt, dallamot, gondolatformát, könyvet vagy kívánságlistát, ami jelzi az életcélokat és a változás eredményeit.

Ebben az esetben a napló segít. A változás dinamikáját látva könnyebb lesz túlélni a hangulat és az erő hanyatlását.

Fontos ebben a szakaszban, hogy kerüljük a konfliktusokat és veszekedéseket, csak a jóra figyeljünk, a fényesre, a pozitívra, élvezzük az apró dolgokat, engedjük el a múltat.

Lesznek kudarcok és kudarcok a boldogsághoz vezető úton, de nem szabad hagynunk, hogy kihúzzanak minden eredményt és sikert, így változtatjuk meg az életünket jobbra.

Rossz szokások

Megsemmisíteni kell. Sőt, ez nem csak a dohányzás és az alkohol, ez egy korábbi élet rossz „poggyásza”, vagyis abba kell hagyni: késői lefekvés; esküszik; lustának lenni; nem teljesíti az ígéreteket; Sokat enni; számítógépes játékokat játszani; halassza el a dolgokat egy másik napra; gyakran néz tévét és így tovább.

A lista folyamatosan folytatódik. Természetesen nincsenek ideális emberek, de senki sem tiltja a tökéletességre való törekvést.

A káros szenvedélyektől való megszabadulás fontos és nehéz folyamat a jobb jövő felé vezető úton.

És ma kell kezdenie, nem hétfőn és holnap. Például ma korán lefeküdni, változtatni az étrenden, kizárni a tévéműsorok nézését. Ez egy kolosszális áttörés lesz, amely önbizalmat és erőt ad a mozgáshoz.következő.

Nyitottság és barátságosság

Nem lehet elrejteni, elrejteni és korlátozni az emberekkel, különösen a rokonokkal és a barátokkal folytatott kommunikációt. Ők azok, akik mindig képesek lesznek támogatni és szurkolni a nehéz időkben. Többet kellene kommunikálnia, nevetni, jól érezni magát a barátokkal és kollégákkal.

De ha van olyan személy a környezetben, aki negativitást hordoz, akkor távol kell tartania magát tőle.

Az új ismeretségek nagyon hasznosak a változás szakaszában, lehetővé teszik az előrelépést, megtanítanak nyitni a kevéssé ismert emberek felé, bízni, útmutatást adnak az élet új irányaihoz.

Az élet jobbá tétele – hobbi keresése magunknak

Emlékeztetni kell arra, hogy mik voltak a hobbik gyermekkorban, ezekben rejlik a hivatás. Találja meg kedvenc időtöltését, a kreativitásban az ember boldog.

A hobbi legyőzi a csüggedést, megnyugtat, eltereli a figyelmet a szomorú gondolatokról.

Természetesen a fenti tippek mindegyike nem elegendő ahhoz, hogy azonnal megváltoztassa az életét. Ezért nagyon fontosak azok az ajánlások, amelyek segítenek megváltoztatni önmagát.

Ajánlások. Mit kell tenni a változtatáshoz

Hogyan változtasd meg az életed jobbá és változtasd meg magad? Minden kérdés nagyon egyszerű. A lényeg az, hogy elkezdjük.

1. Fel kell hagynod tested szennyezésével, és jobban oda kell figyelned a víz és az élelmiszer minőségére. Végül is az vagyunk, amit megeszünk. Ne ragadjon el az ételtől. Minden jó mértékkel. Nem kell csak gyümölcsöt és zöldséget enni. A legfontosabb az, hogy figyeljen az étrendre és korlátozza az egészségtelen ételek fogyasztását.
2. Tanulnod kell magad. Kezdheti egy idegen nyelv tanulásával. Ez kiterjeszti a világképet, növeli az intelligencia szintjét.
3. További információ. És nem csak magazinok, hanem klasszikusok, újságírás, szociológia, történelem, pszichológia. Nem tudsz olvasni, de hallgathatsz hangoskönyveket. Fel kell állítanod magadnak egy szabályt: körülbelül 1 könyv hetente. Évente körülbelül 52 mű jelenik meg, amely kétségtelenül megváltoztatja az életet, a világnézetet, a szemléletet és az életértékeket.



