Emlékezés a múltra: okok és módszerek a megszabadulásra

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Az emlékezés az életünk. Ha nem így lenne, ahogy I. M. Sechenov mondta, az emberek csecsemőkorban maradnának, pusztán az ösztönökből élnének. Mindig is érték volt. Még az ókori Görögországban is Isten ajándékának tekintették, melynek védőnője Mnemosyne istennő volt. Gyakran a memória zavar, megrémít, nem enged továbblépni. Ismerje meg, hogyan szabadulhat meg ettől és még sok mástól.

freudi emlékezet

Az emberi psziché legfontosabb összetevőjének tartotta, amely meghatározza a személyiséget. Három típusú memória elméletét terjesztette elő:

• Tudat. Valóságtudat jellemzi. Vagyis mi történik az emberrel egy adott pillanatban. Ez egy tapintási érzés (könyv a kézben), vizuális észlelés (milyen színű), vagy gurgulázik a gyomorban stb. A tudatot ebben az esetben a hallottak, látottak és éreztek határozzák meg.
• Tudat előtt. Olyan emlékekről beszélünk, amelyeknek az egyén pillanatnyilag nincs tudatában, deamelyeket, ha szükséges, megjegyezhet és aktiválhat például autóvezetést, születésnapok és évfordulók dátumait.
• És eszméletlen. Ez az emlék a legjelentősebb, olyan élményeket, emlékeket foglal magában, amelyeket az ember nem valósít meg, amelyek mélyen az emlékezetben lapulnak, és hozzáférésük korlátozott. Freud úgy gondolta, hogy a tudattalan tál tele van azokkal a képekkel, képekkel és érzésekkel, vagyis a múlt emlékeivel, amelyeket az ember el akar felejteni.

Az emlékek és tudatosságuk mértéke meghatározza az ember személyiségét.

Mi az emlék?

Ez a múlt képeinek reprodukciója (angolból) az önéletrajzi (epizódos) emlékezetből időben és térben elvágva. Nem tulajdonítható a teljes múltnak. Ez csak egy érzéki része: érzések és élmények. A tapasztalatok, gondolatok és értékelések itt nem szerepelnek.

Az emlékek különbözőek: örömteli és szomorú, fényes és sötét, jó és gonosz. Természetesen szeretnék visszatérni az édes emlékezetes eseményekhez, mert nem lehet a múltban élni. Most általános elképzelésünk van a múlt emlékeiről. A jövő emlékei a beszélgetés további témája lesz.

A deja vu-ról van szó

Egy titokzatos és kevéssé tanulmányozott jelenség, melynek bekövetkezésekor a jelen, a múlt és a jövő metszi egymást. Az embernek az az érzése, hogy ez már egyszer megtörtént vele. Valamiért a tudatunk a jövőben utazik, ott emlékszik valamire, aminek következtében az esemény előttbízunk abban, hogy tudjuk, mi fog történni, mert emlékszünk rá a múltból.

Minden egészséges ember életében legalább egyszer tapasztalja. Mi ez - képzeletünk játéka, emléktöredékek, álmok töredékei, mentális zavar vagy bizonyíték arra, hogy nem az első életet éljük? Vagy ez az esemény időpontjának félreértelmezése? Sok kérdés van, de nincs ésszerű válasz. Mi van, ha nincs idő, és emlékezhetünk a jövőre és a múltra?

Beszéljünk tovább a misztikáról

Beszéljünk az emlékekről, az elmúlt életekről. Sok mítosz kering ezzel a témával kapcsolatban, de a reinkarnációt a tudósok bebizonyították.

"A tudomány nem tud abszolút megbízható érveket felhozni az örök visszatérés gondolata ellen"

Albert Einstein idézete is megerősíti ezt. Ian Stevenson, az Egyesült Államok orvostudományi doktora több mint egy tucat évet szentelt az elmúlt életek tanulmányozásának. Ázsiából érkezett gyerekekkel dolgozott, akik meséltek neki emlékekről, a múltról. Olyan adatokat vizsgált, amelyek megerősítették a történetüket.

A keleti kultúrában nincs tiltva az elmúlt életekről beszélni, ott nem népszerűsítik azt a gondolatot, hogy az élet egy. Ezért nyugodtan beszélnek róla. Egy másik tudós, Michael Newton hipnózissal bizonyította az elmúlt életek elméletét.

Meg lehet tanulni látni?

Határozottan. Ebben speciális technikák és tréningek segítenek. Sőt, a tudósok azzal érvelnek, hogy az öt évnél fiatalabb gyermekek rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal, és az előző életek emlékei nem zárják be őket. Mertmit tudunk róluk, kérdezed. Egyszerű – bennük van a kulcs a jövőhöz, vagy inkább annak megértéséhez, hogy mi történik veled a jelenben. Ennek köszönhetően könnyebb és gyorsabb önmagad megértése, mint a gyerekkori emlékek és egy jelenlegi életen belüli helyzetek összehasonlításának elemzése révén. Csak az előző életekben felhalmozott tapasztalatokra emlékezünk.

Mert láthatod tehetségedet és boldog életedet. Tudd meg, miben voltál jó, mitől lett sikeres és híres, hogyan érted el céljaidat, milyen eszközökkel, milyen érzelmeket éltél át egyben. A belső életerőnek ez az állapota biztosítja a siker elérését. Mindez valóban újra „újraéli”.

Előző életei segítségével választ kaphat minden kérdésére, megértheti, miért nem sikerül valami, eltávolíthatja az akadályokat a cél elérése elől. A probléma megértése és újbóli tudatosítása segít megszabadulni tőle.

Van valami haszna az előző életek nézegetésének?

