Honnan tudod, hogy egy kapcsolat véget ér? Miért lettünk idegenek? Pszichológus tanácsa

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Honnan tudod, hogy egy kapcsolat véget ér? Ha az ilyen kérdések nagyon gyakran aggasztják Önt, valószínűleg ezek az első riasztó harangok. Néha nehéz lehet megérteni, hogy egy kapcsolat véget ér-e, vagy Ön és partnere átmeneti nehézségekkel küzd.

Nincs közös jövő

Amikor egy kapcsolat felbomlik, általában mindkét partner számára nehéz. A köztük lévő szerelem gyakran enyhíti a stresszt, de néha olyan helyzetek merülnek fel, amikor az ember nem akar hazatérni. Sajnos ez annak a jele, hogy a kapcsolat hamarosan véget ér. A feszültség, az ingerlékenység és a harag mindkét partnerre negatívan hat.

Nagyon fontos átgondolni, hogy néhány év múlva látja-e maga mellett a kiválasztottat. Hogyan képzeled el vele az életed? Talán az ilyen gondolatok félelmet keltenek benned, talán éppen ellenkezőleg, örömet. Ha a közös jövővel kapcsolatos gondolatok megijesztenek, akkor hamarosan véget kell vetnie a kapcsolatnak. Ez természetesen nagyon kellemetlen élmény. A legtöbb hasonló helyzetben lévő ember azonban sajnálta a jövőtcsak arról, hogy nem tetted meg korábban.

Boldog vagy, hogy egyedül lehetsz

Egy kapcsolat vége közeleg, amikor az embereknek nincs közös témája, amiről beszélhetnének. Tudniillik a kapcsolat hiánya kellemetlen jel, és nem szabad ezen hunyni a szemét.

Ha megkönnyebbültnek és boldognak érzi magát, amikor egyedül van, nagy eséllyel nem élvezi a partnere közelségét. Ha tudatosan kerülitek egymást, az azt jelenti, hogy a kapcsolat befutott.

Pénzügyi problémák

Honnan tudod, hogy egy kapcsolat véget ér? A legtöbb esetben a pénzügyi komponens fontos szerepet játszik a kapcsolatokban. Nagyon nehéz együtt élni azoknak, akiknek más elképzeléseik vannak a kényelemről és az otthonosságról. Minden normális ember a legjobbat akarja magának és családjának. De megjegyzendő, hogy gyakran vannak olyanok, akik megszokták, hogy megelégszenek a kevéssel. Tehát, ha egy egyszerű egyszobás lakás elég az emberének, és nem utasítja el, hogy palotában éljen, akkor az életről alkotott véleménye egyértelműen ellentétes, és hamarosan komoly problémák és mulasztások adódhatnak.

Fontos megérteni, hogy nem minden férfi törekszik arra, hogy tisztességes életet biztosítson magának és családjának. Lusták, állandóan bizonytalanok a képességeikben, és nagyon gyakran találnak hülye kifogásokat. Ezért a nők hajlamosak előbb-utóbb elmenni a legígéretesebbekértjelöltek.

Bízzunk

Egy kapcsolat végét gyakran a kiválasztott személy támogatásának hiánya okozza. Gyakran előfordul, hogy a partnerek nem tartják szükségesnek, hogy segítő kezet nyújtsanak egymásnak. Ha egy kapcsolatban minden férfi önmagáért van, akkor nincs értelme folytatni őket. Természetesen az együttélés vagy az elköteleződés nélküli szex nem releváns ebben a témában. Az ilyen kapcsolatokban élő emberek ritkán kapcsolódnak egymáshoz.

Lehet, hogy nem bízza meg partnerének titkait vagy titkait, jelszavát rakja fel a telefonjára és a számítógépére, stb. Lehet ebben az esetben bizalomról beszélni? Nem!

Fontos megérteni, hogy a bizalmatlanság nagyon szorosan összefügg a szakítással.

Félreértés

Hogyan érthető meg, hogy a kapcsolatnak vége? A jelek nagyon eltérőek lehetnek. De mindig van lehetőség ezek helyreállítására, ha a partnereknek még mindig vannak érzései.

A több éve együtt élő házastársak gyakran lehűlnek egymás iránt. A legcsodálatosabb az, hogy a kapcsolat első hónapjaiban, talán éveiben is úgy tűnt a szerelmeseknek, hogy nincs közelebb hozzájuk. És 5-10 év múlva már nem érzik magukat boldognak, és eltávolodnak egymástól. A helyzet az, hogy egy kapcsolat elején az emberek hajlamosak a partnerüket „rózsaszín szemüvegen” keresztül látni, és egy idő után rengeteg hiányosságot észlelnek.

Ebben a helyzetben fontos megérteni, hogy nem mindenkinek van lehetősége olyan munkát szerezni, amelyet szeret, és amely meghozza a kívánt bevételt. Természetesen az embernek mindig a magasságok elérésére kell törekednie, különben az élete átalakulörömtelen létezés.

Érdeklődés elvesztése

Kevés embernek van szüksége válaszra arra a kérdésre, hogyan lehet megérteni, hogy egy kapcsolat véget ér. Gyakori, hogy minden ember úgy érzi, amikor a partner közömbösséget kezd tapasztalni. Sok házaspár érdeklődésének elvesztését tapaszt alta. Ilyen helyzetben nem szabad megsértődni a kiválasztotton, megpróbálva „kirázni belőle a lelket”, hogy megértsék a kapcsolat hidegségének okát. Nagyon ritka, hogy a párok egyformán szeressék egymást. Érezni a másik embert és teret adni neki nagyon fontos a családi életben.

