Azok a nők, akik önként élnek együtt egy alkoholbeteg emberrel, megkülönböztető vonása a túlzott áldozatkészség és a hajlandóság sokszor többet adni, mint amennyit cserébe elvárnak. A kóros részegek feleségei őszintén hisznek abban, hogy képesek jobbra változtatni a helyzeten, valójában azonban mindent megtesznek annak érdekében, hogy ez ne fordulhasson elő, egyik hibát követik el a másik után, ami minden együtt függő emberre jellemző. Hogyan utasítsuk el az örök áldozat szerepét, és mi a pszichológiai tanács az alkoholisták feleségének?
Alkoholizmus és családi élet
Annak ellenére, hogy (a statisztikák szerint) azok a házasságok, ahol a férjek alkoholizmusban szenvednek, meglehetősen hosszúak, meglehetősen nehéz családi életnek nevezni azt a létet, amelyet a házastársak egy fedél alatt élnek át. Különösen károsak a házastársi kapcsolatokra olyan, a függőséget kísérő tényezők, mint az őszintétlenség, az énközpontúság, az érzelmi elidegenedés. Ezek a körülmények bizonyos fokig természetesen mindig bonyolultabbá válnak.felbukkanó származékai: agresszió, manipulatív viselkedés, az erkölcs küszöbének csökkentése.
További információ az alkoholista viselkedésének a házastársi kapcsolatok minőségét befolyásoló főbb aspektusairól:
- Őszintétlenség. Az alkoholista végig hazudik a választotthoz fűződő kapcsolatában. Először is - annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig elrejtse bűnét, majd - hogy megteremtse a választott szabadság illúzióját ("Kiléphetek, amikor akarok"). Amikor a betegség nyilvánvalóvá válik, az alkoholista többé nem azért hazudik, hogy megvédje álláspontját, hanem azért, hogy megszabaduljon a családi negativitástól, pénzt kapjon italra stb.
- Egocentrikus. Az alkoholista élete csak a saját érdekeinek és vágyainak van alárendelve, a közelben élők szükségleteinek teljes figyelmen kívül hagyásával. Néha „józan perceiben” másoknak az a benyomása támadhat, hogy egy férfi őszintén gondoskodik a családjáról, de viselkedésének ez a jellemzése téves.
- Érzelmi leválás (lehűlés). A mámoros időszakokban vagy a naponta elfogyasztott alkohol hatása alatt az alkoholista a másik felétől való teljes elszakadás jellegzetes viselkedési mintáját mutatja, egészen a feleségével szembeni ellenszenv vagy akár undor megjelenéséig. A család többi tagja, ahol van ivó, szintén hasonló hozzáállást észlel önmagukkal szemben.
Az alkoholista erkölcsi jellemét annyira eltorzítják az őt szétszakító ellentmondások, hogy még a feleségének megcsalása sem tűnik abnormálisnak. Sőt, készségesen beismeri magát az eset tényét is, azzal igazolva magát, hogy az árulás időpontjában alkoholos befolyásoltság alatt állt. NÁL NÉLbizonyos esetekben ez ürügynek hangzik egy alkoholista becsapott felesége számára, de ezt csak a benne „gyökeret vert” áldozat szindróma esetében rögzítik.
Együttfüggőségi szindróma
Az alkoholista feleségének az ivó férjétől való társfüggősége akkor alakul ki, amikor a nő felismeri szerettei bukásának mélységét. Az első szakaszban, amikor egy nő bizonyítékot kap férje betegségére, megpróbálja tagadni a nyilvánvalót, majd kitalálja a helyzet súlyosságát, és csak ezután kér felvilágosítást.
Mivel a mértéktelen ivás vagy az alkoholfogyasztás egyéni esetei egyre gyakoribbá válnak, egy nő különféle manipulációs és ellenőrzési eszközökkel harcolni kezd férje "visszatéréséért":
- a házban talált alkoholos üvegek megsemmisítése;
- gátolja férje pénzhez jutását;
- közeli hozzátartozók meggyőzése;
- a házastárs beleegyezése nélkül spontán módon narkológushoz fordul;
- válási fenyegetés (szülői jogok megvonása stb.).
Minden cselekedet eredménye egy – egy alkoholista feleségének lelki ereje aláásódik, saját érdekei és családtagjainak szükségletei háttérbe szorulnak számára. Egy nő öntudatlanul is süllyed erkölcsileg és fizikailag, és ez a helyzet hosszú évekig fennmaradhat.
