Az élet egyik legnagyobb kihívása a félelem leküzdése. Sőt, a fóbiák különbözőek lehetnek: a sötétségtől való félelem, a közönség, a kapcsolatok, a szeretteink elvesztése, a kedvenc munka, a változások és az újítások. A félelmet az emberi jellem fő ellenséges erejének tekintik. Ez egy nehezen kiirtható szokás, amely megakadályozza az embert abban, hogy lépést tegyen előre, túllépje a vázolt határokat és sikereket érjen el. Bátor az, akinek sikerült felülkerekednie önmagán, tudatának legtávolabbi zugaiba terelnie félelmét, és nem hagyott reményt a kitörésre. A bátorság a jellem legfontosabb tulajdonsága, amely végső soron meghatározza az ember életének forgatókönyvét és győzelmeinek történetét.
A bátorság fogalma és hatása az életre
A bátorság az önuralomra jellemző akarati tulajdonságokra vonatkozik, valamint a kitartás és az elszántság fogalmaira. A bátorság (vagy más szóval: bátorság) definíciója így hangzik: az embernek az a (veleszületett vagy fejlett) képessége, hogy elnyomja az önfenntartás ösztönét és a védekező reakciót, amely félelemben nyilvánul meg, határozottan kezeli.tudatuk, viselkedésük és tetteik.
Valójában nincs semmi szégyenletes és szokatlan a félelem megjelenésében. Ez a test védőmechanizmusa, amely az egyén akaratától és vágyaitól függetlenül keletkezik. De ugyanúgy bátor az, aki tudja, hogyan kell minden helyzetben fenntartani az önuralmát, hatékonyan kiküszöbölve a biológiai reakciók megnyilvánulását. A bátorságot lehet és kell is fejleszteni, mert a jellemnek ez a nélkülözhetetlen tulajdonsága segíti az embereket abban, hogy higgyenek magukban, határozottan előrelépjenek, elérjék céljaikat és kitágítsák a lehetőségek látókörét. Végül is nem hiába mondták Oroszországban: „A bátorság viszi a várost”, „Ahol bátorság van, ott a győzelem”. És ezeket a közmondásokat teljesen próbára tették az idő és az emberek.
A bátor ember jellemzői
Egy bátor embernek számos tagadhatatlan előnye és jellegzetessége van a többi, kevésbé bátor emberhez képest. Szóval bátornak lenni:
- Teress meg minden lehetőséget a sikerhez, és ne a tenger mellett várd az időjárást.
- Légy tudatában annak, hogy te és csak te alakítod az életed forgatókönyvét.
- Ne félj cselekedni és hibázni.
- Vedd el, ami jogosan a tiéd.
- Ne vezessenek a körülmények.
- Légy bátor szembenézni a nehézségekkel és problémákkal, ahelyett, hogy alkoholba akarod fojtani őket, vagy a sarok mögé bújva félelemtől remegve és abban reménykedve, hogy megkerülnek.
- Csináld azt, amitől a legjobban félsz, ezáltal erősíted az állóképességedet és az önuralmadat.
- Ne dicsekedj a saját bátorságoddal. A bátorságnak nem szabadnafeltűnő és dühösen "sikít" magadról.
Az ember legbátrabb cselekedete nem a félelem elűzése, hanem önmaga legyőzése. Az a személy, akinek sikerült meghódítania önmagát, leküzdeni a tudatát, valóban megérdemli a vastapsot és az élet minden áldását.
Hogyan legyünk bátrak?
Bizonyára az emberiség méltó képviselői közül sokan gondolkoztak már valaha azon, hogyan válhat bátorrá. És valószínűleg miután megkapták a választ, és megtanulták kordában tartani a félelmet, mindent elértek, amit akartak. A "bátorság" kifejezés a "mersz" szóból származik. Így ahhoz, hogy ezt a tulajdonságot kibontakoztasd magadban, csak merned kell valamit tenni – olyasmit, ami első pillantásra lehetetlennek tűnik számodra.
További kommunikáció
Kezdjük kicsiben. Félelmet érzel, amikor idegenekkel beszélsz? Ha igen, próbálja meg ezt gyakrabban csinálni – találkozzon és csevegjen az utcán, a metróban, a boltban, kutyát sétáltatva, visszatérve egy reggeli futásból vagy péntek este a bárban ülve. Eleinte nehéz lesz, de fokozatosan eltűnik a félelem, és észre sem fogod venni, hogyan leszel bátor, társaságkedvelő és nyugodt ember.
Tanulj meg véleményt mondani
Milyen gyakran előfordult, hogy egy nagy cégnél, saját nézőpontoddal, nem mertél belemenni a vitába, attól tartva, hogy kifütyülnek? Bátor az, aki nem fél kifejteni véleményét, még akkor sem, ha az cáfolja és ellentmond mások álláspontjának. Nyugodtan induljon vitákba ésállj ki azért, amit helyesnek, szükségesnek és fontosnak tartasz.
Tudjon nemet mondani
Ne felejtsd el, hogy senkinek nem tartozol semmivel. Például, ha valaki olyasmit kér, ami ellentétes a vágyával és az erkölcsével, utasítsa el. Tanuljon meg határozott „nem”-et mondani, ez bizonyítja egyéniségét és bátorságát. És ami a legjobb az egészben, a kérdés: "Miért?" - válaszolj őszintén, hazugságokhoz folyamodva, de kifogásokat sem keresve. Meg kell tanítanod másokat, hogy tartsák tiszteletben vágyaidat és érzéseidet, és akkor sokat fogsz elérni. Gyakran az ilyen kérésektől tartanak a bátrak. Valójában néha nagyon nehéz megtagadni egy szeretett személyt, még akkor is, ha a vágya minden elfogadott normával ellentétes.
További tippek
- Mondd magadnak minden nap és órában, hogy bátor, elszánt ember vagy, és ez hamarosan igaz lesz.
- Csináld, amit szeretsz – ez segít legyőzni minden félelmet és kétséget.
- Csinálj valami szokatlant. Például ejtőernyős ugrás, szokatlan ruházat, tánc- vagy birkózóleckék.
- Higgy magadban, és őrizd meg ezt a hitet mindenkor.
- Ne félj kockáztatni.
- Tegyen félkövér kijelentéseket, és hajtsa végre azokat.
Ne felejtsd el, hogy egy bátor ember ritkán veszít el és mindent elér, amit akar, ha az általa lefektetett úton jár. Bátorsága kivívja mások tiszteletét, sikereket minden területen és nyugalmat a legveszélyesebb helyzetben is.
