Az elvárt eredmény tudatos képe Az elérni kívánt eredmény tudatos képe

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az ember racionális lény, és fel van ruházva azzal, amivel az állatok nem rendelkeznek, nevezetesen az élet értelmének keresésével. A lét célja és értelme egymással összefüggő dolgok, és követik egymást: először a cél, majd a jelentés. Ezért olyan fontos, hogy meghatározza a céljait. Ezenkívül fontos megérteni, mi a cél.

Célkoncepció

A várt eredmény tudatos képe a cél. Más szóval azt mondhatjuk, hogy a cél a végeredmény mentális vizualizálása. Vagyis a lehető legfényesebben és legtermészetesebben kell elképzelni, hogy mit akarunk a végén. És nem mindegy, hogy mi lesz az eredmény, akár egy jól fizetett munka, akár egy karcsú alkat. A legtisztábban megértett cél segít a végső eredmény elérésében.

Ha a cél homályos és homályos, a várt eredmény tudatos képét nem lehet a képzeletben újrateremteni, akkor az eredmény megfelelő leszvagy csak egyiket sem. A célok nagyon fontosak minden ember életében, mert ezek elérésével növeljük önbecsülésünket, jelentőségünket és a társadalomhoz való tartozásunkat, amire mindannyiunknak szüksége van.

Mi legyen a cél

Amint fentebb említettük, a várt eredmény tudatos képe egyszerűen szükséges, ha bármilyen életcélról van szó. Az ismert amerikai pszichológus, Albert Bandura, aki szorosan részt vett ennek a kérdésnek a vizsgálatában, több fontos szempontot azonosított, amelyek az optimálisan kitűzött célt jellemzik. Ide tartoznak a következők:

• Speciális és egyértelmű. A várt eredmény tudatos képe a cél, ami világos, nem homályos. Ellenkező esetben az eredmény elérése nehéz lenne.
• Közelség. Ha a cél nagyon messze van, akkor elég nehezen elképzelhető az eredmény képe, ami már előre kudarcra ítéli a végső célt.
• Nehéz, de megvalósítható. Kell lennie egy középútnak. Egyrészt a túl könnyű célpont ellazít, míg a túl nehéz cél tartós tehetetlenségérzetet kelt benned.
• Lépésről lépésre, ami az egyes szakaszokon a kis győzelmek érzését kelti, és a kudarcok könnyű megbirkózásában is segít.

Heinrich Altshuler jellemzői

A feltaláló problémamegoldás elméletének híres szerzője is megfogalmazta a cél azon jellemzőit, amelyek bármely egyént kielégíthetnek.

Ezek a jellemzők a következők:

• Konkrét és praktikus. E két összetevő nélkül a cél valami nehezen elérhetővé és végső soron szükségtelenné válik. Világos cselekvési sorrendnek kell lennie, valamint világosan meg kell érteni a cselekvések jelentését.
• Az újdonság vagy az eredmény elérésének új módjaiban, vagy a cél egyediségében rejlik.
• A korát megelőzve. A cél ne lépést tartson a korral, legyen előtte, de hogy mennyit - az egy adott személyen múlik.
• Jelentőség és hasznosság a társadalom számára. A célnak nemesnek és társadalmilag hasznos terhet kell hordoznia, különben annak elérése nem hoz jó eredményeket azoknak, akik annyira törekedtek erre.

Ha az Albert Bandura által bemutatott cél jellemzői általános jellegűek, ezért széles népcsoportok számára alkalmasak, akkor Altshuler jellemzői a tudományhoz és az emberiséghez jelentős mértékben hozzájáruló emberek szűkebb körére vonatkoznak. történelem. Éppen ezért, tekintettel arra, hogy a tervezett eredmény tudatos képe a végső cél, fontos, hogy az megfeleljen a fenti jellemzőknek és szempontoknak.

Cél meghatározása

Amikor a cél már világos és érthető, feltételezhetjük, hogy ez óriási eredmény a megvalósítás felé vezető úton. A cél megértése nélkül lehetetlen bármit is elérni az életben.

Most térjünk rá a célmeghatározási algoritmusra. Melyek azok a szakaszok, amelyeket el kell veszítened a fejedben a cél elérése felé vezető úton?Tehát a konkrétumok már megvannak, most fontos a célt úgy megfogalmazni, hogy annak megvalósításáért teljes mértékben Önt terhelje a felelősség. Ellenkező esetben mindig lesz egy kiskapu, amely a felelősség mértékét másokra hárítja, majd őket okolja a cél elérésének kudarcáért. Éppen ezért csak önmagára kell hagyatkoznia, anélkül, hogy figyelembe venné harmadik feleket.

Ezután mentálisan újra kell teremtenie azt a pillanatot, amikor a célt már elérte. Elmondhatjuk, hogy a várható eredmény tudatos képe a majdnem elért cél, ezért is fontos, hogy ezt a képet igyekezzünk minél tovább megtartani. Ez lesz a motiváció, amelyre szükség van a cél eléréséhez.

Érzelmek és érzések a kép rekonstrukciója során

Érzelmeink és érzéseink a végeredmény mentális visszajátszása közben jelzik majd, hogy mennyire jól választották ki a célt, és végül kielégítik belső szükségleteinket.

Ha az érzések negatívak, kényelmetlenül érzi magát és kényelmetlenül érzi magát, ez azt jelzi, hogy valami nincs rendben. Ebben az esetben vissza kell mennie, először egy szakaszt, és újra meg kell vizsgálnia érzelmeit és érzéseit. Ha ismét kellemetlen érzés van, akkor valamit változtatni kell. Lehetséges, hogy a cél kitűzésekor már a legelején változtatásra lesz szükség.

Amint fentebb említettük, a célt majdnem elértük, ha kitartóan tudatos képünk van a várt eredményről. Az elérési képességünk befolyásoljaösszpontosítani erre a képre, valamint a képhez való hozzáállásunkra. Ezért olyan fontos, hogy nyomon kövesd az érzelmeidet, és vedd figyelembe őket.

Ha az érzelmekkel minden rendben van, nincs negativitás, nyugodtan mehet tovább.

Következtetés

Miután az összes előző lépést elvégezte, továbbra is ellenőrizheti, hogy a célpontot megfelelően választották-e ki. Próbáld elképzelni az életét, miután a célt már elérte. Mi fog megváltozni az életben és a rokonok és barátok közötti kapcsolatokban? A várható eredmény tudatos képét célnak nevezzük, így ez a kép segít megérteni, hogy jól döntött-e.

Ha lelked nyugodt marad és szilárdan meg van győződve arról, hogy a választott út a tiéd, akkor nyugodtan haladhatsz a cél megvalósítása felé. És az eredmény nem fog csalódást okozni!