Szomorúság – mi ez? A szorongás fogalma a pszichológiában

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

A stressz életünk szerves része. Ennek az állapotnak köszönhetően az emberi szervezet negatív tényezőkkel szembeni ellenállása nemcsak csökkenhet, hanem növekedhet is. Egészen más - szorongás. Ez az állapot rendkívül káros hatással van az emberi szervezetre. Ez a jelenség az, amelyről ebben a cikkben lesz szó.

Stressz, szorongás, eustressz

Egy világhírű orvos és biológus, valamint a montreali Nemzetközi Stressz Intézet igazgatója, Hans Selye azt javasolta, hogy tegyenek különbséget a stressz ilyen poláris funkciói között. Ő volt az, aki további fogalmakat vezetett be: eustress és distress. Maga a stressz egy fontos mechanizmus a szervezet számára, hogy ellenálljon a káros külső hatásoknak. Ezenkívül az eustress hatására az egyén belső erőforrásainak maximális mobilizálása következik be. De a szorongás természetesen káros állapot az ember számára. Magát a szót "szerencsétlenségnek", "kimerültségnek" fordítják. Később Selye több éves kutatómunka után írt egy könyvet Stressz szorongás nélkül címmel. Ebben részletesen leírja a biológiai koncepció lényegétstresszt, és egy úgynevezett erkölcsi kódexet, vagy magatartási kódexet kínál, amelyet követve fenntarthatja a normál stresszszintet, megvalósíthatja természetes potenciálját, kifejezheti "én".

Így azt a feszültséget, amely aktiválja és mozgósítja a test erőit, stressznek nevezzük. Ezzel minden világos. Mi a szorongás? Ezt az állapotot a túlzott stressz jellemzi, amelyben a szervezet nem tud megfelelően reagálni a környezet követelményeire.

Eustress állapota

Ebben az állapotban az ember egyensúlyának elvesztését tapasztalja. Ugyanakkor rendelkezik bizonyos erőforrásokkal (anyagi, szellemi, etikai, erkölcsi, élettapasztalat, tudásbázis stb.) a rábízott feladatok megoldásához. Az eustress állapota általában rövid távú, amely során a személyiség "sekély" adaptív tartalékai aktívan elvesznek. Ez kommunikációs problémákkal (eltéved a beszéd, az ember nem tudja egyértelműen megfogalmazni és kifejezni gondolatait), átmeneti memóriazavarokban, szomatikus reakciókban (rövid ideig tartó szemsötétedés, bőrbeáramlás, szapora szívverés stb.) nyilvánul meg..). Ugyanakkor az egyén mentális funkciói (emlékezet, gondolkodás, képzelet) és a test élettani funkciói sokkal jobban működnek. Az eustressz esetén az ember érzi a belső erők növekedését.

A "szorongás" fogalma

A pszichológiában ez a kifejezés olyan állapotot jelent, amely negatívan hatszervezet, dezorganizáló hatása az emberi viselkedésre és tevékenységre. Ez a jelenség diszfunkcionális és kóros rendellenességeket okozhat. A distress destruktív folyamat, amelyet a pszichofiziológiai funkciók lefolyásának romlása jellemez. Az ilyen túlterhelés általában elhúzódó stressz, amelyben minden adaptációs tartalék (mind a „felületes”, mind a „mély”) mobilizálódik és elhasználódik. A test ilyen reakciója gyakran mentális betegséggé alakul át: pszichózisba, neurózisba.

Indokok

A szorongás olyan állapot, amely a következők következtében alakul ki:

• hosszan tartó képtelenség fiziológiai szükségleteik kielégítésére (levegő-, élelmiszer-, víz-, hőhiány);
• szokatlan, nem megfelelő életkörülmények (például kényszerlakás a hegyekben, ahol a levegő koncentrációja eltér a megszokottól);
• testkárosodás, betegség, sérülés, hosszan tartó fájdalom;
• hosszan tartó negatív érzelmek.

Következmények

Természetesen nem ilyen egészségügyi előnyökkel jár. A szorongás alatti feszültség nagyon erőssé válik, túlzott nyűg és gátlás lép fel. Az embernek nehéz irányítani a figyelmet, elvonja a figyelmét minden apróság, ami bosszantani kezd. Gyakran feleslegesen köti le a figyelmét valamire. Egy probléma megoldása során az ember nem találja a kiutat, és sokáig ragaszkodik hozzá. Emellett szorongás esetén memóriazavar is előfordul. Egy egyszerű szöveg többszöri elolvasása után is,nem emlékezhet rá az ember. Beszédbeli eltérések is kialakulnak: a beteg szavakat „lenyel”, dadog, megnő a közbeszólások, élősködő szavak száma. A gondolkodás minősége romlik, csak az egyszerű mentális műveletek maradnak meg a szorongásban. A tudat beszűkül: a beteg nem reagál a humorra. Nem ajánlott viccelni egy ilyen állapotban lévő személlyel – egyszerűen nem fogja megérteni a viccet.

Respiratorikus distressz szindróma

Ez a légzési elégtelenség nagyon súlyos megnyilvánulása, amely hipoxiát, nem kardiogén tüdőödémát, külső légzészavart okoz. A szellőzés és a test oxigénellátásának éles csökkenése következtében az agy és a szív oxigénhiánya figyelhető meg, amely veszélyeztetheti az emberi életet. Ez a reakció a következők miatt alakulhat ki:

• vírusos, bakteriális, gombás tüdőgyulladás;
• szepszis;
• elhúzódó és súlyos anafilaxiás vagy szeptikus sokk;
• vízszívás, hányás;
• mellkasi sérülés;
• mérgező és irritáló anyagok (klór, ammónia, foszgén, tiszta oxigén) belélegzése;
• tüdőembólia;
• vénás folyadék túlterhelés;
• égések;
• autoimmun folyamatok;

• kábítószer-túladagolás.

  

Tünetek

Erreállapotot a stádiumok egymást követő változása jellemzi, amelyek tükrözik a tüdő kóros elváltozásait:

• 1. szakasz: a stressztényezőnek való kitettséget követő első 6 órában panaszmentes, klinikai elváltozásokat nem állapítanak meg.
• 2. szakasz: 6-12 óra elteltével fokozódó légszomj, cianózis, tachycardia alakul ki, köhögés jelentkezik habos köpettel és vércsíkokkal, a vér oxigéntartalma folyamatosan csökken.
• 3. szakasz: 12-24 óra elteltével a légzés buborékossá válik, habzó rózsaszín köpet szabadul fel, a hypercapnia és a hypoxemia fokozódik, a központi vénás nyomás emelkedik, az artériás nyomás csökken.
• 4. szakasz: artériás hipotenzió, pitvarfibrilláció, súlyos tachycardia, kamrai tachycardia, thrombocytopenia, leukopenia, tüdő- és gyomor-bélrendszeri vérzés alakul ki, a kreatinin és a karbamid szintje emelkedik. Ennek eredményeként a tudat elnyomása és a kóma.

Kezelés

A distressz szindrómát csak az intenzív osztályon kezelik. Először is szüksége van:

• a stresszkárosító tényező megszüntetése;
• korrekt hipoxémia és akut légzési elégtelenség;
• többszervi rendellenesség megszüntetése.

A terápia csak a betegség korai szakaszában sikeres, egészen addig, amíg a tüdőszövet visszafordíthatatlan károsodása meg nem történik.