Az öngyilkos depresszió olyan mentális zavar, amely elhúzódó stresszes állapot következtében alakul ki. Ilyenkor a nyugodt egyensúly megbomlik. Ez valamilyen tragikus esemény következménye lehet. Ilyenkor az ember depressziósnak érzi magát, pesszimizmussal néz mindenre. Már nem örül az örömteli eseményeknek, nem nyilvánulnak meg pozitív érzelmek. A reménytelenség érzését és a lelki szenvedést megtapasztalva az ember arról kezd beszélni, milyen haszontalan az élet.
A depresszió jelei
Ez a test általános betegsége, ezért a depresszió mindegyikben megnyilvánulhat a maga módján:
- Egy személy megtagadhatja az evést, rosszul alszik, nem vonzódik az ellenkező nemhez. Ezen túlmenően, gyakorlatilag kimerülten a fizikai vagy intellektuális stressztől, sajgó fájdalmat tapasztalhat a szívizmokban vagy a gyomorban. Mindez fiziológiai jeleknek tudható be.
- Érzelmileg szintén nem megy minden simán: az embert felemészti a vágyakozás, kétségbeesést él át, szenved tőle. Megfigyelhető a belső feszültség és a szorongás megnyilvánulása. Ilyen emberekgyakran igyekszik visszavonulni, kerüli a kommunikációt. Önbecsülésük meredeken csökken, depressziósak és passzívak, gyakran kezdenek alkoholt fogyasztani vagy pszichotróp anyagok rabjai.
- A gondolatokban is vannak változások. A gondolkodás élesen lelassul, az érvelés komor lesz, az ember nem lát kiutat ebből a helyzetből, ami öngyilkossági gondolatokhoz vezet.
Kérjen segítséget
Mielőtt eldönti, hogyan kezelje az öngyilkossági gondolatokat, szakképzett segítséget kell kérnie. A szakemberekkel való kapcsolatfelvételkor diagnózist állítanak fel - fél hónapig depresszív állapot a felsorolt tünetek közül legalább néhány jelenléte esetén. Nagyon gyakran ezt a betegséget nehéz felismerni, mert egy személy önzően viselkedik vagy súlyos karakterű. Azonban tudnia kell, hogy a depressziót kezelni kell, különben öngyilkos állapotba kerülhet.
Nincs ítélet
Általában az emberek nem rohannak segítségért, ha mentálisan zavartak, mert félnek attól, hogy mások megítélik őket. Leggyakrabban ez az állapot az élet nehézségeihez kapcsolódik, amelyeknek idővel szükségszerűen el kell tűnniük. Ez különösen igaz a tinédzserek öngyilkossági gondolataira. Ezzel függ össze a betegség korai diagnosztizálásának lehetetlensége.
Kit érint ez a probléma?
Leggyakoribb aEzzel a problémával azok szembesülnek, akik nagyvárosokban élnek. A rossz környezeti feltételek és az élet nehézségei miatt az idegrendszer lehangolt. Az öngyilkossági gondolatok jelenléte olyan személyben történik, aki rögeszmés természetű neurózisban szenved. Ha a megfelelő kezelés hiányzik, akkor ez krónikus stádiumba megy át, mivel a gyerekekben már kiskoruktól kezdődnek az öngyilkossági gondolatok.
Természetesen nem halnak meg emberek depresszióban, de a hosszan tartó depresszió öngyilkossághoz vezethet.
Mi lehet az oka?
Az öngyilkosság egy olyan viselkedésforma, amelyben az ember képes elpusztítani önmagát. Ennek következménye lehet a fokozott ingerlékenység, a kommunikációs hajlandóság és a szociális aktivitás csökkenése. Ezt követően jön az a szakasz, amelyben a személy elkezdi tervezni, hogy pontosan hogyan kövessen el öngyilkosságot. Az öngyilkossági terv viselkedése több csoportra oszlik, amelyektől függenek az öngyilkossági gondolatok okai.
- Valódi öngyilkos cselekedetek. Ugyanakkor az ember arra a gondolatra jut, hogy senkinek nincs szüksége rá, és az élet teljesen értéktelen. Számos változás következik be a viselkedési és gondolkodási folyamatokban, ha valaki úgy dönt, hogy öngyilkos lesz. A tervet gondosan átgondolják, minden apróságot átgondolnak. Ebben az esetben a személy a leghatékonyabb és leghatékonyabb módszert választja.
- Az öngyilkos típus viselkedése demonstratív. Leggyakrabban egy személy nem akar ténylegesen öngyilkosságot elkövetni. Leggyakrabban beszédennek az akciónak a fenyegetéseiről származik. Megpróbálhat incidenst előidézni, biztos tudatában, hogy megmentik. Ez annak a jele, hogy a személynek odafigyelésre vagy segítségre van szüksége egy feladat elvégzésében.