4. Mindig válassza a szabadtéri tevékenységeket. Edzőterem, múzeum, mozi, egy másik város, természet - töltse szabadidejét bárhol, csak nem otthon. Ezzel olyan benyomásokat gyűjthetsz, amelyek kitöltik az életet. A változás mindig a mozgással kezdődik!
5. Kezdj el naplót vagy blogot vezetni, ez segít a problémák kezelésében és a dolgok rendbetételében a gondolataidban. Hasznosságuk abban rejlik, hogy tudsz érvelni, elemezni, gondolkodni.
6. Tanulja meg, hogyan kezelheti személyes idejét. Tervezz meg minden napot, és elemezd a végén.
7. Szoktasd meg, hogy ma cselekedj, ne holnap. Ne halassza későbbre a dolgokat, ez egy szükségtelen teher, amely a múltba sodor.
8. Ne pazarolja az idejét az internetre és a játékokra. Nemcsak az időt, hanem az életet is ellopják.
9. Fel kell hagynod az érdeklődéssel a hírek iránt. Leggyakrabban negativitást hordoznak magukban, és a „változás idejének” fő szabálya a jó hangulat és a pozitív gondolkodás.
10. Aludj jól. A hangulat és a jó közérzet múlik rajta.
11. Művészet: fotózás, tánc, éneklés, rajzolás, hímzés.
12. Sportoljon, jógázzon.
13. Rendelés létrehozása a mezőbenpénzügy. Fizesd ki adósságaidat, tervezd meg a havi költségvetést, tegyél félre egy bizonyos összeget „álmodra”.
14. Dobd ki a szemetet a házból. Felpörgeti a teret és elrontja a hangulatot.
15. Tanuld meg elfogadni a világot és az embereket olyannak, amilyenek.
16. Megszabadulj a múlttól.

Természetesen ez nem az a tippek listája, amelyeket a pszichológia tudománya ajánlhat nekünk.

Hogyan változtassuk az életet jobbá? Önmagaddal kell kezdened, először a gondolkodásmódodon, az élethez való hozzáállásodon, az álmaidon és terveiden kell változtatni. És ami a legfontosabb - a tökéletességnek nincs határa! Nem állhatsz meg itt, mindig a legjobbra kell törekedned.

Mi akadályoz meg abban, hogy új életet kezdjen? A hibák mindig a változás és a változás ellenségei. Ők vezetnek oda, hogy egyes terveink vereséggel végződnek, visszavezetnek oda, ahonnan elindultunk, depresszióhoz és csalódottsághoz vezetnek az életben.

A pozitív változást megállító hibák

Ezek a baklövések nemcsak akadályozzák a változásokat az életben, hanem az ebben az irányban végzett munkákat is kiüthetik. Itt vannak:

1. Agyunk a pozitív változások fő ellenségévé válhat. A meglévő megszokott életmódot biztonságos komfortzónaként fogja fel. Minden, ami ezen túlmutat, veszélynek vagy fenyegetésnek minősül.

Ezért fontos, hogy már a kezdet kezdetén egyetérts magaddal. Az álmokat és a célokat úgy kell megírni, hogy az agynak a legcsekélyebb előfeltétele se legyen megvalósíthatatlanként leírni őket.

2. Gyakran sokan úgy vélik, hogy az élet megváltoztatásához döntést kell hoznia, és akkor minden sikerülni fog. Természetesen a döntés nagyon fontos, de a terv megvalósításához szükséges, hogy konkrét legyen. Ha nincs világos cél, nem értjük, mi legyen az eredmény, akkor haszontalan lesz minden tanács, hogyan változtassuk meg az életet jobbra.

3. A következő hiba az arrogancia, vagyis az a vágy, hogy támogatás és környezet nélkül mindent elérjünk. Természetesen ez valós, de sok mentális erő, ideg, akarat és kitartás kell hozzá.

Mindig lesz valaki, aki aláássa az önbizalom érzését, lehet, hogy barátok vagy közeli emberek lesznek. Ezért nagyon fontos, hogy a kezdetektől igénybe vegyük támogatásukat, hangolódjunk a pozitívumokra, légy türelmes.

4. Egy másik hiba a „változás útján” a jutalmak hiánya. Kell, hogy legyen, örömet kell adnod magadnak, még a legkisebb eredményekért is. Emellett ez nagy ösztönzés lesz a továbblépésre.

5. Sokan félnek beszélni arról a döntésükről, hogy jobbra változtatják az életüket. Leggyakrabban ez azért történik, mert attól tartanak, hogy semmi sem fog sikerülni. De ez helytelen. Beszélhetsz és kell is a döntésedről. Ez némi elköteleződést és erőt ad a sikerhez.

