A mantra fogalma a keleti spirituális gyakorlatokból érkezett hozzánk. Ezek a szövegek a hinduk és a buddhisták magasabb hatalommal való összekapcsolásának fő eszközei. A hang és a hang ereje nemcsak elősegíti a kommunikációt a kozmosszal, hanem gyógyító hatással is van az emberre. Egy ilyen hatás szembetűnő példája a fejfájás mantra.
Hangfrekvenciák, mint egy személy befolyásolásának eszköze
A hangrezgések eltérő frekvenciája eltérő hatással van az emberre. Ezt számos, hosszú ideje végzett vizsgálat eredménye bizonyítja. Az infrahang- és ultrahangfrekvenciák bizonyos tartománya súlyos egészségkárosodást okozhat.
Az infrahang legveszélyesebb része a 6 és 9 kHz közötti tartomány. Ez a szegmens tartalmazza az emberi agy természetes működésének gyakoriságát. Emiatt a 6-9 kHz frekvenciájú infrahangnak való kitettség a következő hatásokat okozhatja:
- Fejfájás.
- Hányinger.
- szédülés.
- Pánikrohamok és félelem.
Attól függőenennek a hangnak az intenzitása számos rendellenességet és állapotot okozhat. A nagy teljesítményű hanghullámok halálosak lehetnek.
A tanulmányok azt is kimutatták, hogy az ultrahang nem kevésbé veszélyes az emberre. Ez a frekvencia elsöprő hatással van a pszichére. Az ultrahang hatására egy személy passzív állapotba kerülhet. Ha egy személyre fókuszált ultrahangsugárral hat, eltalálhatja a létfontosságú szerveket, vagy szó szerint két részre vághatja a koponyát. A hirtelen impulzus természetesnek tűnő szívmegálláshoz vezethet.
A tudósok az ultrahang hatásának a következő megnyilvánulásait is megállapították:
- Fejfájás.
- Görcsök.
- Légzészavar.
- Látási zavarok.
- Eszméletvesztés.
Azt is megállapították, hogy az ultrahangnak való kitettség egy bizonyos típusa zombii állapotot válthat ki, vagy kitörölheti a memóriát. Ezen okok miatt vitatott az ultrahang orvosi vizsgálatokhoz való használata, és a világ minden tájáról tudósok csatlakoztak a vitához.
Hogyan működnek
A legtöbb ember az imákat és a mantrákat egy adott szenthez, tanítóhoz vagy isteni esszenciához intézett felhívásnak tekinti dicséretéért vagy kéréséért. A szent szövegek, például a fejfájásra szóló mantrák hatásának elve azonban némileg eltérő.
A mantrák kimondása elsősorban a szükséges rezgések létrehozására irányul, hogy egy személyt egy adott címzetthez kapcsolódjon. Ez lehet a Buddha, az Univerzum vagyElem. Az imától eltérően azonban a fejfájásra vagy bármely más mantra nem tartalmaz konkrét kívánságot vagy petíciót. Ennek a szövegnek az a fő célja, hogy hozzáférést nyisson egy bizonyos energiacsatornához, amely szükséges a kívánt megtestesítéséhez, és csatlakozzon hozzá.
A mantrák megkülönböztető jellemzője a ritmusuk és a dallamosságuk. Ezek a szent szövegek bizonyos hangbillentyűkre épülnek, melyek kiejtése lehetőséget ad az embernek a tudat, az energia és a test befolyásolására.
A mantraolvasás jellemzői és alkalmazása a keleti orvosi gyakorlatban
A mantrák szavalása a torokéneklésen alapul. Ennek a technikának a használata olyan hangrezgéseket hoz létre, amelyek az emberi test pozitív hatásához és gyógyító hatás biztosításához szükségesek.
