Minden embernek megvan a maga egyedi személyisége, ettől vagyunk annyira különbözőek és érdekesek a magunk módján. Vannak olyan emberek, akik társaságkedvelőek, kitartóak és magabiztosak – ezek az extrovertáltak kifejezett tulajdonságai. Vannak nyugodtak, szelídek és belső világuk megszállottjai – ez jellemző az introvertáltakra.
Megvizsgáljuk közelebbről a második típusú emberek – az introvertáltak – tulajdonságait. Szelídség, tudásszeretet és kiegyensúlyozott cselekvések jellemzik őket.
Hogyan határozható meg a temperamentum típusa?
A legegyszerűbb módja a karaktered elemzése. Íme néhány kérdés, amelyek segíthetnek:
- Tudsz sokáig egyedül lenni, de még mindig boldog?
- Félsz kockáztatni?
- Empatikus vagy (értsd: képes vagy mentális szinten együtt érezni egy másik személlyel)?
- Inkább nem konfliktusba kerülsz, hanem kompromisszumot keresel?
- Tudod figyelmesen hallgatni az ellenfeled?
- Van néhány közeli ember, de nincs szüksége többre?
Minél több pozitív választ kapsz, annál introvertáltabb vagy. Minél kevesebb, annál extrovertáltabb vagy. Ha a pozitív és a negatív válaszok egyenlően oszlanak meg, akkor ambivertus vagy – egy egyedülálló személyiség, amely mindkettő jellemzőit ötvözi.típusok.
Az Eysenck temperamentumtípus-teszt nagyszerű módszer a karaktered elemzésére. 57 kérdésből áll, amelyekre gyorsan kell válaszolni, vagyis az első dolog, ami eszedbe jut.
Az introvertált ember megkülönböztető vonásai
Lássuk a főbbeket:
- életenergiát belülről szerzünk, nem másoktól;
- puha karakter;
- hosszú ideig élvezni a magányt (ez állandóan lehetetlen, mert az ember társas lény);
- rögzülés a belső világodban;
- fejlett intuíció;
- a társasági kör gondos megválasztása;
- szelídség;
- kompromisszum keresése konfliktushelyzetben;
- elkötelezett tettek egyenlege.
Természetesen ezek nem mind az introvertált tulajdonságok. De ha egy személyben megtalálja a felsorolt tulajdonságokat, akkor nagy valószínűséggel introvertált.
Általánosságban elmondható, hogy kevesebb ember van, aki sokáig harmóniában tud lenni önmagával, mint az, akinek kommunikációra van szüksége. Ezért az introvertáltak nyugodt viselkedése oly gyakran érthetetlen az aktív extrovertáltak számára.
Ez azonban nem akadálya a barátságnak és a kommunikációnak. Mindkét táborban vannak hasonló érdeklődésű emberek. Az okos extrovertált megérti, mikor kell békén hagynia csendes barátját, hogy „feltöltődjön” belső energiával. Az introvertált pedig tökéletesen érzi, mikor jobb csendben maradni, és megmutatni szelídségét és nyugalmát.
Ha már a szelídségről beszélünk. Ez a karakter figyelemre méltó tulajdonsága, amelykorrelál az ember nyugalmával és belső harmóniájával.
Szelídség: a szó jelentése
Amint korábban említettük, a szelídség inkább az alázatos introvertáltakra jellemző. De az okos extrovertáltak sincsenek megfosztva ettől.
A szelídség az erős ember tulajdonsága, aki nem háborodik fel, nem haragszik meg apróságokon, nem hajlamos neheztelésre és bosszúállásra. Kedves és könnyed természetének köszönhetően sikerül neki.
Ez nem a gyengeség jele, ahogy egyesek gondolják. Nos, mi értelme bármilyen okból fényes lángot lobbantani? A szelíd ember megérti ezt, és sok mindent lekezelően és humorral kezel. Az ilyen ember lelkében harmónia uralkodik; nem fenyegeti az a veszély, hogy alacsony idegzetű neurotikussá váljon.
