Mindenki azt kapja, amit sugároz. Minden lelki szintű probléma a valóságban tükröződik. A betegségek, a karrier és a magánélet nehézségei az energiafolyamatok megsértésének következményei. Hét fő csakra van - ezek azok a központok, amelyeken keresztül az életenergia kering. Ezek tisztítása és kiegyensúlyozása általánosságban javítja az életminőséget.
A következőkben az ötödik energiaközpont részletes leírása található, amelynek érdekes neve - vishuddha csakra. Miért felelős ez a központ, mik a szennyeződésének jelei, és mit kell tenni a tisztítás és a fejlődés érdekében? Mindezek a kérdések segítenek az embernek megtalálni az egyensúlyt és javítani saját élete minőségén.
5 csakra (vishuddha): rövid leírás és lényeg
A név az ősi nyelv - szanszkrit - két szó kombinációjából származik: "visha" jelentése "szennyeződés", a "shudha" pedig takarítás. Az egyikennek a központnak a fő funkciói a fizikai test és az energiatér megtisztítása.
Az ötödik csakra (vishuddha) egy energiaközpont, amely a nyaki gerincben, a pajzsmirigy területén található. Azok az emberek, akik képesek látni az asztráltest spirituális szerkezetét, ezt a központot égkék színű elliptikus örvényként írják le, amely a 7. csigolyától az állig 30 fokos szöget zár be. A méret 5-25 cm, a spirituális belátás szintjétől és a kreativitás fejlettségétől függően.
Az ötödik központ megnyilvánulása
A fizikai test szintjét illetően a központ szerepe a következő: irányítja a pajzsmirigy és az immunrendszer működését. De a vishuddha (csakra) nem csak ezzel van "foglalva". Hogy miért felelős spirituálisan, finomabban, és hogyan nyilvánulnak meg az ezzel az energiaközponttal kapcsolatos mély problémák, az már nehezebb kérdés, mivel a vishuddha befolyási köre nagyon nagy. De a rövid válasz az, hogy ez a csakra felelős a kreativitásért, a másokkal folytatott kommunikáció minőségéért, a képességért, hogy kifejezze magát és meghallja a belső hangját.
Egy kiegyensúlyozatlan ötödik csakra jelei
Az ember fél a nyilvános beszédtől, mert nem tud megbirkózni a közönség rohamával. Ezen túlmenően nehézségekbe ütközhet, amikor megpróbálja nyíltan kifejezni saját véleményét. Az önkifejezés igénye non-konformizmus formájában nyilvánul meg, vagyis a társadalmi rendnek, társadalmi rendszernek és mások véleményének való ellenállásra tett kísérletben. Ahelyettmeggyőződésének és nézeteinek megosztása érdekében az ember elkezd agresszívan felfogni és megkérdőjelezni bármely nézőpontot. Az élethez való ilyen hozzáállás nemcsak az energiastruktúrát, hanem a fizikai egészséget is negatívan befolyásolhatja. A pajzsmirigy pszichoszomatikus betegségei a kimondatlan harag, harag és gyűlölet következményei. A trágár beszéd és ítélkezési szokások az ötödik csakra szintjén is problémákat jeleznek.
Az önkifejezés problémája
Az ötödik központ megzavarásával kapcsolatos másik probléma az önkifejezés képtelensége. Az ember szívesebben marad csendben, semmint megosztja saját véleményét, mivel fél mások reakcióitól vagy attól, hogy kijelentései milyen hatással lehetnek rájuk. Lehet, hogy az az érzése, hogy ötletei érdektelenek. Természetesen az önálló gondolkodás képességének megszerzése fontos lépés a spirituális fejlődés útján. De ahhoz, hogy valóban szabaddá váljon, meg kell tanulnia, hogyan ossza meg gondolatait a világgal. A Vishuddha egy csakra, amely megnyitja az utat a szabadsághoz és a határtalan lehetőségek megnyilvánulásához.
Az önkifejezés nemcsak verbális szinten, hanem mindenben kreatív megközelítésben is megnyilvánulhat.
A csakra elzáródásának jelei, amelyek a fizikai síkon nyilvánulnak meg
Érzelmi szinten az ötödik csakrával kapcsolatos problémák leggyakrabban sírásban, neheztelésben, saját haszontalanság érzésében és mások igazságtalanságában fejeződnek ki.
Ősidők óta a keleti spirituális mentorok azt mondták, hogy bármelya testi betegségek a finom (lelki és energia) síkon jelentkező problémák következményei. Ezért a hagyományos orvoslás gyakran tehetetlennek bizonyul, és az ember gyógyítására tett kísérletek nem hoznak jó eredményeket.
Ami az ötödik csakrát illeti, ha szennyezett, akkor elsősorban a pajzsmirigy szenved. Emésztőrendszeri és immunrendszeri problémák, légúti betegségek, dadogás és zavart beszéd, túlzott alkohol- és kábítószer-használat is előfordulhat.
