Az ember saját maga, erkölcsi, szellemi és fizikai erőinek ismerete révén képes szabályozni és irányítani saját viselkedését és cselekedeteit. Itt tárul fel a tudat nagy szerepe. Végül is nagy hatással van az egyes egyének tevékenységére és életére.
A tudatosság alatt az emberi psziché fejlődésének és megnyilvánulásának legmagasabb formáját értjük. Meghatározza irányítását és irányítását, a cselekvés mentális irányát, valamint azt a képességét, hogy személyes beszámolót készítsen arról, hogy mi történik magában az egyénben, valamint az őt körülvevő világban.
A tudat számos lényeges összetevőből áll. Közéjük tartozik a világról szerzett ismeretek összessége, az életfeladatok és -célok kitűzése, az ember viszonyulása mindenhez, ami körülveszi és a többi emberhez, valamint az öntudat. Az, akinek állapota ébrenlétként írható le, tökéletesen tisztában van mindennel, ami vele történik. Ez az öntudat, amely az emberi psziché fejlődésének történelmileg későbbi és egyben törékenyebb terméke.
A fogalom meghatározása
Mi az öntudat? Angolul ez a szó úgy hangzik, mint "self-consciousness". Ez azt jelenti, hogy az ember tudatában van önmagának, mint egyénnek. Ezenkívül a pszichológiában ez a kifejezés a tudatnak a testére, viselkedésére és érzéseire való összpontosítására utal. Az öntudat az egész életen át tartó irányítás és tanulmányozás szakaszait, valamint tevékenységének egy személy általi értékelését is jelenti. Ez a folyamat végtelen. És ez azzal magyarázható, hogy az ember egész életében folyamatosan változik.
Az öntudat az „én” tudatához vezet, és az egyén jellemzőinek sokféleségében. Önmaga elkülönül az egész világtól. Ugyanakkor az egyén minden tulajdonságát értékeli, összehasonlítja azokat más emberek tulajdonságaival.
Az öntudat nagy segítséget jelent az embernek. Lehetővé teszi számára, hogy megmentse önmagát és „énjét”, miközben módosítja a belső mentális világ komplex rendszerét.
Egyes tudósok úgy vélik, hogy az „öntudatosság” kifejezés jelentésében nagyon közel áll a „személyiség” fogalmához. Ugyanakkor L. S. Vygotsky azt javasolta, hogy az ilyen tudatosság kialakulása egy olyan séma szerint történik, amely közel áll ahhoz, amelyen a magasabb fizikai funkciók átmennek. A. N. Leontiev viszont felosztotta ezt a kifejezést, két összetevőt emelve ki. Ez az önmagunkról való tudás (ezt az irányt a saját test határainak és fizikai képességeinek elképzelésének tekintette) és az öntudat (ezt a fogalmat az egyéni tapasztalatnak tulajdonította, beszéd segítségével általánosítva).
Egy kis történelem
Az ókori görög filozófus, Plotinus, aki a 3. században élt. n. e., ő volt az első, aki minden testi dologban meglátta a lelki, isteni princípiumot. Neki köszönhető, hogy a pszichológia a tudat tudományává vált, amelyet öntudatként értek.
Plótinosz tanítása szerint az egyén lelke egy bizonyos világlélektől származik. Vonza magához. Ezenkívül a filozófus úgy vélte, hogy az embernek van egy másik tevékenységi vektora, ez az érzések világára irányul. Minden léleknek más iránya van, ahogy Plotinus hitte. Az önmagára, a saját tartalomra és a láthatatlan cselekedeteire való összpontosításban fejeződik ki. Ez a megtérés a lélek munkáját követi, egyben tükre is.
Sok évszázad elteltével az ember azon képességét, hogy nem csak gondolkodni, emlékezni, érezni és érezni, hanem bizonyos belső elképzelésekkel is rendelkezik az ilyen funkciókról, reflexiónak nevezték. Ezzel a kifejezéssel egy bizonyos mechanizmust kezdtek érteni, amely minden bizonnyal jelen van a szubjektum tevékenységében, miközben a belső világban, vagyis önmagában való orientációját a külső világban való tájékozódással kombinálja.