Az alkoholisták feleségének társfüggő magatartása a hamis bűntudattal és a leromlott házastárs jólétéért való felelősséggel magyarázható. Úgy tűnik számukra, hogy „elnézték”, „nem értették meg időben”, „nem védték meg” kedvesüket a káros kísértésektől, és most kénytelenek kivonulni.ember a bűnök hálójából. Mintha megbüntetnék magukat hibáikért, a nők nem figyelnek többé egészségükre és megjelenésükre, nem alszanak éjszaka, esznek valahogy, és megtagadnak maguktól minden örömöt.
A szakemberek az alkoholisták feleségei viselkedésének pszichológiájában a következő jellemző pontokat jegyzik meg:
- Eluralkodott bűntudat és önszégyen.
- Aggodalom, állandó várakozás a jövőbeni szerencsétlenségekre.
- A társadalomtól való önelzáródás, az ítélettől való félelem, a titkolózás.
- Alacsony önbecsülés, abban a hitben fejeződik ki, hogy többé nem tud vonzó lenni, és nem remélhet egy jobb életet.
- Az alkoholprobléma tagadása a családban.
- Az a vágy, hogy minden szabadidejét egy részeg házastársnak, problémáinak és aktuális szükségleteinek szenteljük.
- Gyerekek és más hozzátartozók szükségleteinek késleltetése, valós kötelezettségeik (főzés, takarítás, házi feladat ellenőrzése, iskolai értekezletek látogatása) növekvő elhanyagolása.
A társfüggőség csapdájába került alkoholisták feleségei pszichológiájának sajátossága, hogy egy másik személy felelősségének nagy részét magukra hárítva kielégítik azt az igényüket, hogy pótolhatatlanok legyenek valaki számára. Valahol tudatuk mélyén a boldogtalan nők nem tartják magukat érdemesnek egy jobb életre, ezért készségesen beletörődnek a „kemény sorsba”.
Vegyél feleségül egy alkoholistát
Az alkoholistától való társfüggőség pszichológiai szempontból ugyanaz a betegség, mint maga az ivásfüggőség,Az alkoholizmus nemzedékről nemzedékre öröklődik. Egy olyan családban, ahol apa vagy bátyja van, aki alkoholizmusban szenved, minden ott élő nő számára sajátos viselkedési modell alakul ki, beleértve a kislányokat is. A gyermek már kiskorától figyeli, hogyan lép fel az anya örök megváltóként és vigasztalóként, és az anyakép idealizálása teszi teljessé a jövő helyzetének programozását.
Azok az alkoholisták, akik még nem süllyedtek le a „mélységig”, általában meglehetősen karizmatikusak, és képesek a „széles” gesztusok olyan megnyilvánulásaira, mint a nagylelkűség, az empátia, a szeretet. Egy ivó férfi, aki beleszeretett, vagy felvázolta a manipuláció leendő „áldozatát”, nagyon elbűvölő tud lenni, ajándékokkal (de gyakrabban megígérve) árasztja el barátnőjét, rohan az esküvőre vagy hajlik az együttélésre. Ha egy lány gyermekkora egy örökösen részeg apa mellett múlna el a szeme előtt, akkor eljegyzése nem tűnik katasztrofálisnak az ivás iránt, és nagy valószínűséggel elfogadja ezt a tényt.
Egy alkoholista családban nőtt lány házassági esélyének egy másik változata a gyermekkor, amelyet egy despota apa terrorja alatt töltött, aki berúgott, és félelemben tartotta az egész családot. Mivel nem akar szembenézni az egykori borzalmakkal, a fiatal hölgy tudat alatt megpróbál egy csendes, sőt akaratgyenge vőlegényt találni magának, aki képtelen agresszív támadásokra. De tény, hogy ez a karaktertípus a „csendes” részeg általános pszichotípusát is tükrözi, így a jövő új nemzedékének forgatókönyve újra eljátszott, de más értelmezésben.
A feleségek pszicho személyiségtípusaialkoholisták
Minden ivó ember erősen bizonytalan egyén, akiknek egyetlen dologra van szükségük – a komfortzónájuk érintetlenségének megőrzésére, és ezt minden rendelkezésükre álló eszközzel el fogják érni. Az alkoholista férjek feleségei viszont olyan előnyöket is találnak csúnya létükben, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy a családi bajok elleni küzdelmet legalább egy kicsit eredményessé tegyék.
A pszichológusok információval rendelkeznek arról, hogy számos társfüggő nő él egy területen ivó házastársakkal:
- "Anya-feleség". Az alkoholisták feleségek viselkedésének leggyakoribb változata, akik férjük káros függőségét a tehetetlenség és az infantilizmus valamilyen formájaként érzékelik. Az engedékeny feleség-anya aggodalmát fejezi ki a „nagy gyerek” iránt, amikor teljes mértékben eltávolítja a felelősség minden formáját, és egyszerre vállalja a családfenntartó és az irgalmas testvéri funkciókat.
