Hogyan kell végrehajtani a szabad asszociáció módszerét?

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

A szabad asszociáció módszerét már elég régóta széles körben alkalmazzák a pszichológiában. Szerzője a történelem egyik leghíresebb és legbotrányosabb pszichoanalitikusa, Sigmund Freud. Ő javasolta ezt a módszert és alkalmazta pályafutása során, átadta tanítványainak, és bevonta az úgynevezett pszichoanalízisbe, ennek köszönhetően szerzett hírnevet. Ha többet szeretne megtudni a szabad asszociációs módszerről, arról, hogy mi az és mire használják, akkor ez a cikk neked szól.

Sigmund Freud

Ha a szabad asszociáció módszeréről beszélünk, akkor meg kell említeni azt, aki ezt a módszert bevezette, mégpedig Sigmund Freudot. A tizenkilencedik század második felében és a huszadik század első felében élt és dolgozott. Az Osztrák Birodalomban született Freiberg városában, amely jelenleg Csehországhoz tartozik. Óriási hozzájárulást nyújtott a pszichológiához, műveit ma is használják és értékelik, egyetemeken tanulják és a gyakorlatban alkalmazzák, bár nem olyan aktívan, mint korábban. Megalapította a psziché háromkomponensű szerkezetét, bevezetve az „én”, „az” és a „szuper-én” fogalmait. Freud volt az, aki elmesélte a világnak az emberi fejlődés pszichoszexuális szakaszaitAz emberi psziché védőmechanizmusai és még sok más, ami ennek eredményeként egy teljes értékű pszichológiai és pszichiátriai irányzattá fejlődött, amelyet "freudizmusnak" neveztek. És a freudizmus keretein belül létezik az úgynevezett pszichoanalízis, amely a maga idejében megrázta a pszichológia és a pszichiátria világát. Ennek kulcsfontosságú összetevője a szabad asszociáció módszere, ezért nem beszélhetünk róla anélkül, hogy ne beszéljünk közvetlenül a pszichoanalízisről általában.

Mi a pszichoanalízis?

Szóval, mi a helye a szabad asszociációs módszernek a pszichoanalízisben? Freud pontosan erre a módszerre alapozta tevékenységét. Ezért nyugodtan kijelenthetjük, hogy a pszichoanalízis alapvető fontosságú.

A pszichoanalízis a pszichológia egyik ága, amelyet Sigmund Freud alapított. Úgy vélte, hogy minden ember pszichéje tudatosra és tudattalanra oszlik. A pszichoanalízis pedig minden más területtel ellentétben a tudattalannal való munkára összpontosított. Ez azt jelentette, hogy a beteg helyzetének tanulmányozása, segítése, kezelése nem a leghagyományosabb módszerekkel történt, amibe beletartozott még az álomfejtés is. Idővel természetesen ezek a módszerek általánosan elfogadottá váltak, és a szabad asszociáció módszere, amelynek példáit az alábbiakban tárgyaljuk, általában a pszichológia és a pszichiátria egyik vezető módszerévé vált.

Mi ez a módszer?

A szabad asszociáció módszere a pszichoanalízisben, amint azt már megértette, a vezető szerepet tölti behelyen, és fontos szerepet játszik. De mit is képvisel? Mint korábban említettük, Freud pszichoanalízise az emberi pszichében lévő tudattalanra irányul, és ennek alapján működik ez a módszer. Lényege abban rejlik, hogy a pszichoanalitikus nem a páciens racionális gondolataival, elképzeléseivel próbál dolgozni, hanem a legmélységig igyekszik eljutni, egészen addig a pontig, amit az ember tudata igyekszik elrejteni mindenki elől, aki körülveszi, sőt saját maga elől is.. De hogyan is működik pontosan? Hogyan juthatunk el arra a titkos helyre az emberi pszichében? A szabad szótársítás ideális eszköz arra, hogy pontosan megkapja azt, amire a pszichoanalitikusnak szüksége van.

Hogyan hajtják végre ezt a módszert?

Tehát a módszer lényege, hogy a pszichoanalitikus megengedi páciensének, hogy abszolút mindent elmondjon, ami eszébe jut. Nem tesz fel vezető kérdéseket, és nem próbál valami konkrétat megtudni. Nem kéri, hogy visszafogja az érzelmeket - a beteg mindent elmondhat és el kell mondania, ami eszébe jut, még a legobszcénebb és legvulgárisabb dolgokat is. A pszichoanalitikus dolga az, hogy meghallgatja a pácienst, leírja mindazt, ami a páciens tudatáramlatából kiáramlik, majd megindokolja szakmája nevét, vagyis elemezze a kapott információkat. Első pillantásra ez kissé abszurdnak tűnhet – mit lehet tanulni egy olyan verbális áramlásból, amelyet semmi sem korlátoz? A valóságban azonban nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Freud nem lett volna olyan híres, ha ez egy normális tudatfolyam lett volna, desemmi több.

