Teljesen lehetetlen lenne a mentális folyamatok produktív és céltudatos áramlása anélkül, hogy az észlelt tárgyra vagy jelenségre összpontosítanánk. Az ember megnézheti a közelében található tárgyat, és nem veszi észre vagy rosszul érzékeli. Ne feledje, ha gondolataival van elfoglalva, mélyen elmerül az önvizsgálatban, nem érti a közelben zajló beszélgetések lényegét, bár a szavak hangjai elérik a halláselemzőt.
Vannak esetek, amikor az ember nem érez fájdalmat, ha a figyelme valami másra irányul. A figyelem jellemzői a pszichológiában jelentős kutatási területet foglalnak el, mivel ennek a kognitív folyamatnak köszönhetően biztosított minden más produktív munkája. Mi ennek a mentális jelenségnek a lényege?
A fogalom meghatározása
Tudósok-pszichológusokdefiniálja a figyelmet olyan mentális folyamatként, amelyet az emberi tudatnak bármely jelenségre, tárgyra vagy tevékenységre való összpontosítása és fókusza jellemez. Mit jelent az irányítottság? Ez egy tétel választása sok más elem közül. A koncentráció az ember azon képességét jelenti, hogy ne vonják el figyelmét a választott témáról mások, akik nem kapcsolódnak ahhoz. Ez a figyelem.
A figyelem jellemzői segítenek az embernek sikeresen eligazodni a külső környezetben, és teljesebb és világosabb tükröződést biztosítanak a mentális valóságban. A tárgy, amelyre az emberi figyelem irányul, központi helyet foglal el az elmében, és az ember minden mást homályosan és gyengén észlel. De a figyelem fő jellemzői azt mutatják, hogy az ember képes váltani, és a különböző tárgyak központi helyet foglalnak el az elmében.
A figyelem függő kognitív folyamat, mivel nem tudjuk megfigyelni más mentális jelenségeken kívül. Az ember figyelmesen vagy figyelmetlenül hallgathat, gondolkodhat, tehet, nézhet. Ebben a tekintetben a figyelem csak más kognitív folyamatokhoz tartozó tulajdonság.
A bemutatott folyamat élettani előfeltételei
A figyelmet az idegrendszer azon központjainak működése biztosítja, amelyek részt vesznek a figyelmet kísérő kognitív folyamatok munkájában. Ennek a folyamatnak a végrehajtásáért nincs speciális idegközpont, de a vizuális, tapintható és egyéb érzetek megjelenése a kéreg bizonyos területeinek aktivitását vonja maga után.agy.
A magasabb idegi aktivitás vizsgálata során a tudósok azt találták, hogy az agy különböző részein található idegképződmények nem rendelkeznek azonos szintű gerjesztéssel vagy gátlással. Kognitív folyamatok zajlanak a kéregben, és ez bizonyos, ilyen vagy olyan intenzitású területek aktivitásában fejeződik ki.
Optimális ingerlékenység I. P. Pavlov szerint
A figyelem pszichológiai jellemzőit pszichológusok és fiziológusok egyaránt megállapították. I. P. Pavlov azzal érvelt, hogy ha át tudnánk nézni az emberi koponyán, és az agyon az optimális ingerlékenységgel rendelkező területek világítanának, akkor láthatnánk, hogy ez a világító pont milyen gyorsan mozog az agyféltekéken, miközben különböző törött alakokat készít.
A fiziológia az agy egy bizonyos részének idegi tevékenységét érti, amely pillanatnyilag optimális ingerlékenységgel rendelkezik, míg más részek ingerlékenysége alacsonyabb.
A figyelem általános jellemzője IP Pavlov szerint, hogy az optimális ingerlékenység helyén könnyen kialakulnak új feltételes reflexkapcsolatok, és sikeresen alakulnak ki új differenciálódások. A kognitív folyamatok egyértelműsége és megkülönböztethetősége ennek a sajátos tulajdonságnak a segítségével magyarázható.
A kéreg azokon a területeken, ahol az optimális ingerlékenység megnyilvánul, kreatív hellyé válik az agyban. Ezek a területek folyamatosan változnak az optimális ingerlékenység mozgása miatt a különféle kapott irritációk kapcsánkarakter a folyamatban. Az alacsony ingerlékenységgel rendelkező területek változása és állandó mozgása is megfigyelhető.
