Mindenki hallotta legalább egyszer a „kezesség” kifejezést. Mit jelent? Miért van ez egyeseknek, másoknak pedig nem, és honnan lehet megállapítani, hogy az egyes egyéneknek megvan-e? Lehet-e fejleszteni, és mennyi erőfeszítés szükséges ehhez?A szellem ereje nagyon fontos a modern világban. Jelenlétének köszönhetően az embernek sikerül leküzdenie az élet minden nehézségét, megbirkózni a felgyülemlett nehézségekkel, leküzdeni az útközben felmerülő akadályokat, és csak élni. Élni kell, és nem létezni, ahogy a legtöbb ember teszi, hogy teljes mértékben, boldogan, méltósággal éljünk.
Sokan érdeklődnek a lelkierő fejlesztése iránt, de itt érdemes megjegyezni, hogy ez nem olyan egyszerű. Nem fog működni egy hét alatt, hónapokig vagy akár évekig is eltarthat a kemény edzés, és a legkülönfélébb: a fizikai felkészítéstől a pszichológiai és erkölcsiig.
Valóság
Természetesen nehéz elképzelni egy absztrakt kifejezést konkrétumok nélkül. Ennek érdekében az alábbiakban példákat mutatunk be a kritikus helyzetekben lévő emberek lelki erejére.
1. példa
Hajó, vihar, sziklák. A tízfős csapatból csak egy fiatal maradt életben. Kidobták a partraegy kis lakatlan sziget egy hatalmas sós tenger közepén, ezért hosszú fájdalmas halálra volt ítélve (ellentétben társaival, akik gyorsan és szinte fájdalommentesen h altak meg).
Mit tenne egy ember hasonló helyzetben? Valaki például segítséget vár, reménykedik, hogy hamarosan megérkezik valaki a „szárazföldről”, és nem tesz kísérletet a túléléshez szükséges eszközök megtalálására. De nem a mi emberünk. Gondolkodni kezdett, mit tegyen, és hogyan mentsen meg. A kialakult lelkierőnek köszönhetően a helyzet nem törte meg, így a férfi a hisztéria és az elhagyatott parton üldögélés helyett a sziget mélyére, az erdőbe költözött, hogy enni-innivalót keressen. Hamarosan felfedezett egy patakot és egy kis vízesést édesvízzel, valamint néhány gyümölcsöt. Kibírta az első napot. Egy hónap telt el. Ezalatt az emberek többsége megbékélt volna a helyzettel. Emberünk gyorsan megtanult tüzet rakni, ezért minden nap késő délután tüzet gyújtott. Amikor besötétedett, megnövelte a tűz méretét, hogy felhívja magára a potenciális mentők figyelmét. Megtanult vadászni, házi fegyvereket készített és otthont épített. Nem adta fel, hanem továbbra is cselekedett és hitt a legjobbban, és egy szép napon beigazolódott a reménye. A férfi önmagának és a belső magnak, a szellem erejének köszönhetően életben maradt.
2. példa
Még egy kis változat a filmből: egy lány ketrecbe került egy őrült férfival. Nem akarta megölni, de a lány megértette, hogy ez egyelőre így van, és egy nap véget ér. A ketrec erős, nem lehet majd kiszállni belőle. A lány minden nap lassan megpróbált egy kicsit kihúznia rudak között kilógó szög. Engedelmes lánynak adta ki magát, nehogy feldühítse a mániákust, és a férfi nem sejtette, milyen gondolatok rejtőznek foglya fejében. Egyszer, ahogy valószínűleg sejti, a lánynak sikerült szöget szereznie. Nagy, éles. Egyenesen a gazember testébe taszította. Ennek eredményeként a lány túlélte, hogy megszerezte a ketrec kulcsát. A horrorfilmekben és a thrillerekben egyébként gyakran lehet látni hősöket, akiknek lelkiereje tiszteletet és dicséretet érdemel.
Következtetés
A fenti példákból arra következtethetünk, hogy mi az elme ereje. Ez a félelem hiánya és az elszántság, a kitartás és a bátorság jelenléte. Ez az a képesség, hogy semmilyen, a legnehezebb, reménytelennek tűnő helyzetben sem szabad feladni. Ez egy ellenállhatatlan győzni akarás, amelyet semmi sem törhet meg. Ez egy végtelen remény és a legjobbba vetett hit.
