Gyakran gondolsz arra, hogy ki áll közel hozzád? Természetesnek vesszük a körülöttünk lévőket: van, aki bejön az életünkbe, van, aki elhagyja, de tudat alatt mindig azt érezzük, kiben lehet megbízni és kiben nem, ki az, aki lélekben közel áll hozzánk. Sokan már régóta keresik a kedvesüket. Mi legyen és hogyan találja meg - ebben a cikkben megvizsgáljuk.
Definíció a pszichológiában
A pszichológiában van egy „pszichológiai intimitás” kifejezés. A híres pszichoterapeuta, Erik Erikoson szerint a definíció a következő: "az emberek azon vágya és képessége, hogy vigyázzanak egymásra, hogy mindent nyom nélkül oda tudjanak adni, miközben nem félnek elveszíteni önmagukat."
Eric Berne úgy határozta meg az intimitást, mint "az ember játékmentes, őszinte viselkedését, amely általában nem vezet bajhoz, amíg valamilyen játék közbe nem lép". A játék alatta pszichoterapeuta ebben az esetben megtévesztésre, versengésre, manipulációra gondolt, beleértve a tudatalatti szintjét is. Az ilyen kapcsolatok hamar elfárasztják a partnereket, aminek következtében az intimitás érzése megszűnik.
V. V. Makarov szerint: egy kapcsolatban egymásnak kell lenni egyfajta pszichoterapeutával, aki bármilyen helyzetben támogatja lelki társát. Néha ehelyett traumatikus tényező lép fel egy pár között, nevezetesen egy személytől való függés, egy kifejezett hierarchia, teljes kontroll és így tovább. Mindez a kapcsolatok tönkretételéhez vezet.
Minden személy megadja ennek a fogalomnak a definícióját. Vannak, akik úgy vélik, hogy a szeretett személy mindig ott van, és támogatni tud a nehéz időkben. Az élet cáfolja ezt az állítást, hiszen a közeliek ezer kilométerre is lehetnek egymástól.
Mások azt hiszik, hogy a szeretett személy és a szeretett személy egy és ugyanaz. És bizonyos mértékig az is. A szerelem és a rokonság érzése valójában szinonimák. Az a személy, aki rokon, leggyakrabban közelinek bizonyul. De ennek ellenére a fő kritérium nem a DNS hasonlósága, hanem a meleg kapcsolat. Így egy közeli ember az, aki tiszteletben tartja a véleményét, és mindig kész segíteni.
Szülők
Kétségtelenül a szülők az egyik legfontosabb és legközelibb ember az életben. Végül is ők segítenek a babának megtenni az első lépéseket, és teljes értékű személyiséggé válni. Anya és apa mindig aggódnak a gyerekeikért, tudják, hogyan kell őszintén örülni a sikernek, éssegít minden helyzetben, nem csak szóban, hanem tettben is. Ezért tanácsuk és jóváhagyásuk még egy felnőtt és sikeres ember számára is fontos. Természetesen nem mindenki sorolhatja a szüleit a közeli emberek közé. De a helyüket általában más rokonok foglalják el. Lehetnek nagybácsik, nagynénik, nagypapák vagy nagymamák. Azok a legkedvesebbek és a legközelebbi emberek, akik őszintén jobbulást kívánnak neked, és érdeklődnek a sikered iránt.
Gyermek
Minden szülő számára a gyermek a legközelebbi személy. Az Ön és az egész család folytatása a gyerekekben rejlik, ezért az emberek óvják és megbecsülik utódaikat. Annak ellenére, hogy a gyerekek gyorsan felnőnek és eltávolodnak szüleiktől, mégis tapasztalnak valamilyen kapcsolatot. Fontos, hogy bizalom legyen köztük. A gyermek életében való őszinte részvétel és az erkölcsi támogatás segít abban, hogy mindenki védettnek és szükségnek érezze magát. Minden ember élete akkor válik teljessé, ha világosan bízik abban, hogy szeretik és megbecsülik.
Egy közeli ember vagy te
Sokan félnek a magánytól, és mindig „az emberüket” keresik. Néha az örök keresés során megfeledkeznek saját személyiségük fejlődéséről. A magány pedig, ahol egyedül lehet önmagaddal, elősegíti a személyes fejlődést.
Mindig lelkileg fel kell készülni arra, hogy az ember egyedül maradhat, ahogy a gyerekek felnőnek, a szerettei elmenhetnek, és a szülők sem tartanak örökké. Ne felejtsd el, hogy mindig van melletted egy közeli személy - ez te vagy. Egyes egyének nemelviselni a magányt, még egy napon belül is megunják. De érdemes megfontolni, hogy mások hogyan fognak érdeklődni az iránt, aki unja magát. Fontos, hogy néha egyedül legyél, és hallgass valódi vágyaidra és gondolataidra. Az ilyen gyakorlatok hozzájárulnak a nyugalom és a béke megtalálásához.
