Imák a félelemért és a szorongásért a lélekben: szöveg, hatékonyság és áttekintések

2024 Szerző: Miguel Ramacey | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:21

Tudod, hogy pontosan mi rontja el az életünket, és mi hozza közelebb a halált? Nem bajok és bajok, hanem a létezésük tényéhez és az előfordulás valószínűségéhez való hozzáállás. Ha azt gondolja, hogy valami rossz fog történni, az ember mérhetetlenül többet szenved, mint amikor szerencsétlenség történik. Az imák segítenek megbirkózni a félelemmel és a szorongással. Mi ez, mikor kell elolvasni, mik a szavak? Nézzük meg.

A papság magyarázata

A kudarcokkal szembesülve, a rokonoktól és barátoktól hallva az ember aggódni kezd. Félelmei oda vezetnek, hogy az ilyen események életre kelnek. Azt mondja, hát én tudtam, a szívem azt súgta, hogy a baj a küszöbön áll. És ő maga sem veszi észre, hogy az Úr örömére adta neki ezt a világot. Ő pedig felülről a választás szabadságával felruházva úgy döntött, hogy szomorú érzelmekkel tölti meg a teret. A félelem és a szorongás miatti imákat azért mondják, hogy a hívő emlékezzen, ki ő, ki ő ésamit csinált.

Valahányszor sötét gondolatok kerítenek hatalmába, ne a jövőbeli szerencsétlenségekre gondolj, hanem az Úrra. Boldogságra teremtette a földet. Minden lénnyel és növénnyel együtt adta az embernek, hogy élvezze. És az emberek mozgalmas világukban megfeledkeznek erről az egyszerű igazságról.

Csak a lélekben lévő szorongásból és félelemből fakadó ima tudja a gondolatokat a megfelelő irányba fordítani. Az Úrhoz kell fordulni, higgy neki, a bizonytalanság és a félelmek elolvadnak, nem hagynak nyomot. Magasabb értelme van az imának általában, és különösen annak, ha a szentekhez fordulunk, hogy segítsenek megszabadulni a nyomasztó gondolatoktól. Fénnyel töltik meg a lelket, eloszlatják a néha hiábavaló élmények sötétségét.

Mit mondanak a hívők?

A félelem és a szorongás elleni imák sok embernek segítenek megszabadulni a szükségtelen, sötét érzelmektől. Például egy anya nem tud nem aggódni a gyermeke miatt. De állandóan félnie kell a férfi sorsától? Van benne hite az Úrban? Ő alkotta meg, és lehetőséget adott a folytatásra a gyermekekben. Isten ugyanúgy aggódik életükért, mint magának a szülőnek a sorsáért. Miért nem bízik benne? A papság így ajánlja a gondolkodást, amikor félelmek és aggodalmak töltik el a lelket.

A logika nem segít – olvass imákat félelemből, szorongásból, félelemből. Vásároljon gyűjteményt a templomban. Sok szöveg van. Bár a templomi munkások egy nagyon rövid kifejezést ajánlanak, amely azonnal megváltoztathatja a történésekhez való hozzáállását. Mondd ezt így: „Minden a te akaratod, Uram!” Addig ismételd ezt a rövid mondatot, amíg el nem tölti a lelkedet fénnyel. Megállíthatod, ha szívedben érzed a Teremtő szeretetét és gondoskodását. És ez az érzés sokkal terjedelmesebb minden távoli és valós félelemnél.

Az ortodox ima félelemből és szorongásból, bár nagyon rövid, megváltoztatja a tudatot. Az ember úgy érzi, nincs egyedül. Élete tele van értelemmel és szeretettel. Csak ellenségek és gyűlölködők legyenek körülöttük, de az Úr közel van! Nemcsak a lényeges dolgokról gondoskodik, de lehetőséget ad a léleknek a fejlődésre, hogy társteremtőjévé váljon ennek a gyönyörű térnek! És miért félne valakitől, akihez az Úr mindig közel van?

Mik azok az imák a félelem és a szorongás ellen?

