Kevesen tudják, milyen fontos szerepet tölt be életünkben a szoláris plexus terület. A napfonat csakra, vagyis a manipura felelős érte. Neki köszönhető, hogy az ember erőre és képességre tesz szert, hogy kiteljesítse magát az életben. Ez a harmadik csakra. Ez tartalmazza a vágyainkat és a személyes életenergiát.
Leírás
Ez a csakra a szoláris plexus szintjén található, és nem csak az emberi testbe jutó lelki és energiaáramlásokért felelős, hanem számos belső szerv megfelelő működését is biztosítja.
Ennek a csakrának köszönhető, hogy az ember lehetőséget kap arra, hogy uralkodjon vágyain, és fel van ruházva azzal a lehetőséggel, hogy megvalósítsa terveit. Emellett a gazdagsággal is összefüggésbe hozható, ami szintén nagyon fontos az életünkben. De mindez akkor válik lehetségessé, ha a napfonat csakra kellően nyitott és megfelelően működik. Amikor a munkája kudarcot vall, az emberidegessé és kiegyensúlyozatlanná válik, szorongást érez és megszállottja a gondolatnak, hogy korlátlan hatalomra tegyen szert más emberek felett és nagy gazdagságra.
Annak érdekében, hogy a csakra a szoláris plexus területén jól kinyíljon és megfelelően működjön, több módja is van. Az alábbiakban részletesebben fogunk beszélni róluk.
Hol van?
Nem elterjedt az az információ, hogy melyik csakra található a szoláris plexusban. Többé-kevésbé ebben a kérdésben főleg azok az emberek tájékozódtak, akik az emberi élettel kapcsolatos asztrálenergia-állapotokat kedvelik. A manipura csakra az asztrális befolyás eszköze az ember energiájára és fizikai lényegére. Ez az akarat igazi központja és az erő kimeríthetetlen forrása. Ahhoz, hogy dolgozhasson rajta, tudnod kell, hol található a napfonat csakra. Pontos elhelyezkedése a harmadik és az ötödik csigolya között van, négy ujjal a köldök felett. Az asztrális szinten a harmadik csakra élénksárga.
Még ősidőktől fogva jutott el hozzánk az az elképzelés, hogy a manipura a harcosok legfontosabb energiaközpontja. Minden harci edzés, különösen a keleti harcművészetekhez kapcsolódóan, maximálisan erősíti a hasat és harmonikusan fejleszti a harmadik csakrát. Azon a helyen, ahol a napfonat csakra található, hatalmas erő és akarat potenciál halmozódik fel. Ez a harcosok számára az elhasznált energia és erő állandó megújulásának igazi forrása. Ezenkívül egy fejlett csakra tisztázza az elmét, és jó koordinációt biztosít a mozdulatok számára.
Miért felelős?
A manipura energiájának megfelelő felhasználásához tudnod kell, hogy a szoláris plexus csakra miért felelős. Amikor meg kell találnunk magunkban az erőt és a bátorságot, hogy megtegyük, amitől félünk, az aktivál és energiát ad ehhez. Még akkor is, ha erős akaratról tesz tanúbizonyságot, vagy megvédi a véleményét, a manipura szóba kerül. Amikor a felhalmozott energia szintje magas, az ember magabiztossá válik, és viselkedése megfelelővé válik - egyenes testtartás, tiszta hang, magabiztos, egyenes tekintet. Mindez világosan jelzi belső erejét, és senkinek sem ad okot arra, hogy kételkedjen a szavaiban.
Miért is felelős a szoláris plexus csakra, ha olyan fontos az ember életében? A Manipura képessé teszi gondolatait és érzelmeit irányítani, legyőzni a félelmet és racionális megoldásokat találni a legnehezebb helyzetekben is. A csakra fejlettségi foka akkor nyilvánul meg, amikor az embert nehéz teszteknek vetik alá. A harmadik csakra sárga színének fényessége azt jelzi, hogy irányítja az értelmünket, fejleszti a kreativitást és az egészséges önzést, a gondolatok tisztaságát és a kíváncsiságot.
Funkciók
Nagyon kevesen tudják, hogy melyik napfonat-csakra felelős a külső energia felhalmozódásáért és asszimilációjáért, valamint belsővé és egyenletes eloszlásáért az emberi testben. De a Manipura olyan fontos funkciókkal rendelkezik, amelyek nélkül a magasabb csakrák munkája blokkolva lesz. Ez a hasznos csakra egyfajta turbina, szakadatlanula beérkező energiát feldolgozni és megszakítás nélkül ellátni azon irányokba, testrészekbe, amelyek működéséért felelős. Tehát az intuíció az ő felelősségi körébe tartozik, ami minél élesebb, minél fejlettebb a csakra. A manipura jó munkája lehetővé teszi, hogy átérezzük a lehetséges forgatókönyveket, és kiválaszthassuk a legoptimálisabb megoldásokat. Valójában a napfonat csakra egyfajta kiegyensúlyozóként működik minden egyes ember energiahéja számára, és biztosítja az egész energiarendszer stabilitását.
