Videó: Tudod mi az a mantra?
2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21
A mantrákat általában bizonyos önmagadnak vagy hangosan kimondott kifejezéseknek vagy szavaknak nevezik, amelyek a meditáció tárgyai. Néha a mantrák valamilyen módon összekapcsolódnak buddhista karakterekkel, amelyek bizonyos tulajdonságait az ember egyetlen mantra szisztematikus ismétlésével fejlesztheti magában. És mégis, mi az a mantra?
Minden mantra forrása a pranava, vagyis az „Om” hang. A kiejtés során ez a hang a test legmélyéről jelenik meg, és fokozatosan emelkedik felfelé. Az "Om" hang helyes és állandó ismétlése lehetővé teszi, hogy szó szerint ellazítsa a test minden sejtjét.
Mi az a mantra? Ezek szanszkrit szótagok és szavak. A mantrák, amelyek szövege erőteljes energiatöltést hordoz, szó szerint az emberi test minden sejtjét érintik. Meditatív állapotban ismételgetve a mantrák szavai és szótagjai segítik az embert a tudatosság magasabb szintjére jutni. A meditáció kezdeti szintjén a mantrák segítik a fókuszálást, majd jótékony hatásuk alatt a tudat a béke és a nyugalom állapotára fókuszál.
A mantrák ismétlésekor gyakran használnak speciális „mala” rózsafüzért, amelyek 108 gyöngyből és még egy gyöngyből állnak -"intézkedés". A gyógyító mantrákat bárhányszor megismételheti, de az ismétlések számának háromszorosának kell lennie. Megismételheti 3, 9 vagy 15 alkalommal, de a legjobb eredményt akkor érheti el, ha naponta 108-szor ismételgeti a mantrákat, a rózsafüzérben lévő gyöngyök számának megfelelően. A 108 egy szent szám. Az egyes a magasabb energia szimbóluma, a nulla az isteni teremtés tökéletességének szimbóluma, a nyolc pedig, mint tudod, a végtelenség szimbóluma. A rózsafüzér nem csak azt teszi lehetővé, hogy ne veszítse el a számot a meditáció során, hanem segít a mantrák éneklésére és esszenciájára összpontosítani, valamint a rózsafüzér a mantrák energiájával is feltöltődik, ezért egyfajta talizmán is lehet.
Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a mantrák szisztematikus ismétlése jótékony hatással lehet az emberre. A mantrák csökkentik a vérnyomást, enyhítik a stresszt, és kellemes pihenési és ellazulási állapotba hozzák az emberi testet.
Azok, akik gyakorolják a mantrák éneklését, azt mondják, hogy valódi értékük az emberi lélekre gyakorolt közvetlen hatásban rejlik. A tudósok által végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a szisztematikusan mantrákat éneklő emberek pszichológiai egészsége kiváló: nagyon kiegyensúlyozottak és harmonikusak, megjelenésük szó szerint békét és szeretetet sugároz. Mi az a mantra? A mantra egyfajta rövid ima, azonban a szokásos imákkal ellentétben nem tartalmaz kéréseket, egyfajta erőteljes energiaköteg, amelyben speciális információk vannak kódolva. A mantrák segítségével az ember összekapcsolja személyes tudatát az istenivela kezdet és az univerzum, megnyitva az utat a spirituális növekedés felé.
Hatalmas számú mantra létezik, amelyek mindegyike egy bizonyos típusú probléma megoldásában segít. Vannak mantrák az egészség és a hosszú élet megszerzésére, a tér harmonizálására, sőt a gazdagság vonzására is. Bármilyen paradoxnak is tűnik, de néha még ha nem is tudja, mi a mantra és milyen jelentést hordoz, az ember a szövegét ismételve elképesztő eredményeket ér el.
A szakértők nem tanácsolják több mantra egyidejű gyakorlását, jobb, ha kiválasztják azt, amelyik leginkább megfelel az aktuális igényeknek és problémáknak, és ezzel kezdje.
Ajánlott:
Honnan tudod, hogy egy kapcsolat véget ér? Miért lettünk idegenek? Pszichológus tanácsa
Honnan tudod, hogy egy kapcsolat véget ér? Ha az ilyen kérdések nagyon gyakran aggasztják Önt, valószínűleg ezek az első riasztó harangok. Néha nem könnyű megérteni, hogy egy kapcsolat véget ér, vagy Ön és választottja átmeneti nehézségekkel küzd
Tudod, mik az álmok?
Mik azok az álmok? Az emberek évezredek óta keresik a választ. Érdekes, hogy végzettségtől, hittől, mentalitástól, kultúrától függően az emberek egészen más válaszokat adnak. Próbáljuk meg megvizsgálni, hogyan értelmezik ma az álmokat a különböző csoportok képviselői
Honnan tudod, hogy tetszel-e egy srácnak vagy sem? Hol kezdődnek a kapcsolatok?
Sőt, néha egy pasinak ugyanolyan nehéz megtenni az első lépést, mint egy lánynak. De megéri-e kezdeményezni? Először is fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban törődik választottjával
Tudod, mi az altruista?
A modern világ bizalmatlanul kezeli az érdektelen embereket. Az egyének gyakran azt sem tudják, ki az altruista, és nem hisznek szándékaik őszinteségében. A jóság azonban létezik
Miért nem tudod elfújni a gyertyákat? Hogyan kell megfelelően eloltani a gyertyát
Miért nem tudod elfújni a gyertyákat? Az ausztrál orvosok úgy vélik, hogy a vírusok ilyen módon is terjedhetnek. A gyerekek elfújják a tortán lévő gyertyákat, és ezáltal a levegőben lebegő cseppekkel továbbítják az összes mikrobájukat. Ennek érdekében a szülők azzal az ötlettel álltak elő, hogy egy egész torta helyett külön desszertet vagy tortát szolgáljanak fel a születésnapos fiúnak. Nálunk nincs ilyen alternatíva. Sokan nem is gondolnak rá
