Nagyon divatossá vált a pranoödémáról, a lélegzetvételről, a napevésről, a vegetarianizmusról, a jógáról, a meditációról, az ájurvédáról, az ezotériáról és más hasonló dolgokról beszélni. Mindegyik őrülten izgatja az embereket, mivel számos olyan kérdésre tartalmaz választ, amelyek az élet olyan fontos vonatkozásaihoz kapcsolódnak, mint az egészség, a boldogság, a harmónia, a spirituális és személyes fejlődés. A legvitatottabb fogalom a pranoedia. Mi ez és mivel eszik?
Miféle név ez?
Az ősi indiai nyelvről lefordítva a szanszkrit „prana” jelentése „lélegzet” és „élet”. A jógában ezt a kifejezést hívják életerőnek, energiának, amely mindenhol jelen van, és életet ad minden élőlénynek. A prána mindenhol ott van - a levegőben, vízben, űrben, emberben, növényekben, állatokban. Minden élőlény képes önmagában energiát felhalmozni. Pranoedenie - mi ez? Ez ennek az energiának a tápláléka, és csakis ez. Az angolban van egy "breatharianism" kifejezés, amely a szóból származik„lélegzet”, ami „lélegzetet” jelent. Ezeket a fogalmakat egyetlen alapelv egyesíti: a víz, a levegő vagy a nap energiájával táplálkozni anélkül, hogy ételt fogyasztana.
Mi a folyamat?
Pranoeedia – mi ez? Ez manapság divatos módja a spirituális fejlődésnek. A követők ezt tartják az étkezési és életvitel legmagasabb szakaszának, a végső fázisnak. Néhányan még a vízről is megpróbálnak lemondani. Az ilyen gyakorlatok lényege az az elmélet, hogy az emberi szervezet képes önállóan előállítani a hatékony élet fenntartásához szükséges anyagokat. A Pranoedenie, amelynek véleményei nagyon eltérőek, valóban számos vitát és vitát okoz. Egyesek úgy vélik, hogy segítségével élhet élelem és víz nélkül. Mások szerint ez őrültség.
A hivatalos tudomány megerősíti azokat az eseteket, amikor az emberek hosszú ideig (hónapokig és évekig) víz és étel nélkül maradtak. De az ilyen esetek elszigeteltek és egyediek. Az indiai jógik kidolgoztak egy gyakorlatrendszert, melynek segítségével a pránát a csakráknak nevezett energiaközpontokon keresztül „elszívva” akár az úgynevezett sziddhik - szuperképességek (telepátia, levitáció, telekinézis, pirokinézis és hasonlók) is kifejleszthetők..
Napevés
A témájú könyvek híres szerzője, Olga Podorovskaya szerint a pranoödéma és a napozás gyakorlatilag ugyanaz. A tanítás azt mondja, hogy világunkban a napfény a prána fő forrása. A tudomány ezeket az elméleteket megalapozatlannak tartja, és híveik hivatkoznak rájukősi szövegek. Azt mondják, hogy az elmúlt évtizedekben a Föld és az emberek egy új energiadimenzióba költöztek, ami összefügg a földiek új szellemi és fizikai képességeinek és lehetőségeinek megjelenésével.
Akkor miért van szüksége a laikusoknak pranaedeniára?
Mivel az embereket érdekli az élet anélkül, hogy pénzt költenének élelmiszerre, az emberek gyakran kezdik feltenni a kérdést: "Hogyan térjünk át pránaevésre?" De nem minden ilyen egyszerű. Arra kell törekedni, hogy megértsük, mi a célja az emberi létezésnek ezen a bolygón. Mi az ember életének célja? Mi a legfőbb igazság és küldetés? A napevés nem cél, ez egy módja a megvilágosodás és a harmónia elérésének. A pránaedéniára való átállást összehasonlíthatja az edzőteremben való testmozgás szeretetével. Egy ideig folyamatos edzés után az ember észreveszi, hogy teste egészségesebb, szebb és erősebb lett. Kiderült, hogy az órák nemcsak elégedettséget és lendületet adnak, hanem kitartást, egészséget, szépséget és erőt is.