Munka a tudattalannal

Szóval mi a titka, ami miatt a szabad egyesülés olyan népszerű és hatékony? A pácienstől kapott információk értelmezése nem a józan ész szemcséjének keresése a delírium folyamában, ahogyan az sokak számára látszik. Valójában Sigmund Freud úgy vélte, hogy a psziché felosztása tudatosra és tudattalanra minden emberben létezik, és a pszichoanalitikusok addig csak a tudatos felé fordultak. Ez azt jelenti, hogy logikus kérdéseket tettek fel pácienseiknek, amelyekre tudatosan logikus válaszokat adtak. Ugyanakkor a tudat nem engedte, hogy a legmélyebb problémák megjelenjenek – tudatosan senki sem akarta beismerni őket, sőt gyakran nem is tudta, mert nem is sejtették létezésüket, hiszen a tudat megbízhatóan védte őket. Miben különbözik a szabad asszociációs módszer? A helyzet az, hogy ez a módszer megszüntette a tudat minden korlátját - a betegnek megtiltották, hogy gondoljon arra, amit mond, megpróbálja mérlegelni a szavakat, szűrni az ötleteket. Mindent el kellett mondania, ami a fejébe jutott. Ezen keresztül vezetett az út a tudatalatti legrejtettebb problémáihoz, amelyeket a páciens nem akart, sőt nem is tudott elmondani pszichoanalitikusának, amikor közvetlenül vagy közvetve, vagyis a tudatára hivatkozva megkérdezték tőle, és nem a tudattalanja.

Nem szabad asszociációk

Annak ellenére, hogy ezt a módszert így hívják, maga Freudaz egyesületeket nem tekintette kifejezetten „szabadnak”. Azon a véleményen volt, hogy mindegyiket egy tudatalatti folyamat irányítja. Ennek a módszernek köszönhetően pedig a páciens tudata már nem tud visszatartani mindent, ami a mélyében rejtőzött. Ezt az információt kihagyja, mivel gyakran nem közvetlen, hanem szimbolikus formában érkezik – itt jön képbe egy tapaszt alt pszichoanalitikus, akinek meg kell fejteni a kapott szimbólumokat.

értelmezés

Az értelmezés nem kevésbé fontos eszköze a pszichoanalízisnek, mint a szabad asszociáció. Enélkül ez a módszer nem fog működni, mivel a pszichoanalitikusnak egyszerűen csak egy papírra írt tudatáram marad. Az értelmezés a pszichoanalízis azon folyamata, amelynek során a szótársításokat megfejtik, és felveszik a probléma lényegének azt a formáját, amelyet a páciens öntudatlanul próbált átadni. És ekkor már lehet dolgozni a megoldásán. Amint láthatja, Freud pszichoanalízise igazi áttörést jelentett a pszichológiában és a pszichiátriában, lehetővé téve az emberek számára, hogy eljuthassanak a legintimebb problémákhoz, amelyeket nem tudtak tudatosan kifejezni. Csak a tudattalan segítségével lehetett a mélyre jutni, és ezért vált Freud pszichoanalízise olyan népszerűvé, és bekerült minden pszichológiai, pszichoanalízis és még pszicholingvisztikai tankönyvbe is.

Példa a módszer használatára

Tehát a szabad asszociációs módszerrel végzett pszichoanalízis a következőképpen zajlik: a páciens lefekszik a kanapéra, a pszichoanalitikus pedig a feje melletti székre ül. NÁL NÉLA legtöbb esetben a páciens nem látja az elemzőt, vagy csak egy kis részét látja. Ez azért történik, hogy semmi ne vonja el a figyelmét egyfajta találkozásról a tudattalannal. A pszichoanalitikus nem tesz fel direkt kérdéseket, mint egy szokásos ülésen - csak segít a páciensnek belemerülni a tudattalan áramlatába, hogy eljusson a probléma magjához, amely a tudat védőmechanizmusa miatt rejtve van. Ennek eredményeként a pszichoanalitikus olyan információkat kap, amelyek leggyakrabban nem közvetlen szöveg formájában, hanem szimbolikusan érkeznek. Majd professzionális pszichoanalitikusként képességeit felhasználva kiolvassa a kapott képekből a probléma lényegét, és segít a páciensnek annak megoldásában.

Más típusú szabad társítási módszerek

Azonban nem csak Freud alkalmazta ezt a módszert, hanem más tudósok is alkalmazták gyakorlatukban. Közülük az egyik leghíresebb Carl Gustav Jung volt. Neki is volt saját pszichoanalízise – ma már szokás a pszichoanalízist freudi és jungiánusra osztani. Jung azonban egy kicsit másként alkalmazta a szabad asszociációk módszerét - nagyobb hangsúlyt fektetett arra, hogy az asszociációk szabadok, míg Freud maga is felismerte ezek nem-szabadságát, alárendeltségét az általános folyamatnak, és ő maga közvetlenül az asszociációkra koncentrált. De mindkét megközelítés hihetetlenül sikeresnek bizonyult, és végül világhírűvé vált.