A szenvedélyhét a hívő keresztények számára különleges időszak, nemcsak a test számára a legnehezebb, hanem a lélek számára is a legfényesebb. Az egyházi szláv nyelvről lefordítva a "szenvedélyek" "próbákat és szenvedéseket" jelentenek. A Passióhetet Krisztus földi életének haldokló napjaiban bekövetkezett eseményeknek szenteljük: az utolsó vacsorának, az árulásnak, a szenvedésnek, a keresztre feszítésnek, a temetésnek és a feltámadásnak. A Húsvét előtti nagyhetet a népiesen vörös és tiszta hétnek nevezik.
Nagyhét napjai
A nagyhét minden napja a "Nagy" névvel kezdődik, megvan a maga nagyszerűsége és jelentése.
A nagyhétfő József ószövetségi pátriárkára emlékeztet bennünket, akit testvérei rabszolgának adtak el Jézus Krisztus szenvedésének prototípusaként. Felidéződik a meddő fügefa átka is, amely szimbolikusan mutatja meg az ember lelkét a hit, a bűnbánat és az irgalmasság cselekedetei nélkül.
Nagykedden olvasson a farizeusok és írástudók feljelentéséről, amelyet Jézus mondott el a jeruzsálemi templomban.
Nagyszerdán az egyház 30 ezüstért emlékezik Jézus elárulására Júdás tanítványa által. Még ezen a napon is felolvassák egy bűnös történetét, aki felkészítette Jézust a temetésre, megmosva őt könnyeivel és értékes békéjével.
Nagycsütörtökön a templomokban felolvastak egy részt a Bibliából az utolsó vacsoráról, arról, hogyan mosta meg a Megváltó az apostolok lábát.
Nagypéntek Krisztus kínjáról és kereszthaláláról beszél.
Nagyszombaton az istentisztelet Krisztus sírban való jelenlétéről beszél, folyamatban van a húsvéti ételek felszentelése. Szombaton egy csodálatos és megmagyarázhatatlan jelenség játszódik Jeruzsálemben - a Szent Tűz közeledése.
A böjt előnyei
Az ortodox böjt betartása nagyon előnyös az emberi szervezet számára. Egyesek étrendnek tekintik, és azt sugallják, hogy csak túlsúlyos emberek számára hasznos. Ez nem igaz. Ez a bejegyzés mindenki számára hasznos. A sovány táplálék főként gabonafélékből, gyümölcsökből és zöldségekből áll, amelyek sok rostot tartalmaznak. Az ilyen élelmiszerek, mint egy univerzális tisztítószer, megszabadítják a testet a méreganyagoktól, normalizálják a súlyt és egészségesebbé teszik a testet. Az egynapos böjt pedig jót tesz a szervezet erősítésének. A gyomor térfogatának csökkentése a böjt során csökkenti az étkezési igényt, különösen mivel a böjt étel nagyon egészséges és tápláló. A böjt jót tesz a betegeknek és az egészségeseknek, a soványoknak és a kövéreknek. Van olyan vélemény, hogy az ortodox böjtöt nehéz betartani, sokan éhségérzetre számítanak. Ez nem igaz. A böjtölni próbálókat gyakran meglepi a teltségérzet húskészítmények nélkül. Egyetlen tabletta sem segít megtisztítani és meggyógyítani a testet, mint a böjt. Manapság már könnyen változatossá lehet tenni a gyorséttermeket sokféle recepttel. Ezért nem okoz gondot az a kérdés, hogy mit együnk a nagyhéten.
A böjti napok jellemzői a nagyhéten
Különösen szigorú böjtnapok telnek el Húsvét előtt. Egy hosszú negyven napos böjt után nagy próbatételt jelentenek. De annál édesebb az ünnep azoknak, akik meg tudták fékezni a méhüket. A húsvét előtti nagyhét a másodfokú böjt – a száraz evés – betartására buzdít. Ugyanakkor a szokásos szabályok közé tartozik: a hús és a tej, a hal és a növényi olaj elutasítása, a hőkezelés (főzés vagy sütés) nélküli főzés hozzáadásával, pénteken és szombaton pedig minden ételtől való teljes tartózkodást írnak elő. Ez azonban egy szigorú szerzetesrend előírása. Az ortodox keresztények erre áldást kapnak egy paptól. A böjti napokat erőnek és egészségnek megfelelően kell tölteni. Ez a folyamat különböző fokú lehet:
- nem hús;
- plusz a tejtermékek, köztük a sajtok és a vaj kerülése;
- plusz a tojás és minden étel elutasítása a részvételükkel;
- plusz nincs hal stb.
Emellett a böjt során csökkenteni kell az ételek mennyiségét, különösen a nagyhéten.
Nagyhét menü
Modern egyházi chartaA böjtnapok a szerzetesekre vonatkozó szabályokon alapulnak. A böjt laikusok számára van egy charta - az ősi orosz Typicus, amelyet a 12. század óta használnak. Leírja, hogy mit kell enni a nagyhéten, mert a laikusoknak "erejük szerint" kell cselekedniük - a különböző élethelyzeteknek megfelelően. Kivételek vonatkoznak az idősekre, betegekre, terhesekre és szoptatókra, gyermekekre stb.
