Minden szülő, aki gyermekét iskolába küldi, abban reménykedik, hogy a gyermek szervesen beilleszkedik a csapatba, és barátokat talál. Kevesen számítanak arra, hogy a társak esetleg nem fogadják el a gyereket, vagy még inkább mérgezni kezdik. A gyermek élete igazi pokollá változhat, ha nem veszi észre időben, és nem tesz lépéseket a csapatban felmerülő konfliktusok megoldására. Mit tegyél, ha számkivetett vagy az osztályteremben, hogyan élj túl egy negatív élményt, és mit tegyenek a szülők, hogy segítsenek gyermeküknek – erről a cikkben.
Jelek arra, hogy a gyerek számkivetett
Kiutasított az osztályban – ki az? Lehet nagyon világos, művészi természetű, szokatlanul öltözködhet, rosszul vagy túl jól tanul, barátkozhat népszerűtlen osztálytársakkal, megjelenésében különbözik a többitől, szokatlan bálványokat választhat stb. A gyermeknek lehetnek olyan tulajdonságai, amelyeket más gyerekek nem ismernek fel.
Jelekhogy a gyerek számkivetett lett, többen:
- a csapat figyelmen kívül hagyja a gyereket, a kitaszítottnak nincsenek barátai;
- a csapat eltávolítja a gyermeket a „fontos” kérdésektől, játékoktól, tevékenységektől és feladatoktól;
- a csapat nyíltan megmérgezi a gyereket (a gyerekek nevetnek, kiabálnak, vernek, csúnya fényben leleplezik, lejáratják a hírnevet).
Fontos megjegyezni, hogy a számkivetettből csak akkor lesz számkivetett, ha elkezdi magát annak tartani, hibákat keresni magában. A csapat ebben az esetben egy tükör, amely tükrözi a gyermek véleményét önmagáról.
A tükör elvének ellenkező hatása van. Ha egy gyerek népszerű a társai körében, ez automatikusan szocializáltabbá teszi – nyitottabbá, kedvesebbé, energikusabbá, szimpatikusabbá.
A kitaszítottak általában nagyon önmagukra összpontosítanak, nem bocsátanak meg jól másoknak, túl sok figyelmet fordítanak az apró dolgokra, nem tudnak gyorsan váltani, és haragot tartanak. Igazi barátaik számára hegyeket mozgathatnak meg, de mindig másoktól várják a fogást.
Honnan tudják a szülők megállapítani, hogy gyermekük iskolai számkivetett-e
Igen, időben felismerheti, hogy a gyerek számkivetett az osztályban. Mit tegyenek a szülők ebben az esetben? Legyen figyelmes a gyermek szükségleteire, hallgasson rá, ne tagadja a problémákat.
Csak gyanítsd, hogy valami nincs rendben, ha a gyerek:
- elveszett a vágy, hogy iskolába menjen, vagy már kihagyja az órákat;
- nem hívja vendégségbe az iskolából az ismerőseit;
- kerüli az iskolával kapcsolatos kérdéseket, nem akar az osztályzatokról és az osztálytársakról beszélni;
- minden nap súlyos érzelmi hanyatlásban vaniskolák;
- figyelmen kívül hagyja az ünnepeket és az osztálytalálkozókat;
- nem tart fenn old alt közösségi hálózaton, vagy nincs osztálytársa barátja;
- nem hív vissza az osztálytársakkal;
- gyakran sír ok nélkül, magyarázat nélkül;
- rendellenességre utaló fizikai vagy szociokulturális jelei vannak (túlsúly, fogszabályzó, sántaság, vakság, strabismus, dadogás, sötét bőr, akcentus, keleti szemforma stb.), és hirtelen szégyelli őket.
Mit él át egy kitaszított gyerek
A traumatikus helyzet megélésének módja eltérő lehet: veszélyes és biztonságos, építő és romboló.
A számkivetett gyerekek az iskolában:
- legyen depressziós, hagyja fel a hobbit és a társasági életet;
- megtagadja az ételt, alvászavarai vannak;
- tanulási problémái vannak;
- a valós világ elhagyása a virtuális világba – számítógépes játékok, chat.