Az agykéreg azon helyei, amelyek magas és alacsony ingerlékenységgel rendelkeznek, a negatív indukció törvénye formájában kapcsolódnak egymáshoz, ami olyan mentális folyamatokra jellemző, mint a figyelem. A figyelem jellemzőit ennek a fiziológiai törvénynek a hatása határozza meg, amely a következőket mondja ki: az agykéreg egyes részeinek erős gerjesztése az indukció következtében gátlási folyamatokat idéz elő, általában az idegfolyamat befejeződése, ezért optimális ingerlékenység jön létre. egyes helyeken, másutt gátlás.
A. A. Ukhtomszkij dominancia elve
IP Pavlov tanulmányai mellett A. A. Ukhtomsky részt vett a figyelem fiziológiai mechanizmusainak magyarázatában. Ez a tudós elméletet terjesztett elő a dominancia elvéről. E doktrína szerint az agykéregben egy bizonyos pillanatban megjelenik egy bizonyos terület, amelyet nagyfokú ingerlékenység jellemez, amely más területeket ural, gátolva azok aktivitását. Ezenkívül az ingerlékenység fokozódhat más jellegű impulzusok miatt.
A ritmikus gyenge hang normál helyzetben tájékozódási reflexet válthat ki, de egy könyvolvasáshoz társuló domináns esetén ez a hang növeli a figyelmet, vagy inkább a koncentrációját. De ha a domináns fókuszban elhelyezkedő idegi gerjesztés eléri a maximális mutatóját, akkor az eltérő természetű impulzusok nem a figyelem koncentrálásához vezetnek, hanemparabiotikus gátlásra.
A figyelem tulajdonságai és jellemzőik
Ennek a mentális folyamatnak vannak bizonyos sajátosságai, amelyek különböző emberekben eltérően fejeződnek ki. Tehát a figyelem fő jellemzői a következő tulajdonságok:
- A figyelem koncentrálása vagy koncentráció. Az emberi tudat kiemel egy tárgyat, és ráirányítja a figyelmet.
- Fenntarthatóság. Ez a tulajdonság segít az embernek ellenállni a zavaró tényezőknek, így hosszú ideig tud egy adott tárgyra vagy cselekvésre összpontosítani. A figyelem mértékét az jellemzi, hogy egy személy hány elemet képes egyszerre érzékelni.
- Terjesztés. Ez a tulajdonság felelős több objektum megfigyelésének vagy több többirányú művelet egyidejű végrehajtásának képességéért.
- A váltás a figyelem pszichológiai jellemzője, melynek lényege, hogy a figyelmet egyik tárgyról a másikra, újra mozgatja.
- Folyamatosság és figyelmesség. Az első változatban az emberi tudat nem valamilyen tárgyra irányul, hanem szétszórt. Az éberség ennek az ellenkezője.
A figyelem jellemzői a fenti tulajdonságok mindegyike. Most pedig nézzük meg közelebbről az utolsó két funkciót. Tehát kezdjük.
Mi az a figyelemelterelés?
A figyelemelterelés nem a figyelem általános jellemzője, hanem inkább egy sajátos jellemzője. A tudósok ennek a tulajdonságnak két alapvető típusát különböztetik meg. Az első termékként merül fela mentális folyamat instabilitása. Ez a figyelem és memória jellemző az általános iskolás korú gyermekekre jellemző, de felnőtteknél is megnyilvánulhat. Ennek a jelenségnek az okai lehetnek az idegrendszer gyengesége, a magas fáradtság és az alváshiány. Ha valakinek nem szokása a munkájára összpontosítani a figyelmét, akkor ebben az esetben kialakulhat az első fajta szórakozottság.
A "szétszórt figyelem" jelenségének második típusa más jellegű. A figyelem jellemzőit ebben az esetben az egy dologra való komoly koncentráció és a többi környező objektumra való figyelem hiánya jelenti. Az ilyen szórakozottság jellemző a lelkes emberekre - tudósokra, írókra, munkájuk rajongóira.
A mindfulness jellemzője
A figyelem másik két jellemzője a pszichológiában az éberség és a figyelmetlenség. Elvileg azt mondhatjuk, hogy ez egy tulajdonság két aspektusa. Gyermekkorától kezdve a gyermeket arra tanítják, hogy mindent óvatosan tegyen, és idővel a figyelem az ember állandó jellemzőjévé válik - az éberség. Ezzel a tulajdonsággal az emberek csak a pozitív oldalról mutatják be magukat a társadalomban. Ehhez a tulajdonsághoz a megfigyelés, a környezet jobb észlelésének képessége is társul. A figyelmes embert a folyamatban lévő eseményekre való gyors reagálás és a mélyebb élmény, a jó tanulási képesség jellemzi.