- "mártír". Ezek a nők mindenki számára elérhetővé teszik „kínzásukat”, akik készek kifejezni velük együttérzésüket, vagy akár csak meghallgatni. Úgy tűnik számukra, hogy az elviselt szenvedés a „virágzó” nők fölé emeli őket, titokzatos fényt és élettapasztalat súlyát ad nekik.
- "Potchitsa". Ezek a nők megkérdőjelezhetetlenül elviselik a mártíromságot, és még attól is félnek, hogy fájdalmukat "az emberekbe" viszik. Fő céljuk az erőszakos házastárs lelki békéjének megőrzése és a tisztességes megjelenés megőrzése a családban. A "seprők" rendkívül alacsony önértékelése lehetővé teszi számukra, hogy sok évet virtuális csendben töltsenek, ezért ilyen áron kötnek házasságot ritkán.válással végződik.
- "A rejtett agresszor". A részeg alkoholisták feleségének legritkább típusa, akiknek tekintélyét a társadalomban a vesztes férjhez való kedvező összehasonlítás érdemli ki. Ritkán döntenek úgy, hogy felbontják a házasságot egy ivó választotttal, mivel ez a "szépség és a szörnyeteg" gyönyörű legendájának leleplezésével fenyegeti őket. Az ilyen nők férjei általában viszonzatlan csendesek, készek elviselni az ellenük irányuló sértéseket azért, hogy továbbra is igyanak.
A pszichológusok megjegyzik, hogy a bemutatott jellemzők egyike sem jelzi állandóan a nő ivó házastársával szembeni viselkedését. A szerencsétlen nő áldozatos szerepét rövid időn belül felválthatja a diktatórikus szerep, és az üldöző, vagyis a férj elnyomottá válhat.
Pszichológusok a kodependencia szindrómáról
Figyelemre méltó, hogy azokban a családokban, ahol a szeretteik hangulatát egyetlen nagyivó diktálja, minden nő egészsége súlyosan aláásott. Még azok a serdülő lányok is, akik tudatában vannak tehetetlenségüknek a családon belüli kapcsolatok kiépítésének torz modelljével szemben, életkorukhoz képest atipikus betegségekben szenvednek. A pszichológusok a leggyakoribb tüneteket, amelyek az alkoholista feleségére és gyermekeire jellemzőek, könnyezésnek, szorongásnak, melankóliának, ingerlékenységnek nevezik. Az alváshiányt és a teljes ellazulás képességét sok nő kompenzálja fokozott étkezési sóvárgással, ritkábban étvágytalansággal.
Szakértők szerint a kóros alkoholisták feleségeinek sajátos viselkedése már az első konzultáció alkalmával megmutatkozik. GyakrabbanÁltalában a nők következetlen beszédet, fokozott idegességet és felemelkedettséget mutatnak. Az áldozat kifejezett álláspontjával ez a gyermeki "sértett" viselkedés, a hivalkodó alázat demonstrációja, amelyet a vélemény heves védelme követ.
A természet épségének megőrzéséről és a töretlen belső magról beszélő viselkedés egy másik tüneti képen tárul fel:
- fájdalmas téma kerülése;
- összefüggő beszéd, amely kifejezi a belső méltóságot;
- fél attól, hogy megalkuvóan beszél a pácienssel;
- a felesleges ismeretségek elkerülése és a társadalomban való tartózkodás korlátozása.
A férj alkoholizmusára adott egészséges reakció megnyilvánulása főleg azoknál a nőknél figyelhető meg, akiknek a családi viselkedési normákról nem deformált elképzelésük van. Ez akkor történik, amikor egy bizonyos ideig tartó házasélet virágzónak tekinthető, majd történt valami, és a nő számára ismerős családi út kezdett összeomlani a szeme láttára.
A társfüggőség következményei a nők egészségére
Az a képtelenség, hogy mélyen belenézzenek a problémába és felismerjék a házastárs betegségében való érintettségét (az érintettség eredetéről később lesz szó), arra készteti a nőket, hogy a neurózisok alapján keletkezett betegségeiket egyéni tünetek összességeként érzékeljék. A kezelés, ha egyáltalán történik, ezért tüneti is, és általában nyugtatókat vagy pszicholeptikumokat, gyomorgyógyszereket stb. foglal magában. Nyilvánvaló, hogy a folyamatban lévő életdráma hátterében nincs kézzelfogható eredményaz ilyen terápia nem hoz.
