Sokan azt hiszik, hogy pszichológusnak lenni könnyű: csak olvass el néhány tematikus könyvet, és győzd meg egy barátodat, hogy egy fiatal férfival való kapcsolata káros a számára – és gyakorlatilag profinak tekintheted magad. Mások azt sem tudják, ki az a pszichológus, és mit csinál.
A közkeletű vélemények között: csak lelkileg egészségtelen emberek járnak pszichológushoz. Az ezektől a szakemberektől való félelem még a 21. században is sürgető probléma. Valaki szívesen jelentkezik időpontra abban a reményben, hogy a pszichológus egy ülés alatt csinál valamit, és egy varázspálca hatására minden nehézség eltűnik. A cikk segít kitalálni, hogy állnak a dolgok valójában.
A pszichológiáról
A pszichológia a viselkedés és a pszichológiai folyamatok tudománya. A pszichológus a tudat és a tudatalatti szakembere, aki tudományos tanulmányozásukkal foglalkozik. Feladatai:
- segítsen feltárni a helyzetet érzelmi szinten;
- tudatosítsa saját viselkedésének nem hatékony mintáit;
- megismerje aktuális igényeit;
- hagyja ki az ismétlődő hibák ördögi körét;
- és kezdje el megváltoztatni az életét.
Pszichológusok tevékenysége
Ki a pszichológus és mivel foglalkozik? Az első dolog, ami eszünkbe jut, az a magánpraxis. De nálunk a magánpraxis ritkaságszámba megy az ilyen szakemberek számára. Általában csak olyan népszerű szakemberek engedhetik meg maguknak, akiknek már stabil számú ügyféllel és új emberekkel rendelkeznek.
Az ismeretlen szakembereknek (főleg diplomásoknak) kevés esélyük van saját irodát nyitni a veszteséges működés kockázata nélkül. Ezért a legtöbb pszichológus kombinálja a magánpraxist a fő munkahelyével. Leggyakrabban ez az oktatás területe: iskolák, intézetek, oktatási központok, óvodák.
Alapvetően feladataik közé tartozik a pszichodiagnosztika. Speciális módszerekkel meghatározzák a tanulók, hallgatók személyes tulajdonságait, képességeit, és pszichológiai portré alapján egyéni tanulási szemléletet alakítanak ki. Valamint a fejlesztő és korrekciós munka – mit kell tennie egy pszichológusnak. Ezek a szakemberek segítenek a gyerekeknek megbirkózni bizonyos nehézségekkel, és fejlesztik a szükséges tulajdonságokat és készségeket.
Feladatainak szerves része a dokumentumokkal való munka. Munkaidejük legalább egyharmadát jelentések, pszichológiai jellemzők, feldolgozások teszik kidiagnosztikai adatok és így tovább.
Emellett a szervezetek személyzeti osztályain (HR osztályok vagy személyzeti szolgáltatások) is keresettek pszichológusok. A HR-menedzser munkaköre megköveteli a munkatársak kiválasztását a jelöltek minőségének felmérése, tréningek és programok lebonyolítása, valamint az új munkatársak munkahelyhez való alkalmazkodásának segítése. Ezek és más feladatok hozzájárulnak a vállalkozás hatékonyságának javításához.
A pszichológusok a politikában, a bűnüldözésben, a reklámozásban és a jogban is megtalálhatják magukat. Egyes szakemberek a tudományos és alkalmazott kutatásokat részesítik előnyben.
Ha eljött az ideje, hogy szakemberhez forduljon
Sokan érdeklődnek a klinikai pszichológus iránt – ki ő, mit csinál. Ugyanígy az egyik leggyakoribb téma az, hogy mikor van értelme megbeszélni egy találkozót egy pszichológussal.
Mindenféle stresszes helyzet (a szeretteivel való kapcsolatok nehézségei, iskolai vagy munkahelyi problémák, családi veszekedések stb.) gyakori kísérője a hosszú távú és kifejezett negatív élményeknek. Az emberek gyakran nehezen tudnak önállóan megbirkózni egy szorongó krónikus betegséggel és annak következményeivel – alacsony önbecsüléssel, ingerlékenységgel, krónikus fáradtsággal, sóvárgással, álmatlansággal stb.
Ilyen esetekben szakképzett pszichológus segítségére van szükség. Általában ilyen problémákkal fordulnak hozzájuk:
- kommunikációs nehézségek, beleértve az ellenkező nemet is (gyakran ezt csinálja a pszichológus az iskolában);
- depresszió;
- problémákkapcsolatok;
- pánikrohamok;
- fokozott ingerlékenység és dühkitörések;
- válások és családi válságok;
- magány;
- apátia;
- élet értelmének elvesztése;
- krónikus önelégedetlenség;
- pszichogén természetű testi betegségek: emésztési problémák, fejfájás és szédülés, álmatlanság, vegetatív érrendszeri dystonia és így tovább;
- állandó riasztás;
- gyenge teljesítmény, súlyos fáradtság, figyelem- és koncentrációs problémák;
- önbizalom;
- különféle félelmek.