- Álcázó típusú öngyilkos viselkedés. Ha az űrlap rejtett, nem történik kifejezett próbálkozás. Felismerve, hogy az öngyilkosság nem helyes, az ember maga, anélkül, hogy észrevenné, veszélybe sodorja magát. Például részt vesz a katonai konfliktusokban vagy a hegyekbe megy, általában mindent megtesz, ami öngyilkossághoz vezet. Ez a fajta betegség a legveszélyesebb és gyakorlatilag kezelhetetlen.
- Affektív állapot viselkedése. Ha az ember egy adott helyzetben nem tud uralkodni magán, affektus állapota léphet fel, és bizonyos negatív gondolatok merülhetnek fel, amelyek miatt leggyakrabban öngyilkosság történik.
A család és a barátok időben nyújtott támogatása segít megóvni az öngyilkossági gondolatokkal rendelkező személyt attól, hogy rosszat tegyen.
Meg tudom kezelni egyedül a depressziót?
Mit kezdjünk az öngyilkossági gondolatokkal? Általánosságban elmondható, hogy a depresszió önálló megbirkózása problémás lehet. Amint az orvosi gyakorlat azt mutatja, számos olyan eset van, amikor az öngyilkosság depressziós állapot miatt történt. Az egyedülállók, akiknek nincs családjuk és gyermekük, érzékenyebbek erre a kockázatra. Ezenkívül azok, akik gyógyíthatatlan betegségben szenvednek, hajlamosak az öngyilkosságra.
Vigyázni kell, ha nyilvánvalóvá válik, hogy az ember gondolkodásmódjaegyre inkább öngyilkos. Arra is érdemes odafigyelni, ha az ember visszahúzódóbbá, hallgatagabbá vált. Mindenképpen gyakrabban kellene vele beszélned, ismételned a szerelmedről, a halál értelmetlenségéről. Ha az öngyilkosság a legjobb megoldás gondolata még mindig megszállottá válik a páciensben, akkor pszichiáterhez kell fordulni.
Kezelés biztosítása
Minden beteg a maga módján szenved, és a kezelést egyénileg választják ki. Leggyakrabban ezek gyógyszerek és pszichoterápiás hatások. A beteg állapotának javítása érdekében számos nyugtatót és antipszichotikumot írnak fel.
Azok számára, akik nem tudják, hogyan szabaduljanak meg az öngyilkossági gondolatoktól, speciális kezelésben részesülhetnek. A terápiás módszerek közé tartozik mindenekelőtt a társalgási rész, amelyben egy személlyel beszélgetnek. Ez pozitív hatással van, az ember megnyugszik és megpróbálja megérteni saját tapasztalatait, ami megakadályozza az öngyilkosság megnyilvánulásának megismétlődését. Ha szükséges, rokonokat, hozzátartozókat bevonnak a beszélgetésekbe, jó eredményt lehet elérni csoportterápiával.
Az öngyilkossági probléma legjobb megoldása ennek az állapotnak a diagnosztizálása. Az ember pszichológiai támogatást kap, és a megszerzett tudását a jövőben felhasználhatja az életút során mindig felmerülő problémák megoldására.
Család és barátok
Azértrokonok és barátok, az ember ilyen állapota igazi próbatétel lesz. A betegség kimenetele sok szempontból tőlük függ. Egy exacerbáció során fontos, hogy ott legyen, és bármilyen támogatást nyújtson. Különösen fontos egy erkölcsileg közel álló ember támogatása, érdemes gyakrabban beszélni a szerelméről, hogy érezze, hogy szükség van rá itt, ebben a világban, és ne törekedjen máshoz költözni.
Egyre többen vannak kitéve öngyilkossági szindrómának. Ez talán a társadalom instabil helyzetének és a globális problémáknak köszönhető. Bárhogy is legyen, fontos, hogy egy rögeszmés betegségben szenvedő személyt segítsenek. Ehhez közeli emberekre van szükség.
Ha úgy érzed, hogy egy személy elkezd valahogy eltávolodni, bezárkózni önmagába, állandóan a halálra gondol, ne hagyd ebben az állapotban. Először is segítségre van szüksége, és ha nem tud egyedül megbirkózni, akkor kérjen segítséget olyan szakemberektől, akik biztosan képesek megbirkózni ezzel a problémával. Számos klinika foglalkozik az emberek problémás állapotával. Minél hamarabb veszi észre a problémát, annál gyorsabb lesz a kezelés, és az eredmény az lesz, hogy a személy abbahagyja az öngyilkosság gondolatát, és elkezd teljes életet élni.
