Az "olimpiai nyugalom" meglehetősen gyakori kifejezés, amelyet ősidők óta használnak a beszédben. Ennek a frazeológiai egységnek a szinonimái:
- szenvtelenség;
- nyugalom;
- kiegyensúlyozottság;
- nyugalom;
- önuralom;
- flegmatizmus stb.
A legközelebbi jelentésű, hasonló kifejezés talán a „nyugodni, mint egy elefánt”. Elmondhatjuk, hogy az olimpikon nyugalmat az birtokolja, aki élete bármely eseményét méltósággal és teljes önuralommal viseli el.
Vészhelyzetben az ilyen emberek nem engednek kábulatnak vagy pániknak, nyugodtan és pártatlanul oldják meg a problémát.
Olimposz istenei
Az ókori görög legendák szerint az istenek az Olimposz nevű szent hegyen éltek. A hegy olyan magas volt, hogy elbújt a felhők mögé, és az is volthalandók számára teljesen elérhetetlen. Ott élt az összes isten királya, Zeusz és az olimpikonok többi tagja, akinek élete békésen és nyugodtan folyt. Ezeknek a mítoszoknak köszönhető az olyan dolog, mint az olimpiai nyugalom. Ez nemcsak a nyugodt viselkedést, hanem az ember általános nagyságát is jelenti. Egyébként semmi köze az olimpiához. Bár egyes szakértők hajlamosak azt feltételezni, hogy az ókori görög sportolókra jellemző higgadtság adta ezt a koncepciót. Az olimpiai játékok éppen ellenkezőleg, nagyon érzelmesek voltak, és a résztvevőket biztosan nem lehetett visszafogottnak és hidegvérűnek nevezni, így ennek az elméletnek semmi köze ennek a kifejezésnek a valódi jelentéséhez és eredetéhez.
Odüsszea
Még egy forrás, amely megválaszolja a kérdést: "Mi az olimpiai nyugalom?" - Ez a görög költő Homérosz legendája, az "Odüsszeia". A legendás költő hatodik könyvében használták először ezt a kifejezést. Természetesen, és ez az elmélet máig vitatható, ennek ellenére vitathatatlan tény, hogy ez a frazeológiai egység az ókori Görögországból származik.
Olimpiai nyugalom: hogyan érd el
A teljes nyugalom elérése meglehetősen nehéz, ez a folyamat sokáig tarthat. Természetesen mindenekelőtt minden magán az emberen múlik, ha gyors indulatú és lendületes vagy a lelkedben, akkor rendkívül nehéz lesz „olimpikon” alakítani magad.
Végül is minden belső élmény, amit az ember rejtett, hatással van az idegrendszerresokkal rosszabb. Ahhoz, hogy higgadtabban reagálhassunk bizonyos hírekre vagy eseményekre az életben, nem szükséges olimpikoni nyugalom, elég, ha legalább abbahagyjuk a szívükre venni mindent.
A jóga elősegíti a teljes békét és az élethez való lazább hozzáállást. Mivel a jógi ideológiája pontosan teljes békében és egységben van az egész univerzummal. Ki tudja a legjobban, ha nem az indiánok, hogyan kell törött üvegen járni vagy szögeken aludni teljesen nyugodt arckifejezéssel.
Minden embernek megvannak a maga titkai a személyes béke elérésében. Egyesek számára ez egy séta az erdőben, valaki megsimogat egy macskát vagy játszik a gyerekekkel.
Változtathat a tájon, vagy nyaralhat, szervezhet magának egy kis kalandot érdekes országokba való utazás formájában. Egyes pszichológusok azt tanácsolják vészhelyzetekben, hogy számoljon el százig, vagy vigyen magával valamilyen tárgyat, amely megnyugtat és magához térít.
Dmitry Kovpak kiváló könyvet írt ennek a kérdésnek szentelve. Az "Olimpiai nyugalom. Hogyan lehet elérni?" című könyvben. Könnyen és érthető nyelven bemutatjuk a fő módszereket és technikákat a harmónia és a béke elérésére. A szerző titkokat is megoszt, amelyek segítségével megtanulhatod, hogyan birkózz meg az élet nehézségeivel.
Befejezésül
Az olimpiai nyugalom valamiért az ókori görög istenek velejárója volt. Az tény, hogy nem voltak kitéve világi problémáknak és tapasztalatoknak, de néha még ők isaz ókori krónikák szerint elvesztették a türelmüket. Ezért egy dolog elmondható: a legjobb olimpikonok is előbb-utóbb engedtek az érzelmeknek, és nincs ezzel semmi baj.