A tibeti gyógyászatban gyakran használnak erős mantrákat a fájdalom és szenvedés enyhítésére, valamint sok más, szűkebb szakterületű gyógyító mantrát. A vizsgálat után az orvos előírja a betegnek egy vagy másik mantrát, amely segít megszabadulni a betegségtől. A páciens önállóan használhatja. Az orvos azonban a szent szöveget is kiejti, egyúttal vizualizálja a szükséges képeket. Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
A tibeti orvosok orvosi gyakorlata a mantrák mellett masszázst, légzőgyakorlatokat és gyógyító gyógynövényeket is alkalmaz. Ezekkel az eszközökkel az alkalmazott gyógyító mantra hatása jelentősen megnő.
Mantraolvasási technikák
TávolTermészetesen minden ember dallamos hanggal rendelkezik. Ez azonban nem akadályozza a fejfájás és a migrén elleni mantrák használatát. Ez annak köszönhető, hogy az előadó fő feladata, hogy érezze hangja rezonanciáját és az energiákat, amelyek áthaladnak az egész testén. Az erőfeszítés és a képzés segít megbirkózni ezzel a feladattal és a maximális hatás elérésében.
Alkalmazhat mantrákat, beleértve a fájdalomból való gyógyulás mantráját, egyedül és csoportosan is. Ezen módszerek mindegyike hasznos a maga módján. A csoportos gyakorlás során minden előadónak meg kell találnia az egyensúlyt nemcsak önmagával, hanem a többi gyakorló hangjával is. A kollektív gyakorlat alkalmazása mind a kezdő, mind a tapaszt altabb szakember számára érdekes és hasznos lesz. A csoportos munka során haladóbb emberek a ritmus beállításával irányítják a kezdőket, segítik őket abban, hogy ne tévedjenek el és ne felejtsék el a mantra szavait. A kezdők, tapaszt alt elvtársak szigorú irányítása mellett, gyorsan „beolvadnak” a gyógyító mantrák használatába.
A mantrák magányos szavalása lehetővé teszi az ember számára, hogy mélyebben elmerüljön a spirituális gyakorlatban, mint amikor csoportban dolgozik. A hangzásra való koncentrálás, a tempó és ritmus önálló beállítása csak hozzájárul ehhez. Az ilyen gyakorlatok helyét ugyanazok az elvek szerint választják ki, mint bármely más spirituális gyakorlat esetében. Javasoljuk, hogy olyan tiszta helyet válasszunk, amely távol van az idegenektől, akik zavarhatják a gyakorlatot. Ezenkívül biztosítani kell a friss levegő hozzáférését és a maximális kényelmet a gyakorlati helyen.
Finomságokmantrák előadása
A fejfájástól való gyógyulás mantrájának vagy bármely más szent szövegnek az alkalmazásakor magának a mantra ismétlésének a száma közvetlen hatással van az alkalmazott magasabb hatalmak megszólításának hatékonyságára. Általában az ismétlések számát spirituális mentor vagy tanár határozza meg. A legtöbb esetben az ismétlések száma 108. A 3-nak azonban tetszőleges többszöröse használható, ráadásul a tapaszt alt szakemberek azt állítják, hogy fejfájás és migrén esetén a mantra használata csak egy bizonyos ideig használható. A leggyakoribb gyakorlati idő 15 perctől egy óráig tart. A gyakorlat időtartamát az ember lehetőségei és szabadideje határozza meg.
A mantrákat többféleképpen lehet gyakorolni, az alábbiak szerint:
- A mantra éneklése.
- Szöveg kimondása.
- A mantra suttogása.
- Csendes olvasás.
Érdemes megjegyezni, hogy ez utóbbi módszer nem túl alkalmas kezdőknek. Csak akkor mondhat fejfájástól mantrát magának, ha valaki ismeri a szöveg hangját a maximális gyógyító hatás érdekében.
A napszak befolyása a mantrák alkalmazásának hatékonyságára
Aki úgy dönt, hogy mantrákat használ, tudatosan kell kiválasztania a napszakot a spirituális gyakorlatokhoz. A nap különböző szakaszaiban a szent szövegek eltérő hatással vannak az ember energiaáramlására.