Ha folytatod az ismerkedést azzal, hogy ki is a pszichológus és mit csinál, érdemes még 10 jelre figyelned, amelyek arra utalnak, hogy ideje időpontot kérni.
- Úgy érzi, mintha egy ember körben járna.
- Egy téma, amit senkivel nem lehet megvitatni.
- A szülők kerülése vagy a velük való túl sok idő.
- Problémák az étkezéssel.
- Személyes tér hiánya.
- Kockázatos viselkedés
- alkohollal való visszaélés.
- Nehéz megtalálni a helyét az életben.
- Munkaholizmus.
- Rosszul érzem magam.
Klinikai pszichológus
Klinikai pszichológus. Ki ez, mit csinál? Ez az orvosi és pszichológiai problémák specialistája, aki különféle mentális zavarokat diagnosztizál és korrigál.
A klinikai pszichológia tantárgyai közül: pszichoterápia módszerei, destruktív pszichés változások, fejlődési rendellenességek és így tovább. Létezika következő ágak: pszichoterápia, pszichokorrekció, pszichoszomatika, neuropszichológia és patopszichológia.
Pszichológus is lehet:
- Gyerekes.
- Közösségi.
- Katonai.
- Orvosi.
- Pedagógus-pszichológus.
Mit csinál egy gyermekpszichológus
A gyermek fejlődési szakaszának támogatásában, irányításában vagy korrekciójában vesz részt, például segít kreatív fejlődésében és a komplexusoktól való megszabadulásban. Az ilyen szakemberek konzultációi hasznosak mind a mentálisan egészséges gyermekek, mind a problémákkal küzdők számára. Segítenek a felnőtteknek megérteni, mi történik fiukkal vagy lányukkal, kapcsolatot teremtenek közöttük és leküzdhetik a pszichés nehézségeket.
A szakember feladata egy adott probléma okainak azonosítása és megoldások keresése. A gyermekpszichológus ismeri a gyermekek pszichéjének törvényszerűségeit, fejlődési sajátosságait és életkorral összefüggő válságait, valamint mindenféle tevékenység jelentőségét az egyes életszakaszokban.
Pedagógus-pszichológus
Az oktatási rendszer az, amit egy oktatáspszichológus csinál. Ez egy praktikus univerzális. Fő tevékenységi területe a tanácsadás, pszichodiagnosztika, fejlesztő tevékenység, pszichokorrekció és pszichológiai oktatás.
Az ilyen szakemberek általában iskolákban és más oktatási intézményekben dolgoznak. Feladatuk a tanulók és hallgatók lelki egészségének megőrzése, személyes fejlődése. Feltárják azokat a feltételeket, amelyek hátráltatják a személyiségformálást, és nemcsak a tanulókat, hanem a szülőket is segítik.és a tanárok a problémák megoldásában (személyes, szakmai és egyéb).
Az óvodai pszichológus feladata a gyermekek életének kényelmesebbé tétele a psziché szempontjából. A neveléspszichológus segít a pedagógusnak és a szülőknek/gondviselőknek megtalálni és megmagyarázni a gyermekek tettei, kudarcai okait. A munkaterületek közül elsősorban a konzultáció és a diagnosztika. A diagnosztika külön típusa a gyermek iskolai felkészültségének átfogó felmérése. Hasonlóképpen, az ilyen szakemberek javítómunkát végeznek, mivel a gyerekek különbözőek, és valaki gyorsabban fejlődik, mint mások, míg valaki lelassul és fejlesztő órákat tart.
Szociálpszichológus
Nem kevésbé érdekes a szociálpszichológus. Mivel foglalkozik ez a szakember, és miben különbözik a többi kollégától? Ez a szakma magában foglalja a jelenségek csoportos előfordulási, működési és megnyilvánulási mintáinak tanulmányozását, valamint pszichodiagnosztikát, szociometriát, tanácsadást.
Az ilyen szakemberek feladatai a következők: társadalmi csoportok és egyének pszichológiai támogatása, szociálisan veszélyeztetett személyek pszichológiai támogatása és támogatása, lakókörnyezet komfortjának és biztonságának figyelemmel kísérése, lakosság pszichológiai nevelése. A szociálpszichológusok általában pszichológiai szolgálatokban, szociálisan orientált szervezetekben, oktatási és kutatóintézetekben, valamint pszichológiai segítő központokban dolgoznak.
Mit csinál egy orvospszichológus?
Sokféle feladatot lát el. Valaki a klinikán dolgozikolyan feltételek, amelyek segítik az egyéneket vagy csoportokat a betegségek megelőzésében vagy az egészséges szokások kialakításában. Más alkalmazottak az egészséggel kapcsolatos kutatásokban vesznek részt, vagy részt vesznek a közegészségügyi politika kialakításában.