A legjobb életet megváltoztató könyvek

Ha folyamatosan ugyanazok a kérdések kavarognak a fejemben: „Hogyan változtass magadon és az életeden?”, „Hogyan rakjunk össze hatalmas mennyiségű gondolatot?”, ebben az esetben a könyvek nélkülözhetetlen segítők. Itt van például egy nagyon hasznos válogatás olyan művekből, amelyek megváltoztatják az elképzeléstélet:

1. Matthews E., Live Easy.
2. Bern Rhonda, A titok.
3. Waldschmidt Dan: "Légy a legjobb önmagad"
4. Radhanath, utazás haza.
5. Dyer Wayne: "Változtasd meg a gondolataidat, változtasd meg az életedet!".
6. Torsunov Oleg, "Az elme fejlődése".
7. McCletchy Steve, sürgőstől fontosig
8. Fritz R., A legkisebb ellenállás útja.
9. Zeland Vadim, "Reality Transurfing".
10. Levasser L., „50 gyakorlat a jelenbenélés képességének fejlesztésére.”

Valójában sok lehetőség van. A könyvek olvasása során sok megszokott életnézet összeomlik. Némelyikük konkrét kifejezéseket tartalmaz, amelyeket érdemes időnként leírni és újraolvasni.

10 film, amely megváltoztathatja az életszemléletét

Ezek a filmek megtekintése után mintha valami megváltozna belül (az ilyen filmeket motivációsnak is nevezik), fizikailag mély békét érezhetsz magadban.

Filmek, amelyek megváltoztathatják az életet és annak gondolatát:

1. Hachiko.
2. "Fizessen másnak".
3. "Mindig mondj igent."
4. "Békés harcos".
5. "A boldogság keresése"
6. Fight Club.
7. Emléknaplók.
8. Food Corporation.
9. "Sziget".
10. "Titkos".

Ez a lista angol és orosz filmeket is tartalmaz, dokumentum- és játékfilmeket egyaránt. Mindegyik ingyenesen elérhető az interneten.

Zeneművek, amelyek megváltoztatják az életeket

A pszichológusok sok tanácsot adnak. Még a zene is segíthet az élet jobbá tételében – ahogy sokan mondják. A zene csodákra képes, meggyógyítja a lelket, felvidít, és talán pozitívan is beállít. Természetesen mindenkinek megvan a saját zenei ízlése, a motivációs darabokból saját listát is készíthet.

Itt van egy hozzávetőleges zenei válogatás, amely megváltoztathatja a világról alkotott felfogást, és elgondolkodtathat az életről:

1. Deva Premal, "Mangalam".
2. Egy mantra, ami csodákra képes.
3. Estas Tonne.
4. Arkhipovsky Alexey – balalajka "Cinderella".
5. Irina Allegrova „Changing life for the better” című dala.
6. Arhipovszkij Alekszej, "Az út hazafelé".
7. Mera Man Loche, Sirgun Kaur.
8. Egy mantra, amely választ ad arra a kérdésre, hogyan lehet radikálisan jobbá tenni az életet.
9. Sirgun Kaur, "MA".

Egy ima, amely jobbá teszi az életeket

Az Istennel való közösség az életek megváltoztatásának elengedhetetlen része. Ősidők óta az imádság volt a legkönnyebb módja annak, hogy áldást és védelmet kérjünk a magasabb hatalmaktól. Nem titok, hogy az Istennel való kommunikáció hatással lehet az ember életére. Valaki azt kéri tőle, hogy javítsa egészségi állapotát, valaki - védelmet az ellenségektől, valaki pedig boldogságot kér.

Különböző szent szavak vannak, a fő a hit. Például azok az imák, amelyek az életet jobbra változtatják, jótékony hatással vannak az ember sorsára, erőt adnak neki, és meggyógyítják a lelket. Például egy spirituális felhívás:

• Nicholas the Wonderworkernek;
• kSzent Ciprianus;
• Szent Sirin Efraimnak.

