A pszichodinamikus megközelítés az egyik fő pszichológiai megközelítés a személy személyiségének megértéséhez és az érzelmi szférájában jelentkező rendellenességekkel kapcsolatos terápiás munka irányításához. Alapítója a híres pszichiáter, Sigmund Freud, aki megalkotta a pszichoanalízis elméletét. Ezért ezt a megközelítést gyakran pszichoanalitikusnak nevezik.
Alapvető pszichológiai megközelítések
A pszichológiában az emberi pszichét különböző szemszögekből vizsgálják. A kutatók figyelembe veszik egyik-másik oldalát, tanulmányozzák, és a kapott adatok alapján különféle elméleti koncepciókat alkotnak. Némelyikük az alapposztulátumokban nagyon hasonlít egymásra, ezért hagyományosan ugyanarra a csoportra utalnak. Tehát manapság számos fő pszichológiai megközelítés létezik, amelyek magukban foglalják a következőket:
- pszichodinamikus;
- viselkedési;
- kognitív;
- humanisztikus;
- egzisztenciális;
- transzperszonális;
- integratív.
A pszichodinamikai megközelítés abból az álláspontból indul ki, hogy az emberi psziché nem statikus, hanem állandó dinamikában van, tudattalan szinten haladva. A viselkedési megközelítés célja a hatástalan viselkedések hatékonyakkal való helyettesítése, a kognitív megközelítés pedig hasonlóképpen a hiedelmek megváltoztatására irányul.
A humanista megközelítés a terapeuta empátiáját és elfogadását hangsúlyozza a kliens felé. Az egzisztenciális megközelítés a filozófiában gyökerezik, és kérdéseket vet fel az emberi létezés jelentésével kapcsolatban. A transzperszonális megközelítés az ember vallásos, misztikus, csúcsélményeire összpontosít. Más szóval, megváltozott tudatállapotokkal működik. Az integratív megközelítés azt jelenti, hogy a pszichoterapeuta egyszerre több megközelítésre támaszkodik.
A pszichodinamikus megközelítés alapvető posztulátuma
A "pszichodinamika" kifejezés az emberi psziché mozgékonyságát jelenti: a fejlődést és a kihalást, a belső impulzusok előmozdítását vagy szembenézését. A pszichológia pszichodinamikai megközelítése azon a feltételezésen alapul, hogy az emberi pszichének megvannak a maga tudattalan mozgásai és különféle energiák kölcsönhatásai, amelyek nem redukálódnak fiziológiai vagy társadalmi hatásokra.
Ez a megközelítés alapja az, hogy azok a folyamatok, amelyeket az ember a pszichéjében megvalósít, pszichéje független dinamikájának eredménye, nem pedig külső körülmények, érvek, ill. akaratierőfeszítés.
A pszichoanalízis mint a megközelítés eredete
A személyiség pszichodinamikus megközelítését a híres pszichiáter, Sigmund Freud dolgozta ki, megalkotva saját elméleti koncepcióját – a pszichoanalízist. Ezért ezt a megközelítést gyakran pszichoanalitikusnak nevezik. A tudós nézetei akkoriban forradalmiak voltak. A mentális jelenségek pszichodinamikai felfogásából indult ki. Nemcsak a jelenségek leírására és osztályozására törekedett, hanem a szellemi erők harcaként akarta megérteni őket.
Freud a szöget olyan tudattalan motívumokra alapozta, amelyek egymással összhangban működnek, vagy háborúban állnak egymással. Ő volt az első, aki azt sugallta, hogy egy személy személyisége és viselkedése az Ego azon erőfeszítésének eredménye, hogy a tudattalan pszichés konfliktusokat összeegyeztesse a való világ követelményeivel.
Freud pszichoanalízisének célja
Freud nézetei szerint a betegen segíteni kell, hogy jobban megértse az őt zavaró problémák mögött meghúzódó tudattalan konfliktusait. A pszichoanalízis egy olyan rendszer, amely speciális pszichológiai eljárásokat kínál ennek megértéséhez, például:
- egy személy élettörténete és aktuális problémái közötti kapcsolat szisztematikus tanulmányozása;
- gondolataira és érzelmeire összpontosítva a kezelés alatt;
- a páciens és a terapeuta közötti kapcsolat terápiás célú kihasználása.
