Elgondolkozott már azon, hogy miben különbözik az állati gondolkodás az emberi gondolkodástól? Természetesen hasonlóak vagyunk az utódgondozásban, az evés, alvás és szórakozás vágyában, de van valami jelentős, ami megkülönböztet minket az állatvilág képviselőitől. Ez az élet értelmének keresése. Az élővilág összes képviselője közül csak az ember tudja, hogy halandó. És csak ő szokott kérdéseket feltenni: "Miért vagyok itt? Mi az én ötletem az életre?"
Először is érdemes megjegyezni, hogy erre a kérdésre sehol nincs válasz. Tudást kereshetsz a világ vallásaiban, a tudományban, életed utazásra adhatod és kereshetsz valamit, amihez a lelked elvezet. És ugyanakkor egyszerűen nincs helyes és ellenőrzött válasz. Pontosabban tehát - mindenkinek megvan a sajátja, és ami valakinek abszolút igaznak tűnik, azt mások értelmetlennek látják.
Szókratész-barlang
Van egy nagyon jó eufemizmus arról, hogy mi az eszme az ember életében. Ezt az élet értelmére vonatkozó elméletet Szókratész javasolta korszakunk előtt, de korunkban arra használják, hogy bemutassák, milyen keveset tudunk az univerzum valódi és valódi jelentéséről. Képzeld el, hogy az emberek egy barlang mélyén ülnek. Aárnyékokat látnak a mennyezeten és a falakon – a barlangon kívüli események vetületeit. Nem tudnak vagy nem akarnak kijutni onnan, és csak annyit tesznek, hogy mozgó árnyékok alapján ítélik meg a világot. Ha tudni akarod, mi az élet értelme mögött meghúzódó gondolat, ne félj kilépni a barlangból. Vagy legalább ne az árnyékok alapján ítélj.
Hagyd el a komfortzónádat
Azon szép napok egyikén történt valami. Kellemetlenül érezted magad. Azt hitted, valami nincs rendben. Pontosan mit? Igen, ez minden, mint mindig, de mi az élet értelme? Jó úton haladsz valami felé? Vagy az egész életed egy rutin létezés a halálig?
Jó úton halad, ha felteszi ezeket a kérdéseket. Hiszen az a tény, hogy elgondolkodtál a létezés értelmén, már kivezetett az "egyél-alsz-élvez" megszokott köréből. De most az a legfontosabb, hogy ne állj meg itt, és folytasd az "utat", hogy megkeresd, mi az elképzelésed az életről. Ne csinálj semmi meggondolatlanságot. De miért ne változtatna valamit az életben, és próbálna ki valami újat?
A komfortzónát a létezés ismerős körének nevezik. „Kör” azért, mert az életünk ugyanúgy, a megszokott rendben zajlik, mint a „Groundhog Day” című filmben. Valamit megváltoztatni azt jelenti, hogy felborítjuk az egyensúlyt. Miért ne? Végül is ugyanazokat a szokásos tevékenységeket végrehajtva lehetetlen új eredményt elérni. De pontosan erre van szüksége – hogy megtalálja személyes ötleteit egy új élethez.
Minden nap más vagy
Már rájöttünk, hogy mindenkinek megvan a maga értelme az életnek, és nincs egyetlen helyes értelme. De van még valami, amit meg kell érteniük azoknak, akik vágynak rá, hogy megtalálják az élet igazi értelmét. Az ötletek az élet során változnak.
Húsz éves vagy, és az élet értelmét abban látod, hogy keresed önmagad, a munkaerőpiaci rést, a lelki társad. Harminc éves vagy, és úgy tűnik, nincs is fontosabb, mint a helyes gyermeknevelés. Ön negyven éves, és az élet prioritásai ismét megváltoznak. És ez teljesen normális. Növekszik és fejlődik, megváltozik a kilátásai, és ennek következtében az élet értelme. Abszurd dolog emlékezni arra, hogy mi voltál tíz évvel ezelőtt, és nevetni az akkori értékein. Ha nem lennél, ma nem lennél az, aki vagy.
Hogyan találhatod meg önmagad
Szóval, hová menjen, ha úgy dönt, hogy megtalálja magát, milyen irányba? Mindenekelőtt válaszoljon a kérdésre: kényelmes az egzisztenciája? Megelégedést okoznak az életre keltett ötleteid, vagy úgy érzed, hogy fáradozásod hiábavaló?
Ha ma jól érzi magát és jól érzi magát, az nem jelenti azt, hogy jó úton halad. Talán egy rutinkörbe csöppentél, amiből "kilépni" egyszerűen túl lusta és veszélyes. Mert ki tudja, mi lesz, ha kilépsz a komfortzónádból.
Vedd körül magad a „megfelelő” emberekkel
A második kérdés, amelyet fel kell tenni magának: A megfelelő környezetben van? Akár tetszik, akár nem, a körülöttünk lévő emberek erős hatással vannak ránk. Nem kell egy zseni ahhoz, hogy rájöjjön, ha az ivók barátja vagy, nem lesz könnyű egészséges életmódot folytatni.
A körülötted lévő embereknek fel kell ébreszteniük benned bizonyos törekvéseket, vágyat a változásra, a fejlődésre. Emellett fontos, hogy legyen köztük szeretett és szerető, mert a szeretet energiája táplál minket leginkább.
Tűzz ki célokat
"Ha Isten kedvében akarsz járni - mondd el neki a terveidről" - ezzel a kijelentéssel senki sem vitatkozhat, mert a változások az életben hirtelen és nem tervezetten történnek. De az áramlattal haladni, mint egy chip, várni ezekre a változásokra, szintén nem ez a helyzet. Dolgozz ki egy stratégiát az életedhez. Tűzz ki célokat, amelyekért mozogsz. Talán belefáradt abba, hogy a szüleivel éljen, és saját lakást szeretne? Oké, ez a cél. Elemezze, mennyi pénzt kell megtakarítania a cél eléréséhez, reális-e ez a munkájában, vagy ideje változtatni valamit az életben?