De bármi is legyen ennek a jelenségnek a magyarázata, ezek mind a mentális impulzusok fizikai okoktól való bizonyos függőségének keresésében, a körülötte lévő emberekkel való kommunikációban és a testben zajló folyamatokban való keresésben merültek fel. A reflexió megjelenését befolyásoló tényezőket azonban, amelyeket egykor Plotinosz fedezett fel, nem sikerült feltárni. Az ókori görög filozófus elmélete sokáig önellátó maradt, miközben a tudatpszichológia kezdeti koncepciójává vált.
Ez a témaérdeklődő tudósok az emberi létezés következő időszakaiban. Ma is hasonló tendencia van kialakulóban. Sőt, az elmúlt években volt a legnagyobb aktivitás a vizsgálatban. Például Lewis és Brooks-Gan 1979-ben érdekes kutatást végzett az egyén öntudatával kapcsolatban. A tudósok piros pöttyet erősítettek a csecsemők orrára, majd a tükör elé vitték őket. A gyerekek, akik felismerték tükörképüket, a saját orrukhoz húzták kis kezüket. Ebben az esetben a tudósok úgy vélték, hogy ezekben a babákban az öntudat már határozottan kifejlődött. Ezekben a kísérletekben az egy évnél fiatalabb gyerekek hajlamosak voltak a tükörben való tükröződésük felé vonzódni. A 15-18 hónapos gyerekek 25%-a, valamint a 21-24 hónapos gyerekek 70%-a megérintette az orrát.
A kutatók úgy vélik, hogy az öntudat fejlesztésében a főszerep az agy egy bizonyos területéhez van hozzárendelve, amely a homloklebenyben található. Egy Lewis és Brooks-Gan által végzett kísérlet kimutatta, hogy az emberben a belső „én” megértése először 18 hónapos korára kezd megjelenni. Ez az időszak egybeesik az agy elülső részében fellépő gyors sejtnövekedés kezdetével.
A fejlődés szakaszai
Az egyén öntudata a gyermek szellemi fejlődésével egyidejűleg alakul ki, amikor egyéni és intellektuális szférájának kialakulása megtörténik. Ez a folyamat szinte az ember születésétől a serdülőkorig tart, és tovább tart.
Az egyén öntudatának kialakulása az első szakaszbanegy testséma kialakulásához kapcsolódik egy kisemberben. Ez egyfajta szubjektív kép, amely jelzi a gyermek számára a testrészek egymáshoz viszonyított helyzetét és mozgását a térben. Egy ilyen elképzelés kialakulása azon információk alapján történik, amelyeket a gyerekek élettapasztalat megszerzésekor kapnak. A jövőben a test sémái fokozatosan túlmutatnak fizikai formáin. Idővel ide tartoznak például a bőrrel közvetlenül érintkező tárgyak (ruhák). Mindazok az érzések, amelyek a gyermekben felmerülnek, különféle érzelmeket keltenek benne, amelyek a test jólétéhez kapcsolódnak. Ez lehet a kényelem vagy a kényelmetlenség benyomása. Így a testséma lesz az első összetevő az egyén öntudatának szerkezetében.
A saját „én” fogalmának kialakulásának második szakasza a járás kezdetével egy időben kezdődik. Ugyanakkor a gyermek számára nem annyira a számára új mozdulatok technikája fontos, hanem az a lehetőség, hogy különböző emberekkel kell kommunikálnia. A gyerek függetlenné válik attól, hogy ki fogja vezetni és ki közeledik hozzá. Mindez az önbizalom megjelenéséhez, valamint annak megértéséhez vezet, hogy hol érnek véget számára a szabadság határai. Az egyén öntudata ebben a szakaszban a baba némi függetlenségében fejeződik ki a körülötte lévő emberekkel szemben. Egy ilyen szubjektív tény tudatában a gyermek az első elképzelést az „én”-ről alkotja meg, amely a „Te” kapcsolaton kívül nem létezik.