Mi az előnye az energetizálásnak?
Meg kell érteni, hogy az ember társas lény, és a prána légzésének előnyei másokra is kiterjednek. A pranoeedzés nagy előnyökkel járhat a bioszférában, megmentheti a bioerőforrásokat, emelheti az egész emberiség tudati szintjét és javíthatja az egészséget. Az ember képes száz és ezer évig élni, megőrizve az ökoszisztémát, nem pedig elpusztítva. Pranoedenie - mi ez, csodaszer sok problémára? A doktrína követői úgy vélik, hogy ez így van. Manapságrengeteg embert érdekel ez a téma, rengeteg tematikus irodalom, fórum, weboldal és blog található. Természetesen a prána táplálkozáshoz vezető út összetett és tüskés. A pranoedikának nevezett tanítás sok nehézséget tartalmaz, az egyszerű átmenet egyszerűen lehetetlen.
Az energizálás útja
A pránaedéniába való mozgás a módszerek összessége. Úgy gondolják, hogy kezdetben nagyon fontos, hogy alaposan, és ha lehetséges, naponta nézzünk a lenyugvó vagy felkelő napra, valamint mezítláb járjunk. Természetesen ezt nem egy koszos városban, hanem a természetben kell megtenni. Keleten, különösen Indiában, Tibetben és Nepálban úgy tartják, hogy a jógagyakorlatok napfordulóhoz vezethetnek. A rendszeres testmozgás lassan csökkenti az ember táplálékigényét, ennek eredményeként elmondható, hogy a szervezet egyedül a pránával kezd táplálkozni.
Sokan azt javasolják, hogy kezdje a vegetarianizmussal és a veganizmussal (a hús- és tejtermékek kerülése), a gyümölcsfogyasztással (csak gyümölcsök és zöldségek fogyasztása), a nyers étrenddel (nyers növényi ételek fogyasztása), a vízivással (csak a víz ivása). A táplálkozásra is oda kell figyelni. Ami? Ez egy hatékony eszköz, amellyel az ember figyelemmel kíséri táplálkozási szükségleteit, tudatosan szabályozhatja és megváltoztathatja azokat. A gyakorlat az, hogy a folyamatra, az érzetekre koncentrálunk, pontosan rögzítjük azokat, és figyelünk minden változásra. A gyakorlat elején az ember megtanulja, hogy tudatában legyen egy olyan érzésnek, mint az éhség, ami egyszerűen étkezési igény. Akkorösszetettebb dolgokra kell összpontosítani – az ízlelés és az érzékszervek változásai az étel rágása és szaglása során.
Nem szabad megfeledkeznünk a fizikai aktivitás szükségességéről, mert csak ezek segítségével lesz képes a szervezet a saját életének fenntartásához és biztosításához szükséges anyagokat előállítani táplálék és víz nélkül. Elkezdhet önállóan gyakorolni, bízva az intuíciójában és hallgatva a testére. De sokkal helyesebb lesz tapaszt alt mentort találni. Nem hagyhatod abba az evést. Hosszas előkészület nélkül az ilyen radikalizmus a test kimerülésével és a legkellemetlenebb következményekkel jár.
Nehézségek a folyamatban
A pranaedeniye felé való átmenet hosszú és nehéz út, amely csak szavakban tűnik egyszerűnek és rózsásnak. Valójában sok akadály és nehézség áll a gyakorló útjában. Először is, nagyon nehéz leküzdeni az évek, évtizedek során kialakult ízlési szokásokat és függőségeket. Ezért fordulnak elő gyakran „leállások”, amikor az ember hirtelen falatozni tud. Másodszor, szüksége van szerettei támogatására. A pránaevésre való átállás az ember akaratának és kitartásának próbája, és nagyon nehéz lehet egyedül folytatni az utat. Nem szabad elfelejteni, hogy a nyugati világban a prána táplálása csak nemrég vált ismertté, és még mindig nagyon kevéssé terjedt el. Ezért ennek a tanításnak a követői tévedéseken és megpróbáltatásokon keresztül az álom felé haladnak, új módszereket és új nehézségeket tapasztalva.