Meg fogsz lepődni, de minden feleség emlékezhet azokra a pillanatokra, amikor a férj nagyon idegesítő. Ez még a legboldogabb és legharmonikusabb párok életében is megtörténik. Miért élik túl egyes családok sikeresen és felejtik el a nehéz időket, míg mások miért bomlanak fel? Próbáljuk megérteni ezt a nehéz kérdést.
A férj feldühödik – hogy van ez?
Az esküvő napján minden menyasszony a legboldogabb. Általában ez az érzés a jegygyűrű cseréje után legalább néhány hónapig fennáll. De idővel a kellemes pillanatok egyre kevésbé, a kötelességek és a mindennapi problémák pedig egyre többen. A legtöbb esetben a kapcsolatnak ebben a szakaszában kezdődnek a családi veszekedések, botrányok. Gyűlnek a sérelmek és követelések, és most a férj minden nap idegesít. Előfordulhat, hogy egy nő nem örül annak, ha férje hangosan küzd vagy tapos, szétszórja a holmiját, koszt hagy maga után, vagy túl sokat pihen. A háztartási követelések listája végtelen. Van, akinél a férj horkol, van, aki gyakran horgászni megy, van, aki egész nap a kanapén fekszik. Gyakori az összes fenti helyzetbenegy dolog: a legkedvesebb és legközelebbi ember most dühít, és a vele való együttélés már nem okoz kellemes érzelmeket.
Irritáció okai
Egy egyszerű pszichológiai gyakorlat segít megérteni a jelenlegi helyzetet. Vegyünk egy papírt, és írjuk le, hogy pontosan mi idegesíti a férjét. Nyugodtan jelöljön meg minden, még a legjelentéktelenebb okot is, és fogalmazza meg egyértelműen a súlyos kötelességszegést. Ha az irritáció mértéke magas, valószínűleg nehéz lesz azonnal emlékezni az összes panaszra. Kihagyhatod a listát egy időre, majd pár óra vagy akár egy nap múlva újraolvashatod és kiegészítheted.
Amint úgy érzi, hogy papírra vetette a férjével való elégedetlenségének okait, elkezdheti elemezni a problémákat. Nyugodt hangulatban tanulmányozza át az egyes tételeket, és próbálja meg ésszerűen felmérni annak súlyosságát. Egyetértek, hülyeség botrányokat csinálni, vagy akár családot tönkretenni azért, mert egy jó férj kiteríti a zokniját, vagy elfelejt felhívni munka közben, csak beszélgetni.
Ha a házastárs egyáltalán nem szán időt lelki társára, vagy túl keveset keres, cselekedni kell. Nézzük meg közelebbről a modern világ leggyakoribb családi problémáit.
A férjem minden nap feldühít… Mit kezdjek a családi nézeteltérésekkel?
A házastárs "rossz" viselkedésével kapcsolatos panaszok leggyakrabban akkor merülnek fel, ha a pár csak az esküvő után kezdi az együttélést. Gyönyörű udvarlás és érdekes együttlét helyettegy nő hirtelen felfedezi melegítőnadrágos választottját otthon a tévé előtt. Persze egy ilyen férj idegesítő, főleg, ha nem jön zavarba az izzadságszagtól, piszkos ruhákat dobál, és a lakás legváratlanabb helyein hagy mosatlan edényeket. De ne add fel, ezeknek a problémáknak a többsége egyszerűen megoldható, ha beszélsz a házastársaddal.
Válassza ki a megfelelő pillanatot, és higgadtan magyarázza el férjének, hogy pontosan mit nem szeret. Azonnali változásokra ne számíts, elég nehéz a kialakult személyiséget átnevelni. Időnként tapintatosan emlékeztetnie kell a megállapodásra. Ne felejtse el ösztönözni a sikert – dicsérje meg házastársát, amikor valóban próbálkozik. A legfontosabb, hogy légy türelmes, és idővel biztosan sikerülni fog.
A figyelem és a törődés hiánya
Sok nő több évnyi házasság után nosztalgiával és vágyakozással emlékszik vissza a saját férjével való romantikus kapcsolat kezdetére. Akkoriban a kiválasztott tűnt a legjobbnak és szó szerint tökéletesnek mindenben. Most úgy tűnik, lecserélték – mindig komor, egyszerűen csúnya lesz, figyelmen kívül hagyja a feleségét. Mi az oka az ilyen változásoknak? A lehűlés és az egymás iránti érdeklődés elvesztésének problémája sok pár számára első kézből ismerős. Ha ez megtörténik a családodban, mielőtt a lelkitársadat hibáztatod mindenért, magadra kell figyelned. Mikor örvendeztetted meg utoljára valamivel a férjedet, gyakran mondasz neki szép szavakat, és csak úgy törődsz vele, ok nélkül? A boldogság olyan apróságokból tevődik össze, mint még egyszer érdeklődni az ügyei iránt, illjó közérzetet, vásároljon valami jelentéktelen, de kellemes ajándékot, lepje meg vagy masszírozza. Kérem, lepje meg házastársát minden nap, és hamarosan ő is gyengédebb és áhítatosabb lesz Ön felé.