A mindfulness kapcsolatban áll egy olyan folyamat produktív fejlődésével, mint a figyelem. A figyelem jellemzői (nevezetesen térfogat, koncentráció, kitartás,elosztása) segíti a fenti tulajdonság minőségi fejlesztését. Az ilyen embernek nincsenek problémái a koncentrációval vagy az önkéntelen figyelmességgel.
A pszichológusok azt mondják, hogy az érdeklődés nagy szerepet játszik a munkában vagy a tanulásban. A figyelmes ember sokkal könnyebben tudja mozgósítani az erőit, ha nincs érdeklődés a dolog iránt. Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolsztoj, A. Csehov és M. Gorkij különbözött a leírt tulajdonságban.
A figyelem és típusai
A tudósok-pszichológusok több osztályozást is kidolgoztak ennek a mentális folyamatnak a típusaira. A legnépszerűbb kritérium az egyén aktivitása a figyelemszervezés folyamatában. Eszerint 3 típusát különböztetjük meg: akaratlan, önkényes és akarat utáni.
Akaratlan figyelem
Az önkéntelen figyelem jellemzője, hogy nem célirányos folyamat, amelynek során a tudatosságot egy adott ingerre összpontosítják. Ez az elsődleges faj, amely az óvodás korban az ontogenezisben fejlődik. Az akaratlagos szabályozás részvétele nélkül megy végbe.
Az önkéntelen figyelmet az indítékok, az önkényességben rejlő érdekek küzdelmének hiánya jellemzi, ahol az embert elszakíthatják egymással versengő, különböző irányú késztetések, amelyek vonzhatják és megtarthatják az egyén tudatát.
Önkényes figyelem
Az akaratlagos figyelem jellemzője azt mutatja, hogy ez egy tudatos és szabályozott folyamat a tudat olyan tárgyra való összpontosításáról, amely megfelel a tevékenység követelményeinek. Ez a nézet elindulfejlődésük általános iskolás kortól kezdve, amikor a gyermek elkezd tanulni.
Az ember nem csak az érzelmileg kellemes helyzetekre koncentrál, hanem arra is, ami a kötelességei közé tartozik, és nem okoz sok örömet. 20 perc elteltével az idegi folyamatok elfáradnak - a személyiség kezd elvonni. Ezt a tényt figyelembe kell venni a képzés és a munka során.
Az ember tudatosan választ egy vagy másik érdek mellett, akaratlagos erőfeszítések segítségével, és minden figyelmét egy tárgyra irányítja, a többi impulzust pedig elnyomja.
Önkéntes figyelem után
Ez a fajta figyelem tekinthető a legproduktívabbnak, mivel az ember továbbra is akaratlagos figyelemként működik, de ehhez már nincs szükség akarati erőfeszítésekre. Ez akkor fordul elő, ha munkával van elfoglalva.
Pszichológiai jellemzőket tekintve a bemutatott figyelem az akaratlanhoz hasonlít. A fő különbség azonban az, hogy a poszt-önkéntes figyelem nem magának a téma iránti érdeklődésnek köszönhető, hanem az egyén orientációjának. A tevékenység szükségletté válik, terméke nagy jelentőséggel bír az egyén számára. Az ilyen figyelem időtartama nincs korlátozva.
Más típusú figyelem
A fentieken kívül a következő típusok is léteznek:
- Természetes figyelem. Az ember szelektíven reagál a külső és belső környezet ingereire, amelyek információs újdonságot hordoznak. Ebben az esetben az orientáló reflex válik az alapmechanizmussá.
- A társadalmi figyelem kialakuloktatási és képzési intézkedések eredményeként. Az akaratlagos szabályozás és a szelektív tudatos válaszadás itt zajlik.
- Az azonnali figyelem közvetlenül az aktuális tárgytól függ.
- A közvetített figyelem speciális módszerektől és eszközöktől függ (gesztus, szó, mutatójel stb.).
- Az érzéki figyelem kapcsolatban áll az érzelmi szférával, és a szelektív összpontosítás az érzékekre.
- Az intellektuális figyelem az emberi mentális tevékenységhez kapcsolódik.
Következtetés
A bemutatott cikkben olyan mentális jelenséget vettek figyelembe, mint a figyelem. Ez nem egy különálló kognitív folyamat, hanem az emlékezet, a gondolkodás, a képzelet és egyebek tevékenységét kíséri és szolgálja.