A szelídség segít az embernek elfogadni a világot olyannak, amilyen. És ne sértődjön meg mások kegyetlensége és rossz tettei miatt. Hiszen sok olyan dolog van a világon, ami nem egy adott személyen múlik. Az elfogadás képessége megkönnyíti a lelket, és nem tölti meg a fejet azzal, amit nem lehet megváltoztatni.
szelídség: az antonim
A büszkeség a szelídség ellentéte; képességeik és érdemeik sokszoros eltúlzása. Az a személy, aki ennek a bűnnek van kitéve, felsőbbrendűnek tartja magát másoknál.
A büszkeség rossz, mert hátráltatja az ember, mint ember fejlődését. Az ilyen egyén a fejlődési szakaszában marad, további növekedése és önfejlesztése nem áll rendelkezésére.
A túlságosan büszke ember túlságosan is nagyra tartja magát, és ez tükröződik a többi emberhez való hozzáállásában is. Csak magára gondolnem törődik senkivel és nem érdekli mások. A másik nagyon jó abban, hogy figyelmen kívül hagyja magát, és idővel megszakítja a kapcsolatot a büszkével.
Ennek eredményeként kiderül, hogy ebből a minőségből csak csalódások és problémák származnak. Ezért az okos ember, aki észreveszi magában a büszkeség kezdetlegességét, a leggyorsabban megszabadul tőlük.
A különbség a méltóság és a büszkeség között
De a méltóság a harmonikus ember velejárója. Ennek semmi köze a büszkeséghez.
A méltóság önbecsülés. Az önbecsülés önmagunk értékeléséből áll, amely nem függ mások véleményétől és a változó körülményektől.
Méltóságos ember:
- tiszteli magát és másokat is;
- nem veszíti el bátorságát a legkritikusabb helyzetekben sem;
- nem függ mások véleményétől;
- nem fél, hogy hajlamait és képességeit különféle területeken alkalmazza.
Az alázatosság nagy emberi erő
Ha alázatról beszélünk, sokak számára a fantázia egy olyan ember képét rajzolja meg, aki egyetért a sorssal, megalázott, az áramlással halad. Valójában nem az.
Az alázatosság a tudatos türelem képessége, az élet mély megértése. Kétféleképpen értelmezhető:
- Mint önmagad iránti alázat. Ez önmaga többé-kevésbé objektív értékelését jelenti, túlzások és érdemeinek lekicsinylése nélkül.
- Mint a mások iránti alázat. Másokhoz való egyenlő hozzáállás, elfogadásuknézőpontból.
Elég könnyűnek tűnik alázatos emberré válni. Valójában nagyon nehéz. Mert ehhez meg kell szabadulni a büszkeségtől, ami minden egyénre jellemző.
Az alázatosság és a szelídség a jellem olyan tulajdonságai, amelyek nélkül az ember nem tud harmóniában élni önmagával és az őt körülvevő világgal. Egy bizonyos életutat megjárt érett emberre jellemzőek.
Azonban az ember megpróbálhatja megtanulni ezeket, ha megérti, hogy a túlzott büszkeség és a gátlástalanság gátolja a belső növekedést.
Mit tesz az alázat?
- Bármely személy meghallgatásának képessége. Itt is nagyon fontos, hogy alázatosan hallgass, azaz mélyedj el, ne bosszankodj, ne gondold magadban: „Hát, amikor már hallgat.” Ezzel a hozzáállással nem sérti meg az ellenfelet, és meg fogja érteni amit a személy üzenni próbál neked. majd döntsd el, hogy fontos-e számodra vagy sem.
- A bocsánatkérés képessége. Ez őszinte megbánás azért, amit tettek, és tudatos vágy, hogy a jövőben ne cselekedjenek így.
- "Oltás" a hiúság és a kérkedés ellen.