A lelkierő fejlesztése
Nos, térjünk át a példákról a tettekre. A lelkierő nevelése, mint korábban említettük, hosszú, összetett és időigényes folyamat. De megéri, mert az ember maga is észreveszi, hogyan fog pozitív irányba változni, ha megtanul mindent jól csinálni. Emlékeztetni kell arra is, hogy sikeres fejlesztés esetén semmi esetre sem szabad abbahagyni. Semmi sem tart örökké, de minden, ami egy embert érint, különösen. Javulnod és jobbá kell válnod nem pár évre, hanem egész életedre, halálodig. Szóval, hogyan lehet fejleszteni a lelkierőt? Íme a siker lépései.
Fizikai erőnlét
A szilárdság fejlesztéséhez nincs szükség izomhegyre és a zsinegre való ülésre, deaz alapvető fizikai gyakorlatok segítenek. A fizikai edzés általában minden ember számára fontos, lelkierőtől függetlenül. De aki fejleszteni akarja, annak meg kell értenie, hogy ez nem csak kiegészítés, hanem szükségszerűség is.
Tökéletes mind a lelki erő, mind a fizikai erőnlét fejlesztésére hegymászáshoz, úszáshoz, lovagláshoz vagy más sportokhoz. Ha ez nem lehetséges, akkor a minimum napi gyakorlatok, gyakorlatok, kocogás. Kezdje el csinálni. Igen, nehéz, de minden kifogás értelmetlen. Mivel határozottan úgy döntött, hogy fejlődik, cselekedjen! Pontosan erre van szüksége. Itt kezdődik a második lépés.
Önfegyelem és önfejlesztés
Tanulj meg mindent a „nem tudok” segítségével. Kezdjen el minden nap egy meghatározott időpontban felkelni és lefeküdni. Hagyja abba a gyorsételek fogyasztását. Kezdje el a fizikai gyakorlatokat. Találjon magának egy szórakoztató hobbit, amely segít megtanulni, hogyan keressen információt, és teljes mértékben átadja magát kedvenc vállalkozásának. Fegyelmezd magad, fejleszd magad, ne félj, és ne keress kifogásokat. Sok mindenre vagy képes, mindenre képes vagy, a lényeg, hogy őszintén higgy benne. Egyébként a "félésről": innen jön a harmadik pont.
Megszabadulni a komplexusoktól és a félelmektől
Ez egy nagyon fontos lépés. A szilárdság a félelem és a komplexusok hiányát jelenti, amelyek folyamatosan akadályozzák az embert abban, hogy tegyen valamit, és korlátozzák. Át tudnál futni egy zsúfolt utcán fehérneműben, hogy túléld? Komplexumok hiányában valószínűleg igen, de ha megvannak, akkor elidőzhetszkritikus helyzetet nem lehet megmenteni. Ki tudnál ugrani a második emeletről az utcára, hogy elmenekülj a gyilkos elől? A félelem akadályozhatja. Igaz, itt is jól jön a korábban említett fizikai edzés. Ha életszerűbb és kevésbé ijesztő példákat veszünk figyelembe: tudnál most egy ismeretlen városban gyülekezni? Nem? Miért? A pénzhiány, a kapcsolatok és az, hogy nem tudsz szabadságot kivenni a munkából, mind kifogás, valójában csak félsz megváltoztatni az életed, félsz elszakadni ismerős helyedtől.
Szabadj meg minden félelmedtől és komplexek, ez sikerhez vezet az akaratlagos területen. Ez nem csak a lelkierő fejlesztése szempontjából lesz hasznos, hanem az életben is, mert jobb, ha valaki mentes az előítéletektől, mások véleményétől és különféle fóbiáktól, mint állandóan remegni, és nem tud tenni valamit. Ez a három lépés elég lesz a lelkierő teljes kifejlesztéséhez. Cselekedj, és ne feledd, hogy minél jobban erősíted a lelkedet, annál könnyebben fogsz élni.