Személyiségelmélet Freud pszichoanalízisében
A pszichodinamikus megközelítés szerves elemeia tudatos, a tudattalan, a korlátozó tényezők. Freud analógiát vont le egy személy személyisége és egy jéghegy között. Ugyanakkor összefüggésbe hozta a tudatot a jéghegy látható csúcsával. És a fő tömeg, amely a víz alatt található és láthatatlan - a tudattalannal. Freud szerint a személyiségnek három fő összetevője van.
- Id – a tudattalan. Freud a tudattalan energia hatalmas tározójának képzelte el, aminek a "libido" nevet adta. Az összes alapvető ösztön, késztetés, vágy, amellyel az emberek születnek, az id. Két alapvető ösztönre általánosította őket: eroszra és thanatoszra. Az első az élvezet és a szex ösztöne, a második pedig a halál ösztöne, amely képes romboló hatást vagy agressziót kiváltani önmaga és másokkal szemben. Az Eid fő elve az örömszerzés. Nem törődik a társadalmi normákkal, nem törődik mások jogaival és érzéseivel.
- Az ego az elme. Az ego azzal van elfoglalva, hogy megtalálja a lehetséges módokat az ösztönök kielégítésére, miközben tiszteletben tartja a társadalmi normákat. Az ego igyekszik kompromisszumot kötni az id ésszerűtlen vágyai és a való világ szabályai között. Az ego-elv a valóság. Az ego úgy igyekszik kielégíteni az ember szükségleteit, hogy egyúttal megóvja őt az érzelmi és fizikai sérülésektől, ami az id-ből származó impulzusok tudatosítása miatt lehetséges. Vagy legalább minimalizálja.
- Superego - lelkiismeret, amely a nevelés folyamatában alakul ki, és a szülői és társadalmi normák és értékek asszimilációjának eredménye. Ezek „jó dolgok”, amelyeket az ember gyermekkorában belsővé tett.rossz", „szükséges – lehetetlen". A szuperego olyan erkölcsi elvek alapján igyekszik olyan cselekedeteket és tetteket végrehajtani, amelyek megsértése bűntudatot okoz.
Id, Ego és Superego vagy az ösztönök, az értelem és az erkölcs gyakran nem jön ki egymással. Konfrontációjuk következtében intrapszichés vagy pszichodinamikai konfliktusok alakulnak ki. Néhány konfliktus vagy azok hatékony megoldása adaptív viselkedéshez kapcsolódik, és ez a norma.
A pszichoanalízisben használt módszerek
Az Id, Ego és Superego személyiségkomponensei közötti többszörös, súlyos, nem kezelt vagy rosszul kezelt konfliktusok deviáns személyiségjegyekhez vezetnek, vagy mentális zavarokhoz vezetnek.
Az ego egyik legfontosabb funkciója a védekező mechanizmusok kialakítása a szorongás és a bűntudat érzése ellen. A pszichológiai védekezési mechanizmusok a psziché tudattalan taktikája, amely segít megvédeni az embert a számára kellemetlen érzelmektől. Ide tartozik a tagadás, az elfojtás, a helyettesítés, az intellektualizálás, a racionalizálás, a kivetítés, a regresszió, a reaktív formáció, a szublimáció. Freud a neurotikus szorongást annak a veszélynek a jelének tekintette, hogy az öntudatlan impulzusok leküzdhetik a védőkorlátokat és eljuthatnak a tudatig.
A védőmechanizmusok működése miatt nehéz a tudattalan területét tanulmányozni. Ezért a pszichoanalízis módszereinek fő jellemzője a védőkorlátok leküzdésére való összpontosítás annak érdekében, hogy a páciens tudatosítsa a tudata és a tudata közötti konfliktust.eszméletlen.
Freud ezekre a célokra dolgozott ki és használt módszereket a szabad asszociációk, álmok értelmezésére, a vetületek elemzésére, hibás cselekvésekre, például nyelvcsúszásra, nyelvcsúszásra, átvitelre, ellenállással való munkavégzésre. A pszichológiai befolyásolás fő célja az Id, Ego és Superego közötti nagyobb harmónia elérése.
