Majdnem minden ember többször tapaszt alt már ilyen negatív érzést életében. Vannak, akik hajlamosabbak erre az érzelemre, és vannak, akiket nehéz kibillenteni. Miért reagálnak egyesek jobban a negatív töltésre, míg valakiről úgy tűnik, hogy az visszapattan? Mi a negativitás és milyen hatásai vannak? És ami a legfontosabb: hogyan védheti meg magát a káros hatásaitól?
Mi a negativitás
Ez egy olyan érzés, amely pusztító energiát hordoz.
A negativitás irányulhat másokra és magára az emberre is. Ezt az érzést akkor éljük meg, amikor valamivel elégedetlenek vagyunk, dühösek, szomorúak, elégedetlenek stb. Az irritáció lehet akut, valamilyen pillanatnyi hatás okozta, vagy krónikus, éveken át felhalmozódó. A pesszimisták hajlamosabbak a negatív érzelmekre. Az optimisták viszont kevésbé szenvednek a negativitástól, és hajlamosak gyorsabban megszabadulni tőle.
A legrosszabb az, ha a negatív befelé irányul. Külsőleg az ember kidobhat egy érzelmet, és elfelejtheti azt. Ha pedig elégedetlen az életével, ésönmagát kezdi hibáztatni a kudarcokért – a negatív energiát önmaga ellen irányítja. A legnehezebb megszabadulni a kedvezőtlen életkörülmények emberi pszichére gyakorolt negatív hatásától.
Miért kell megszabadulni a negativitástól
Mi a negativitás? Ez egy pusztító energia, amely minden élőlényre káros hatással van. Ha egy személy hosszú ideig él ebben az állapotban, testének létfontosságú funkciói szenvedni kezdenek. Az alvás zavara, az immunitás lehangolt, az ember gyakrabban kezd megbetegedni különféle fertőző betegségekben, megsérülhetnek a belső szervek, és az állandó stressz hátterében magas vérnyomás is kialakulhat.
A negativitás megtisztítása nagyon fontos feladat. Figyelembe véve, hogy a negatív érzelmek milyen problémákat okozhatnak, rendkívül fontos megtanulni, hogyan lehet időben megszabadulni tőlük, és soha ne halmozódjon fel. Gondolataink és érzéseink megtisztításával belső harmóniára teszünk szert, amely megfelelő működésre készteti testünket.
A természet által lefektetett mechanizmusok bekapcsolódnak, amelyek hosszú éveken át segítenek megőrizni egészségünket. Emellett javul az életminőség is, hiszen a pozitív gondolkodású ember csak a pozitív pillanatokra koncentrál, és nem a kudarcokon mereng.
Mantra a negativitás megtisztítására
A negatív érzelmektől való megszabadulás egyik módja a különleges varázslatok. Mantrának hívják őket. Ezeket a szent szövegeket a hinduizmus és a buddhizmus használják.
Az e hitet valló emberek számára a mantrák gyakorlatilag megegyeznek az ortodox keresztényekért való imádkozással. Egy ilyen szöveg minden hangja mély jelentést hordoz. Egy bizonyos varázslat általában pontos reprodukálást igényel. A tisztító szavak gyümölcsözőek, megszabadulnak a negatív gondolatoktól, ráhangolódnak a pozitívra, lehetővé teszik az ember számára, hogy megtalálja a harmóniát. Mi az a negatívum? Ez negatív energia. És a negatív energiát csak egy pozitív töltés segítségével semlegesítik, amellyel a mantrák csak megtöltik az embert. A negativitástól való megtisztulás érdekében vannak ilyen szent szövegek: a tisztulási mantra Shivához, az OM MANI PADME HUM, a Gayatri mantra és mások.
Hogyan olvassunk mantrákat
A legjobb hatás érdekében naponta el kell olvasni őket egy órán keresztül. Erre a legjobb idő a kora reggel. Ahhoz, hogy a szöveg működjön, ellazulni és koncentrálni kell. És ami a legfontosabb - hinnie kell, hogy a varázslat segíteni fog. El kell képzelni, hogyan hagyja el a negatív a testét, és csak a fényes és jó érzés tölti el.
A negativitásból származó mantra azoknak előnyös, akik hisznek az erejében. Már az első alkalom után érezheted magadon a hatását. De nem kell abbahagyni. A gyakorlást naponta kell végezni, amíg gondolatai teljesen kitisztulnak, és lelke meg nem találja a kívánt békét.
Ez a módszer az önhipnózisnak is betudható. Az ember szuggesztív lény. És rengeteget inspirálhatsz másokat és magadat is. Talán úgy, hogy magadon dolgozolsőt teljesen megváltoztatják a szemléletüket. A legfontosabb dolog az, hogy helyesen cselekedj, hogy hasznodra váljon, és ne ártson.
