A "módosult tudatállapot" szavak kombinációja némi izgalmat és félelmet kelt, akárcsak annak a személynek a neve, aki életét egy ilyen kutatásnak szentelte. A transzperszonális pszichológia híres alapítójáról, Stanislav Grofról beszélünk.
Életrajz
1931-ben született Prágában. Felsőfokú orvosi végzettséget szerzett, húsz évig tanult pszichoaktív anyagokat és azok pszichoterápiás alkalmazását. Ezt a tudást az LSD pszichoterápia című könyv tartalmazza.
1967 óta Stanislav Amerikában élt és dolgozott. 1975-ben találkozik leendő feleségével, ami új felfedezéseket ad. A pszichedelikus szerek betiltása kapcsán kidolgozták a megváltozott tudatállapotba való elmerülés alternatív módszerét - a holotróp légzést. Együtt kezdik el a foglalkozásokat. Ezután Stanislav Grof transzperszonális pszichológusok képzésén kezd dolgozni, előadásokat tart és szemináriumokat tart világszerte.
Mi a transzperszonális pszichológia?
Különleges élmények,amelyet az ember lelki világának neveznek. Feltételesen két csoportra oszthatók: az "objektív" valóságba tartozókra és azokra, amelyek túlmutatnak azon. Az első csoportba tartoznak: a magzati fejlődés során a gyermek tapasztalatai, az ősök tapasztalatai, az előrelátás jelenségei, a múltbeli inkarnációk emlékei és még sok más. A második csoportba tartozik a médiumok tapasztalata és a spirituális tapasztalat.
Ennek az iránynak az a sajátossága, hogy aktívan használja a filozófia, a vallási tanítások, a szociológia és más tudományok gondolatait.
A legtöbb tudományos közösség nem ismeri el a transzperszonális pszichológiát, úgy gondolja, hogy nincs tudományos alapja, és módszereinek hatékonysága erősen megkérdőjelezhető.
Kibővített gondolattérkép
Grof előtt azt hitték a pszichológiában, hogy egy újszülött gyerek üres lap. Nincsenek emlékei, nincsenek tapasztalatai. A tudós ülésein azonban kiderült, hogy az emberek mind a születésre, mind a méhen belüli fejlődés időszakára emlékeznek, képesek elhagyni testük határait, egyesülni más élőlények tudatával, akár az univerzummal és a bolygóval..
Kutatások alapján a tudat három szintjét azonosították:
- Életrajzi, azaz a születés pillanatától kezdve tartalmaz információkat.
- Perinatális, amely magzati fejlődést és születést takar.
- Transzperszonális.
Ez a kártya nemcsak a nyugati elméleteket tartalmazza, hanem azokat is, amelyek a keleti spirituális tanításokat tartalmazzák. Grof feltárta a kapcsolatot a tudatosság szintje és az elérhetőség közöttemberi energiaszint.
Holotrop légzési ötlet
A holotróp légzés nemcsak a szűk szakemberi körökben segített népszerűségre szert tenni, hanem a pszichológia iránt személyes céllal érdeklődők körében is. Ezt a technikát Stanislav Grof készítette. A Holotropic Breathwork-t egy tudós és felesége fejlesztette ki, hogy alternatívát találjanak az LSD-vel szemben, amelyet betiltottak. Vannak azonban olyan nézetek, amelyek szerint hasonló légzési technikákat már régóta alkalmaznak, például a jóga gyakorlásában a legmagasabb állapot - a szamádhi - elérése érdekében.
A módszertant kritizálják. Úgy tartják, hogy a hipoxia az agysejtek pusztulását okozza, ezért veszélyes. A támogatók azzal érvelnek, hogy azok az élmények, amelyeket egy személy az ülés során tapasztal, gyógyító hatású. Ez lehetővé teszi, hogy a tudattalan érzelmek és kellemetlen élmények mélyéről kiemelkedjenek, amelyek nem tudatosak, és ezért továbbra is zavarják az embert, és különféle tünetekként jelentkeznek.
A módszer lényege
A holotróp légzés egy olyan módszer, melynek lényege, hogy a gyakori légzés technikájával a tüdő hiperventillációját hozzuk létre. Ez a módszer kiüríti az emberi vérből a szén-dioxidot, oxigénéhezés helyzetét teremti meg, amelyre az agy megváltozott tudatállapottal reagál. Úgy tartják, hogy ez aktiválja a tudattalant, az elfojtott élmények hallucinációk formájában emelkednek a felszínre.
Két ember vesz részt a foglalkozáson. Az egyik holonauta, lélegzik, a másik sitter, az ő szerepe a segítés és megfigyelés. Ezután a pár helyet cserél. A technika hosszú ellenjavallatokkal rendelkezik.
Alapvető perinatális mátrixok
Ez egy másik elmélet Stanislav Groftól. A mátrixok olyan modellek, amelyek leírják az emberi psziché állapotát a magzati fejlődés és születés során. Ez az elmélet azt állítja, hogy az ember a méhen belüli fejlődés időszakát, majd a születés pillanatát átélve olyan különleges élményben részesül, amely egész életére kihat, és mentális zavarok okozója is lehet.
Az első mátrix, az úgynevezett "amniotikus univerzum", arra az időszakra utal, amikor az embrió az anyaméhben van, és az univerzumának tekinti. Ez egy statikus mátrix. Ha a terhesség könnyű volt, akkor a mátrix megtelik a béke és az öröm érzésével. A terhesség alatti szövődmények negatív elemekkel gazdagítják a mátrixot (paradicsom-metafora).
A második mátrix a szülés előtti összehúzódások időszakának felel meg. Még nincs kiút, de már nincs elég oxigén és tápanyag (a reménytelenség metaforája).
A harmadik mátrix a szülési kísérletek időszakára vonatkozik. A magzat fokozatosan halad át a szülőcsatornán, ez lesz az élet első legyőzési élménye (a küzdelem metaforája).
A negyedik mátrix magához a születéshez és a gyermek által közvetlenül utána átélt első pillanatokhoz kapcsolódik. Ez az anyai testtel való kapcsolat végső elvesztése, az első lélegzet, a fény érzése és mások (az újjászületés metaforája).
A mátrixok elméletét tudományos körökben is aktívan kritizálták. Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyeket külön-külön és más céllal végeztek, de megerősítették, hogy a terhesség és a szülés lefolyása hatással van az ember mentális fejlődésére.
Stanislav Grof munkái
Ha tetszettek Stanislav Grof gondolatai, a könyvek az egyik módja annak, hogy jobban megismerd őket. Oroszul 18 műve található. Összesen 16 nyelven jelentek meg könyvei. Melyik munkára a legbüszkébb Stanislav Grof? A Holotropic Consciousness az egyik legnépszerűbb könyve. Ebben részletezi elméleteit, élénk klinikai történetekkel alátámasztva.
Egy másik érdekes könyv, amelyet Stanislav Grof írt, a Beyond the Brain. Ebben nemcsak tudományos elméleteit írja le, hanem bírálja azokat, akik nem fogadják el az emberi tudat kitágításának gondolatait, és elmebetegnek nevezi azokat, akik átéltek ilyen élményt. A Stanislav Grof ("Túl az agyon") könyve híres emberek és politikusok számos cselekedetét is megvizsgálja a születési trauma rájuk gyakorolt hatásának szemszögéből. Mindenkinek el kell olvasnia ezeket a remekműveket.
Érdekli Stanislav Grof? Könyvei minden bizonnyal többet mondanak el minden munkamódszerről, kutatásról.