Az alkoholisták feleségeinél leggyakrabban a következő betegségek alakulnak ki:
- szív- és érrendszeri: magas vérnyomás, angina pectoris, VVD, érelmeszesedés;
- légzés: légúti neurózis (fulladás), asztma;
- emésztési: gyomorhurut, peptikus fekély, bélgyulladás;
- endokrin: a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy betegségei;
- érzékszervi: pikkelysömör, ekcéma és más típusú dermatitisz.
Az ivó férj problémáiban való elmerülés mértékétől vagy attól függően, hogy el akar-e távolodni azoktól, a nő saját szerencsétlenségéhez való hozzáállása is kialakul. A legkedvezőtlenebb válasz az egészségi állapot romlására az orvosi vizsgálat és kezelés motivációjának hiánya. A felfedezett patológiákhoz való hozzáállás egy másik formája - a legjobb kezelési módszerek pánikszerű keresése, halálfélelem, kaotikus droghasználat - nem kevésbé siralmas következményekkel jár, mint a helyzet teljes figyelmen kívül hagyása.
Mindkét reakcióforma a külső szemlélőben fájdalmas benyomást kelt a figyelmet felkeltő abszurd viselkedésről, de a szakember azonnal megállapítja a személyiségzavar veszélyes hipochondriális állapotának kialakulásának jeleit. A belső fájdalmaiban elmerült nőnek azonnali pszichológiai segítségre és támogatásra van szüksége hozzátartozóitól, függetlenül attól, hogy a helyzet bűnöséhez - az ivó házastárshoz - viszonyulnak.
A társfüggőségtől való megszabadulás útja
Mit tegyünk az alkoholisták feleségeiért, akik rájöttek a lehetetlenségrefüggetlen intézkedésekkel elérni a kívánt eredményeket? Lépjen kapcsolatba a drogrehabilitációs központtal, ahol a hozzátartozó családtagok problémáival is szorosan foglalkoznak a szakemberek.
Pszichológiai segítség az alkoholisták feleségei számára, hogy megfelelő képet adjon nekik arról a bajról, amellyel szembesülnek, és amely már önmaguk részévé vált. Fel kell ébreszteni egy nőt, hogy nem felelős férje függőségéért, és nem szabad a saját szellemi és fizikai erőforrásaival fizetnie.
A pszichológusoktól az alkoholisták feleségeiig minden tanács két kategóriába sorolható:
- Dolgozz magadon: igazítsd hozzá a férjed betegségéhez való hozzáállásodat, és találj olyan viselkedési taktikákat, amelyek mindenekelőtt magát a nőt, másodsorban a többi családtagot kielégítik.
- Olyan körülmények kialakulása a házban, amelyek mellett a beteg maga is felismeri, hogy rehabilitáción kell átesnie és visszatérnie a normális élethez.
A társfüggőség bilincseiből való megszabaduláshoz és a férje családhoz való visszaadásához szükséges útmutató sok nő számára kegyetlennek tűnik alkoholistával kapcsolatban, azonban a pszichológusok hangsúlyozzák, hogy pontosan a leírt intézkedéseket kell megtenni anélkül, hogy megpróbálnák. mérsékelni őket.
1. lépés: Engedje el a viselkedés szabályozását
Annyira nagy a vágy, hogy a társfüggő nők körében irányítsák megbízhatatlan lelki társukat, hogy túlmutat a megfelelő viselkedés minden határán. Az alkoholisták feleségének kordában tartására saját maguknak megfelelő taktikát választanakvéleményem szerint a leghatékonyabb, és lehet az ivó házastárs szabadságkorlátozásának súlyos formája vagy közepesen enyhe, manipulatív.
A két vezérlő viselkedés közötti különbség nyilvánvaló:
- A közvetlen irányítás a közvetlen kényszer módszere, amely utasítások, fenyegetések és egyéb cselekvések formájában megalázza az embert és blokkolja akaratát.
- A manipuláció a kényszerítés egy finomabb formája, soha nem használ közvetlen kijelentéseket és követeléseket, hanem a befolyásolás fő módszereként a "büntetett" bűnösségére gyakorolt nyomást jelenti.
Abban a folyamatban, amikor egy alkoholistának bizonyos lépéseket meg kell tennie, a pszichéjét érő lágy hatást kemény hatás helyettesítheti. Annak ellenére, hogy az ilyen manipulációk eredményeként elért pozitív hatás átmeneti, és mindig számos negatív következménnyel jár, a nők újra és újra visszatérnek a kipróbált taktikákhoz.