Például a reggeli gyakorlatok segítenek feltölteni az energiát. Ez biztosítja a mantrák folyamatos hatását több órán keresztül. És ezt viszontlehetővé teszi, hogy produktívabban cselekedj a nap folyamán.
A nap közepén végzett spirituális gyakorlatok lehetővé teszik, hogy a mentális energiát egyensúlyi állapotba hozza. Ezt követően az ember képes lesz fenntartani a tónusos állapotot, és egyensúlyba hozza a napi ritmust.
Az esti gyakorlatok a legelőnyösebbek az energia-újrahasznosítás szempontjából. A mantrák esti használata lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a nap folyamán felhalmozódott negatívumoktól, és fokozza a pozitív aspektusokat. Az esti gyakorlatok lefolytatása során azonban mindenképpen figyelembe kell vennie állapotát. Lefekvés előtt nem ajánlott mantrákat használni, mivel az agyi tevékenység a nap végére már eltompul, ami csökkenti a gyakorlat hatékonyságát. Ha azonban valaki mégis úgy dönt, hogy felülkerekedik állapotán, és spirituális gyakorlatokat folytat, akkor fennáll az álmatlanság lehetősége az energialökés miatt.
A testhelyzet fontossága mantrák elmondásakor
A keletről hozzánk érkezett spirituális gyakorlatokban nemcsak a helyes kiejtésnek, a napszaknak és a mantra témának van nagy jelentősége. Ugyanilyen fontos szempont az emberi test helyzete a mantra olvasása közben, amely közvetlen hatással van a szent szöveg hatékonyságára.
Az ajánlott testhelyzet az, amelyben a személy háta egyenes. Az ideális megoldás egy meditatív póz, amelyben a kezek a medencével egy szinten vannak. A spirituális gyakorlatokban a hát az energiaátadás csatornája. Ezért a testtartás megsértése csökkenti a gyakorlat hatékonyságát, és egyes esetekbeneseteket, és csökkentse teljesen nullára.
Általános célú gyógyító mantrák
A tibeti orvosi gyakorlatban nem csak azokat a mantrákat alkalmazzák, amelyek szűk szakterületűek, vagyis a pácienst egy adott betegségből gyógyítják meg. Nem kevésbé elterjedtek azok, amelyek hatása az általános gyógyulásra irányul.
A Medicine Buddha leghíresebb mantrája. A szövege a következő:
A TEYATA OM BEGANSE KEZDŐDÖTT A MAHA BEGANSE RANZA SAMUDGATE SOHA
Mondd el ezt a mantrát 108-10 000-szer. A szöveg olvasása végén a szakember ráfúj a gyógyszerekre. Ennek a szent szövegnek a használata lehetővé teszi az alkalmazott gyógyszerek hatásának fokozását.
A test, az elme és a beszéd egyensúlya és megtisztítása a tibeti gyógyászatban ugyanolyan fontos lépés a gyógyulásban. Egy speciális mantra képes megbirkózni ezzel a feladattal, ami így hangzik:
OM AH HUM
Amellett, hogy megtisztítja az ember három kapuját a negatív energiaáramlásoktól, ez a mantra hozzájárul az elme általános ellazulásához. Ez pedig segít leküzdeni a stresszes állapotot, és leküzdeni azokat a betegségeket, amelyek a stressz negatív hatásai miatt jelentkeztek.
Híres mantrák a fejfájás megszüntetésére
A keleti orvosi gyakorlatokban jó néhány mantra létezik, amelyek segítenek megszabadulni a kellemetlen fejfájástól és a bosszantó migréntől. Az ilyen szövegek helyes olvasásának kérdésére keresve a választ, érdemes megfontolni egy alapvető szabályt. A lényeg az, hogy pozitívra állítsd magad és a belső világodat.eredmény. A mantra gyógyító erejébe vetett hit fokozza annak hatását és intenzívebbé teszi a hangrezgéseket.