Az egyén öntudata kialakulásának következő szakasza a nemi szerep-identitás kialakulása a babában. aztEz abban nyilvánul meg, hogy a gyermek elkezdi önmagát bizonyos nemként emlegetni, és tisztában van a nemi szerep tartalmával. Egy ilyen folyamat vezető mechanizmusa az azonosítás. A gyerekek egy másik személyhez hasonlítják magukat tettei és tapasztalatai alapján.
Az öntudat fejlődésének és a személyiségformálásnak a legfontosabb állomása a baba beszédének elsajátítása. Előfordulása jelentősen megváltoztatja a kisember és a felnőttek között kialakuló kapcsolat jellegét. Az a gyermek, aki elsajátította a beszédet, tetszés szerint képes irányítani a közeli emberek cselekedeteit. Más szóval, pozíciója mások befolyásának tárgyaként változik az őket befolyásoló szubjektum állapotával.
3-7 éves korban az öntudat fejlődése egyenletesen és gördülékenyen megy végbe. Ennek az időszaknak az elején a gyerekek már nem beszélnek magukról harmadik személyben. Ez annak a vágynak köszönhető, hogy megtapasztaljon egy bizonyos függetlenséget, valamint hogy szembeszálljon másokkal. Az egyén ilyen függetlenségi törekvései időszakos konfliktusokhoz vezetnek másokkal.
Az öntudat növekedése és a személyiségfejlődés 7-12 év között folytatódik. Ez az az idő, amikor a gyermek tartalékokat halmoz fel. Az öntudat növelésének folyamata ebben az esetben kézzelfogható ugrások és válságok nélkül megy végbe. Ebben a korban már csak az új társadalmi viszonyok kialakulása kapcsán figyelhető meg jelentős változások a világ megértésében, amikor egy kis emberből iskolás lesz.
Az önszemélyiség 12-14 éves kortól kezdi újra érdekelni a gyermeket. Ebben az időszakbanúj válság van kialakulóban. A gyermek szembehelyezkedik a felnőttekkel, és igyekszik különbözni tőlük. Ebben az időszakban a társadalmi öntudat különösen hangsúlyos.
Az ember belső "én" kialakulásában különösen fontos az életének 14 és 18 év közötti időszaka. Itt van az egyéniség felemelkedése, amely új szintre lép. Ugyanakkor maga a személy kezdi befolyásolni az egyén öntudatának összes jellemzőjének további fejlődését. Ez a szakasz az érettség kezdetét jelzi.
Világnézet és a személyiség önigazolása
Az egyén sokféle szükségletének 11-20 éves időszakában az egyén öntudata kezd központi helyet foglalni. Ebben a korban nagyon fontossá válik az ember saját státusza társai között, valamint az a megítélés, amit a társadalmi gondolkodás ad belső „én”-ének.
Ebben az időszakban az egyén öntudata főként az alany világnézetéből, önmegerősítéséből alakul ki. Ugyanezek a fogalmak válnak meghatározó kategóriákká a belső „én” kialakulásában.
A pszichológiában a világnézet alatt azon holisztikus ítéletek rendszerét értjük, amelyeket az ember önmagáról, élethelyzeteiről, az őt körülvevő világról és az emberek cselekedeteiről alkot. Azon a tudáson és tapasztalatokon alapul, amelyeket az egyén ezen időszak előtt felhalmozott. Mindez tudatos karaktert ad a növekvő személyiség tevékenységének.
Ami az önigazolást illeti, a pszichológusok emberi viselkedésnek tekintik, az önbecsülés és a vágy növekedése miatta társadalmi státusz egy bizonyos szintjének fenntartása. Az, hogy az egyén ebben az esetben milyen módszert alkalmaz, a neveltetésétől, készségeitől és képességeitől függ. Tehát az ember érvényesülhet az eredményeivel vagy a nem létező sikerek kisajátításával.
