Hogyan látod a modern embert? Megbízható, becsületes, korrekt? Mindezek a tulajdonságok minden bizonnyal fontosak. De minden modern ember egyik fő jellemzője az önbizalom.
Az utóbbi időben életünk annyira felgyorsult és technológiailag fejlett, hogy az ember önbizalma esélyt ad egy fényes, boldog jövőre. Önbizalom hiányában fennáll annak a veszélye, hogy ennek az életnek a szélére kerül.
Mi az a bizalom?
A magabiztosság meglehetősen tág fogalom. Minden magabiztos személy felvet magának bizonyos szempontokat. Anélkül, hogy belemélyednénk a bizalom filozófiai igazolásába, hanem csak általánosított pszichológiai tényezőnek tekintve azt mondhatjuk, hogy az ember állapotát önbizalomnak tekintjük, ha bármilyen adatot igaznak tart. A bizalom lélektani szempontból egyenlő a hittel és a hittel.
De ha figyelembe vesszük a fő népszerű definíciót, a következő állítást kapjuk. A magabiztosság az egyén saját készségeinek, képességeinek és eredményeinek pozitív felfogása, ami viszont elégedettséget és pozitív érzelmeket hoz.a kitűzött célok elérésekor. Vagyis ez nem más, mint az önbizalom.
Az önbizalommal szeretnék foglalkozni. Végül is ez a tulajdonság teszi lehetővé az emberek számára, hogy elérjék életcéljaikat, aktívan együtt éljenek és kommunikáljanak egymással a modern társadalomban.
Mikor alakul ki az ember önbizalma?
Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke sikeres, társaságkedvelő, szellemes legyen. Hogy a csapat elfogadja, a gyerek pedig jól érezze magát a társadalomban.
Ehhez kiskorától kezdve ápolnia kell a gyermek önbizalmát.
Bebizonyosodott, hogy a gyerekek már általános iskolás korban megfelelő, felnőttnek megfelelő önértékeléssel rendelkeznek.
Mi a legjobb módja annak, hogy gyermekét úgy nevelje, hogy magabiztos emberré nőjön fel?
Hogyan építsünk bizalmat egy gyermekben
- Nem kell összehasonlítani! Minden gyerek egyedi. Az egyik szépen rajzol, a második matematikai gondolkodású, a harmadik pedig született sportoló. Nem szükséges mindegyikről példát mutatni egymásnak. Egy ilyen megközelítés csak megalázza a kis embert.
- Dicséret. Szigorúan adagolni kell. Ha egy gyermek mindig könnyen megbirkózik az összetett feladatokkal, ez a norma, és nem szabad dicséretet énekelni neki. És ha hirtelen „kiválót” kapott az orosz nyelvből, amelyet korábban nem kapott meg, akkor ez csak egy lehetőség, hogy örüljön és szívből dicsérje gyermekét. Természetesen a megadott példák feltételesek, és a helyzetnek megfelelően kell cselekedni.
- Megfelelő elítélés. Ha egya gyerek hibázott, elrontott, megbántott valakit, csak a tetteit, tetteit kell elítélni. Semmi esetre sem szabad azt mondani a gyereknek, hogy „rossz vagy”, „szemtelen vagy”. Helyesebb azt mondani, hogy „ez rossz dolog”, „nem kellett volna ezt tenned”. Hiszen a bizalom nagyon ingatag gyermekkorban. És a gondozása vagy tönkretétele a felnőttek kezében van.
Hogyan szerezz önbizalmat felnőttként
Ha megtörtént, hogy az ember kiskorától kezdve nem oltja be önmagába, másokba és általában az életbe vetett bizalmát. Ha egy személy kétségek között nőtt fel és érett, és instabil önértékeléssel - ne gondolja, hogy minden elveszett.
A magabiztosság nagyon rugalmas fogalom. És ez az élet során többször is megváltozhat.
Teljesen lehetséges, hogy egy felnőtt önbizalmat kelt, és növeli önbecsülését. Ehhez be kell tartania néhány pontot:
- Tisztázd magad, hogy valóban dolgoznod kell magadon. Az embernek magának kell törekednie az önbecsülés növelésére, az ő részvétele nélkül ez a vállalkozás haszontalan
- Vedd körül magad közösséggel. Kezdjen el kommunikálni olyan emberekkel, akikkel a kommunikáció korábban szokatlannak és szokatlannak tűnt. Ne utasítsa el a baráti találkozókat és összejöveteleket. Nyílj meg a beszélgetésekben. Aktív, adekvát, sokrétű kommunikáció nélkül elég nehéz önbizalmat szerezni.
- Szemet a szemnek! A találkozás és a kommunikáció során igyekezzen nem elfordítani a tekintetét. Végül is a közvetlen szemkontaktus a magabiztos ember egyik fő jele.
- Félj! Miután legyőzte alapvető félelmeit, automatikusan magabiztos embernek tekinthető, bátor és erős erkölcsileg és fizikailag egyaránt. Ha fél felszállni a liftbe, üljön le, és utazzon fel és le. Ha fél a csótányoktól, látogassa meg az egzotikus rovarkiállításokat.
Az önbizalom megszerzésével minden ember valósággá válik. Csak magabiztosan tudja elfogadni és megérteni az őt körülvevő világot pontosan olyannak, amilyen valójában. De pontosan ez a fontos a teljes és minőségi élethez.