A manipura helytelen működése
Ha kiderül, hogy a csakra működése nem elég hatékony, vagy teljesen le van tiltva, ez azonnal megnyilvánul az ember viselkedésében - azonnal érzi a személyes erő hiányát és önbizalomvesztést, szorongást és félelmet megjelenik, a vágy, hogy mindenkit irányítson és tanítson. Ugyanakkor a saját vágyai és érzelmei, valamint mások vágyai és érzelmei közötti eltérés miatt a nulláról kezdenek felmerülni a problémák. A harmadik csakrához kapcsolódó összes energiaprobléma abból adódik, hogy a felnőttek folyamatosan elnyomják a gyermek akaratát, és egy életen át velünk maradnak, ha nem találjuk a bátorságot, hogy megszabaduljunk tőlük.
Ráadásul a napfonat csakra szorosan összefügg az emésztőrendszer működésével. Ha a gyomor-bél traktus bármely szervében – a gyomorban, a belekben, a májban, a hasnyálmirigyben, az epehólyagban vagy a lépben – egyensúlyhiány áll fenn, győződjön meg arról, hogy a harmadik csakra blokkolva van. Hogy újra jól működjön,ismernie kell a manipura gyógyításának és megnyitásának néhány módját. Ugyanakkor figyelembe kell venni a női és férfi csakra polarizációjának különbségeit. Néha felmerül a kérdés, hogy miért fáj a napfonat a nőknél. Csakráik mindenirányúak, ellentétben a túlnyomórészt férfi csakrákkal.
Termék elutasítás és a harmadik csakra
Mivel a manipura szabályozza a gyomor és a belek működését, ennek oka lehet, hogy a szervezet elutasítja a nők által belső energia-utánpótlásként használt termékek bármelyikét. Ismeretes, hogy a férfi gyomra alacsony frekvenciájú és nehéz ételekből vonja ki és dolgozza fel az energiát, például húst és más egyszerű és kielégítő ételeket, amelyek könnyen energiává alakulnak. És a női ételek, bár könnyebbek, de nagyon változatosak is - saláták, joghurtok, túrók, édességek és egyéb komolytalan ételek, amelyek a női csakrákat a szükséges energiával telítik.
A csakra fejlesztésének technikái
Amikor a szoláris plexus csakra blokkolva van, az élet elveszti értelmét, és folyamatos csalódások láncolatává válik. Áldozatérzet és pesszimista hangulatok jelennek meg, az önbecsülés és az elvárások csökkennek, az önmagunk és mások iránti érdeklődés eltűnik. Az életöröm és az önbizalom visszanyeréséhez szükséges a napfonat csakra fejlesztése. Íme néhány technika, amelyek nagyon hatékonyak az elzáródott csakra gyógyításában.
Mi a teendő, ha a napenergia blokkolva vanplexus? Itt fontos megtanulni, hogyan fejlesztheted ki magadban az elveszett képességeket, mesterségesen önts el önmagadba a bizalmat és a nyugalmat, úgy teszel, mintha nem lennének félelmeid és aggodalmaid, amíg a test meg nem szokja ezeket az érzéseket, és nem működik a megfelelő üzemmódban. Öltözz szigorúbban, mozogj energikusabban, állj egyenesen, világosan fejezd ki a gondolataidat, ne kerülj közvetlenül a beszélgetőpartner szemébe nézni, gyakrabban mosolyogj és meditálj - egy idő után képes leszel befolyásolni csakrádat, és részt veszel annak komoly helyreállításában.
Vizualizációs és meditációs módszer
Legyen egy kényelmes meditációs pozícióba egyenes háttal. Lélegezz mélyen és egyenletesen, az orrod hegyére koncentrálva. Képzeld el, hogy a természetben vagy, kellemesen lágy nap süt, melegséggel és energiával tölti el testedet. Képzeld el, hogy a napenergia áramlása a napfonat csakrán keresztül jut be a szervezetbe. Ha a fájdalom valahol el van rejtve, mentálisan irányíts oda egy energiaáramlást, amely megtisztítja és meggyógyítja a beteg szervet. Képzeld el egy aranygömb megjelenését a szoláris plexus területén, amelyből aranysugarak áradnak ki az egész testben. A gyakorlat végére próbálja érezni a különbséget az előtti és utáni állapotában.
