A mnesztikus tevékenység az agy azon képessége, hogy rögzítse, emlékezzen bármilyen információt, és azt a megfelelő időben reprodukálja. Az emberi agy rendkívül fejlett képességgel rendelkezik a tények és események pontos reprodukálására.
De néhány embernek mentális zavara van. Hogy miért történik ez, és hogyan lehet ezeket kijavítani, arról a cikkben lesz szó.
Mnestic emberi tevékenység. Jellemzők
A mnesztikus tevékenység az agykéreg munkája, melynek célja az információk észlelése, rendszerezése és következetes reprodukálása. Csak egy személy képes megjegyezni azokat az információkat, amelyek nem kapcsolódnak a világnak az érzékeken keresztül történő közvetlen észleléséhez. A figyelemhez azonban az érzések kapcsolódnak.
Az emberi agy folyamatosan érzékeli és elemzi a bejövő jelfolyamokat. De tudatos lényekként figyelmünket szelektíven a megfelelő területekre tudjuk irányítani.ismerje meg és memorizálja a nem látható absztrakt állításokat.
Mnestic tevékenység folyamatai. szakaszok
A memorizálási folyamat több szakaszon megy keresztül egymás után.
- Az anyag felismerése. Az anyag gondos elolvasása vagy meghallgatása szükséges ahhoz, hogy nyomot hagyjon az agyban.
- Akkor ezt a nyomot akaraterővel kell rögzíteni.
- Rendszeresítés, amikor az új ismereteket a különböző agyi struktúrákban meglévő tudásra rakják és asszimilálják. Ezzel egyidejűleg törlődnek azok a blokkok, amelyek nem felelnek meg a korábban tanult anyagnak, és fontosnak jelölték meg azt a tudást. Erre azért van szükség, hogy ne legyenek belső "hibák" a lejátszási rendszerben.
- Lejátszás. Az agy által felépített világ összképébe sikeresen beépült anyag biztonságosan tárolódik a hosszú távú memóriában.
Az új információk feldolgozása meglehetősen hosszú időt vesz igénybe. Kevés embernek van fenomenális emlékező képessége ahhoz, hogy gyorsan felfogjon és örökre emlékezzen valamire. Az agy is hihetetlen mennyiségű energiát használ fel.
A mnesztikus tevékenység sajátossága, hogy az észlelési mechanizmus mindig működik. De ahhoz, hogy új idegi kapcsolatok jöjjenek létre, a szervezetnek elegendő fehérjével és neurotranszmitterekkel kell rendelkeznie: dopaminnal, szerotoninnal. Ezen kívül legalább 8 óra alvásra van szüksége, hogy az agy pihenjen, és sikeresen tudjon koncentrálni a tanultak rendszerezésére.
Memóriatípusok. Rövid távú és állandó memória
Mnestic tevékenység egy speciális agyi tevékenység, amelylehetővé teszi, hogy megtanuljon hosszú ideig nagy mennyiségű információt tartani a fejében; fogalmakkal operál.
Az emlékezet modalitás szerint motoros, érzelmi, figuratív, verbális-logikai formákra oszlik. Van még egy felosztás önkényes és akaratlan.
A memória a tárolás időtartama szerint azonnali, rövid távú és hosszú távú, illetve határozatlan idejű. Az információ, amely bekerül a rövid távú memóriába, az állandó figyelem erre az anyagra való rögzítésével és ismétlődő ismétlésével, átkerül a hosszú távú memóriába.
Intellektuális mnesztikus tevékenység
A memorizálás szorosan összefügg az intellektuális tevékenységgel. Az értelem képzésével pedig fejlesztjük a memóriát.
A mnesztikus tevékenység az új dolgok megtanulásának, a változó valósághoz való alkalmazkodásnak a képessége. Ha sok éven át ugyanazon a munkahelyen dolgozik, és teljesíti a szabványos követelményeket, az intelligencia csökken. Az embernek folyamatosan tanulnia kell valamit, érdeklődnie kell a tudomány új irányzatai iránt, fejlődő hobbival kell rendelkeznie.
Az 5 év alatti gyermekek nagyon gyorsan fejlődnek. Tudatuk nem különbözteti meg a bejövő információáramlást - "rossz" és "jó", "jövedelmező" - "veszteséges". Abszolút mindent észlelnek.
A gyermekek mnesztikus aktivitásának fejlesztéséhez fontos, hogy játékos formában kommunikáljunk velük. Ez a játék az intelligenciát fejleszti, nem a memorizálást.
A mnesztikus tevékenység a fejlődés. Amint az ember abbahagyja az intellektusa képzését, új kapcsolatokat hozzon létre az idegsejtek között,beindul az agy és az egész szervezet öregedésének mechanizmusa.
Az intelligencia és a memória figyelmének kapcsolatai
A mnesztikus tevékenység folyamatai annak a képességnek köszönhetők, hogy a figyelmet egy tárgyon tetszőlegesen le lehet irányítani. A figyelem egy olyan program, amely biztosítja a feldolgozandó információk megtartását a tudatmezőben. A gyenge figyelemkontroll garancia arra, hogy az ember nehezen emlékszik meg a tényekre, még jó intelligenciával sem lesz képes sikereket elérni a szakmájában.
