Ma nehéz olyan embert találni, aki ne tudna arról, hogy a hála milyen pozitív hatással van az életre. De a technológia létezéséről tudni és a gyakorlatba ültetni két különböző dolog. A cikk elolvasása után megtudhatja a hála erejét és annak használatát.
reggeli hála
Az első dolog, amit egy boldog embernek meg kell tennie, amikor reggel felébred, az, hogy megköszönje az univerzumnak az életét. Ezt a gyakorlatot minden nap meg kell tenni. A hála erejének kumulatív és önhipnotikus hatása van. Az ember sokkal jobban él, ha tudja, hogy minden rendben van az életében. Miért lehet hálás az univerzum? Azért, hogy jó hangulatban ébredtél, hogy jó egészségnek örvendsz, van lehetőség sétálni, látni, beszélgetni. Nem nehéz okot találni a hálára. A legfontosabb dolog az, hogy a rituálét ne válasszuk rutinná. A hálát őszintén kell felajánlani, nem megszokásból. Minden mondatot érezned kell.
Erőa hála és a szeretet minden ember életét javítja. De ha valakinek problémái vannak, nehéz okot találnia arra, hogy köszönetet mondjon az égnek és a sorsnak. De ha nem térsz észhez, a problémák nem mennek sehova. Tehát kezdj el egy rituálét, még akkor is, ha nem hiszel benne, és nem látod sok értelmét. Nem kell sok tőled – könnyű 2-3 mondatot megfogalmazni, biztosan nem fog sok idődbe kerülni.
Tanulj meg elengedni
A hála erejét nagyon egyszerű érezni. De minden nap gyakorolnod kell, hogy pozitív változásokat láss az életedben. Nem várnak sokáig. De változás csak akkor fog bekövetkezni, ha nem ragaszkodsz erősen a vágyaidhoz. Az univerzumnak köszönhetően elmédben megerősíted a létezését. A hívő ember bízik a felsőbb hatalmakban, és nem fél attól, hogy becsapják. Neked is ezt kellene tenned. Próbáld kialakítani vágyaidat és céljaidat, de ne ragaszkodj hozzájuk. Az a személy, akinek az elméjét valamilyen probléma foglalkoztatja, soha nem tud racionális kiutat találni. Ha boldogan akarsz élni, meg kell tanulnod elengedni a vágyakat és a problémákat. Ez nem jelenti azt, hogy mindent a véletlenre kell bíznia. Ez azt jelenti, hogy nem kell arra gondolnia, hogy ha dédelgetett vágya nem teljesül, élete unalmas lesz. A hála ereje és a hálaadás technikái a csodálatos jövőbe vetett hit kialakítását célozzák az emberi lélekben. Nem kell ragaszkodnod a vágyakhoz. El kell engedned őket, és természetesnek kell tekintened, hogy biztosan valóra válnak.
Beszélj gyakrabban"köszönöm"
Minden alkalommal és minden apróságért köszönöm az univerzumnak. Miért csinálja? Megtanulni észrevenni, mennyi ajándékot hoz a sors. Az emberek ritkán látnak pozitív jeleket vagy a támogatás jeleit. Valószínűbb, hogy az életükben jelenlévő negatívumokra összpontosítanak. A hála ereje segít az embernek felismerni, milyen csodálatos világban él. Ehhez át kell gondolnia néhány dologgal kapcsolatos véleményét. Például elmész dolgozni. Hány szép dolog történhet veled az út során? Egyáltalán nem? Nem igaz. Legalább akkor sétálhat az átkelőhöz, amikor kigyullad a zöld lámpa, sétálhat a buszmegállóig, amikor megérkezik a megfelelő busz, vagy kaphat egy szórólapot a promóciótól egy ingyenes fánkért, ha kávét vásárol. Minden ilyen apróságért mondj köszönetet az univerzumnak, és mosolyogj. Egy egyszerű technika segít megváltoztatni azt, ahogyan az életedre tekint.
Köszönöm a hibákat
Az ember gyakran tesz olyan dolgokat, amelyeket később megbán. Még ha kínos vagy nevetséges helyzetbe kerül is, emlékeznie kell arra, hogy a hála szavak ereje korlátlan. Meg kell tanulnod minden helyzetet az univerzum ajándékaként felfogni. Nem akarsz olyan ajándékot elfogadni, amelyet az emberek hibának tartanak? Mi a hiba? Ez a te helytelen cselekedeted, ami tapasztalatot és tudást hoz neked. Aki szerencsétlenül hibázik, biztos lehet benne, hogy mozog. Az a személy, aki nem engedihibák, megáll. Ezért köszönjük meg a sorsnak a tapasztalatszerzés és tudásszerzés lehetőségét. Ígérd meg magadnak, hogy felveszed a leckét, megtanulod, és megpróbálod elkerülni a kínos hibákat a jövőben. Ne tégy szemrehányást sem magadnak, sem a sorsnak. Egyáltalán nem segít az ügyön. Hagyd abba a negatív gondolkodást, és térj át egy új gondolkodásmódra.