Hamis alázat
És akkor volt egy légy a kenőcsben…
Gyakran csapdába esik az a személy, aki alázatossá akar válni. A demonstratívan alázatos ember viselkedési modelljét választja. Például elkezd szerényen viselkedni, hogy szórakoztassa önmaga fontosságának érzését. Itt bekapcsolódik az önámítás: alázatosan nem azért viselkedsz, hogy belsőleg fejlődj, hanem azért, hogy felhívd magadra a figyelmet, mint jó fiúra vagy "jó" emberre.
Hogyan válhat szelídebbé ésfejleszteni az alázatot?
A szelídség, a szó jelentésének megértése csak a gyakorlatban lehetséges.
1. Segíts az embereknek, amennyit csak tudsz.
2. Küzdj a büszkeségedért.
3. Ne légy arrogáns másokkal szemben.
4. Tartsa tiszteletben mindenki nézőpontját.
5. Ne sértse szóban a beszélgetőpartnert. Egy érzelmi kitörésben kimondott sértő szó gyakran jobban fáj, mint egy tett.
6. Fejleszd a tudatosságot. Vagyis először gondolkodj, aztán beszélj vagy cselekedj.
7. Legyen önbecsülés, és ne ess túlzásokba. Alacsony önértékelés és túl lágy karakter - ez szintén nem jó. A megfelelő önértékelés olyan, mint egy mérleg.
Szelídség a különböző vallásokban. Példabeszéd Buddháról és az elefántról
Az emberség, a szerénység és a kedvesség a legfontosabb keresztény tulajdonságok. A Biblia azt mondja, hogy a szelídség az egyik erény:
- Az Ószövetségben Mózeshez kötik. Leküzdve a viszontagságokat és nehézségeket, ez az ember szelídségre talált. „Mózes volt a legszelídebb ember a földön” – mondja a Számok könyve.
- Az Újszövetség Jézus Krisztus szelídségéről és irgalmáról beszél. Ez a próféta jó jellemet mutatott tettekben, alázatra, elfogadásra és különféle erényekre tanított.
A buddhizmus a szelídséget is fontos jellemvonásnak tartja. Van egy jól ismert példabeszéd, amelyben Buddha ennek a tulajdonságának köszönhetően megállította az elefántot.
Hogyan érhetjük el a lelki harmóniát?
A harmónia önmagával a modern ember életének legfontosabb összetevője, amely összefüggésben áll a boldogsággal. Az emberek tudat alatt törekednek egy ilyen nyugodt és békés állapotra. Hogyan lehet elérni?
- Szánjon egy órát a kikapcsolódásra. Kiváló stresszoldó jóga, meleg fürdő, nyugodt pihentető zene.
- Légy egyedül önmagaddal. Mindenkinek szüksége van rá, még a legaktívabb extrovertáltnak is.
- Mozgás. Minden értelemben: a mozgás élet és boldogság.
- Higgy magadban (vagy önmagában). Csak az éri el a harmóniát, aki szereti önmagát.
- Fogadd el a körülötted lévő világot annak minden előnyével és hátrányával együtt. Csodálatos és rejtélyekkel teli azok számára, akik tudják, hogyan kell látni őket. Ne feledje, a szelídség az a tulajdonság, amely segít.
- Vigyázz a növényeidre. Biztos van a kertjében egy kis cserép, szép zöld virággal vagy növényekkel. Öntözze meg, tegye ki őket napfénynek. Meglepő, de igaz: megnyugtatja a pszichét. Ami különösen igaz a nőkre. Ahogy egy buddhista mondta: „Egy kertben dolgozó nő teremti meg a világot.”
- Ne hagyd abba a tanulást. Itt nem a további oktatásról van szó, hanem a hasznos tudásról. A figyelmes hallgatás révén új dolgokat tanulhatsz meg egyedül és tapaszt altabb emberektől. A tanulás edzi a képzeletet, a memóriát és szélesíti a látókört.
Az alázat és a szelídség az erős ember tulajdonságai, aki tudja, hogyan kell elfogadni a környezeteta valóságot, és élj vele harmóniában.