Vannak más jelentős kategóriák is, amelyek hozzájárulnak az egyén öntudatának kialakulásához. Ezek közé tartozik:
- az élet értelmének és az idő visszafordíthatatlanságának felismerése;
- a szerelem szociálpszichológiai jellegű érzelmek kifejezéseként való megértése;
- az önbecsülés növekedése.
A fent leírt kategóriák mellett a pszichológusok megkülönböztetik a társadalmi státuszt és a társadalmi szerepet. Fontos befolyásuk van az emberi öntudat kialakulására is.
A társadalmi szerep alatt az egyén viselkedésének olyan sajátossága értendő, amely a társadalomban elfogadott viselkedésminták teljesítményében fejeződik ki. Magában foglalja az egyén szerepelvárásait és magát a teljesítményét. Ez a kategória fontos tényező a belső „én” kialakulásában. Hiszen az ember magas szintű szociális öntudata megkönnyíti az élethez való alkalmazkodást.
A belső „én” kialakulását befolyásoló egyik fő feltétel az egyén társadalomban elfogl alt pozíciója. Ez a társadalmi helyzete. Néha ezt a pozíciót az ember már születéskor megkapja, néha pedig irányított cselekvésekkel éri el.
Az önismeret típusai
A pszichológiában az ember belső "én"-jének különböző típusai vannak. Köztük:
- Nyilvánosöntudatosság. Ez akkor fordul elő, amikor az emberek kezdik megérteni, hogyan néznek rájuk mások. Az ilyen típusú személy öntudatának jellemzői abban rejlenek, hogy azokban a helyzetekben merül fel, amikor az egyén a figyelem középpontjába kerül. Például beszélhet a közönségnek, vagy beszélhet ismerősök egy csoportjával. A társadalmi öntudat nagyon gyakran arra készteti az embert, hogy megfeleljen a társadalmi normáknak. Hiszen annak megértése, hogy értékelnek és figyelnek rád, ahhoz vezet, hogy mindenki udvarias és kulturált legyen.
- Privát öntudat. A saját „én”-nek hasonló megértése például akkor jön létre, amikor az ember tükörben látja magát. Azaz akkor jelenik meg, ha megértjük önmaga bizonyos aspektusait.
- Az egyén erkölcsi öntudata. A belső „én” ilyenfajta megértésének kialakulásának időszaka az ember korán elmúlik. A kisgyermekek szüleiket és tanáraikat tekintik példaképnek. A tinédzserek ezzel szemben leginkább a személyes tapasztalatukra figyelnek, és arra figyelnek, amit a belső hangjuk mond nekik. Az erkölcsi öntudat segíti az embert a tökéletességre való törekvésben. Ugyanakkor akaratereje, különféle képességei fejlődnek, erősödnek. Az erkölcsi tudat szintje sokat elárulhat az emberről. Hiszen bizonyos értékek hozzájárulnak a további tevékenységtípus meghatározásához és az egyén fejlődéséhez.
Az öntudat szerkezete
Az ember saját „én”-jének megértése 3 fő elemből áll. Mindegyik hatással van egymásra. Az egyén öntudatának szerkezete lehetővé teszi, hogy mindenki nyomon kövesse saját pszicho-érzelmi állapotát, hogy értékelje cselekedeteit más emberekkel és önmagával kapcsolatban. Tehát a pszichológiában ezt tartják:
- "Igazi vagyok." Ez az elem az az elképzelés, amelyet a személy jelenleg önmagáról alkot. Az „én – az igazi” személyiség öntudatában betöltött szerepe lehetővé teszi az ember számára, hogy objektív képet adjon helyzetéről. Ebben az esetben egy személy egyszerre több pozícióból tekinti magát. És csak a hozzá tartozó összes társadalmi szerep (fiú, apa, barát, alkalmazott) alapján történik az egységes kép kialakítása. Az ember gondolatban felteszi magának a kérdést, hogy milyen szülő és munkás, tehetséges vagy középszerű vezető-e. Az ezekre a kérdésekre adott válaszok vagy kielégítik az egyént, vagy felzaklatják. Az ilyen képek közötti egyértelmű eltérés miatt az ember további szenvedést és tapasztalatokat tapasztal. Elkezd komolyan gondolkodni az életén.