Hála a sértésekért
A hála ereje a teljes élet kulcsa. El kell hinni. Minden nap meg kell köszönni a sorsnak nemcsak az elkövetett hibákat, hanem az Önt ért sértéseket is. Mi a neheztelés? Ez a helyzet negatív megítélése. Az illető rossz viccet játszott veled, és te megsértődtél. Nem kell ezt tenned, inkább köszönj a sorsnak. Miért? Azért, hogy bátrabb, bölcsebb és nyugodtabb leszel. Az elkövető egy teszt. Ha képes voltál visszafogni magad és nem szabadulni rajta, a sors minden bizonnyal megajándékozza a kitartást. A higgadtság és az érzelmek visszatartásának képessége az a jel, amely alapján meg lehet különböztetni az intelligens embert a bolondtól. Nem sértődhet meg az élet. Soha nem hagy cserben. Mindent, ami veled történik, megérdemled. És amit nem érdemel, az egy próba. Igyekezzen méltón megtenni mindazt az utat, amelyet a sors rendelt neked. Adj hálát az univerzumnak a sértésekért és a lehetőségért, hogy erősebbé és bölcsebbé válhatsz általuk.
A betegségek nem büntetés, hanem lehetőség a tudatos életre
Milyen ereje van a hálának, elmondhatja egy beteg, aki hirtelen megszabadult a betegségétől. Mi a varázslat? Abban az emberbenhelyesen kell érzékelnie a valóságot. Nem minden ember látja a sors jeleit és értelmezi azokat helyesen. Azok számára, akik vaknak bizonyulnak, a sors minden alkalommal egyre nyilvánvalóbb célzásokat ad. Például egy személy, aki megszokta, hogy mások gyakran megsértődnek, hamarosan rákos lesz. Csak akkor térhet magához az ember, ha a betegség elkezdi hatni a testére. Vagy talán nem gondolja meg magát. Az ezoterikusok azt mondják: ha az ember felismeri tévedését és kijavítja a gondolkodásmódját, akkor a betegség valószínűleg visszahúzódik. De ha az illető továbbra sem vesz észre semmit, végzetes kimenetel vár rá.
Napló
Szeretne változtatni az életén, de nem tudja, hol kezdje? Vezess hálanaplót. Hogyan kell vezetni? Vegye elő bármelyik jegyzetfüzetet, és írja be az első oldalára a mai dátumot. Emlékezz, milyen jót hozott neked ez a nap. Írj le minden apró dolgot, ami boldoggá tesz. Ugyanezt kell tenni holnap és holnapután is. A naplót minden este hiánytalanul ki kell tölteni. Eleinte nehéz lesz visszaemlékezned arra, hogy milyen jó dolgok történtek veled, de aztán egyre könnyebben fogsz emlékezni. Ne mutasd meg senkinek a naplódat, de magad is el tudod olvasni, sőt el is kell olvasnod. Használhatja jegyzetfüzetét depresszió elleni gyógyszerként. Minden alkalommal, amikor rosszul érzed magad, nyisd ki a naplódat, és nézd meg, milyen csodálatos az életed. A hála ilyen áradata után szomorúság hagyja el szívét.
Gyertya
Szeretnéd megismerni a hála erejét? Hatékonyéletjavító technika az esti gyertya. Ha valaha is elmentél gyerektáborba, emlékezz arra, hogyan végződött ott minden este. A vezetők gyertyát hoztak, a gyerekek körben ültek, és felváltva beszélgettek arról, hogy mi tetszett nekik a napon. Neked is ezt kell tenned. Vegyünk egy gyertyát, és gyújtsuk meg lefekvés előtt. Hangosan, vagy mondhatod magadban, mondd ki a hála szavait. Megszólíthatja őket egy adott személyhez, vagy köszönetet mondhat az ok nélkül megjelent kellemes, kényelmes légkörért.
Egy gyertyát családi rituálé lehet tenni. Este gyûjtsd össze az egész családot az asztalhoz, és kérd meg a szeretteit, hogy beszéljenek. Egy ilyen rituálé segít megtanulni a hála erejét, valamint segít melegebbé és bizalmasabbá tenni a családi kapcsolatokat.
A hála, mint kiút a kreatív stagnálásból
Mit csinál az, aki nehéz helyzetben van? Panaszkodni kezd a sors miatt. Te is így teszel? Panaszkodás helyett próbáljon hálát adni az univerzumnak és a magasabb hatalmaknak. Köszönöm a sorsnak, hogy lehetőséget adott az életre és az alkotásra. Van tehetséged, azt csinálhatod, amit szeretsz, és ezzel segíthetsz az embereknek. Mondjon köszönetet, hogy elsajátította a szükséges készségeket, és csak azután esett depresszióba, hogy megízlelte a sikert. Végtére is, ha valami elromlott volna a kezdeti szakaszban, soha nem ismernéd meg a saját ötleteid életre keltésének örömét. Amikor köszönő szavakat mondanak, gondolja át, miértKreatív válságban vagy. A sors nem csak úgy próbára teszi az embert. Mindig valami célt követ. Csak úgy lehet kijutni a válságból, ha látja és megérti, hol hibázott. Hála az univerzumnak, és ha pozitívan nézzük az életet, nagyon gyorsan lehet hibát találni.
Szeresd magad
Ahhoz, hogy az ember boldog legyen, meg kell értenie egy egyszerű igazságot: szeretnie kell önmagát. Csak az lesz boldog, aki uralkodni tud érzésein és gondolatain. Hangolódj egy pozitív hullámra, és próbálj meg nem térni el tőle. Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, próbálj megszabadulni a hiányosságoktól. Ne hibáztasd magad és másokat az élet igazságtalanságáért. Vegye magától értetődőnek azt a tényt, hogy az élet igazságos minden emberrel szemben. Ha az ember szenved, megérdemli. De ez nem jelenti azt, hogy a helyzeten ne lehetne változtatni. Adj hálát az életnek, szeresd, és próbáld meg jobb hellyé tenni ezt a világot.