Szintén alacsony intelligenciával. Még a jó odafigyelés, az egy tárgyra való hosszú távú összpontosítás sem segíti elő a jó memória kialakulását, ha az értelem gyengén fejlett.
Az emlékezetkutatás módszerei
Amint mondták, az emlékezet lehet akaratlagos és akaratlan; tárolás szempontjából pedig - rövid és hosszú távú. Az akaratlan memória tulajdonságainak tanulmányozásához az alanyokat arra kérték, hogy ne dolgozzanak keményen. A megvalósítás végén pedig azt kérték, hogy meséljenek a főbb állomásokról, arról, ami a legélénkebben emlékezett.
A rövid távú memória részletesebb vizsgálata. Az alanyokat tesztelik, hogy képesek-e emlékezni a különböző modalitású objektumokra az információ mentésének időtartama alatt. A rövid távú memória mennyisége is fontos. Minden tantárgynak megvannak a maga sajátosságai. A kutatás azonban közös mintákat tár fel – miért emlékszünk jól bizonyos gondolatokra és tényekre, és miért felejtünk el másokat.
A memória tanulmányozásának klasszikus módszerét Hermann Ebbinghaus pszichológus találta fel. Memóriatesztreolyan szótagok használatát javasolta, amelyek teljesen értelmetlenek. Az asszociációk létrehozásának, az intellektuális képességek alkalmazásának képtelensége lehetővé teszi a „technikai memória” nettó mennyiségének meghatározását. Vagyis az a tározó az agyban, ahol az információkat csak valamilyen sürgős feladathoz tárolják.
Memóriazavarok. Okok
Ha egy személy a vizsgálat során nem emlékszik 10-ből 4 tárgyra vagy szóra, a kutatók kijelenthetik, hogy megsértették a mnesztikus tevékenységet. A memóriazavarok okai lehetnek fiziológiai vagy pszichológiai rendellenességek.
Próbáljuk megérteni azokat az ok-okozati összefüggéseket, amelyek az információk észlelésének, elemzésének és emlékezésének romlásához vezetnek^
- Az idegrendszer kimerültsége stressz vagy neurózis következtében.
- Az agy elülső lebenyeinek súlyos károsodása trauma vagy szélütés következtében.
- Az agy szerkezetét befolyásoló fertőző betegségek (agyhártyagyulladás, arachnoiditis) következményei.
- Affektív-érzelmi instabilitás.
- Az agy veleszületett rendellenességei. Mint a skizofrénia, a gyermekkori autizmus vagy a diszlexia.
- A figyelem szabályozásának képtelensége, a céltudatos erőfeszítés hiánya.
Az elhúzódó neurózison vagy figyelemzavaron alapuló funkcionális memóriazavarok kezelése pszichológus segítségével történik. De a súlyosabb rendellenességek hosszú távú kezelést igényelnek. Sőt, a késői kezelés gyakran ahhoz vezet, hogy lehetetlenné válik a jogsértések megszüntetése.
Memóriazavar miatti diszlexia gyermekeknél
A szavak és tárgyak memóriazavara, a korai gyermekkori beszéd nehézségei diszlexiával járhatnak. Ez az agyi nyelvi központ veleszületett anomáliájával összefüggő mnesztikus tevékenység speciális megsértése.
Ennél a szindrómánál a gyermek nehezen érti meg a beszédet, és a hangok áramlását alkotórészekre osztja fel. Természetesen az ilyen gyermekek memória és gondolkodás fejlődése lelassul. A gyerekek mnesztikus aktivitásával kapcsolatos vizsgálatok azt mutatják, hogy a velük való munka, a kommunikáció, az észlelési hibákra való rámutatás elősegíti a szindróma gyógyulását.
Néha az írás elsajátításának nehézségei a látás-érzékelési zavarokkal függnek össze.
Javítás
A memorizálással kapcsolatos problémák negatív hatással vannak a tanulmányokra és a karrierre. Mit lehet tenni a memória javítása érdekében? Számos módszer létezik a mnestic aktivitás korrekciójára:
- Ha valaki információval dolgozik, eleget kell aludnia.
- Szünet a tanulás közben. Az agynak pihennie kell és újra kell indítania.
- Rendszerezze az anyagot, hogy könnyebben érthető és megjegyezhető legyen. Táblázatok, rajzok, diagramok összeállítása.
- Használj asszociációkat tanítás közben.
- Emlékezz gyakrabban az iskolában tanult versekre.
Az emlékezés képességének javítása érdekében ajánlott vitaminokat szedni az agy számára. Ez az Omega-3, a glicin, az összes B-vitamin.
Ha súlyos jogsértések vannak benneaz agykéreg működéséhez trauma miatt komolyabb vegyszerekre és orvosi felügyelet melletti kezelésre van szükség.