- "Tökéletes vagyok." Ez az egyén öntudatának második eleme. A pszichológiában az ember belső önfejlesztési törekvéseinek és indítékainak bizonyítékának tekintik. Az „én vagyok az ideális” magában foglalja az egyén minden álmát, vágyát és célját, amely a jövőbeni életével kapcsolatos. Az öntudat ezen elemét használva az ember elkezdi megérteni, mire kell törekednie a kívánt eredmény elérése érdekében. Az, hogy magának a személyiségnek mi a jövőképe, sok jellemzőjét jelzi. Egy személy követeléseinek szintje, a belé vetett bizalomönmagad, valamint az ambíció jelenléte. Az emberek gyakran alábecsülik azt, amit már elértek. Ebben a tekintetben az önmaga, mint személy jövőképe általában idealizált. Álmodni bármiről lehet. Sőt, mindenki tudja, hogy ezt tenni sokkal kellemesebb, mint aktívan fellépni a meglévő belső valóság megváltoztatása érdekében. Az egyén öntudata az a vektor, amely minden embert a változásra irányít.
- "Én vagyok a múlt." Ez a szerkezeti elem a legdrámaibb az egyén öntudatának folyamataiban. Végül is nagyon erős hatással van arra, hogy az ember hogyan fogja felépíteni az életét. Önmenedzselés lehetséges. Azonban senki sem tud mindent helyrehozni, ami már megtörtént. A negatív múlttal rendelkező személy jelenleg fél aktívan cselekedni. Mindent, amit tesz, nagy gonddal fog megtenni. Így a múlt felbecsülhetetlen értékű tapasztalat, amely segít minden embernek megérteni saját tetteit, és helyesen tájékozódni a jövőbeli életben.
Az összes fent leírt elem az öntudat fogalmában egyetlen struktúrát alkot, amely egy integrált rendszer. Az a személy, aki megtanulta értékelni a jelenét, minden bizonnyal sokkal könnyebben realizálja lehetőségeit a jövőben.
Az önismeret funkciói
A saját „én” látásmódjának köszönhetően az ember képes önszabályozni viselkedését a társadalomban. Ez az öntudat legfontosabb funkciója. Az önmagáról alkotott elképzelések összessége vezet ahhoz, hogy az egyén helyes magatartást alakítson ki.a fennálló feltételek alapján. Ugyanakkor az önismeret funkciói lehetővé teszik az ember számára, hogy fenntartsa a személyes teret, miközben felelősséget érez az általa felvett társadalmi értékekért.
Az öntudat fejlesztése és a személyiségformálás lehetővé teszi az egyén számára, hogy:
- Motiválja magát egy adott tevékenység elvégzésére. Más szóval, az emberben kialakul egy személy szakmai öntudata, amely saját képességeinek személyes értékelésén, valamint a kötelességek és jogok megértésén alapul.
- Egyéni hozzáállás kialakítása az aktuális eseményekhez és a körülötte lévő emberekhez.
- Folyamatos fejlesztés és fejlesztés. Az egyén öntudatának és önbecsülésének hanyatlásával az ember leépülése következik be.
A sok funkció közül, amelyeket az emberek saját „én”-ről alkotott belső látásmódja lát el, három fő funkció van. Nézzük meg őket közelebbről.
Identitásformálás
Minden ember egyedi a maga módján. Egyszerre több pozícióból jelenik meg, egyénként, személyként és tevékenység alanyaként. Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy mindenki képes lesz élete során minden tulajdonság, tulajdonság és tevékenységi mód harmonikus kölcsönhatására. Más szóval, nem minden ember képes egyéniséggé válni.
