Az emberi pszichében zajló akarati folyamatok azok, amelyek a saját viselkedésük irányításának képességében nyilvánulnak meg. Mindenki felelős a saját életéért, az abban lezajló eseményekért és az általa kialakított szokásokért. Emiatt, ha a beszélgetés olyan káros cselekedetekre terelődik, amelyektől az ember függő, és nem tud megválni tőle, akkor azt a következtetést vonhatjuk le, hogy az akarati folyamatok fejlődése gyenge.
A gyermek akaratának formálása
Ha az akarat nem elég jó szinten fejlődik, ez a személyes felelősség elutasításában vagy valamire vagy valakire kívülről való áthelyezésében nyilvánulhat meg. Az érzelmi-akarati folyamatok fejlődése már az ember gyermekkorában is megfigyelhető. Könnyen észrevehető, hogy megpróbálják megszerezni, amit akarnak, valamint saját érdekeiket védik.
Ebben a fejlődésben természetesen fontos szerepet játszanak a szülők, támogatásuk és személyes példamutatásuk, ami minden partnert bizonyít. Azokban az esetekben, amikor a szülőktámogassa a gyermeket érzelmileg, és normális motivációt építsen fel bármilyen cél eléréséhez, az akarati folyamatok tulajdonságainak fejlődése az emberben normális.
Ha az embernek gyermekkorától kezdve lehetősége van megfigyelni, hogyan birkóznak meg szülei általában érzelmeivel, hogyan győzik le ügyesen a rossz szokásokat, folyamatosan javítják életük minőségét, és hogyan vigyáznak az egészségükre, akkor nagyon valószínűleg felnőtt korukban követni fogják a példájukat.
Az érzelmi-akarati folyamatok fejlődését a szülők mellett jelentősen befolyásolja az a környezet, amelyben a gyermek a legtöbb idejét tölti.
Az önuralom negatív aspektusai
Mindig is azt feltételezték, hogy az erős akarat kizárólag pozitív jellemvonás, bár ez a pont vitatható. A megnövekedett önkontroll gyakran nem teszi lehetővé, hogy a sajátost lássuk a nagy kép mögött, és nem minden esetben veszi figyelembe a külső körülményeket.
Így az a személy, aki túlzott figyelmet fordít az önuralomra, nem fordítja azt szükségleteire és vágyaira. Akkor van esély elfelejteni, hogyan kell élvezni az életet.
Nem minden esetben, a rend és az önmaga feletti teljes kontroll képes megelégedettséget okozni az emberben. Az egymással való kapcsolatok kiépítése közben az emberek hajlamosak hibákat elkövetni, és az akarati mentális folyamataiknak való teljes alávetettség csökkentheti ezt.minőség, mint az a képesség, hogy megbocsátjuk az embereknek ugyanezeket a hibákat.
Mindezek mellett azt is megfigyelték, hogy az erős akaratú emberek itt és most nehezen tudnak ellazulni és jó érzelmeket szerezni.
Akarati tulajdonságok
Ezek olyan személyes tulajdonságok, amelyek a fontos élettapasztalatok megszerzése során alakulnak ki az emberben, és elválaszthatatlanul összefüggenek az útjába kerülő különféle akadályok leküzdésével, valamint az akaratának megvalósulásával.
A pszichológia számos olyan személyes tulajdonságot azonosít, amelyek így vagy úgy kapcsolódnak az akarat megnyilvánulásához. A főbbek a következők:
- elkötelezettség;
- elszántság;
- kezdeményezés;
- kitartás;
- fegyelem;
- részlet.
A fenti tulajdonságok mindegyike, így vagy úgy, a saját akarat megnyilvánulásával függ össze. Fejlődésük pedig gyermekkorban kezdődik, amikor a gyermek a legbanálisabb családi és iskolai feladatokat látja el, és ez a fejlődés már a felsőoktatási intézményekben, a hadseregben stb. folytatódik.
Tulajdonságok ápolása
Természetesen nem az idegi feszültség fokozásával és a stresszel zárulva kell a tulajdonságain dolgozni. Ugyanakkor bizonyos cselekvések mindennapi megismétlésekor meg kell találnia pozitív oldalait, általánosságban fejlesztenie kell optimizmusát, kicsit könnyebben kell kezelnie az életet, ideális esetben humorral.
Ami a célokat illeti, a legjobb, ha a lehető legpontosabb. Természetesen az életben gyakran vannak bizonytalan pillanatok,de ösztönözniük kell, hogy új megoldásokat keressenek a felmerülő problémákra.
Aki hozzájárul akarati tulajdonságainak fejlesztéséhez, felelősségtudattal kell rendelkeznie, különben az ego hatalmába kerítheti.
Az önbizalom fejlesztése
A pszichológusok és a középiskolai tanárok a következő módszerekkel tudták kialakítani az önbizalom érzését a diákokban (akik nehéz fizikai gyakorlatokat végeztek):
- A tanulók útjában felmerülő feladatok fokozatos bonyolítása.
- Gyakorlatok elemzése, a legnehezebbek külön elemekre bontása.
- Speciális gyakorlatok tanulása, amelyek célja a magabiztos hozzáállás kialakítása a program alapvető elemeinek elvégzése közben.
- A versengő rész csatlakoztatása.
- Pszichológiai támogatás a diákoknak.
Kitartás és elszántság
Az olyan tulajdonságok, mint a céltudatosság és a kitartás, akkor alakulnak ki, ha olyan célt tűzünk ki magunk elé, amit jól tudunk kezelni, majd a végére visszük.
Jó, ha ezek a tulajdonságok már a gyerek iskolába lépése előtt kialakulnak, mert rendkívül fontos, hogy ne tudjunk feladni, ha a cél felé vezető úton különféle akadályok merülnek fel.
Fegyelem fejlesztése
Ha nem fegyelmezed magad, akkor más tulajdonságok fejlesztése nem jöhet szóba. Nak nektudományágának fejlesztéséhez a következőkhöz folyamodhat:
- Értékeld megfelelően magad.
- Ne verje magát, ha a dolgok nem a tervek szerint mennek.
- Teljesen elfogadja magát, miközben arra törekszik, hogy jobb legyen.
- Ne ígérj, amit nem tudsz betartani.
- Ha már ígéretet tett, tartsa be.
- Ne késs el semmiről.
A függetlenség megnyilvánulása
Az ember olyan személyes tulajdonsága, mint a függetlenség, nem annyira önmagában létezik, hanem egy bizonyos tevékenységgel kapcsolatban. És ahhoz, hogy ezt az erős akaratú minőséget kifejlessze, a következőkre lesz szüksége:
- Ahhoz, hogy bármilyen vállalkozásban függetlenné váljon, tudásra és készségekre lesz szüksége ebben az üzletben.
- Olyan tanár vagy mentor kívánatos, aki megnyitja az utat a tudás felé, de fontos, hogy ne akadályozza a tanuló kezdeményezőkészségének megnyilvánulását.
- Valódi érdeklődés a munka iránt.
Hogyan legyünk határozottak
A határozottság a magabiztosság érzéséből fakad, hogy van elég erő az eredmény eléréséhez, valamint abból, hogy nem értjük, mi lesz a végeredmény, és a kudarctól való banális félelemből.
Amikor a nem a legkönnyebb helyzeteket már sikerült leküzdeni, amikor az ilyen problémákat már megoldották, és megfelelő felkészülés van, akkor az elszántság elég gyorsan megjelenik magától, és segít leküzdeni a bizonytalanságot és a félelmet, valamint lehetővé teszi, hogy teljes irányítást szerezzen a jelenlegi helyzet felett.