- megbetegszik egy pszichoszomatikus betegségben (a szervezet elszabadul a problémától, és „megbetegszik”, hogy ne nézzen szembe vele többet; ezért gyakori megfázás, szédülés, fejfájás, hasi fájdalom, hányás stb.).
A viselkedészavar lehetséges formái számkivetett gyermekeknél
A viselkedészavarok (eltérések) nagyon gyakoriak a zaklatott és zaklatott gyermekek körében.
Az iskolában a számkivetettek gyakran a következő eltérésekre képesek:
- Lopás. A gyerek lophat, hogy vásároljon magának valamit, és el altatja a fájdalmat. Képes lopni, hogy vásároljon valamit más gyerekeknek/felnőtteknek, és ezzel kiérdemelje a kegyüket, barátságukat, szeretetüket, elismerésüket.
- Hazudj. A számkivetett gyerek nemcsak a szüleinek kezdhet hazudni, hanem társainak is. Találj ki nem létező történeteket, hogy növeld a "pontjaidat" mások szemében. Általában olyan történeteket választanak, amelyek irigységet válthatnak ki: gazdag rokonokról, boxer testvérekről, a család tulajdonában lévő rangos dolgokról (autók, ruhák, ékszerek). A fantáziák a leghihetetlenebbek, és egy napon van valaki a csapatban, aki tiszta vízhez viszi a gyereket, és a népszerűtlen gyerek „pontjai” még lejjebb esnek.
- Öngyilkossági kísérletek. A gyermeknél alkalmatlanul felfedezett problémák, a zaklatás elhanyagolt jellege, az iskolai dolgozók közömbössége öngyilkossági gondolatokhoz vezetheti a gyermeket. Nem mindig öltenek valódi karaktert, de a gyermek áthelyezi a domináns szerepet az információk kiválasztásában. Elkezd felkeresni a felesleges oldalakat, az aszociális személyiségek tekintélyekké válnak, furcsa barátok jelennek meg.
- Rablás. Egy dühös gyermek, akit az egyik csoportban megsértenek, megpróbálhat közvetve megegyezni a másik csoportban elkövetőivel, és a zaklatás felbujtójaként viselkedik. Az ilyen folyamatok feletti ellenőrzés hiánya arra kényszerítheti a gyermeket, hogy áthágja a törvényt. Ez különösen igaz serdülőkorban, amikor a gyerek már a törvény előtt felelős a helytelen magatartásért, és még nem alakult ki az érzékenység a szabad és mit nem szabad fogalmak iránt. A számkivetett gyermekeknél előfordulhat, hogy egyáltalán nem alakul ki.
A tanárok szerepe az iskolai konfliktusokban
Az iskolai konfliktusokban a vezető szerepet természetesen a felnőttek kapják. Tanárok és szülők. A konfliktus elején mindig látható, hogy az osztályban van a konfliktus vezetője-bujtogatója és egy kitaszított gyerek. A tanulók közötti kommunikáció jövőbeni problémáinak jelei előre utalhatnak a felnőtteknek a helyes viselkedési taktikákra egy kialakuló konfliktus kapcsán.
A tanár sok időt tölt az osztállyal, lehetősége van megfigyelni, megjelölni, beszélni, érvelni, büntetni, bátorítani. A tanár közvetlenül befolyásolhatja a csapat minden tagját.
A figyelmes tanár minden konfliktust már az elején észlel, és azonnal megkísérli megszüntetni:
- hozza nyílt formába a konfliktust, beszélje meg a diákokkal, és foglaljon állást az üldöztetés ellen;
- kollektív megbeszéléseket kezdeményezhet a konfliktus megoldása érdekében, beszélhet a vezetőkről és a számkivetettekről az iskolában;
- személyesen támogassa a számkivetett tanulót azzal, hogy meghívja őt, hogy bizonyítson az iskolában vagy az iskolai szabadidőben, és ösztönözze őt a sikerre, mutassa ezeket a sikereket példaként az osztály elé;
- rendezzük meg a „jó cselekedetek napjait”, amikor a gyerekeknek valami jót kell tenniük a csapat minden tagjáért.