A pszichológusok klinikákon, kórházakban, egyetemeken és magánszervezetekben dolgoznak. Vannak, akik úgy döntenek, hogy a nőgyógyászatra, az onkológiára vagy a dohányzás abbahagyására irányuló programokra szakosodnak. Mások az állami munkákat részesítik előnyben.
Katonapszichológus
Katonák mindennapi és hivatali élethelyzeteinek tanulmányozása, interjúk eredményei, katonák és tisztek viselkedése stressz idején, személyzet kikérdezése, tesztelése – ezt teszi a katonapszichológus. Minden összegyűjtött információt elemzünk, és az eredményeket a problémák azonosítására és megoldások megtalálására használják fel.
A pszichológus a személyzet pszichológiai kiválasztásával is foglalkozik. Felszereli a pszichológiai megkönnyebbülés központját. A munkaköri feladatok közül kiemelik az előadásokat és a minitréningeket. Az ilyen szakemberek beszámolnak feletteseiknek az elvégzett munkáról.
A pszichológus tevékenységének földrajza az ezred teljes területe. Beszámol a nevelő-oktató munka parancsnok-helyettesének. Nincsenek személyes beosztottak. Egy-egy szakember hozzávetőlegesen 700-1000 embert irányít (ez minden szakember számára nagy teher). Ez általában befolyásolja a teljesítményt: csökken a személyzettel végzett munka minősége, valamint a személyes életre és a kikapcsolódásra fordított idő.
Mítoszok a pszichológusokról
Amellett, hogy bárki, aki olvasott néhány okos újságot, lehet pszichológus, ügyfelei pedig őrült egyének, számos népszerű tévhit létezik arról, hogy mit csinál egy iskolapszichológus (vagy bárki más):
- Pszichológus – pszichiáter. Nem. A pszichiáter a mentális betegségek diagnosztizálásának és kezelésének specialistája. Eszközei a gyógyszerek és a pszichoterápia. Ő az, aki mentális zavarokkal küzdő emberekkel dolgozik (mellesleg, ez nem olyan ijesztő). A pszichológus nem orvos és nem írhat fel gyógyszereket. Kizárólag egészséges embereket konzultál, és pszichiáterhez irányítja a rászorulókat. Létezik pszichoterapeuta is – orvos vagy pszichológus, aki leggyakrabban nem gyógyszeres módszerekkel segíti az ügyfeleket.
- Egy pszichológus tud tanácsot adni, ami azonnal megoldja a problémát – a következő tévedést. Senki sem képes ekkora munkahatékonyságra.
- Egy pszichológus minden problémát meg tud oldani. Valójában ez meghaladja a kompetenciáját. Ő nem más, mint segítő a kiút megtalálásában.
- Ezek a szakemberek szuperképességekkel rendelkeznek. Óvakodnia kell a sarlatánoktól, akik ezt állítják.
- A pszichológusok problémamentesen kedves emberek, akik mindig készek segíteni bárkinek. Végtére is, a tanácsadók az üzletben nem valószínű, hogy a munkanap vége után járkálnak és kérik a vásárlókat.
- A pszichológus átlát az embereken. Ez túlzás. Amit ezek a szakemberek valóban megtehetnek, az az, hogy megjósolják egy bizonyos személy valószínű cselekedeteitkonkrét helyzet.
- Nincs saját problémáik. A pszichológusok is emberek, és néha nem tudják megoldani a saját problémáikat.
És néhány érdekes tény
Az emberi psziché a világ egyik legnagyobb rejtélye. A számos tanulmány ellenére, amelyek érdekes tényeket tártak fel egy személy pszichológiai jellemzőiről, ez csak egy kis része ezeknek. Íme néhány közülük:
- Csak körülbelül 10 perc alatt képes az ember bármire odafigyelni.
- Az alvás alatti agytevékenység az ébrenléti aktivitásnak felel meg.
- Egy ember egyszerre csak 3-4 elemre tud emlékezni.
- A legfényesebb emlékek rosszak.
- Az álmok az idő csaknem egyharmadát veszik igénybe.
- Egy ember nem tud egyszerre több dolgot csinálni.
- 66 napba telik a szokás kialakítása.
- Az ember megváltoztatja saját emlékeit.
- A lehetséges barátok száma korlátozott (50-100).
- A legtöbb döntés tudat alatt történik.
Befejezésül
Valaki még mindig úgy fél a pszichológusoktól, mint a tűztől, valaki azt hiszi, hogy ez egyáltalán nem szakma, míg mások szívesen jelentkeznek egy új, hatékony módszerre. Milyen témákat vitattunk meg ma?
Sokan kíváncsiak arra, hogy ki az a pszichológus, és mit csinál. A pszichológus a pszichológia szakterülete. Foglalkozik az emberek és állatok pszichéjének tanulmányozásával, segít mindenféle helyzet és probléma tanulmányozásában, önmaga és saját megértésében.igények és konfliktusok megoldása. Ennek a szakmának többféle típusa van (például klinikai pszichológus, gyermekpszichológus, neveléspszichológus, szociál- és katonapszichológus).