Valóban, az önismeret és a személyes fejlődés mindenkinél másként történik. Ugyanakkor nem minden ember tudja teljes mértékben kihasználni a benne rejlő lehetőségeket, miután egy adott tevékenységben a legmagasabb eredményeket érte el. Szenved ettől és szakmaiaz egyén öntudata. Ugyanakkor az ember munkája terméketlenné és nem kreatívvá válik.
Az egyéniség fejlesztéséhez óriási belső erőfeszítéseket kell tennie. És itt nem nélkülözheti az öntudatot. A személyiség kialakulása a körülötte zajló események és a kialakuló tapasztalatok hatására megy végbe. De érdemes megjegyezni, hogy ezek a tesztek az egyén javát szolgálják. Nehéz helyzetek és tapasztalatok nélkül fejlődése azonnal leállna.
Bármely ember élete úgy megy végbe, hogy önként vagy akaratlanul új dolgokat tanul, és erőfeszítéseket tesz álmai és tervei megvalósítására. És ebben az önismeretnek van a főszerepe.
Általában az egyéniség nem olcsó. Az emberek kénytelenek megvédeni közeli emberek és kollégák előtt, akik néha egyszerűen nem értik a felmerült vágyakat. A saját imázs építése – senki mással ellentétben – lehetővé teszi az egyén öntudatának „én – fogalmainak” kialakítását. Ő határozza meg, hogy mivé válik az ember a jövőben, és annak is köszönhetően, hogy minek fogja elérni céljait. És mindezt nagyban befolyásolja az öntudat szintje.
Önvédelem kialakítása
Az ember nagyon korán megtanulja úgy felépíteni viselkedését, hogy minimálisra csökkentse a körülötte lévő emberek által rá gyakorolt negatív hatást. Köztudott, hogy a társadalom negatívan viszonyul azokhoz, akik kitűnnek a tömegből. Az ilyen embernek megvan a maga véleménye bizonyos dolgokról,különbözik a közöstől. Néha rendkívüli tulajdonságokról és képességekről tesz tanúbizonyságot. Ez pedig nagyon nem tetszik azoknak, akiknek nincs különösebb intelligenciája.
Az önvédelem kialakulása nélkül az öntudat funkciói nem tekinthetők teljesnek. Hiszen a személyes érés egyik előfeltétele a belső békeérzet. Hogyan lehet ilyen eredményt elérni? A pszichológusok azt javasolják, képzeld el magad egy sűrű léggömbnek, amelybe senki és semmi nem tud belekapaszkodni. Egy ilyen megközelítés boldoggá teszi az embert. Végül is mentálisan úgy fogja tekinteni, hogy belső biztonságot szerzett.
A viselkedés önszabályozása
Az egyén öntudatának kialakulása lehetővé teszi számára a belső mechanizmusok és tapasztalatok irányítását. Ugyanakkor az ember elérhetővé válik saját hangulatának javítására, valamint gondolkodásmódjának megváltoztatására vagy a figyelem koncentrációjának egy adott tárgyra való átirányítására.
Megtanulják irányítani a viselkedésüket és a gyermeket, aki belép a társadalomba. Fokozatosan rájön, mi a jó és mi a rossz a tetteiben, hogyan viselkedhet és hogyan nem.
A társadalomban élő embernek be kell tartania az etikett szabályait. A személyiségnek alkalmazkodnia kell hozzájuk, miközben hallgat öntudatukra.
Gyakran egyik vagy másik szükséges tevékenység elvégzése kötelező az ember számára. És ebben az esetben a viselkedés önszabályozása kapcsolódik. Végül is minden művelet végrehajtása csak akkor lehetségesaz „én” belső engedélyének megszerzése.