A tanárok biztosan követnek el hibákat. Időhiány vagy a tanulók nevelési folyamata iránti közömbössége esetén a tanár nem mindig tud és nem hajlandó beavatkozni a gyerekek konfliktusaiba, és néha önkéntelenül is támogatja a kezdődő zaklatást.
Például, hogy megbüntesse a helytelen magatartást anélkül, hogy megértené az okokat. Általános szabály, hogy a bűnös az, aki népszerűtlendiák - ekkor már kialakított egy bizonyos negatív szerepet, amit a csapat vezetői szívesen hangsúlyoznak a tanár számára. Vagy például egy tanár hajlamos hinni a kedvenceknek, és nem hisz a saját személyes preferenciáik miatt népszerűtlen diákoknak.
Érdemes külön kitérni arra a helyzetre, amikor maga a tanár javaslatára megjelenik egy kitaszított az osztályban. Ez akkor történik, amikor a tanár büntetésként bátorítja az egész osztályt, hogy mutassák meg a diáknak, hogy téved. Bojkott bejelentése, figyelmen kívül hagyása, kihívó rossz osztályzatok vagy rendszeres követelések formájában, hogy „adj naplót megjegyzésre”. Ebben az esetben nem közvetlenül a tanár lesz a zaklató, hanem informálisan engedélyt ad az osztályfőnöknek a zaklatásra. Az ilyen viselkedés eredménye sajnálatos, mert az osztály helyesnek tartja ezt a taktikát, mivel azt egy tekintélyes személy javasolta.
A szülők reakciója a gyermek problémáira
Sajnos még akkor is, ha a gyerek már számkivetett az osztályban, az iskolapszichológus tanácsát a helyzet pontjavítására a szülők nem fogadják el. A szülők gyakran csak akkor hívnak segítséget, ha az elutasított gyermek számára különösen nehéz. Az iskolában a szülők szociális munkáshoz vagy iskolapszichológushoz, privátban pedig gyermekpszichológushoz vagy családterapeutához fordulnak.
A szülői magatartás általános szakaszai egy számkivetett gyermek problémamegoldó helyzetében:
Tagadás
A szülők az utolsó pillanatig nem akarják látni a gyermek valódi problémáit, írják lea gyermek átmeneti korban szerzett érzelmi élményei, összetett természet, tanulásból eredő fáradtság, nagy csapat stb. A felnőttek nem hajlandók beismerni, hogy vannak nehézségeik, és nem hajlandók gyermekeikkel együtt dolgozni a helyzeten.
Ügyész
Ki a számkivetett fiú vagy lány az osztályban? Kinevetik, rendszeresen sír, panaszkodnak az iskolai dolgozók, kevés vagy egyáltalán nincs barátja – úgy tűnik, hogy mindezek ok arra, hogy a szülők a problémák gyökerét az iskolában keressék. iskolai közösség. A legtöbb szülő azonban hajlamos közvetlenül a gyermekben látni a történések okait.
Aktív élmény
Ebben a fázisban a szülők sürgősen vissza akarják forgatni az időt, és gyorsan és hatékonyan megoldani a problémákat. A szülők tanárhoz vagy pszichológushoz fordulnak. A pszichológushoz intézett kérések ebben az esetben így néznek ki:
- „Valami baj van vele.”
- „Csinálj, változtass, beszélj, okoskodj, inspirálj…”
- „Nem tud…”
- „Nem hiszem el, hogy ez a fiam/lányom…” és így tovább.
A pszichológussal való szoros együttműködés ezekben az esetekben segít a gyermek érzelmi levezetésében, lehetőséget ad a szülőnek, hogy ráébredjen a nevelési hibáira, és arra ösztönzi a szülőt, hogy aktívan vegyen részt a korrekciós folyamatban.
Részvétel a folyamatban
A szülők ebben a fázisban megosztják a gyermek érzelmeit, hangosan kimondják a problémákat, elismerik azokat, közösen keresik a megoldásokat.
Ha életkori sajátosságokról beszélünk, akkor leggyakrabban a tinédzserek számkivetettek az iskolában. Szüleik általában fázisokon mennek keresztültagadás, hibáztatás és aktív megtapasztalás, amikor az iskolai problémák és a családon belüli kommunikációs problémák egymásra épülnek.
