Miért vonzódik az emberhez: párkapcsolatok pszichológiája, interperszonális kapcsolatok leírása, tréningek

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az életben gyakran előfordul, hogy kapcsolat jelenik meg az emberek között: barátság, szerelem, barátság. Azonban az is előfordul, hogy van egy bizonyos vágy, vagy akár függés valakitől. Fontolja meg cikkünkben, hogy az emberek miért vonzódnak egymáshoz, és mit tegyünk ez ellen.

Definíció és jellemzők

Mi a vonzalom egy személy iránt? Ez egy meglehetősen egyszerű kérdés, amelyre a válasz magában a szóban van. Tehát a sóvárgás egy másik személy iránti vonzalom, vagy állandó gondolatok róla, a közelség vágya. Mindezek a jelek függetlenül attól, hogy a vonzás tárgya a közelben van-e vagy sem. A vonzalom lehet például egy bizonyos ellenkező nemű személy iránt, mert szerelmes lett, vagy a közeli barátodhoz, csak azért, mert érdekes vele.

Indokok

Miért vonzódsz egy személyhez? A pszichológia mint tudomány foglalkozik ezzel a kérdéssel. Több fő ok is megfontolandó:

• Van egy úgynevezett szexuális vágy. Ez főleg azokra a férfiakra jellemző, akik szerelmesek vagy vágynak egy bizonyos nőre.
• A megszokás is jelentős oka annak, hogy az emberek vonzódhatnak egymáshoz. Például olyan volt férjek és feleségek, akik sok éve együtt élnek, és a válás után is szeretetet éreznek.
• A gyerekek és a szülők, valamint a vér szerint közel álló emberek gyakran úgy érzik, hogy vonzódnak egymáshoz és kötődnek egymáshoz.
• Az egyik lényeges okként – a magány. A magányos emberekből hiányozhat a melegség és a társaság, ezért vágyakozhatnak egy bizonyos személy után, aki betölti ezeket a hiányosságokat.
• A szerelembe esés egy olyan érzés, amelyet sok ember vonz a sóhaj tárgya felé.
• Egyes pszichológusok és pszichoanalitikusok szerint sóvárgás lehet olyan ember után, aki valamelyest olyan személyre emlékeztet, aki mély nyomot (vagy akár sebet) hagyott a "szívben". De ez nem mindig van így. Lehet vonzódni egy bizonyos személyhez, még akkor is, ha csak egy kicsit hasonlít egy korábbi lelki társra, de akivel közös megegyezéssel, áldozatok nélkül és nem feltétlenül fájdalmasan váltak el.
• Sok pszichológus szerint az embereket jobban vonzzák azok, akik hasonlítanak a szüleikre. Tehát egy lány vonzódhat egy férfihoz, aki öntudatlanul az apjára emlékezteti. Vagy egy férfi olyan nőhöz nyúl, aki az anyjára hasonlít.

Így végtelen számú oka lehet annak, hogy az ember vonzódik egy személyhez,de a legfontosabbakat fentebb kiemeljük. Azt is érdemes megjegyezni, hogy néhányan közülünk nagyobb valószínűséggel válnak függővé másoktól, mint másoktól. Létezik egyfajta egyén, amelyet a pszichológiában "áldozatnak" neveznek, ezért hajlamosak lehetnek erre. Nagyon feltűnő és gyakori példa egy feleség, aki függővé vált zsarnok férjétől. A szenvedélybetegek is lehetnek olyan emberek, akiknek fontos, hogy valakinek szüksége van rájuk, és aki nem bírja az egyedüllétet.

Miért vonzódik az exedhez?

Ezt a kérdést sokan felteszik maguknak egy szeretett személlyel való fájdalmas szakítás után. Egy volt függőségből kicsit nehezebb megszabadulni, ha hosszú házasság vagy hosszú távú együttélés.

Az okok természetesen a fenti tényezők mindegyike lehet. De ami a legfontosabb, amiért az előbbihez vonzható, az az esetleges alábecsülés érzése, a vágy, hogy mindent visszaadjunk. Végtére is, az emberek gyakran építenek kapcsolatokat az időtartam elvárásával, a "sírig tartó szerelemért". Senki sem gondolhatja az elején szerelmes lévén, hogy eltelik egy hónap, egy év, két-húsz év, és beáll a szünet. Általános szabály, hogy mindkét ember „szenved” a szakadéktól, és kinyújtják egymás kezét.

De gondolj egy másik helyzetre. Ha a kapcsolat nem tartott sokáig, akkor más okai is lehetnek annak, amiért vonzódsz a kedvesedhez. Gyakran előfordul, hogy ha valaki egyedül kezdeményezte a szakítást, és a másik fele nem sejtette, hogy mi fog történni, akkor megtehetiérezni az úgynevezett "megtört szívet". Van egy vágy, vágy, hogy ott legyek, hogy mindent visszaadjak, hogy elölről kezdjük, de sajnos, néha jobb elengedni, mint depresszióssá válni. Lássuk, hogyan kell ezt megtenni az alábbiakban.