Arra kell törekednie, hogy naponta egyszer étkezzen. Az ételnek nyers zöldségekből kell állnia, kenyérrel és vízzel. A nagyhét szigorú szabályai mellett is elég változatos lehet az étlap.
Nagyhétfőn, kedden és szerdán száraz étkezést írnak elő - hideg étel növényi olaj nélkül, fűtetlen ital.
Reggeli: zöldség- vagy gyümölcssaláták, például káposzta-szilva vagy alma-káposzta narancsszósszal, vagy kókuszos-narancsos parlagfűvel megszórva.
Ebéd: céklasaláta vagy sárgarépa saláta, krumpli gombával vagy reszelt sárgarépa naranccsal.
Vacsora: fűszeres sárgarépa, savanyúság, sárgarépa-dió saláta.
Ha a javasolt ételeket készíti, vagy saját készítésű ételeket készít, ne feledje, hogy ha van a receptben olaj, azt csak kizárja.
Nagycsütörtökön főtt zöldség vajjal és kevés borral fogyasztható.
Reggeli: almaleves sárgabarackkal, sovány zsemle almával vagy lekvárral.
Ebéd: Színes saláta, zöldség- vagy asz alt gyümölcslevesek, édes pite bogyós gyümölcsökkel.
Vacsora: zöldségsó vagy pörkölt zöldségekkel és rizzsel, gombaleves.
BPénteken általában igyekszünk tartózkodni az étkezéstől. Csak hajnali háromkor szabad kenyeret és vizet vinni.
Szombaton, ha lehetséges, tartózkodjon az étkezéstől is. Ha ez nehéz számodra, készíthetsz egy ilyen menüt:
- Reggeli: zabpehely leves birsalmával vagy hideg levesek szárított gyümölccsel, kenyérrel.
- Ebéd: burgonyaleves, káposzta tekercs asz alt szilvával és rizzsel.
- Vacsora: Bableves édes paprikával vagy gombaleves.
A levesreceptek mérlegelésekor könnyen kizárható a növényi olaj, ha az ajánlott termékeket nem sütjük rajta, hanem vízben pároljuk, vagy további hőkezelés nélkül azonnal hozzáadjuk a leveshez.
Mit ne tegyünk a nagyhéten
Az ortodox egyház hagyományai szerint a keresztények ezt a hetet imával töltötték, betartották a legszigorúbb böjtöt, és igyekeztek minden nap templomba járni. Még a hangos beszélgetéseket, a nevetést, az éneklést és a szórakozást is betiltották. Ma a nagyböjtöt, és különösen a nagyhét szigorú szabályait kevesen tartják be, és még kevesebben járnak templomba. Az Egyház azt tanítja, hogy bizonyos ételek elfogyasztásának megtagadása keveset jelent lelki böjt nélkül. Imákból, jó cselekedetekből, jó gondolatokból áll, stb. Ha böjtölni vágysz, és azon gondolkozol, hogy mi van a nagyhéten, emlékezz Theophan, a Remete szavaira: „A böjt borúsnak tűnik, amíg be nem lép a területére…”
A lelki böjtnek megvan a maga „menüje”: ezzel az ember „… kikerüli a haragot, a dühöt, a rosszindulatot és a bosszút, kerüli a semmitmondó beszédet,trágár beszéd, tétlen beszéd, rágalmazás, elítélés, hízelgés, hazugság és mindenféle rágalom… igazi böjtölő az, aki minden rossz elől menekül… - parancsolja a Szent Egyház.
A nagyböjt idején, és különösen a nagyhéten a szexuális élet is tilos. A férj és a feleség csókja csak sötétben megengedett. A nagyhéten tilos énekelni, szórakozni, táncolni, nevetni, bármilyen szórakoztató és szórakoztató rendezvényen részt venni, ünnepeket, születésnapokat és esküvőket, idegen gondolatokat feladni. A kolostor alapszabálya szerint naponta többször asztalhoz ülni tilos, ez csak naplemente után megengedett. Nagypénteken a házimunka és a mosás sem ajánlott.
Ezért, miközben részt vesz a kereszténység legfontosabb ünnepének előkészületeiben, ne csak arra gondoljon, hogy mit együnk a nagyhéten, hanem arra is, hogyan böjtöljünk lelkileg.
Húsvéti Heti hagyományok
Ez a hét minden napra bővelkedik hagyományokban és rituálékban, nem csak a lélekben, hanem a házban is szokás rendet tenni. A nagyhéten a ház alapos nagytakarítását végezték el - meszelték a mennyezetet, kifestették a falakat, kimosták a szőnyegeket, keményítették a függönyöket. A legszebb terítők és szalvéták a ládákból és komódokból kerültek elő.
Gyönyörű hagyománya van a madarak elengedésének az Angyali üdvözletkor. 2015-ben ez az ünnep nagykeddre esett. Ma a papság szimbolikusan szelíd galambokat enged a vadonba. Az állatvédők nem tanácsolják a vásárlástvadászok és orvvadászok, akik ily módon próbálnak hasznot húzni a madarak szenvedéséből és halálából, mivel a madarak gyakran elpusztulnak a fogság okozta stressz után.