Hogyan segíthetnek a szülők egy számkivetett gyereken
Amikor a gyermek számkivetett az osztályteremben, a pszichológus korrekciós tippjei gyakorlati módszereket tartalmaznak a szülők számára, amelyek segítségével csökkenthetik a konfliktusok mértékét, és jobban érzik magukat:
- Beszéljétek meg a gyerekkel az iskolában adódott helyzeteket, „vessétek el” azokat. Keress ok-okozati összefüggéseket, miért tette vagy nem tette ezt a gyereket. Tanulják meg közösen felmérni az erőviszonyokat – ki a hibás, kinek van igaza, mik a játékszabályok egy csapatban, mely gyerekek számkivetettek az iskolában és miért.
- Modeld le a felmerült helyzetek kimenetelét. Mi lehetett volna, ha a konfliktus résztvevője másként jár el. Mit nyer, mit veszít, amit feláldoz, mit nem vesz észre. Fejleszteni kell a gyermekben az önálló és gyors döntések képességét.
- Állandóan nyilatkozzon a gyermeknek a szülők teljes elfogadásáról. Bármi is történik az iskolában, akár igaza van a gyereknek, akár nem, éreznie kell, hogy a szülei mellette állnak, és mindig segíteni fognak neki. A gyermek immunissá válik a zaklatással és gúnyolódással szemben, ha családja figyelme és támogatása veszi körül.
- Tanulmányozza a konfliktustan alapjait. Elmondani a gyereknek, hogy miért alakulnak ki konfliktusok, hogyan oldják meg azokat, ha a gyerek számkivetett az osztályban, mit kell tenni, mindig segít-e a kompromisszum módszere, mikor és hogyan kell megvédeni magát. A beszélgetéseket élet- és mozi példákkal kísérheti.
- Hogy elsajátítsa a gyermekben azt a képességet, hogy oldalról nézzen. Magyarázza el, hogyanszámkivetettekké váljanak az osztályteremben, hogy megmutassák, hogy az iskolai konfliktusok és üldöztetések nem egy személy személyes problémái, hanem egy egészségtelen csapat jelei. Ennek az állapotnak a világos megértése megakadályozza a bűntudat és a „másság” érzését, amelyet egy kitaszított gyermek átélhet.
- Csevegés a tanárral. Vádak és sértések nélkül próbáljon megegyezni egy közös taktikában a konfliktushelyzet megoldására egy csapatban.
- Tájékoztassa a többi szülőt, írja le a helyzetet az órán.
- Próbáljon például otthon közös szabadidős tevékenységet kezdeményezni az egész osztály számára. Mutassa be a gyermek osztálytársainak, hogy az ifjúsági kultúra divatirányzatait támogatják a házban.
- Gyakorolja sikeres kommunikációs készségeit gyermekével. Elképzelhető, hogy az osztálytársaknak adott szívességek és bókok megváltoztatják a gyermekhez való hozzáállás általános hátterét, csak ajándékot érdemes vinni, házi feladatot megosztani, telefonálni, tollat kiosztani az órán a munkához, hagyni, hogy új játékot játsszanak. a telefon stb.
- Segíts gyermekednek pótolni azokat a hiányosságokat, amelyek miatt zaklatják. Ha fizikai gyengeség vagy túlsúly van - kezdjen el sportolni / harcművészetet játszani a gyermekkel; gyenge teljesítmény - teljesítmény javítása; távol lenni az ifjúsági kultúrától – ismerkedjen meg népszerű énekesekkel/játékokkal/telefonalkalmazásokkal/Youtube-csatornákkal/bloggerekkel stb.
- irányítsa át a gyermeket új eredmények és hobbi felé. Tegyük fel, hogy egy fiú vagy egy lány, egy fiatal férfi vagy egy lány az iskola kitaszítottja. Új sportok, túrázás, munka (ha az életkor engedi), klubok, szekciók - ezúj csapatok, új platformok az induláshoz, új területek tehetségének és képességeinek alkalmazásához, életkortól függetlenül. Ha a szülők/edző/tanár/mentor ösztönzi a gyermeket vagy a tinédzsert a továbblépésre, akkor nagyon valószínű, hogy a gyerek vagy tinédzser képes lesz megváltoztatni a dominánst és elvonni a figyelmet az iskolai problémákról. Emellett az új tevékenységi területeken új barátokat, bálványokat találhat, népszerű és tekintélyes emberré válhat.
