Mi különbözteti meg a gondolkodó embert a növénytől, az egyént a kőtől, a személyiséget a portól? Mi teszi lehetővé, hogy felülemelkedj a lét rutinján, és visszatekintve elemezzed a helyzetet, a saját hibáidat és legyőzd a bizonytalanságot? Ez a reflexió – az emberi gondolkodás képessége a kritikus önvizsgálatra.
A latin reflexio - visszafordulás -ból fordítva. A reflektív ember nemcsak az őt körülvevő világot képes kritikusan szemlélni, hanem élettapasztalata keretein belül elemezni is tetteit, gondolatait, élettevékenységének eredményeit. Ez nem triviális visszaemlékezés, "elmúlt idők dolgainak" mackózása, nosztalgia. Ez egy olyan gondolkodási folyamat, amely jobbá teheti az egyén jövőjét, életszemléletét, önrendelkezését.
Pszichológiai értelmezésben a reflektálás azt jelenti, hogy tudatosan és józanul érzékeled tudatod, élettapasztalataid tartalmát.
Egy kis történelem. Reflexió és spiritualitás
Az ógörög filozófiában a reflexióra figyeltek fel: Szókratész kiemelte az ember önismeretének folyamatát, melynek tárgya a spirituális tevékenység és annakkognitív funkciók. Az a személy, aki elutasítja a tudást és megtagadja az önismeretet, nem tud lelki és erkölcsi emberré válni, nem képes fejlődni. A tükröződés azt jelenti, hogy fejlődünk, lelkileg fejlődünk.
Platónnál és Arisztotelésznél a reflexió és a gondolkodás a demiurgosz, az isteni elme velejárója volt. Felfogásuk szerint csak a szuperelme volt képes a gondolat és a gondolat egységére. Ez a felfogás átment a neoplatonizmusba, amely azt állította, hogy a reflexió nem más, mint egy istenség béketeremtő tevékenysége. Ez az elmélet nem értelmetlen, és megtalálható a modern értelmezésekben. Az a tény, hogy a reflexió két pozícióból hajtható végre. Az első helyzet az, amikor az egyén megértés történik: Önreflexió. Ki ismer jobban, mint én magam, és ki tudja elemezni gondolataimat és törekvéseimet? Csak magamat.
Második pozíció – nem tükröződik. De rajtam kívül ki tud behatolni a tudatomba? Csak Isten a személyiséggel.
Így a hívő ember nemcsak tükrözi és megtapasztalja tetteit, hanem átvizsgálja tapasztalatait, és arra gondol, hogy Isten hogyan kezeli tetteit. Igaz-e az élete, bűnös-e?
Az ilyen elmélkedés eredménye megduplázódik, és az ilyen önvizsgálat hatása minden bizonnyal erősebb.
Tükröző személy
Sok filozófiai fogalom keretein belül a reflexiót a tudat egyik legfontosabb tulajdonságának tekintik. Ennek az állításnak megfelelően csak azok a lények, akik tisztában vannak állapotuk állapotávalPsziché. Egyszerűen fogalmazva, az a személy, aki nem képes elemezni mentális állapotát, nem nevezhető gondolkodónak. Érzelmes, kreatív, de nem gondolkodó.
Az újszülött visszatükröződése egyenlő a nullával – az őt körülvevő világot adottnak, a szülőket – e világ feltétlen alkotóelemeként érzékeli. A felnövekedés és a szülői gondoskodástól való autonómia növekedése során a felnövekvő egyén elkezd látni és megérteni az ellentmondásokat. Ez arra készteti, hogy elfogadja vagy elutasítsa a szülői tekintélyt, a szerettei cselekedeteinek kritikus megértését. A reflexió mechanizmusa beindult, és mostantól az ember csak lelkileg és erkölcsileg képes fejlődni, fejlődni.