Megoldandó problémák
Elég gyakran előfordul egy tipikus családi helyzet: a második fele szinte mindenkit és minden másodikat idegesít. Amikor elkezded megérteni, hogy mi történik, kiderül, hogy nem arról van szó, hogy házastársad milyen hangosan nézi a tévét, vagy hogy nem mindig takarít ki maga után, hanem valami globálisabbról. Ha egy férfi nem keres eleget, nem vesz részt a gyermeknevelésben, vagy teljesen megtagadja a segítséget a ház körül, a felesége természetesen boldogtalan lesz. Ha valódi problémák vannak, beleértve a férfi viselkedését is, fontos, hogy ezeket időben és pontosan azonosítsák. Ez nem egyszerű feladat, sok párnak szüksége van pszichológus szakszerű családtanácsadásra a megoldásához. Ennek ellenére érdemes megpróbálni rájönni.
A férfiak szeretik a jól meghatározott célokat. Ennek megfelelően a feleség feladata, hogy minden szabálynak megfelelően felkészüljön egy komoly beszélgetésre. Ha a férj nem fordít figyelmet a gyereknevelésre, kérje meg, hogy hétvégén vigye el sétálni, vagy legalább heti néhány napot, hogy ellenőrizze a házi feladatot. Pénzügyi problémák esetén logikus lenne állásváltási vagy keresetnövelési lehetőségeket kínálni. Higgye el, a kérések és a saját elégedetlenségének őszinte vallomásai sokkal hatásosabbak, mint a végtelen szemrehányások.
És ha az irritáció ok nélküli?
Mindannyiunk életében vannak pillanatok, amikor minden bosszantó. A nagyvárosokban az élet rohamosan zajlik, és a napi stressz szokássá válik. Milyen gyakran ront a háztartására ok nélkül? Talán a legegyszerűbb kérések és kommunikációs vágyuk idegesít és igazán dühít? Ha a család egészében minden rendben van, és a férj gyakrabban örül, mint ideges, de még mindig dühít, az okokat magadban kell keresni. Valószínűleg az ok nélküli irritáció a krónikus fáradtság tünete. Próbálj meg jól aludni, és csak egy szabadnapot szentelj magadnak, és ha lehetséges, egy teljes nyaralást.
A legjobb természetesen szanatóriumba vagy üdülőhelyre menni. Ha azonban szeretné, otthon is pihenhet egy jót – sétáljon többet, találjon kedvére valót, ami megnyugtat. Nehéz elhinni, de a kérdés "Mi van, ha a férj állandóan idegesít?" gyakran kérdezik a kismamák. Valójában a terhesség alatt a hormonális változások miatt a nő hangulata folyamatosan változik. Ebben az időszakban nagyon nehéz megbirkózni saját érzelmeivel, de próbáljon meg visszafogottabbnak lenni, és ne vegye a szívére, ami történik.
Amikor túl sok van egymásból
Gyakran előfordul, hogy egy jó férj bosszantja a saját feleségét, mert túl sok. Ez a probléma leginkább az együtt dolgozó házaspárokra vonatkozik. De még ha napi 24 óránál kevesebbet töltök együtt, akkor is belefáradhattok egymásba. Kommunikáció ésAz együtt eltöltött idő minden házastárs számára fontos, de minden személynek személyes érdeklődési köre is kell, hogy legyen.
Hasznos tanács azoknak a nőknek, akiket minden idegesít, beleértve a saját férjüket is – próbáljon meg egy kis szünetet tartani a családtól. A barátokkal való találkozás, egyedül vásárolni vagy egy fél napos szépségszalon látogatása lehetővé teszi a kikapcsolódást és sok pozitív érzelmet. Nem rosszabb, ha csendben tölti az estét, lehetővé téve a férjének, hogy a barátaival lazítson. Az együtt dolgozó házastársaknak egyszerűen csak hobbijaik vannak, és egymástól elkülönítve kell megszervezniük a szabadidős tevékenységeket.
Tanulj meg túllátni a hátrányokon
Ha problémái vannak a másik felével való kapcsolatában, bármelyik pszichológiai segélyszolgálat azt tanácsolja, hogy emlékezzen minden jóra. Ez egy nagyon egyszerű és hatékony technika. Pontról pontra leírtál már mindent, ami idegesít a házastársadban, most itt az ideje, hogy emlékezz az előnyeire. Írd le papírra a férjed méltóságát és a vele való együttélés minden előnyét. Ezt a listát el kell menteni, időnként újra kell olvasni, és tetszés szerint adjon hozzá új elemeket.
Tanuld meg értékelni és tisztelni házastársadat. Amint felvillanó ingerültséget érzel, emlékeztesd magad arra, hogy több jó van benne és mellette, mint rossz. Persze nem szabad túlzásokba esni, és ha a házastárs valóban gyakran viselkedik tiszteletlenül, keveset keres, sőt állandóan veszekedést kezdeményez apróságok miatt, akkor érdemes a kapcsolatokon dolgozni, még akkor is, ha ő a legkedvesebb és legszeretetteljesebb.
Ha szükségescsaládi tanácsadás?
Cikkünk egyetlen tanácsa sem segített Önnek, és a helyzet napról napra rosszabb? Ha nem tudja egyedül kitalálni, hogy mi történik, és megoldani a helyzetet, akkor érdemes szakember segítségét kérni. Jó szakembert találni ebben a kérdésben ma egyik nagyvárosban sem nehéz.
Ne feledje, hogy bármely mentálhigiénés szolgálat vagy gyakorló családpszichológus csak akkor tudja megoldani a problémáját, ha a lehető legőszintébben és őszintén beszél róla. Van még egy vicc, hogy a pszichológiai irodában őszintébbnek kell lenni, mint a gyónásnál. És valóban az. Keressen egy terapeutát, akivel szívesen beszélget, mondja el neki őszintén aggodalmait, és készüljön fel a kapott tanácsok követésére. És akkor hamarosan elfelejti, hogy a férje idegesítő tud lenni.
