Dhamma Dullabha Központ Moszkva közelében

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Vipassana Gyakorló Központ "Jamma Dullabha" - egy hely, ahol tudják, hogyan lehet valódi lelki békét elérni, hatékonyan tisztítani az elmét.

Mindenki ismeri az apátia állapotát, az önmagával való viszálykodást. A szenvedést átélve az emberek önkéntelenül is a körülöttük lévőkre irányítják negatív érzelmi állapotaikat, különösen a hozzájuk közel állókra.

A Vipassana meditációk megtanítanak békében lenni a belső és a külső világgal. Lehetővé teszik a régi és mély traumák felszámolását, elvezetnek a legmagasabb célhoz - az egyén abszolút szabadságához a negatív gondolkodástól, a tudat és a tudattalan negatív hatásaitól. Buddha szavaival élve:

"Csak élj tudatosan, és minden a helyére kerül"

Mi az a „dhamma dullabha”?

Az ősi bölcs tanítások neveinek minden összetevője nem véletlenszerű, és nem ötletelés eredménye. Minden névnek mély jelentése van, felfedi a folyamat lényegét.

Az indiai spirituális tanokban a „dhamma” (másként „dharma”) szó az egyikkulcsfogalmak. Ez egy olyan szabályrendszert jelent, amelynek betartása egyetlen kozmikus rend fenntartását biztosítja.

A "dharma" szó fordítása "az, ami megtart vagy megtámaszt" (a szanszkrit dhar vagy dhri dhṛ IAST- "tartani, támogatni" szóból).

Wikipédia.

A kifejezésnek sokféle jelentése van, minden konkrét értelmezés a terjedelemtől és a helyzettől függ. Ez lehet erkölcsi vagy vallási kategória, a lét törvényeinek általánosított fogalma.

A „dullabha” jelzővel kombinálva a szó konkrétabb jelentést kap. "Dhamma dullabha" jelentése ritka, kiemelkedő, nehezen megvalósítható.

Vipassana úgy ahogy van

A vipassana egy ősi gyakorlat. Pali nyelven a kifejezés azt jelenti, hogy a valóságot a maga valódi állapotában látjuk. Még Gautama Buddha sem, aki több mint 2500 évvel ezelőtt használta ezt a meditációs technikát, nem volt az, aki először sajátította el, hanem csak a tanításhoz fordult, és újra felfedezte a tömegek számára.

A Vipassana meggyógyítja a testet és a lelket az élet szenvedésének következményeitől, segít a béke elérésében. A Vipassana jelentése a tudatosság szabadságának elnyerésében rejlik, amelyet ebben a tudásrendszerben a legmagasabb áldásnak és boldogságnak ismernek el.

A harmónia elérése a tapasztalatok megértésével és elfogadásával, a személyes megnyilvánulásoktól, az elégedetlenségtől és az állandóság hiányától elszakadva érhető el. Egyszerűen fogalmazva, a Vipassana az élet művészete.

A tanításnak több iránya van. Főszázadban történtek változtatások és fejlesztések az ókori gyakorlaton. Egy ezer éves múltra visszatekintő doktrína alapján olyan irányokat határoztak meg, amelyeket világszerte vezetőik nevéhez kötnek - Satya Goenka és Mahasi Sayadaw.

Az első technika nagyon népszerű a volt Szovjetunió országaiban, köztük Oroszországban. Ez egy tíznapos tanfolyam formáját ölti.

A Mahasi Sayadaw gyakorlata inkább Srí Lankán, Thaiföldön alkalmazható. Megkülönböztető jellemzője a meditáció megvalósítása nem csak statikus ülő helyzetben, hanem járás közben is.

Dhamma Dullabha Központok Oroszországban

A tanítás ismert és keresett az egész világon. Számos állandó központ van különböző országokban, valamint utazó tanfolyamok és órák bérelt helyszíneken.

Az orosz Vipassana Központ "Dhamma Dullabha" egész évben órákat szervez. A falain kívüli tanfolyamokat leggyakrabban a leningrádi régióban és Jekatyerinburg közelében található egykori (vagy meglévő) egészségjavító gyermektáborok területén tartják.

Meditatív gyakorlatok a külvárosban

A Moszkva melletti Dhamma Dullabha Központ a 2003-ban bezárt Druzsba egészségjavító gyermektábor területén található, Avsyunino faluban. A Dorohovskoye vidéki település része, és Orekhovo város önkormányzati körzetéhez tartozik. Zuevo.

Jöhetsz autóval - rengeteg parkolóhely van, vagy vonattal is eljuthatsz. Séta az állomástól körülbelül negyed órát vesz igénybe.

Nincs itt semmi vallásos vagy szektás. A spirituális tannak stabilizáló pszichológiai és általános gyógyító hatása van.