Az ismétlődő forgatókönyv, amely elkerülhetetlenül vereséghez vezet, súlyosbítja egy alkoholista társfüggő feleségének amúgy is fájdalmas lelki állapotát. Ugyanakkor gyakorlatilag nincs hova várni a segítségre, a jövő bizonytalannak tűnik, és a nehézségek összes múltbeli szakasza feltűnő értelmetlenségében. Van kiút ebből a helyzetből?
Az első tanács, amit egy szenvedélybeteg pszichológus az alkoholisták feleségeinek adott, az, hogy hagyja abba a kontrollt. Nemcsak a férj erős italfogyasztásával kapcsolatos kérdéseket kell „elengedni”, hanem életének különböző hétköznapi pillanataival is: evés, időszerű lefekvés. Ugyanakkor érdemes elkezdeni a tanulást (bár ez nagyon nehéz), hogy a szabadidejét saját magára, a gyerekekre és a szülőkre fordítsa.
Az alkoholisták feleségeitől hallott történetekből a pszichológusok elképesztő következtetésre jutottak. Az önzés legmagasabb foka ellenére még egy megrögzött „részeg” is elbizonytalanodik, amikor az őt ért aggodalmaktól kimerült nő helyett egy ápolt és vonzó hölgyet kezd maga előtt látni. Ez nagymértékben sérti megromlott önbecsülésüket, és legalább arra ösztönzi őket, hogy megfeleljenek házastársuknak.
2. lépés: Teljes merülés
Idővel a kontrolláló viselkedés elutasítása „kiváltó” szerepet fog játszani egy ivó ember számára – rájön, hogy magára hagyták, és mindenekelőtt a „haszontalanságának” érzésének rémét érzi. feledékenység . Meg fog érteni, hogy az azonos irányú dinamikus haladással nemcsak életének anyagi részét fogja elveszíteni, hanem az emberek társadalmát is, akik még mindig lelkesen részt vesznek benne.
Az alkoholista végső rádöbbenése útja tévedésére egy súlyos erkölcsi sokk pillanatában következik be, amelyet korábbi helytelen cselekedetei váltottak ki. Általában ez a munkából való elbocsátás szégyenteljes bizonyítvánnyal, súlyos betegség, válás vagy találkozás egy „korábbi” életből származó sikeres ismerősökkel. Ez a fontos szakasz, amelyet a társadalmi mélységben való elmerülés teljes tudata kísér, a kulcsa egy alkoholista új élethelyzetének kialakításához.
Utolsó szakasz
A belátás közelgő pillanata nem jelenti azt, hogy az ember azonnal abbahagyja az ivást; elképzelhető, hogy még a narkológus rendelésre is lehetetlen feladat lesz számára, és itt kellő körültekintést kell tanúsítania és segítenie kell a határozott cselekvésben. Mit tegyen ebben az esetben egy alkoholista felesége? Egyeztessen házastársával egy orvosi konzultációt, tegye rendbe a ruháit, és lehetőleg menjen el vele egy kezdeti vizsgálatra, nehogy minden lelkesedése elszálljon idő előtt.
Azonban férje felébredt vágyának örvendve, hogy „a helyes útra álljon”, a nők gyakran túlzásba esnek, és ismét elkövetik a régi hibát, és minden egyetértésben kedvelőkké válnak. Az előző kényelmes állapotba való visszatérést érezve a házastárs valójában megérti, hogy nem kell semmit megváltoztatni, és a történelem ismétli önmagát.
Amit a pszichológusok azt tanácsolnak az alkoholisták feleségeinek, hogy semmi esetre se tegyenek:
- ráveszi a férjét a kezelésre, vagy legalább egyszer "menjen el orvoshoz";
- teljesen ügyeljen a házastárs dolgaira, miközben nem is törekszik arra, hogy egyszerűen fenntartsa a mások által bevezetett rendet;
- engedjen neki szabad hozzáférést a pénzhez, ha ő maga nem dolgozik;
- "megúszni" a háztartási eszközök, gépek eltűnését, amelyek bevétele nyilvánvalóan italra megy;
- hogy házastársat keressen minden ismerősnél és kórházban a falás időszakában, ha korábban eltűnt.
Egy nőnek mindenféle terror és durva manipuláció nélkül olyan környezetet kell teremtenie a házban, hogy az alkoholista állandóan „nem a helyén” érezze magát, ésMagam láttam az egyetlen utat a sikeres eredményhez - ez a méltó társadalmi státusz helyreállítása. A házastárs habozása – hirtelen felvillanó szánalom az „elveszett” iránt, a vágy, hogy megvédje a kegyetlen valóságtól – csak ront a helyzeten, és elviselhetetlenné teszi az együttélést.