Az egyes emberek tükröződése nem lehet egyforma. A szintje az ember életkorától függően is eltérő. A reflexió a legnagyobb aktivitással és amplitúdóval rendelkezik az emberi személyiség fejlődésének legelején - a gyermek- és serdülőkorban, a fiatalkorban. Az életút közepére a reflexió észrevehetően csökkenti a ritmust, az élet végére pedig teljesen lefagy.
Fejleszthetem a tükörképemet?
Mint világossá vált, ha valaki reflektál, az azt jelenti, hogy lelkileg önmaga fölé emelkedik. Lehet-e dolgozni ezen a folyamaton, serkenteni lelki és erkölcsi fejlődését?
Mit jelent tükrözni? Leegyszerűsítve a tükrözés azt jelenti, hogy válaszolunk a külső ingerekre. Konfliktusok, problémák, konfrontáció, párbeszédek, választások, kétségek – mindez minden nap megtörténik az emberrel. Minél több tapasztalattal rendelkezik az ember, annál többgazdagabb a visszaverő amplitúdója.
A reflektív ember egyfajta saját pszichoanalitikus, aki saját tapasztalataiban, tapasztalataiban tud problémát felvetni és megoldást találni.
Az élő elme sajátossága, hogy csak egy kicsit kell látnia és hallani, hogy aztán sokáig gondolkodhasson. Bármely emberrel kapcsolatban kipróbálhatja a műalkotás átgondolt újragondolásának módszerét. Hány órát gondol egy most olvasott könyvre, egy látott filmre, egy látott festményre? Óra, nap, hét? Kivetíted magadra a könyvből származó eseményeket, megpróbálod egy kitalált cselekmény kontextusában elemezni a tetteidet?
Ez a reflektív tréninged. Egyfajta reflexiós tréning, javasolhatja, hogy írja le egy lapra a legjelentősebb és legfontosabb kérdéseket, amelyek egész életében aggasztják. Miután összegyűjtötte őket egy helyre, próbálja meg megjelölni a kérdéseket különböző színű jelölőkkel, és megtudja, mire vonatkozik a legtöbb kérdés. Az élet értelméről? A tevékenységéről? A másokkal való kapcsolatokról? Az anyagi komponensről? A jövőről?
Miután ilyen módon elemezted törekvéseidet, folytathatod elmélkedésedet a legproblémásabb irányba, tökéletesedve és folytatva saját lelki fejlődésedet.
Nemi megközelítés
A reflexió folyamatának létezik egy nemi megközelítés elmélete. E sztereotípia szerint azt sugallja, hogy a nők hajlamosabbak a reflexióra, mint a férfiak, és ez állítólag egy finomabb gondolatnak köszönhető.a gyengébbik nem mentális szabályozása. Ennek az ellentmondásos állításnak nincs tudományos bizonyítéka.
Számos pszichológusi megfigyelés létezik, amelyekben a reflexió különböző megnyilvánulásai vannak a különböző nemek képviselőinél.
Így kiderült, hogy az alacsony reflexiós nők hajlamosabbak arra, hogy saját érdekeiket mások érdekeinek rovására védjék. Egyszerűen fogalmazva, az alacsony intellektuális képességű, nem tükröződő női személyiségek botrányosabbak és veszekedősebbek. Míg a reflektív női képviselők szívesebben keresnek kompromisszumot és kikerülnek a botrányból, mint hogy belekeveredjenek a konfliktusba.
A gondolkodó ember éppen ellenkezőleg, konfliktushelyzetben az érdekeit védő harcosként viselkedik. A minimális reflexiós mutatókkal rendelkező férfiak alkalmazkodó, opportunista magatartást tanúsítanak konfliktushelyzetekben.
A fentieket összefoglalva tehát bátran kijelenthetjük, hogy a reflektálás azt jelenti, hogy gondolkodó, érző, elemző ember. Az emberi természetnek ez a tulajdonsága különböztet meg minket az élővilág többi képviselőjétől, és ez az a tulajdonság, amely az emberi személyiséget egy új, minőségileg eltérő fejlődési szintre juttathatja.