- Iskolát váltani. A csapatok különbözőek, és a gyermeknek lehetősége van újrakezdeni, különösen a családja támogatásával.
A kitaszított gyerek szerepe a csapatban
A szocializáció a családban kezdődik. Amikor a gyermek számkivetett az osztályteremben, azt tanácsoljuk a szülőknek, hogy elemezzék, milyen attitűdöket fogadott el először gyermekük a családban a társadalmi viselkedéssel kapcsolatban, és különítsék el a felnőttek destruktív viselkedési mintáit a családban. Ezek a modellek rossz szerepet tölthetnek be. Az ilyen szerepeket a gyerekek lemásolhatják, majd áthelyezhetik az iskola csapatába.
Az áldozat szerepe.
Az egyik felnőtt áldozatkész magatartást tanúsít, külsőleg hamis hozzáállást mutat „mások érdekei magasabbak, mint az enyém”. Ennek a viselkedésnek a gyökere a figyelem felkeltésének vágya. Természetes módszerekkel – kölcsönös támogatással, törődéssel, szeretettel, egymásra való odafigyeléssel a családban, mindenki számára elfogadható szereposztással, a közös hagyományok beteljesítésével – érhető el. Ha ez nem lehetséges, egy felnőtt erőszakkal hívja fel magára és vágyaira a családtagok figyelmét - dührohamokkal, túlzott érzelmességgel, könnyekkel, nevetéssel,botrányok, tudatlanság, szarkazmus, szokatlan kép.
A számkivetett gyerek az osztályteremben hajlamos arra, hogy felvegye ezt a viselkedésmintát, és mutassa be társainak. Ez minden bizonnyal irritációt és félreértést fog okozni az osztálytársak körében.
Az „A” tanuló szerepe.
A családon belüli kapcsolatok gyakran nem arra épülnek, hogy elfogadják a családtagokat olyannak, amilyenek, hanem egy bizonyos viselkedési modellnek való megfelelés elveire, amelyeket a szülők/nagyszülők határoztak meg. Egy gyermek csak akkor kap egy adag szeretetet és tiszteletet, ha halkan beszél, jól tanul, nem haragszik, nem mond ellent a felnőtteknek, tájékoztat a testvérekről és így tovább.
A gyermek erkölcsi értékei ebben az esetben rugalmasak, alá vannak vetve a tekintélyes környező személyek értékelésének.
Az ilyen gyerekek az iskolai csoportokban:
- csalók;
- „duplajátékosok”;
- defectors;
- megbízhatatlan előadók;
- A tanárok kedvencei.
Ezek a gyerekek nagy valószínűséggel a jövőbeli számkivetettek az iskolában, a gyerekkollektíva szinte biztosan nem fogad be gyerekeket a fenti szerepek egyikébe sem.
A tehetetlenek szerepe.
A családokban előfordul, hogy valamelyik felnőtt dominál. Egy személy véleménye betartja a ház összes szabályát. A gyermek ebben a hierarchiában a legalacsonyabb pozíciót foglalja el, valójában semmit sem lehet tenni vele. Ennek eredményeként a gyermekben a tanult tehetetlenség szindrómája alakul ki, amikor a gyermek, úgy tűnik, képes önállóan dönteni, de nincs erre képezve. Ennek eredményeként a gyermek az iskolai csapatba kerül, és „ragadóssá” válik, ami mindenaz idő követi a vezetőt, egyetért, nincs véleménye és „piszkos munkát” végez.
Az agresszor szerepe.
Olyan családban, ahol a gyermekkel rosszul bánnak, vagy gyakran méltánytalan bánásmódot tapasztal, ahol valamelyik családtagot elnyomják, a gyermek megtanulja folyamatosan védekezni. Amikor egy gyerek az iskolai közösségben van, minden kifogás védekező reakciót válthat ki. Ennek eredményeként a gyermek az osztályteremben kitaszított. Van egy ciklus. A gyereket elutasítják - bosszút áll - a gyereket még jobban megmérgezik - kialakul az az érzés, hogy a világ nagyon kegyetlen, és mindenkit meg kell bosszút állni.