Az ima szövege Miklóshoz, a csodatevőhöz:

Kiválasztott csodatevő és Krisztus tisztességes szolgája, aki a béke értékes békéjét és a csodák kimeríthetetlen tengerét árasztja az egész világra, szeretettel dicsérlek, Szent Miklós; de te, mintha bátorságod lenne az Úrhoz, szabadíts meg minden bajtól, igen, hívlak:

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Angyal természeténél fogva földi lény alakjában, mutasson meg minden teremtményt Teremtő: lelked gyümölcsöző kedvességét előre látva, áldott Miklós, taníts meg mindenkit hozzád kiáltani:

Örvendj, az anyaméhtől megtisztulva; örülj, még a végsőkig megszentelve is.

Örülj, lepd meg szüleidet a születéssel; Örüljetek, felfedve Abie lelki erejét karácsonykor.

Örvendj, az ígéret földjének kertje; Örülj, az isteni ültetés virága.

Örvendj Krisztus szőlőjének erényes szőlőtőkéje; Örülj, Jézus paradicsomának csodás fája.

Örvendj, mennyei növényzet krine; Örvendj, Krisztus illatának békéje.

Örvendj, mert zokogva elűzöd; örülj, ahogy örömet okozol.

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Örvendjetek bárányok és pásztorok formájában; örvendj, az erkölcsök szent tisztítója. Örülj, nagy erények tartálya; Örülj, szent és tiszta hajlék. Örülj, minden fényes és mindent szerető lámpa; Örülj, arany és feddhetetlen fény. Örülj, méltó az angyalokhozbeszélgetőpartner; Örülj, jó embertanító! Örvendj, jámbor hit szabálya; Örülj, a lelki szelídség képe. Örüljetek, mert általatok szabadultunk meg a testi szenvedélyektől; örvendjetek, mert lelki édességgel tölt el bennünket. Örülj, Nicholas, a nagy csodatevő.

Örvendj, szabadulás a bánatból; örülj, kegyelmi alamizsna.

Örvendj, az előre nem látható gonoszságok száműzője; Örülj, vágyott jó ültető.

Örvendj, a nyomorúság gyors vigasztalója; Örülj, az elkövetők szörnyű büntetője.

Örvendj, a csodák szakadéka, Isten kiárasztotta; Örüljetek, Krisztus törvényének táblái, amelyeket Isten írt.

Örvendj, erős zuhanó erekció; Örülj, helyesen megerősített megerősítés.

Örülj, mert rajtad minden hízelgés lelepleződik; örülj, mert általad minden igazság valóra válik.

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Örvendj, minden gyógyulás forrása; Örülj, a szenvedők segítője.

Örvendj, hajnal, ragyogj a bűnös vándorok éjszakájában; Örülj, nem ömlő harmat a munka hevében.

Örülj, adj jólétet azoknak, akiknek szükségük van rá; örülj, készíts bőséget azoknak, akik kérnek.

Örülj, sokszor számíts a petícióra; Örülj, újítsd meg a régi ősz hajszálak erejét.

Örüljetek, sokan, akik letértek az igaz vádló útjáról; Örülj, Isten titkainak hűséges szolgája.

Örvendj, mert általad tapossuk az irigységet; Örülj, mert általad javítjuk a jó életet.

Üdvözlet, nagyszerű NicolaeCsodamunkás.

Örvendj, vedd el az örök sivárságot; Örülj, adj romolhatatlan gazdagságot.

Örvendjetek, bátran elpusztíthatatlanok az igazságra éhezők számára; Örülj, kifogyhatatlan ital az életre szomjazóknak.

Örülj, figyelj a lázadástól és a háborútól; Örülj, mentes a rabságtól és fogságtól.

Örvendj, dicsőséges közbenjáró a bajokban; Örülj, nagy védő a szerencsétlenségben.

Örvendj, te vagy a sok veszedelemtől; Örülj, te, aki a számtalant sértetlenül megőrizted.

Örüljetek, mert általatok kerülik a bűnösök a heves halált; Örülj, mert általad a bűnbánók örök életet nyernek.

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Örvendj, a Trisun Fény megvilágítása; Örülj, a soha le nem nyugvó Nap napfénye.

Örülj, gyertya, az isteni láng által felgyújtva; Örülj, mert eloltottad a gonoszság démoni lángját.

Örvendj, fényes ortodoxia prédikáció; Örvendj, az evangélium ragyogásának áttetsző fénye.

Örvendj, villám, égő eretnekség; Örvendj mennydörgés, ijesztő csábító.

Örvendj, az elme igazi tanítója; Örvendj, az elme titokzatos feltárója.