Természetesen igen. Ez kiküszöböli a mechanikai reakciókat. Az agy lehetőségeinek mindössze 5%-át használjuk ki, és 95%-a nem befolyásolható, ezek programok. Vagyis hiedelmek, rejtett előnyök, pszichológiai jellemzők, eskük, tabuk és így tovább, amelyeket az ember az elmúlt életekben kialakított vagy adott. És a félelmektől is megszabadulhatsz.

Mi az oka annak, hogy emlékezünk a múltra?

Az ember gyakran visszatér a múlt eseményeihez, gondolkodik, belemerül bennük. A bent lévőkviszont felszívja. A megszállottjuk miatt az egyén károsítja a pszichés és fizikai egészségét. Íme a főbb helyzetek, amelyek kiváltják:

• Egy szeretett személy halála.
• Hazaárulás, elválás szeretett felétől.
• Elégtelenség az életben, különösen a kereslet hiánya a szakmában.
• Lakóhelyváltoztatás (különböző kerület, város, ország).
• Mindennapi monoton élet.

Sok oka van, de bármi is legyen, nem nézhet vissza, különben állandó kudarcra lesz ítélve.

Van néhány javaslat ennek kezelésére

Megszabadulhatsz az elmúlt évek emlékeitől. Adjon tanácsot:

• Tekintse át a múltat. Meg kell bocsátani, beismerni a hibát és elengedni.
• Kivonja ki a hibákat.
• Használjon meditációkat és pozitív megerősítéseket.

Az is előfordul, hogy az ember megérti és igyekszik megszabadulni az elmúlt évek emlékeitől, de nem jön ki belőle semmi. Itt az egyén vagy becstelen önmagával szemben, vagy valóban mélyen megbúvó ok van a tudatalattiban. Akkor talán jobb, ha felkeres egy hivatásos pszichológust.

Íme a híres emberek idézete

Szóval, idézetek az emlékekről, a múltról:

• "Az emlékezés az egyetlen paradicsom, ahonnan nem űzhetünk ki minket" (J. Richter).

• "Az emlékek annyira nevetségesek. Némelyikük meglehetősen homályos, mások teljesen egyértelműek, mások túl fájdalmasak, és megpróbálod nemgondolj rájuk, és néhányuk annyira fájdalmas, hogy soha nem lehet elfelejteni” (A. McPartlin).

• "Az emlékektől megszabadulni olyan, mintha ellopnád magad. Néha csak emlékeink vannak, és édesebb ízűek, mint bármely gyümölcs” (M. Brenton).

• "Az utak elváltak, az emlékek megmaradtak" (S. Yesenin).

• "Az emlékek öregítenek bennünket. Az örök fiatalság titka a felejtés képessége” (Erich Maria Remarque).

Annyi híres ember mondása, és mindegyiknek megvan a maga igazsága, mert nem hiába váltak hívószavakká ezek a kifejezések. A múlt emlékei, egyszóval - a jövő kulcsa. Természetesen nem lehet velük élni, de lehet, sőt kell is élményként használni őket, hogy elkerüljük a hibákat.

Hogyan lehet megszabadulni a kínoktól?

A legfontosabb annak megértése, hogy a múltat nem lehet törölni és korrigálni, bármi legyen is az. Használja erőforrásként vagy tapasztalatként. Például fontos tárgyalások előtt, hogy megbirkózzon a szorongással, emlékezzen azokra a pillanatokra, amikor sikeres volt.

Használja élményként a múlt rossz emlékeit. Levonva a tanulságot belőlük, csak erre emlékezzen, hogy ne ismételje meg a korábbi hibákat. Érdemes a jelenben élni. Ebben a pillanatban befolyásolhat valamit, és megváltoztathatja az események menetét. A múltat helyesen kell használni és értékelni, mert a jövő ezen múlik.

Mit tegyek, hogy ne a múltban éljek?

Vegyük fontolóra a műveletek algoritmusát, tehát:

1. Szeretett személy elvesztése esetén illelválás, az ember a legmélyebb depressziót, fájdalmat éli át. Természetesen nem lehet mindent gyorsan elfelejteni, de meg kell próbálni ezt az időt csökkenteni. A legfontosabb, hogy ne hibáztasd magad emiatt, hogy megértsd, értékelj.
2. Bármilyen furcsán és ostobán is hangzik, szánjon időt a tapasztalásra. Legyen ez például egy hét, két vagy három, egy hónap. Dobd ki érzelmeidet tetszés szerint, csak anélkül, hogy másoknak ártana, majd szedje össze magát, és engedje el a múltbeli helyzetet.
3. Erről az eseményről egy teával vagy egy lakomával emlékezhet meg. A lényeg az, hogy magad döntsd el, hogy nincs többé fájdalom. Új életet kezdesz.
4. Ne menj vissza a múltba. Amint újra feszülni kezd, váltson. Tegyük fel, hogy kitalál egy saját mesebeli világot, várost vagy falut, ahol kényelmesen és nyugodtan érzi magát, és visszatér oda.
5. Javítsd magad. Vegyen részt hobbiban vagy hobbiban. Menj mélyre a szakmában, fejleszd képességeidet.
6. Javítsa fel a hangulatát. Emlékezz magadra fiatalkorodban, amikor tele voltál erővel és önbizalommal. Vigye át ezt az energiát a jelenbe, kezdjen új kommunikációt, ismerje meg egymást, élvezze az életet.

Kizárólag a jó emlékekre összpontosítson, ha még nem, akkor az élénk álmokra koncentráljon. Persze nagyon nehéz megtanulni elengedni a helyzetet, megbocsátani a sértőknek és magának, nem ragaszkodni a múlthoz. De meg kell próbálni. A múltnak csak felbecsülhetetlen élményként kell szolgálnia, és ne váljon bajok és rossz hangulat forrásává.