A bűnbak szerepe.
Ezt a szerepet gyakran a gyerek veszi át, aki otthon villámhárítóként szolgál a konfliktusokhoz. Minden, amit a felnőttek nem tudnak maguk között eldönteni, átkerül a gyerekre. Neheztelés, szemrehányás, szemrehányás, érzelmek – minden a gyerekre zúdul, és így fenntartja a békét a családban.
Az iskolai közösségben azonnal észrevehetővé válik az a szokás, hogy mindig szélsőségesnek kell lenni, és ott is automatikusan „bűnbak” lesz a gyerek.
Nyilvánvalóan azok a gyerekek, akik a felnőttek helytelen viselkedését másolják otthon, a jövőbeni számkivetettek az iskolában. Ennek oka a szülők figyelmetlensége vagy a szülők alapvető érzelmi műveltségének hiánya.
Az egészségtelen gyermekcsoportok jellemzői
Úgy tűnik, milyen igényeket támaszthatnak a gyerekek egymással szemben. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a legmerevebb hierarchia a gyermekcsoportokban uralkodik. Klasszikus zenekarok, amelyeket:
- vezető;
- előadók;
- megfigyelők;
- kivetettek (egy vagy több).
Hogyan válnak belőlük osztálykivetettek, vezetők, megfigyelők és előadók? A gyermekre osztott szerep kezdetben hozzáállásától, viselkedésétől és jellemvonásaitól függ. Úgy tartják, hogy a csapattagok közül legtöbbször a kitaszított gyerekek a legbizonytalanabbak, de egy destruktív vezető is lehet ilyen. Minél inkább próbálja a vezető elrejteni félelmeit a körülötte lévők elől, annál brutálisabb lesz a kitaszítottak zaklatása. A felnőttek befolyásolhatják a vezetőt és a csapat helyzetét.
Lehetetlen befolyásolni egy olyan csapatot, ahol a vezető a felsőbbrendűségében bízó gyerek. Ezt az álláspontot gyakran a szülei támogatják. A nem kívánt gyermekeket (kiközösítetteket) szükségesnek és jogosnak tartják a túléléshez a csapatból, mások nevetségessé tételét pedig nagylelkű „szegények megsegítéseként” értelmezik.
A gyerekcsapatban a szerepek közötti konfliktus már az elején kiegyenlíthető:
- Kívülről – ha a tanárok vagy a felnőttek azonnal megtalálták a problémákat és megoldották azokat.
- Belülről – amikor a csapat egy másik tekintélyes tagja egy kitaszított védelmére kel. Ilyenkor inkább nem káromkodnak egy tekintélyes személlyel, és békén hagyják a számkivetettet. Ha egy tekintélyes személyről kiderül, hogy erkölcsileg gyengébb a csapat vezetőjénél, akkor őt is zaklatás tárgyává tehetik.
Az egészségtelen gyermekkollektívák egyik fontos jellemzője a kulturális normák rugalmassága a kollektíván belül az egyes szerepek viselői között. Egy gyereknek egyrészt erősnek kell lennie és meg kell védenie magát, másrészt nem jó verekedni. A gyereket gyengének nevezikaki nem hajlandó visszaütni vagy egyszerre, de ha üt, a társadalom elítéli. A gyerekek gyakran tévednek bármilyen választásban. A vezetők azonban mindig az erőt választják, hogy fenntartsák a tekintélyt, az előadók mindig úgy viselkednek, mint az erősek, a megfigyelők nem hajlandók választani, és csak a kitaszítottak kénytelenek kételkedni és viselni a valódi választás teljes terhét. A körülmények arra kényszerítik őket, hogy szembemenjenek önmagukkal és a hozzáállásukkal, miközben a belső hang azt súgja, hogy a végsőkig ki kell állniuk értékeikért. Egy ilyen választás eredményeként a kitaszított gyermek mindig hibás lesz - akár önmagát, akár a társadalmat.