Meditációs módszer a tűzön
Pihenjen egyenes gerinccel, mint az előző gyakorlatban, képzelje el, hogy egy nagy, fényes tűz mellett ül egy sötét erdőben. Az éjszaka tiszta és holdfényes, a tűz vidáman pattog és játszik a lángokkal. Érezd az erdő éjszakai csendjét és a tűz energiáját,megtöltve testét éltető energia áramlatokkal. A nagy tűz megtisztít a különféle félelmektől és egyéb akadályoktól a boldogság felé vezető úton. Képzelj el gondolatban egy papírlapot, amelyre felírod jelenlegi életed összes negatívumát, öntsd rá haragodat, haragodat, fájdalmadat és csalódottságodat – mindent, ami nem engedi meg, hogy harmonikusan és pozitívan fejlődj. Gondolatban olvassa el újra, amit írt, és dobja a papírt a tűzbe. Amikor a listája leég, megkönnyebbült és energikus lesz. Most már mentes a szennytől és a negativitástól, és más irányba terelheti az életét.
A meditáció végén javasoljuk, hogy valós időben készítsd el ugyanazt a negatív listát, és égesd el bármilyen tűzről vagy égő gyertyáról.
Mantra gyakorlat
A mantrával való munkához egy előkészítő gyakorlatot kell végezni a negatív érzelmek megfékezésére. Ehhez légzőgyakorlatokat használunk:
- üljön kényelmesen, egyenesítse ki a hátát, és mentálisan összpontosítson a szoláris plexusra;
- kezdjen el ritmikusan lélegezni - számoljon ötig, és lélegezzen be, számoljon ötig és lélegezzen ki;
- végezze el a gyakorlatot néhány percig, ami után meggyőzően ki kell mondania, hogy „menj el” a negatív érzelmekre a kilégzéskor;
- ismételd 10-szer és hallgass magadra - eltűnt-e a negatívum vagy sem, ha nem, megismételheted újra, de ne légy túl buzgó - idővel nagyon gyorsan megtanulod megszabadulni a negatívtól.
Ram mantra
Most már elkezdheti a gyakorlatot a „ram” mantrával. Hogyan kell helyesen csinálni?A „kos” mantra rezonanciával ejtik a szoláris plexusban. Módosíthatod az "óóó" mantrára, és megtudhatod, mi a legjobb az Ön számára.
Maradjon a meditációs testhelyzetben, vegyen egy mély lélegzetet, és kilégzés közben énekelje az „ó-ó-ó” vagy „raam” szavakat, majd lélegezzen be újra, és énekelje a mantrát. Kilégzéskor koncentráljon a manipura területére. Ismételje meg 10-15 alkalommal. Amikor a „kos” mantrával dolgozik, be kell tartania a következő szabályt - kilégzéskor énekelje el a „raaa” mantra elejét, majd szorosan zárja le az ajkát, és mondja az orrába, hogy „mmm”. A csakra helyén bizonyos rezgéseknek kell lenniük. A mantrákat legalább öt percig kell énekelni.
A jantra használata a manipura gyógyítására
A Yantra egy kép, a meditációban használt misztikus szimbólum. Amikor a csakrával dolgozunk, a manipura vagy horogkereszt jel, amely az életet szimbolizálja, vagy egy piros háromszög, amelynek csúcsa lefelé mutat. A hármas számot képviseli, és az egyensúly szimbóluma. Itt a háromszög a keresztények számára a Szentháromságot, a hinduk számára Brahma (teremtő), Visnu (védő) és Shiva (pusztító) isteneket jelenti. Maga a piros háromszög tűzként működik.
Gyújts egy gyertyát, és tedd magad elé, és tedd a közelébe egy jantra képét. Fókuszálj a gyertya lángjára, és gondolj a föld és az ég tüzére. Ennek a gyakorlatnak az a lényege, hogy az isteni tűz megtisztítja az ember lényegét, megszabadulva a negatív tulajdonságoktól. Gondoljon minden életre a növekedés lehetőségére és a döntéshozatal szabadságára.
Koncentrálj a jantrára és képzeld elmagad a kör külső szélén állva. Az a szemlélődés, hogy a háromszöget lángok veszik körül, amelyek megtisztítanak mindent, ami áthalad rajtuk. Haladj át a lángon, és érj el egy új fejlődési szintet a manipura kinyitásával. A meditáció végén mentálisan rögzítse az egyik nyelvét a belső tüzéhez a csakrában. Csináld ezt minden nap.
Következtetés
Te döntöd el, hogy csakrádnak szüksége van-e gyógyulásra, és hogy melyik módszert választod. A legfontosabb dolog az, hogy megértsük a napfonat csakra funkcióit, és megtanuljuk irányítani vágyainkat. Ne feledje, hogy mindenben fontos a viszonylagos egyensúly és az erőviszonyok, akkor az élet nyugodt és stabil lesz.