Az ötödik csakra zavarának okai
Az energiacserezavarok egyik gyakori oka az ötödik központ szintjén a véleménynyilvánítástól való félelem, a szorongás érzése, a bűntudat mások előtt. Egy másik mutató a vágy, hogy visszafogja magát, és ne fejezze ki álláspontját. A rejtett sérelmek, félelem és harag nem maradnak észrevétlenül. Az ilyen negatív gondolatok a saját véleménynyilvánítás jogával kapcsolatban súlyos következményekkel járnak energiaszinten, majd fizikai szinten is.
Az ötödik csakra egyensúlya
Az ötödik központ magas fejlettségi szintjének elérése hozzájárul az új ismeretek elsajátításához az élet másként való szemlélésének lehetőségéből adódóan. Eltűnik minden, ami negatív következményekkel járt: a tudatot megbilincselő korlátok, valamint az a vágy, hogy egy bizonyos nézőponthoz ragaszkodjanak saját egója fenntartása érdekében. Fontos megváltoztatni a világnézetet, felismerni a véleménynyilvánításhoz való jogot, és abbahagyni a félelmet attól, hogy szembeszálljon mások meggyőződésével. De ennek a folyamatnak harmonikusan kell lezajlania. A legmagasabb fejlettségi szintaz ötödik központ a szabadság, a kreativitás, az önálló gondolkodás képessége, túllépve a társadalmi kondicionáláson, egy másik világnézet nyugodt felfogása.
A vishuddha csakra megnyílása jelentős változásokat von maga után az élet minden területén. A végtelenül új ötletek és a könnyedség mellett változások következnek be az emberekkel való kapcsolatokban is. A körülötted lévők elkezdenek tisztelettel bánni veled. Az ötödik energiaközpont a kollektív elmével van kapcsolatban, így ennek a csakrának a megtisztulása és fejlesztése mindenképpen segíti a külvilággal való kapcsolat kialakítását. Lehetővé válik az önbizalom fejlesztése.
A feloldás másik lehetősége az intuíció. Az ötödik központ blokkjai megnehezítik a belső hang meghallgatását, a megtisztulás pedig lehetővé teszi, hogy elképesztő képességre tegyen szert, hogy mély szinten megértse, mi történik, és eligazodjon a nehéz helyzetekben. Az ember képessé válik arra, hogy nyugodt maradjon és döntéseket hozzon anélkül, hogy engedne az impulzusoknak és érzelmi kitöréseknek. Ha bármilyen negatív érzelem megjelenik (irigység, harag vagy neheztelés), sikerül felette állnia. Megnyílik az a képesség, hogy a megfigyelő pozíciójából nézzük a történéseket. A jövővel kapcsolatos félelem és szorongás eltűnik.
Vishudha (csakra): hogyan fejlődjünk?
A probléma felismerése az első lépés a megoldás felé. Ezután cselekednie kell, és meg kell tisztítania az energiaközpontokat.
Hogyan lehet megnyitni a vishuddhu csakrát? A fő lépések a következők:
- Légzőgyakorlatok.
- Jóga és egyéb spirituális gyakorlatok.
- Színes meditáció (szemlélődés vagy vizualizációkék).
- Saját meggyőződések felülvizsgálata, a sztereotípiáktól való megszabadulás.
- Kreatív tevékenység.
- Kommunikációs készségek fejlesztése.
A csakra harmonizálása légzőgyakorlatokkal
Az energiaközpontok állapotának harmonizálásának egyik legfontosabb alapelve a nyugodt, mért légzés. Fontos, hogy a ritmusra koncentráljon, és próbáljon mélyebb és lassabb lélegzetet venni. Fokozatosan csökken a szorongás és az izgalom szintje. A feszültséget és aggodalmakat a béke állapota váltja fel. Azt is el tudod képzelni, hogy belégzéskor milyen tiszta fény jut be a testbe, kilégzéskor pedig minden negatív energia és betegség távozik a testből. Az érzékszervi megjelenítés nagyon hatékony.
Létezik olyan, hogy csakralégzés. A végrehajtási technika hasonló az előzőhöz. De amikor belélegzel, el kell képzelned, hogy a tiszta kék fény behatol a pajzsmirigyen keresztül, kitölti a központot és megtisztítja azt, és egy kilégzéssel az összes negatívum sötét foltok formájában jön ki. Minél fényesebben tudja elképzelni a megtisztulás folyamatát, annál hatékonyabb lesz a meditáció.
A rendszeres légzőgyakorlatoknak köszönhetően minden központ kiegyensúlyozott lesz, beleértve a vishuddhát (csakra). A tisztítás segít megszabadulni a blokkoktól és az idegen energiáktól.