Örülj, mert letaposod a teremtmény imádatát; Örülj, mert általad megtanuljuk imádni a Teremtőt a Szentháromságban.

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Örvendj, minden erény tükre; Örülj, erős szemellenzője mindazoknak, akik hozzád jönnek.

Örvendezzen Isten és Isten Anyja szerint minden reménységünk; Örülj, testünk és lelkünk egészségemegváltás.

Örülj, mert általad megszabadulunk az örök haláltól; örülj, mert méltóak vagyunk a végtelen életre.

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Ó, legszentebb és legcsodálatosabb Miklós atya, mindazok vigasztalása, akik gyászolnak, fogadjátok el jelen felajánlásunkat és szabaduljatok meg a Gyehennától, Istennek tetsző közbenjárásával könyörögj az Úrhoz, és veled énekeljük: Alleluja.

Kiválasztott csodatevő és Krisztus tisztességes szolgája, aki a béke értékes békéjét és a csodák kimeríthetetlen tengerét árasztja az egész világra, szeretettel dicsérlek, Szent Miklós; de te, mintha bátorságod lenne az Úrhoz, szabadíts meg minden bajtól, igen, hívlak:

Üdvözlet, Nicholas, a nagy csodatevő.

Joseph Murphy imája

Ez egy híres filozófus, tanár, számos könyv szerzője. Számtalan embert tanított meg arra, hogy az elméjükkel kommunikáljanak Istennel.

Az emberek azt állítják, hogy imájának valóban mágikus ereje van.

Azon az elméleten alapul, hogy az ember az Univerzum eleme, amely segít neki, és mindent megad, amire szüksége van.

A szöveget egy hónapon keresztül naponta kétszer olvassák fel.

Egy ima, ami jobbá teszi az életedet:

Isten ajándékai az én ajándékaim. Élvezem ennek a napnak minden pillanatát. Velem Isteni harmónia, béke és bőség. Tőlem jön az isteni szeretet, megáldva mindenkit, aki a környezetembe kerül. Az isteni szeretet most meggyógyít.

Nem félek a gonosztól, mert Isten velem van. Mindig az isteni szeretet és erő szent glóriája vesz körül. Erősen és pozitívan megerősítem, érzem, tudom és hiszem, hogy az isteni szeretet és éberség varázslatai vezetik, gyógyítják és gondoskodnak minden családtagomról és azokról, akiket szeretek.

Mindenkinek megbocsátok, és őszintén sugárzom az isteni szeretetet, békét és jóakaratot minden ember felé, bárhol is legyenek.

Lényem középpontjában a béke uralkodik – ez Isten békéje. Ebben a csendben érzem erejét, vezetését és Szent Jelenlétének szeretetét. Isteni vezérelt vagyok minden utamon.

Az isteni szeretet, az igazság és a szépség tiszta csatornája vagyok. Érzem, ahogy a béke folyója folyik át rajtam. Tudom, hogy minden problémám feloldódik Isten elméjében. Isten útjai az én utaim.

Azok a szavak, amelyeket én mondok, menjen oda, ahová küldöm. Örülök és hálát adok, tudván, hogy imáim meghallgatásra találnak. És ez így van.

És végül még néhány tipp…

A következő szabályok is fontosak minden vállalkozás sikeréhez:

1. Mindig jól kezdje a napot. Ne beszéljen problémákról és fáradtságról, csak pozitív hozzáállásról.
2. Tanuld meg értékelni, amid van. Örülj minden apró dolognak – mindig.
3. Légy felelős tetteidért, életedért, álmaidért és céljaidért.
4. Segíts az embereken, gondoskodj rokonokról.
5. Bízzon megérzéseiben.
6. Tanulj meg megbocsátani mindenkinek és magadnak.
7. Mondj örökre búcsút a lustaságnak és a félelemnek.
8. Ne verje magát, ha valami elromlik.
9. Helyesfejezd be a napot, csak jó hangulatban feküdj le, ne káromkodj és ne rendezd el a dolgokat.
10. Ne felejtsd el, hogy mindig van benned erő, hogy javíts az életeden.

Minden elérhető. A lényeg, hogy törekedj az álmodra. Ha nem teszel semmit, nem valószínű, hogy az élet megváltozik. Fejleszteni kell, változtatni kell a világhoz való hozzáállásán, ki kell tágítani a tudat határait és emlékezni arra, hogy az ember mindent képes megváltoztatni, beleértve önmagát is.