Cikkünkben az önkifejezésről lesz szó. Ez egy nagyon érdekes téma, amely számos kérdést érint. Valóban, miért olyan fontos, hogy az emberek kifejezhessék magukat? Miért történik ez, kiért, milyen formában, miért habozik sok egyén megmutatni egyéniségét a világnak, és ebből egészen kézzelfogható szenvedést tapasztalni? Végül is mit is kell értenünk az „önkifejezés” kifejezésen? Próbáljuk meg kezelni a felmerülő problémákat.
Önkifejezés – mi az?
Szeretnék egy mondatban meghatározni, de úgy tűnik, ez nem fog működni, mert még a tömör és általában lakonikus szótárak is, ha szembesülnek ezzel a fogalommal, bőbeszédűvé válnak.
Elmondható, hogy az ember önkifejezése az, hogy megpróbálja kifejezni belső világát valamilyen külső megnyilvánulásban. Amikor tettekkel, szavakkal, tettekkel stb.a láthatatlan belső tartalom (saját egyéni hiedelmek, érzések, attitűdök stb.) külső aktualizálása történik. És ez gyakran kihívás vagy tiltakozás jellegű lehet (leggyakrabban ez serdülőkkel történik). A személyes önkifejezés a szabadság aktusa, fontos tulajdonsága nem a racionális tudatosság, hanem a spontaneitás.
Miért van szükség az önkifejezésre?
Nagyon bonyolult világban élünk. Az élet sok korlátozást támaszt az emberrel szemben: erkölcsi, vallási, társadalmi stb. Ha ez nem így lenne, az emberiség valószínűleg már régen megszűnt volna létezni. De az emberek nem válhatnak tehetetlen szürke masszává, amely csak saját túlélésük problémáival foglalkozik. Szerencsére olyan egyéniséggel vagyunk felruházva, amely mindenkit egyedivé, egyedivé tesz. Csoda, hogy sokan meg akarják mutatni eredetiségüket másoknak.
Van egy nézet, hogy az önkifejezés az egyik legelérhetőbb és legerőteljesebb módja annak, hogy boldognak és szabadnak érezd magad, hirdessed létezésedet a világ előtt, valamiképpen kitűnj a magadfajta hatalmas tömegéből, felfedd. benne rejlő kreatív potenciálod. Az önkifejezés enyhítheti a fáradtságot és a negatív érzelmeket, növelheti az önbecsülést, erősítheti az önbizalmat, mérsékli a jellemét és fejlesztheti a mások véleményétől való függetlenséget.
Az önkifejezés különféle módjai és formái
Valószínűleg lehetetlen lenne felsorolni az összes módot és technikát, amellyelaz emberek megmutathatják saját eredetiségüket. Megpróbáljuk kiemelni a korunkban előforduló leggyakoribb, tipikus önkifejezési formákat:
1. Önkifejezés a kreativitásban. Sokféle kreativitás létezik, ahol megmutathatod belső énedet:
- képzőművészet (festés, modellezés, rajz, mozaik stb.);
- zenei önkifejezési forma (ének, balett, modern tánc, zeneszerzés vagy előadó);
- irodalmi tevékenység (próza és költészet, személyes naplók és blogok vezetése az interneten);
- egyéb irányok (pantomim, színház stb.)
2. Önkifejezés bármilyen tevékenységben:
- sporteredményekben;
- tanulás;
- szakmai tevékenység;
- saját projektek (üzleti ötletek) megvalósítása.
3. Az önkifejezés külső eszközei (a fiatalok és serdülők körében leggyakrabban előforduló forma):
- excentrikus ruhák;
- tetoválás;
- hajfestés szokatlan színekre, kreatív frizurák;
- piercing;
- hegesedés;
- szokatlan, kihívó smink;
- a megjelenés megváltoztatása plasztikai műtéttel.
Kifejezés serdülőkorban
A serdülőkorba lépve sok gyermek fékezhetetlen lázadóvá válik. A szülők egyszerűen nem ismerik fel gyermekeiket. A tinédzserek gyakran kezdenek teljesen nevetséges ruhákat hordani, és magukra öltik az elképzelhetetlent.sok kozmetikum, túl merészen és agresszíven viselkedik.
A tinédzserek önkifejezésének másik jellegzetes formája a szubkultúrához való tartozás (punkok, gótok, emo, szerepjátékosok, tolkinisták stb.). A fiatalok a tematikus közösséghez csatlakozva teljes szívvel-testtel hódolnak ennek a mozgalomnak a filozófiájának, és felpróbálják minden külső kellékét. Mások számára ezek az önkifejezési módok nevetségesnek, nevetségesnek, kínosnak tűnnek, de maguk a tinédzserek is jól érzik magukat a szerepükben.
Ezek a hobbik általában pár év után, egy fiatal felnőtté válásával maguktól megszűnnek, de néha az eredetiség iránti vágy nemkívánatos fordulatot vehet.
Veszélyes kifejezés
A cikk legelején azt írtuk, hogy az önkifejezés az, aminek örömet, érzelmi kiteljesedést kell okoznia. Sajnos ez nem mindig történik meg. Az ember választhat magának egy olyan önkifejezési formát, amely mind saját, mind mások életére veszélyes.
Például lehet demonstratív szenvedély az extrém sportok iránt. A fiatalok, akik nem ismerik fel az élet értékét, veszélyes mutatványokat hajthatnak végre, miközben egy mobiltelefon kamerájával filmezik egymást, és fényképeket és videókat tesznek közzé az interneten, ezzel szeretnének népszerűséget szerezni a virtuális közösségben.
Drog és alkohol – egyesek számára ez is egyfajta önkifejezés. Talán egy ilyen, az önpusztítást célzó választás túlzást jelezhetegy személy sebezhetősége vagy gyengesége, képtelenség vagy hajlandóság bármilyen kreatív tevékenységben részt venni.
Problémák a kifejezéssel
A világ tele van emberekkel, akik óvatosan kerülik az önkifejezést. Egyéniségük kitörölt és homályos. A főnökkel az ilyen személy udvarias és hozzáértő, a kollégákkal a munkahelyen - kedves és barátságos, a társaságban - láthatatlan és csendes. Tisztán és diszkréten öltözködik, korrekten beszél. Elvileg nem ember, hanem angyal… De vajon tényleg ilyen belülről? Valószínűleg nem. Az ilyen ember belső világa nyugtalan lehet, és tele lehet különféle érzésekkel és vágyakkal.
De szorgalmasan titkolja őket mások elől. Lelkében nagy filozófusnak vagy zenésznek érezheti magát, de különféle félelmek akadályozzák, hogy ezt megmutassa: negatív értékelést hallani, nem megfelelni az elvárásoknak, félni a félreértéstől. Ez a belső szabadság hiányára, az érzelmi feszességre és a komplexusok jelenlétére utal. Valószínűleg ez az állapot gyermekkorból származik, amikor a szülők túlságosan kritizálták a babát, nem vették észre kis győzelmeit, nem dicsérték meg az eredményeiért. A férfi felnőtt és "begombolt" lett. Ennek eredményeként az életét megfosztják számos színtől és érzelemtől, amelyeket az embereknek lehetőségük van kifejezni.
Zárszó
Önkifejezésünk szolgáljon nekünk és a hozzánk közel állóknak is, csak így tudunk igazán boldogok lenni és örömet okozni a minket körülvevő világnak. Az egyéniség külső megnyilvánulásai mindig azt jelzik, hogy mitmegtelt a lelkünk. Legyen szép a belső világod!