A pszichoanalitikus megközelítés fejlesztése
Az érzelmi zavarok modern pszichoterápiájában a pszichodinamikus megközelítésben különféle személyiségelméletek, diagnosztikai módszerek és pszichotechnikák léteznek. Egyes mozgalmak kevésbé összpontosítanak az idre, a tudattalanra és a múltra, mint a klasszikus freudizmus.
Sokkal jobban odafigyelnek az ember tényleges problémáira, és arra, hogyan használják fel Egója erejét a sikeres megoldásukra. Az ilyen típusú terápia során a kliensek felismerik, hogy a bizonytalanság, a szorongás és a kisebbrendűség mély érzése hogyan vezet érzelmi zavarokhoz és problémákhoz a másokkal való kapcsolatában.
A megközelítés céljai
A pszichoterápia minden típusának és a pszichodinamikus megközelítés bármely módszerének két fő feladata van:
- Szerezzen betekintést a páciensből, azaz tudatosítsa az intrapszichés vagy pszichodinamikus konfliktusokat.
- Segíts neki a konfliktusok megoldásában, azaz segíts neki meglátni, hogy ez a konfliktus hogyan befolyásolja a jelenlegi viselkedést és a másokkal fenntartott kapcsolatokat.
A megközelítés képviselői
Pszichodinamikus megközelítéssok kiváló pszichológus alkalmazott pszichoszociális munkát. Először is, ez természetesen maga Z. Freud. Egy lánya, A. Freud, apja nyomdokaiba lépett. K. Jung volt a tanítványa, és ezt követően kidolgozta a pszichoanalízis saját változatát. E megközelítés képviselői közé tartoznak olyan jól ismert pszichológusok is, mint A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Pszichoterápiás megközelítési irányok
Ma a gyakorlati pszichológiában a legkedveltebb területek, mint a tranzakcióanalízis, a pszichodráma és a testorientált pszichoterápia a pszichodinamikus megközelítés keretein belül működnek.
A tranzakcióelemzés elvezeti az embert saját és mások viselkedésének racionális elemzéséhez, hogy megértse a másokkal való interakció lényegét és a belső programozott életmódot – forgatókönyv.
A pszichodráma magában foglalja a valós problémák színpadra állítását oly módon, hogy szerepeket osztanak ki a csoportterápia résztvevőinek. Az ember a megszokott forgatókönyveinek vagy viselkedési mintáinak teatralizálása során éri el a megértést, a katarzist. Ennek eredményeként létrejön a belső belátás, amely segít új pillantást vetni a helyzetre, megérteni azt, és megszabadulni a korlátozó hatástalan forgatókönyvektől.
A testorientált terápia a lélek és a test kölcsönhatásán alapul. A belső feszültség oldása érdekében azonosítják a provokáló tudattalan tényezőket, és folyik a munka a zárt érzelmek felszabadításán, a lélek és a test felszabadításán.
A dinamikus pszichoterápia előnyei
A pszichodinamikus pszichoterápia a belátásra összpontosít. Ezért a pszichoterapeuta elvezeti a klienst az intrapszichés konfliktusok megvalósításához, a belső erők harcához, tudattalanjának megértéséhez. Az értelmezés a pszichoterápia legfontosabb eljárása, és az átdolgozás a leghosszabb része. A feldolgozás magában foglalja a kliens pszichoterápiás foglalkozásokon kívüli kötelező önálló munkáját.
A szociális munka pszichodinamikus modellje az egyéniségfejlesztéssel, a rehabilitációval és az alkalmazkodással kapcsolatos helyzetekben talál alkalmazást. Ez a megközelítés segít az önbecsülés fejlesztésében, lehetővé teszi az egyén számára a szükséges társadalmi változások végrehajtását a rendszerben.
A pszichoanalitikus vagy pszichodinamikus megközelítés célja, hogy segítsen az embernek megtalálni a módját ösztöneinek és vágyainak társadalmilag elfogadható módon való kiteljesítésére. Így az elme és a tudattalan kibékül, megszűnnek az intraperszonális konfliktusok, és helyreáll az érzelmi egyensúly.