Ne félj a szerelemtől
Sokan úgy gondolják, hogy a szerelem és a szerelmi kapcsolatok nem komolyak, és megakadályozzák őket abban, hogy elérjék a kívánt magasságokat. Karrier, spórolási és megtakarítási képesség, barátokkal való időtöltés – mindezt rézmedence borítja, érdemes érzéseket beengedni az életébe. Valójában ezek a gondolatok teljesen tévesek.
A szeretet az, ami fejlődésre, valami újra való törekvésre ösztönöz. Ne félj a kapcsolatoktól, és ne menekülj előlük. Ahogy a Forbes magazin élére került milliárdosok egyike mondta, a sikerben a legfontosabb a sikeresházasság. A felesége volt az, aki serkentette, amikor leesett a keze, és ő segített tanácsokkal a nehéz időkben.
Ne félj a változástól
Mi lenne, ha miután felmérted, mire van szükséged a boldogsághoz, ráébrednél, hogy drasztikus változások mellett kell döntened az életedben? Például elhagyni egy kényelmes, de rosszul fizetett állást, másik városba költözni? Mi lenne, ha hirtelen ráébrednél, hogy boldogtalan vagy a házasságodban, de a családod és a barátaid elítélnek, ha elhagyod a családodat?
Senki sem fogja tanácsolni a helyes döntést. De a lényeg az, hogy úgy kell élned, hogy harmóniában legyél önmagaddal. Ha aggaszt a dolgok jelenlegi állása, ha valamiért kényelmetlenül érzi magát, akkor változtatnia kell valamin. Bármilyen hasznos ötlet is legyen az életben, a legfontosabb az, hogy jól érzed magad, és a lényed megfelelőnek tűnik számodra. Ha ezt a szabályt megsértik, akkor nincs értelme életcél megtalálásáról beszélni.
Ne félj az ítélettől
Valamiért minden ember számára nagyon fontos mások véleménye. Mit fognak gondolni rólam? Mit fognak szólni a szüleid (felesége, barátai, kollégái)?
Minden alkalommal mérlegelve, hogy tegyünk-e valamit vagy sem, gondolatban visszanézünk a mögöttünk álló tömegre. És látva az elítélést az arcukon, ismét elhalasztjuk a boldoggá válás döntését. Ne helyezd mások véleményét a sajátod fölé! Csak te vagy az ura az életednek, és te döntöd el, mit tegyél. Valójában azzal, hogy valakitől tanácsot kérsz, egyszerűen valaki más vállaira hárítod a tetteidért járó felelősséget. "Nem, nem szabad ezt tenned"a barátod elmondja. És visszavonul álmaidtól és törekvéseidtől, megkönnyebbülten fellélegezve gondolataidban.
Hagyd abba a régi mintákat. Csak te hozol fontos döntéseket, és csak te leszel felelős az eredményekért a jövőben. Kinek válaszolni? Igen, magadnak!
Legyen tisztában a fizikai összetevővel
Bármilyen ötletet is választ az életre, ne feledje, hogy csak egészséges testben lehet kiváló egészség, megfelelő törekvések. Ne tagadja meg fizikai héjától a jó étel és a testmozgás örömét. Te vagy az, aki szeret a kanapén feküdni és pizzát enni fagyl alttal, de a test mozgásra és természetes táplálékra vágyik.
Mindenféle korlátozás és erőszakos kiképzés szintén nem választható. Először is hagyjon fel az egészségtelen, iparilag előállított élelmiszerekkel. Egyél zöldséget, gyümölcsöt, természetes húst és halat. Idővel már nem akar majd "szemetet" gyorsétterem formájában, valaki még a húsról is le akar majd mondani. De ez a te döntésed lesz, és nem kívülről kényszeríted ki. Ha sportról van szó, akkor azt is meg kell hallgatni, mit akar a szervezete. Ez lehet tánc, fitnesz, reggeli kocogás vagy éjszakai laza biciklizés a városban. Semmi esetre se kényszerítse magát arra, hogy elmenjen az edzőterembe és vasalni, mi van, ha a "tiéd" a jóga vagy a Pilates?
Mellesleg, hogy vigyázz magadra, jó tanács azoknak, akik még nem döntötték el, mi az elképzelésük az életről. Ellenőrizze a gyakorlatban - három hónappal a helyes kezdete utánés az erőszakmentes életmód magától "megjön", mit kell tenned, hogy boldognak érezd magad.
Összefoglalás
Szóval mi az, a leghelyesebb ötlet az élethez? A boldog emberek fotói mosolyt mutatnak az arcukon, kikapcsolódást és békét. Emiatt senki sem fogja tudni megfogalmazni, hogy mi lesz a helyes – elvégre minden ember teljesen más okból lehet boldog. Bármi is legyen az, ne hagyd, hogy bárki az Ön személyes boldogságának útjába álljon. Leggyakrabban mi magunk vagyunk a legrosszabb ellenségeink, vagy inkább a félelmeink, komplexusaink, mások véleményétől való függésünk. Csináld, amit szeretsz, ne félj a változástól, ne menekülj a szerelem elől. Ha ma nem tudja, mi az elképzelése az élet értelméről, akkor ne gondolkodjon túl sokat. Vegyen egy számotokra kényelmes sporttevékenységet, váltson egészséges táplálkozásra, figyeljen hobbijára – és hamarosan megérkezik a válasz.