Célszerű meghallgatni, mit mond a gyóntató. A vallásos nevelés személyenként változó. Minden attól függ, hogy ki irányítja őket. Például András archimandrita (Konanos) azt javasolja, hogy forduljunk Nagy Szent Bazil liturgiájához. Azt mondja, hogy át kell adnod magad Isten kezébe, rá kell bíznod életedet, problémáidat, meg kell osztanod álmaidat és törekvéseidet.

Fordulj Krisztushoz, aki mindennel törődik. Soha nem hagyja a gyerekét segítség nélkül. Amikor a helyzet teljesen kilátástalannak tűnik számodra, ismételd meg a liturgia szavait: „Mindent megteszel értünk!” Érezd át ennek az idézetnek a mély értelmét. Teljes, gyermeki, őszinte és tiszta bizalmat tartalmaz a Teremtő iránt. Ne hagyd, hogy a Legfelsőbb Segítségével kapcsolatos kétségek megmérgezzék a lelkedet.

Higgye el, az Úr valóban mindenható. De nem engedi meg magának, hogy megtagadjon egy személyta választás szabadsága. Az Úr megadta neki a jogot, hogy maga döntse el, mit tegyen, kitől kérjen védelmet, kivel harcoljon és kinek adja meg magát. Jézus a szenvedőkhöz jön. Ez azt jelenti, hogy nem a betegeken segít, hanem azokon, akik bíznak benne.

Ima a szorongásért és félelemért a lélekben: példa

Amikor Jézushoz fordulsz, fontos, hogy szavakat szülj a lélekben. Emlékszel a vámszedő és a farizeus legendájára? Nem az beszél helyesen, aki közelebb áll Istenhez, hanem az, aki tiszteli őt a Teremtőért. Jézus tanította, nem kell olvasni a „farizeusok” könyvéből. Menj nyugdíjba (zárd be egy szobába), és mondd el, mi zavar. Íme az Andrew archimandrita által ajánlott szöveg: „Isten gyermeke vagyok. Egész lényemmel érzem az Ő szeretetét. Megnyugszik a lelkem. Isten egész életével világosan megmutatja nekem, hogy megvédi és megóvja gyermekét a bajoktól és bajoktól. Tűnjenek el félelmeim, bizonytalanságaim, szorongásaim, amelyek kísértenek! Ámen!"

Ha valaki az Úrhoz fordul?

Ez is egyéni kérdés. Vannak, akik csak kritikus helyzetekben emlékeznek az imára, másoknak állandóan az Úr van a lelkükben. Mindkettőnek igaza van a maga módján. Nem erről van szó. Andrei atya azt javasolja, hogy ne várja meg a bajokat. Hiszen rossz gondolatok után jönnek. Küzdj az okkal, ne az okozattal. Vagyis amint aggódni kezd, mond el egy imát. És a pap biztos abban, hogy nem csak az erős ima menti meg a félelemtől és a szorongástól. Azt mondja, dolgozni kell az élethez. Ha az embernek sok gondja van, elfelejti az üres aggodalmakat. A feje tele van valódiv altennivalók ma, holnap és minden nap. Hol van még gond a fejed? Olyan fontos és sürgős problémákkal kell foglalkozni, amelyek mások javát szolgálják. És legyenek távol Herkules hőstetteitől. Minden embernek megvan a maga feladata az életben. Rá kell koncentrálnod.

Következtetés

El kell hoznod az emberek véleményét az imákkal kapcsolatban. Nem csak a saját hibáinkból tanulunk, mások tapasztalata is érdemes tanulmányozni. És a hívők azt mondják, hogy az ima, amelyet nem a szerencsétlenség pillanatában, hanem a szorongás óráiban olvasnak, a leghasznosabb gyógyszer. Mint egy fénysugár, kiűzi a sötétséget a lélekből. Ha korábban az ember szenvedett, ideges és beteg volt, akkor Istenhez fordulva nemcsak a bajoktól, hanem a betegségektől is megszabadul. Élete egyszerűbbé és boldogabbá válik, a magány érzése pedig végleg eltűnik. Ellenőrizd magad. Végül is nincs semmi bonyolult. Csak emlékezz a kifejezésre: "Uram, ez minden a Te akaratod." És ismételje meg, ha aggódik vagy szorong.