A tanfolyam összetevői

A Vipassana az önmegfigyelésen keresztüli önismereten alapuló, hatékony személyiségátalakítási módszer. A "Dhamma Dullabha" fő célja, hogy megtanítsa, hogyan kell ezt csinálni, és ideális feltételeket teremtsen a hallgató számára, hogy a személyes tapasztalaton keresztül a testi és lelki mély kapcsolatra összpontosítson.

A tudatos harmonikus valóság világában való első elmerüléshez egy tíznapos tanfolyamot ajánlunk. Olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja:

• tested távoli megfigyelése, érzéseinek követése;
• erkölcsismeret;
• a természetes légzés megfigyelése a felső ajak és az orrlyukak területén;
• jóindulat építése.

A módszer magában foglalja a többi résztvevővel való kommunikáció bármilyen formájának elutasítását, teljes csendet, hosszú napi meditációkat (legalább tíz órán keresztül), esti előadásokat.

A gyakorlók korai kelést és napi két vegetáriánus étkezést biztosítanak. Segítségükre lelkészek – olyan kurzusok hallgatói, akik már rendelkeznek tíz napos meditáció tapasztalatával, és önként érkeztek új minőségbe. A normál szolgáltatás négy napot vesz igénybe.

Azok számára, akik tovább szeretnének menni és kiterjeszteni meditációs gyakorlataikat, húsznapos, havi, negyvenöt napos és két hónapos tanfolyamok állnak rendelkezésre. Oroszországban az ilyen hosszú távú osztályok csak most válnak elérhetővé, a terület bővítésével és előkészítésével kapcsolatos munka befejezése után. Az első hónapos tanfolyamot a moszkvai régióbeli Dhamma Dullabha Központban tervezik 2019. március 10. és április 10. között.

A Vipassana sikeres gyakorlati alkalmazásának eredménye a tudattalan benyomások, a kedvesség és az energia, a lelki nagylelkűség, az erkölcsi indítékok formálása, az őszinteség, az önzetlenség és az egyensúly elérése.

Hogyan legyünk tagok

A gyakorlati gyakorlatokon való részvételhez nem szükséges tapasztalat vagy speciális képzettség.

A legfontosabb az órarendek, fegyelmi követelmények figyelmes és tudatos elolvasása. Néhány személyes adatot is meg kell adnia a jelentkezési űrlapon.

Az órarendet általában az év elején alakítják ki és biztosítják. Az esemény előtt két hónappal lehet jelentkezni bizonyos órákon.

A Vipassana tanfolyamokon való részvétel a Moszkva melletti Dhamma Dullabha központban nem igényel fizetést. Még az élelemért és a szállásért sem kell fizetni. Minden költséget a már pozitív gyakorlati tapasztalattal rendelkezők önkéntes hozzájárulásaiból fedeznek, akik hajlandóak gondoskodnimásoknak ugyanaz a lehetőség az önfejlesztésre. A tanárok és a miniszterek is önzetlenül cselekszenek, anélkül, hogy munkájukért pénzbeli ellenszolgáltatást kapnának.

A központ látogatóinak véleményei és benyomásai

A legtöbb látogató nemcsak elégedett az eredménnyel, hanem visszatér. Azonban nem minden alakult könnyen és azonnal, szinte mindenki érezte a vágyat, hogy valamelyik napra abbahagyja a meditációs tanfolyamot, és távozzon, visszatérjen megszokott komfortzónájába. Ezért a tapaszt altabb résztvevők kezdőknek szóló tanácsai nagyon értékesek. A lényeg az, hogy ne engedj a gyávaságnak, és fejezd be a gyakorlatot.

Az előadások segítenek megérteni a Vipassana gyakorlati alkalmazásának fortélyait, más szemmel nézni az örök kérdéseket, és racionalizálni a meglévő tudást az elmében. Még ha nem is hall új információkat, amikor meglátogatja őket a Dhamma Dullabhában, kellemesen meg fog lepődni az új harmonikus és természetes rendszerezéssel.

Az első öt nap alapvetően előkészítő jellegű. A monoton, hosszú távú önmegfigyelést és az információáramlás hiányát, a zajt, a látványt nem csak az aktív élethez szokott, gyakran felesleges aggodalmakkal és tettekkel teli, de annyira ismerős emberek tolerálják.

Sok modern ember számára meglehetősen nehéz feladni a verbális kommunikációs eszközöket és minimalizálni a kapcsolatokat. Nehéz megszokni, hogy minden kommunikációs eszközt, kütyüt, szórakoztató és elgondolkodtató könyveket, folyóiratokat az öltözőben kell hagyni.

Kényszeresensenkit nem kényszerítenek, és természetesen senkit sem vizsgálnak meg, de érdemes-e megtéveszteni magát, vagy hasznosabb az önismeret ősi tanításainak lényegébe merülni?