Elmélkedés és vizualizáció
A Vishudha egy csakra, amelynek égszínkék fénye van. Az ötödik központ aktiválásához hasznos, ha szemléljük ezt a színt. Ha nincs lehetőség a természetben tölteni, tiszta napsütéses helyennap és meditál, gyönyörködve az azúrkék égboltban, alternatív lehetőségeket találhat: kék rajzpapír, kép. A jó képzelőerővel rendelkező emberek csukott szemmel is képesek elképzelni az égi árnyalatot. Az ilyen meditáció során fontos megszabadulni minden idegen gondolattól, kikapcsolni a belső párbeszédet, de feszültség és erőfeszítés nélkül. Csak az elmélkedésre és a nyugodt légzésre kell koncentrálnia.
A komolyabb gyakorlatokat lehetőleg spirituális mentor irányításával végezzük. A helytelenül végzett meditációk károsak lehetnek.
Gyógyszerek az ébredésért és egyensúlyozásért
Az energiaközpontokon végzett munka technikai oldalát alkotó meditáció és légzőgyakorlatok mellett fontos az élethez való hozzáállás tudatos megváltoztatása is.
- Találd meg az erőt, hogy megossza meggyőződését és véleményét másokkal. Próbálj meg ne aggódni amiatt, hogy ezt vagy azt a nézőpontot hogyan fogják érzékelni. Fontos megtanulni, hogyan kell nyugodt párbeszédet folytatni a külvilággal anélkül, hogy a kommunikációt küzdelemmé és konfrontációvá változtatná.
- Adjon magának egy esélyt, hogy kreatív legyen, és vállaljon egy olyan projektet, amely eredeti ötleteket igényel. A végrehajtás során fontos, hogy teljesen elmerüljön az alkotói folyamatban, anélkül, hogy aggódnia kellene az eredmény és az eredmények miatt. A túlzott profitkoncentráció az alsóbb központok befolyásának következménye. Mivel az ötödik csakra (vishuddha) a legmagasabbak közé tartozik, megnyílása a szabadság érzésével jár. Ne tűzze ki maga elé a remekmű létrehozását. A lényeg az, hogy elkezdje azt csinálni, amit szeret,fejezze ki igazi énjét a kreativitáson keresztül.
- Néha próbáljon meg elhatárolódni attól, ami történik, és vegye fel a megfigyelő pozícióját. Ez elősegíti a helyzetek objektív értékelésének képességét anélkül, hogy bizonyos hiedelmekhez és sztereotípiákhoz kötődne. A világnézet különböző életképek alapján fog kialakulni. De ez csak akkor lehetséges, ha sikerül mentálisan elvonatkoztatnia magát attól, ami történik, és mindent kívülről néz.
- Ami a közönségtől való félelmet illeti, azt meg kell fékezni, de nem elnyomni. Ez az az energia, amit fel kell használni. Az a személy, aki elnyomja a szorongást, és nem tapasztal izgalmat beszéd közben, valószínűleg unalmasnak tűnik a hallgatóság számára. Az izgalom a túlzott energiabőség következménye. Fontos, hogy megtanuld kezelni.
- Szónoki készség fejlesztése.
- Ezenkívül mindenkinek, aki azon gondolkodik, hogyan állítsa helyre a vishuddha csakrát, gondolja át korábbi hiedelmeit, és ne csak gondolja át, hanem elemezze is. Talán a legtöbbjüket a társadalom kényszeríti ki. Különböző reprezentációkkal kísérletezve átérezheti, hogy mindegyik milyen hatással van az általános világképére.
Szimbólum
A Vishudha egy lótuszként ábrázolt csakra, tizenhat szirmával. Mindegyikük az ember számára elérhető természetfeletti képességek valamelyikét szimbolizálja. Ezek a sziddhi-nek nevezett lehetőségek megnyílnak azok előtt, akik a spirituális megvilágosodás útját választották és bizonyos gyakorlatokat folytatnak. Összesen 24 sziddhi van, de a többinyolc csak magasabb, isteni lények számára elérhető.
Mantra
A mantrák különféle hangok kombinációi, melyek kiejtése és éneklése lehetővé teszi a kívánt frekvenciára való ráhangolódást és a szükséges rezgések elkapását. A torokcsakra - vishuddha - a "sonka" kombinációnak felel meg, ami azt jelenti, hogy "vagyok". A mantra éneklése segít megszabadulni a blokkoktól, és megnyitja az utat az önmegvalósítás és a tudás felé.
Lelki célok
Vishudha - csakra, amely az alsó és a magasabb központ közötti határvonal. Ezen energiakapuk leküzdése segít a megvilágosodás és a tudatosság tisztaságának magasabb szintjére emelkedni.
Az ötödik központ megnyitása lehetővé teszi, hogy szabadon érintkezzen a társadalommal, megosszon saját ötleteit, és inspiráljon másokat. Mások is elkezdik elemezni saját életüket, és új utakat keresnek. Az egyén társadalommal való kapcsolata hozzájárul az eddig ismeretlen lehetőségek feltárásához.