Személyes önbecsülés
Az öntudatosság szintje nemcsak a kialakulásban, hanem a jövőbeni életútjában is óriási szerepet játszik. Az egyén hírnevének mértéke, önbizalma, valamint az új eredmények elérésére való törekvés nagymértékben függ attól, hogy az egyénnek milyen céljai és tervei vannak.
Fontos az egyén öntudatának és önbecsülésének kialakításában. A pszichológusok megjegyzik, hogy ez a két fogalom szorosan összefügg, és kölcsönösen befolyásolják egymást.
Miért van néhány embernek alacsony az önbecsülése, míg másoknak ez eléri a jelentős szintet? Ennek magyarázata abban a tapasztalatban rejlik, amelyet az ember gyermekkorában és serdülőkorában kapott. Az önbecsülés az egyént körülvevő társadalomtól is függ. Ha a szülők folyamatosan bűntudatot keltenek egy kisgyermekben, akkor felnőttként állandóan önmérsékletet tanúsít. Lelkében ott lesz a félelem a helytelen cselekedetektől, amelyek csalódást okozhatnak a hozzá közel állóknak.
De még abban az esetben is, ha a szülők eleget tesznek gyermekük szeszélyének, olyan ember fog életre kelni, aki a legkisebb visszautasítást sem képes elfogadni. Az ilyen személy sokáig infantilis marad és másoktól függ.
Az ember öntudata közvetlenül befolyásolja az egyén önértékelését. Minél magabiztosabb, annál kevésbé lesz képes a társadalom beleavatkozni az életébe és kezelni azt.
A pszichológusok megjegyzik azt a tényt, hogy aki képes felelősséget vállalni az egyén eléréséértcélokat, szükségszerűen megfelelő önbecsüléssel rendelkezik. Végül is, ha valaki tisztában van erősségeivel és gyengeségeivel, nem fog semmiféle apróság miatt önostorozni, és hagyja, hogy a dolgok menjenek a maguk útján.
Fokozott öntudat
Néha úgy tűnik, hogy mások figyelik a tetteit, megvitatják azokat, és várják, mit fog tenni az egyén a jövőben. Ez a fokozott öntudat állapota. Ez gyakran kínos helyzetbe hozza az embert, sőt nagyon idegessé teszi. Természetesen az emberek ritkán kerülnek a figyelem középpontjába. Ez az érzés azonban néha krónikussá válik.
Egy félénk embernek kifejezettebb a privát öntudata. Ez lehet rossz és jó jel is.
A mély önérzettel rendelkező emberek jobban tudatában vannak hiedelmeiknek és érzéseiknek. Ez arra készteti őket, hogy rendíthetetlenül ragaszkodjanak a személyes értékekhez. És ez a megnövekedett öntudat pozitív oldala. Ugyanakkor az érzékeny embereket gyakrabban győzik le különféle betegségek. Az ilyen negatív egészségügyi következmények az állandó stresszből és a növekvő szorongásból erednek. Az ilyen emberek néha kifejezett depressziós állapotokat tapasztalnak.
Egy nyilvános, de félénk ember szociális öntudata fejlettebb. Feltételezi, hogy mások gyakran gondolnak rá, és aggódik amiatt, hogy megítélhetik a megjelenését vagy bármely cselekedetét. Ennek eredményeként az érzékeny egyének megpróbálják betartani a csoport normáit, és hajlamosak rákerülje el azokat a helyzeteket, amelyek miatt rosszul néznek ki, vagy kényelmetlenül érzik magukat.
Az egyén önismerete a pszichológiában olyan téma, amely különös figyelmet vonz. Az ember belső „én”-ének megértése a fejlődésével és kialakulásával függ össze. Ugyanakkor nemcsak pszichológusok foglalkoznak az öntudat vizsgálatával. Ez a téma a szociológia és a pedagógia egyes ágait is érdekli. Sok modern kutató is az öntudat felé fordul. Ez lehetővé teszi számukra, hogy grandiózus felfedezéseket tegyenek a tudomány különböző területein.