Az emberek nagyon gyakran tévesen azt hiszik, hogy idegenek lettek egymás számára, és ideje szétoszlani. Valójában az egész probléma a felgyülemlett és megoldatlan problémákban, mulasztásokban rejlik. Kevesen állnak készen arra, hogy megküzdjenek az elégedetlenség "hógolyójával". Sokak számára az új partnerrel való kapcsolat könnyű kiutat jelent.

Mielőtt egy kétségbeesett lépés mellett döntene, meg kell értenie a problémákat. Ha csalódott a választottjában, akkor a probléma talán Önben van. Vannak, akik nehezen fogadják be a fogyatékkal élőket. Próbáld megérteni, hogy mindenki más. Minden embernek megvannak a maga erősségei és gyengeségei.

Tiszteletlenség

Ha pároddal elérted ezt a kritikus pontot, nyugodtan valld be magadnak, hogy már idegenek vagytok. Nem kell illúziókat építeni egy teljes értékű kapcsolat újrakezdésével kapcsolatban. Ne felejtsd el, hogy nincs könnyebb, mint abbahagyni a szerelmet vagy ragaszkodást egy olyan személy iránt, aki nem tisztel téged.

Ha egy ilyen szakszervezet továbbra is fennáll, akkor nem veszi figyelembe egymás szükségleteit és vágyait. Valószínűleg teljes közöny uralkodik ott. Örömöt okoz valakinek, mint egy ilyen kapcsolat? Jobb megérteni, megbocsátani és… elengedni.

Megvetés és hazugság

Nem számít, mi okozta a gyűlöletet, a partnereknek minden helyzetben támogatniuk kell egymást. Talán észrevetted, hogy egy férfi könnyen feladja az érzelmeit egy kövérkés barátnő iránt. És egy nőnek nem lesz nehéz elveszítenie érdeklődését egy olyan partner iránt, aki nem jár sikerrel a karrierjében. Hogyan folytathatod a kapcsolatot egy olyan személlyel, aki megvet téged?!

Az emberek hajlamosak nemcsak másoknak hazudni, hanem maguknak is. Vannak, akik annyira félnek változtatni valamit az életükben, hogy készek szerelmes szavakat mondani anélkül, hogy érzelmeket éreznének partnerük iránt.

Pszichológusok tanácsai

Honnan tudod, hogy mit akarsz, ha a kapcsolatok csak fájdalmat okoznak? Sokan ismerik azt a helyzetet, amikor a kiválasztott mellett rossz, de nélküle még rosszabb. Íme néhány tanácsadási tipp, amelyek segítenek megérteni, mi történik, és megoldani a problémás kapcsolatot:

1. Gondolj arra, hogy mit érzel, amikor partnered átölel, simogat, megcsókol vagy simogat. Hallgass a testedre. Ha az ilyen gondolatok rendkívül kellemes dagályokat keltenek benned, és nem érzel ellenségességet vagy ingerültséget, akkor a kapcsolatodravan értelme harcolni.
2. Tartsa kordában érzelmeit. Nagyon ritka, hogy vissza tudjuk fogni magunkat, ha dühösek vagyunk párunkra. Ez idővel felhalmozódó negativitáshoz vezet. Ezt követően az emberek idegennek érezhetik magukat egymás számára. Minden, amit haragunkban mondunk választottunknak, pusztító.
3. Próbáljon meghallgatni és hallani partnerét. Elemezze a kritikát és minden szót. Próbálj meg nem kemény szemrehányással válaszolni a megjegyzésekre. Próbáld megérteni azokat az információkat, amelyeket közvetíteni próbál neked. Talán hiányzik belőle a szeretet, a törődés, a megértés, a szeretet, az érdeklődés vagy a gyengédség.
4. Időben váltson stratégiát. Amikor úgy érzed, hogy kiabálsz, és minden dühödet kiadnád a kedvesednek, vegyél egy mély levegőt, és lélegezz ki néhányszor megfelelő mennyiségű levegőt. Légy türelmes és megértő. Nagyon gyakran elmulasztjuk ezt, és a negatív érzelmek megakadályozzák, hogy meghalljuk egymást, amikor ez olyan fontos.
5. Változtasd meg a valóságot. Valószínűleg mindenki szembesült olyan helyzettel, amikor úgy tűnt, hogy „zárt ajtón kopogtat”. Ilyenkor szinte lehetetlen kordában tartani az érzelmeket, hiszen nehéz a szükséges információkat átadni a partnernek. Hívd meg a kiválasztottat, hogy a játék segítségével dolgozzon a kapcsolatában felmerülő problémákon. A lényeg: helyet cserélni. Egy ideig úgy kell viselkednie, mint a kiválasztott. Mindkét partner feladata, hogy példával mutassa meg házastársa viselkedésének minden hiányosságát. A folyamat során képes lesz elemezni az összes negatív tulajdonságát. Ráadásul egy ilyen játék szemrehányások és tisztázások nélkül megy.
6. Amikor a kapcsolatok romlanak, ideje beszélni az érzésekről. Gyakran nagyon félünk kifejezni valódi érzéseinket, ezért a szemrehányások, ingerlékenység és harag álarca mögé bújunk. Vagy egyszerűen elmagyarázhatja partnerének az elégedetlenség okát.

Itt megvitattuk azt a témát, hogy hogyan lehet megérteni, hogy egy kapcsolat véget ér, és megvizsgáltuk azokat az eseteket is, amikor megmenthető.

Ne feledje, hogy a kapcsolatok munkába állnak. Csak így lehet megmenteni őket. Ha úgy érzi, hogy elszakadt egymástól, olvassa el újra a fenti tippeket, mielőtt lerombolná azt, ami oly sokáig tartott.