Az egyik leghíresebb mantra szövege a következő:
OM CHANG CHI HA SA
El kell mondanod a mantrát a vízen. Az ismétlések száma 108-szor. A felolvasás végén meg kell inni az elbűvölő vizet. Ha vizualizáljuk, hogyan gyógyítja a víz a testet, belejutunk, az csak fokozza a gyakorlat hatását. A fejfájás mantrája olvasása közben észben kell tartani, hogy a hang által keltett hangrezgések gyógyító erejével töltsék fel a vizet.
A fejfájás okozta kellemetlenségektől megszabadulhatsz egy másik, meglehetősen jól ismert mantra segítségével. A dalszövegei a következők:
Aaga bamdhe agyya vetala vamdho koca khala bikarala bamdho sa loha luhara bamdho bajara asa hoya bajra dhana damta piraya to mahadeva ki aana
A napi ismétlések száma 21. Ennek a szent gyógyító szövegnek a gyakorlását három napon keresztül megszakítás nélkül meg kell ismételni. Azt is érdemes megjegyezni, hogy olvasás közben hét függőleges vonalat kell rajzolnia a talajra. Ez a művelet gyógyító erőt fokoz.
Tibeti mantra az emberi fülek gyógyítására
Az érzékszervek működésének zavarai nem okoznak kisebb kényelmetlenséget és kényelmetlenséget, mint egy erős fejfájás vagy migrén. A tibeti orvoslás egy szent gyógyító szöveg jelenlétét biztosítja, amely megmentheti az embert a problémáktólfülek.
A fülfájás mantrája:
OM CHA CHACHA SOHA
Ismételd meg a mantrát 108-szor. Az olvasás végén a gyakorló olívaolajat fúj, amelyet előzőleg kissé felmelegítettek. Ezt követően minden fülbe egy csepp gyógyító energiával felruházott olajat kell csepegtetni.
Mantra a torok- és fogfájás megszüntetésére
A fog- vagy torokfájás is komoly akadályt jelenthet a termelékenység és a belső egyensúly szempontjából. A gyógyító mantrák alkalmazása segíthet ezeken a problémákon.
A fogfájás mantra:
OM A TI NAG PO SOD
Használata segít megszüntetni a fájdalmat és helyreállítani a tudat tisztaságát. Ez pedig lehetővé teszi, hogy megalapozott döntéseket hozzon, és produktívan cselekedjen.
A torokfájásra vonatkozó mantra szövege a következő:
A PA TE SHA ON E
Ennek a rendkívül speciális tibeti mantrának a használata enyhíti a kényelmetlenséget és a fájdalmat. Progresszív betegség esetén azonban jobb más mantrát használni, vagy orvoshoz fordulni.
Melyik mantra segít megszabadulni a hátfájástól
A hátban, csontokban és ízületekben fellépő fájdalom sok kellemetlenséget okoz az embernek: összezavarja a gondolatokat, elvonja a figyelmet a sürgős dolgokról, akadályozza a mozgás szabadságát és a mozgás sebességét. Az intenzív ritmusú modern világban pedig sok múlik a sebességen. A tibeti gyógyászatbanvan egy mantra, hogy megszabaduljunk ezektől a problémáktól.
A hátfájás mantrája:
OM RU RU CHIR CHIR SOGGI NYAG POLA BET RA SHA TSI DE CHUNG
Mondja el ezt a szöveget 3000-szer. A gyakorlat után meleg vagy hideg vizet fúj. Használata többféleképpen lehetséges: szájba vesszük és a testre szórjuk, az egész testet átmossuk, vagy bedörzsöljük vele az érintett területeket. Érdemes megjegyezni, hogy ebben a gyakorlatban tetszőleges mennyiségű víz használható.