Mit tegyél, ha vonzódsz egy személyhez?

Úgy történt, hogy vonzódik egy személyhez, de nem tudja, mit tegyen? Ha ez kölcsönös, és a másik is nyújtózkodik, akkor minden nagyon egyszerű lehet. A lényeg, hogy tudasd egymással, hogy nem vagy közömbös. Ezt úgy teheti meg, hogy elkezd figyelni erre a személyre, gyakran kommunikál vele, de semmi esetre se álljon ellen az ilyen vágynak, kivéve persze, ha ez meghaladja a józan észt. Megpróbálhatja rávenni a személyt, hogy észrevegye Önt, ha nem figyelt rád, vagy nem vett észre. Talán ez egy erős kapcsolat kezdete lesz.

De előfordul, hogy a függőség nem kölcsönös, és még a közeledési kísérletek is hiábavalók. Ahogy mondják, nem lehet az embert akarata ellenére arra kényszeríteni, hogy érzelmeket éljen át. Az alábbiakban megvizsgáljuk, mit tegyünk ilyen helyzetben.

Hogyan lehet egyedül megszabadulni a függőségtől?

A személy iránti vonzalom nem mindig kölcsönös. Gyakran ilyen esetekben jobb megszabadulni az ilyen vágyaktól, hogy ne essünk melankóliába és fájdalmas függőségbe. Hogyan lehet ezt megtenni?

• Próbáljon kevesebbet a sóhajtozás tárgyára gondolni. Lehet, hogy erőfeszítéseket kell tennie, mert nem olyan egyszerű ezt megtenni, több mint egy napig tart.
• Egyébmódja - elfoglalni magát valamivel, ami elvonhatja a figyelmet egy személy iránti vágyról. Célszerű nem rutinszerű tevékenységet választani, mint például hegymászás, utazás, könyvolvasás, filmnézés stb.
• Radikálisabb módszer az, ha korlátozunk minden kommunikációt azzal a személlyel, akihez vonzódunk. Abba kell hagynod a követését a közösségi oldalakon, kevesebbet találkoznod, ne keresztezd egymást.

Pszichológusok

Egyes esetekben a függőséggel való megbirkózás önmagában is nehéz lehet. Akkor sokat segíthet a pszichológusok és a tréningek segítsége, hiszen ha megosztod mással az élményeidet, kinyitod a lelked, megszólalsz, akkor könnyebb lehet. Emellett a pszichológusok kiváló tanácsokat adhatnak és megelőzhetik a depressziót. De a legfontosabb dolog egy hozzáértő szakember kiválasztása, hozzáértően megközelíteni ezt a kérdést, és rendszeresen járni az ülésekre. Egyes esetekben pszichiátriai segítségre lehet szükség.

Képzések

Külön is kiemelhetsz mindenféle edzést, amiből rengeteg van. Különféle célokra és problémákra irányulhatnak. Természetesen ezek nem annyira egyéniek, mint egy pszichológussal való foglalkozás, hiszen a tréningek általában egy közös problémával küzdő embercsoport egy (vagy több vezetővel/vezetővel). Az ilyen órák bizonyos számú alkalommal tartanak, és a végén megértjük, hogy minden ember egy bizonyos kedvező tapasztalatot kap, vagy akár megoldja a problémáját. A tréningek előnye, hogy a szerencsétlenségben "testvéreket" látva maga körül, kevésbé érzi magát magányosnak. Egy másiklehetséges plusz az olcsóbb ár, mintha egyénileg keresnél fel pszichológust.

De talán vannak hátrányai is. Először is, a képzések költsége nem mindig megfizethető. Minél híresebbek az előadók, általában annál magasabb az ár. Másodszor pedig maga a képzés nem mindig magas színvonalú. Bizonyos esetekben ez csak álhír vagy közönséges pszichológiai előadások, de a cél a pénzszerzés.

És mégis, az ilyen órák általában egy ötletre (probléma, cél) irányulnak. Az emberek számára minden nagyon személyes lehet, és sokaknak egyéni munkára van szükségük. Főleg, ha függőségről van szó, és miért vonzódik valaki egy bizonyos személyhez, mert minden ilyen eset különleges.

Következtetés helyett

Miért vonzódik az ember egy másik emberhez? Mint kiderült, sok oka van: a psziché sajátosságai, a kötődés, a hormonok és még sok más. A függőségtől való megszabadulásnak is számos módja van. Ezek közül a legfontosabb, hogy megértse önmagad, és döntse el, melyik utat választja: várja meg, mi történik ezután, maradjon ennél az érzésnél, vagy próbáljon megszabadulni tőle, kérjen segítséget egy másik személytől, vagy próbáljon új életet kezdeni.