Korábbi számkivetettek: hogyan alakul az életük
Korábbi számkivetettek az iskolában, akiknek a csapathoz való viszonyát soha nem javították ki, később:
- tapasztalj meg neheztelést a múlttal szemben, tegyél új haragot a társakra és másokra;
- negatív eredményre számíthat;
- gyakran agresszívebb;
- zártabb a kommunikáció előtt, és kevésbé valószínű, hogy új kapcsolatokat köt.
Az elutasított gyerekből kinőtt felnőtt túlságosan érzékeny marad minden megtörtént eseményre, nagy hatással vannak rá a körülötte lévők, fontos számára a tettek pozitív megítélése, elismerése. Nem számít, ki ez a felnőtt – egykori fiú vagy lány. Az iskola kitaszítottját egy olyan tulajdonság jellemzi, amely nem függ a nemtől és a megjelenéstől - nem rendelkezik a fájdalommal való munkához szükséges készségekkel. Nem tudja, hogyan kell elengedni a fájdalmat, megbocsátani a múltnak, tanulni a csalódásokból, megbirkózni az új fájdalomtól való félelemmel.
Ajánlásként azoknak a felnőtteknek, akikzaklatták az iskolában, megadhatja:
- Próbáljon erőfeszítéseket tenni, és próbáljon meg másokat a jó oldaláról megismerni, megérteni érdekeiket, törekvéseiket, vágyaikat. Valószínű, hogy egy ilyen hosszú munka önmagán növeli az emberekbe vetett bizalmat, megmutatja az egykori kitaszítottnak, hogy nem minden ember rossz, mindenki felnő és más lesz.
- Tanuljon meg eseményeket lejátszani az Ön részvételével, elképzelve a különböző kimeneteleket. Mi történik, ha a reakció nem olyan éles; mi történik, ha más dolgokat mondasz az embereknek; lehet-e másként érezni az események során (például nem dühösen, hanem nyugodtan), hogyan lehet elérni ezeket az állapotokat; valóban azt akarod, hogy milyen erőket alkalmaznak?
A módszer segítségével az ember megtanulja elemezni állapotait, megváltoztatni azokat, másként reagálni a helyzetekre, nyitottabbnak és nyugodtabbnak lenni a változásokkal kapcsolatban.
- Dolgozz az érzelmi műveltségen. Sok ember nem tudja leírni az érzelmeit. Ez egy beszédkészség, amely képzett és oktatott. Ha „személyesen” ismerjük a problémát, meg lehet oldani. Ha ismeretlen, akkor nem világos, hogy min dolgozzon. Ezenkívül az érzéseik természetéről szóló megfelelő kommunikáció segít másoknak abban, hogy jobban megértsék a helyzetet és korrigálják viselkedésüket. Ha sértődötten reagál, magyarázat nélkül bezárkózik, elveszítheti a körülöttünk lévő emberek hajlandóságát, elfáradhatnak abban, hogy egy „nehéz” emberhez közelítsenek.
- Gyakorolja az önbizalmát. Vegye igénybe oktatók-pszichológusok szolgáltatásait, önállóan fejlődjön a szakirodalom szerint, nézzen oktatóvideókat - mindezmódok előnyösek lesznek.
- Dolgozz a képen. Mutasson magabiztos és hívogató gesztusokat és arckifejezéseket, legyen kellemes és rendezett megjelenésű, mindig legyen üres témája a beszélgetéseknek, tudjon meghallgatni és érdeklődést mutatni - mások ezt mindig értékelik, és az ember könnyebben tud új kapcsolatokat felépíteni.
- Mindenképpen a múltbeli tapasztalatokkal dolgozzon. Érdeklődéssel hozzáértő pszichológusok és szakirodalom tud majd segíteni. A kellemetlen események felírása, eljátszása, fájdalom átélése, megbocsátás, negatív érzelmek elengedése – mindezek a múltbeli tapasztalatok konstruktív elsajátításának szerves tulajdonságai. A kidolgozott talajon lehetőség nyílik új kapcsolati modellek felépítésére anélkül, hogy visszanéznénk.