Testvérek
A vér szerinti rokonok, köztük a testvérek, általában közeli embereknek minősülnek. A fő ok abban rejlik, hogy a családi körben az érdekek és a világnézet általában egybeesik. Vannak esetek, amikor egy szeretett személlyel kommunikálva hasonlóságot észlel a gondolatokban. Ez az, ami lehetővé teszi annak megértését, hogy valaki osztja a nézetedet, és így nem érzed magad egyedül.
A nővérek és testvérek gyakran esküsznek egymás között, de az életkor előrehaladtával ez általában sokkal ritkábban fordul elő, mert megértjük, hogy az élet elválaszthatja őket a barátoktól, de nem a vér szerinti rokonoktól. A vérségi kötelékek erősebbek, mint a barátságok. A rokonok minden ember számára értékesek, nemcsak azért, mert a saját személyiségük tükröződik bennük, hanem a közös meleg emlékek miatt is.
Házastársak
A lelki társ megtalálása nagy sikernek számít. Általános szabály, hogy előbb-utóbb mindenki a lelki társát keresi, hogy később férj vagy feleség lehessen. De közeli emberekké válni egymás számára nem fog azonnal működni. Néha egy párnak le kell győznie bizonyos nehézségeket,hogy megértés és bizalom alakuljon ki közöttük, ami az erős szövetség létrehozásának és fenntartásának alapja. Annak ellenére, hogy a feleséget vagy a férjet szabad akaratukból választják, életútjaik bizonyos idő elteltével eltérhetnek egymástól. Az is előfordul, hogy a közeli emberek idegenekké válnak. Ennek oka lehet bármi, de az egyik fő oka az életértékek megváltozása és a közös érdekek elvesztése.
Hogyan vonzzuk magunkhoz a szeretett személyt?
Minden nap más-más emberrel találkozunk: mindenkinek megvan a saját megjelenése, hangszíne, élethelyzete. De köztük olykor találkozunk egy hozzánk közel álló személlyel.
A fizika törvénye szerint az ellentétek vonzzák egymást. De bizonyos szempontból ez nem mindig működik, mert valami közösnek kell lennie. Nem hiába ülnek a különféle rendezvényeken egy csöndes, bőbeszédű embert az asztalhoz, az unalom és az agresszív összecsapások elkerülése végett. Így valamilyen módon kiegészítik egymást.
A legközelebbi személynek nem kell ellenkező neműnek vagy rokonnak lennie. Kétségtelenül a család a legértékesebb érték, amit érdemes megóvni. De ennek ellenére lélekben közeli emberrel találkozhat, miközben nem vér szerinti rokon. Példa erre a férfibarátság, amelyben a kapcsolat nem egy baráthoz, hanem egy testvérhez kapcsolódik. Ha közeli emberek vannak a közelben, gondtalannak és nyugodtnak érezzük magunkat.
Mitől vagyunk közel?
E kérdésre nincs egyetlen válasz,mert mindenkinek megvan a maga élettörténete és esete. De bátran kijelenthetjük, hogy a közeli és kedves emberek közötti kapcsolatok a kölcsönös megértésen, tiszteleten, figyelmességen és hálán alapulnak. Képesnek kell lennie kompromisszumra, megértésre és megbocsátásra. Végül is a közeli emberek tudják, hogyan érezzék egymást.
Álmok
Mi az álma egy szeretett embernek? Kétségtelen, hogy a velük való álmok sokkal gyakrabban látogatnak meg minket, mint mások. Ez annak köszönhető, hogy gyakrabban gondolunk és tapasztalunk róluk. Így feltételezhető, hogy az ilyen álmok a hozzájuk való hozzáállásunkat tükrözik. Sok álomkönyvben a szerettei és rokonai betegségét vagy halálát az egészség és a hosszú élet javulásaként értelmezik. De vannak más jelentések is, különböző részletektől függően. Ráadásul például egy szeretett személy halála hamarosan az esküvőjét is előrevetítheti.
Abban az esetben, ha egy kedves emberről álmodozott, akit régóta nem látott, akkor egy ilyen álom egy vele kapcsolatos fontos eseményt vagy egy korai találkozást ígérhet. A rokonok is álmodozhatnak váratlan meglepetésekről, jó hírekről és változásokról. Egészséges szeretettről álmodni mindkettő számára jó jel.
De a rengeteg pozitív érték ellenére vannak negatív értékek is. Amikor megkérdezik, miért hal meg vagy betegszik meg egy szeretett egy álomban, bizonyos álomkönyvek azt mondják, hogy a való életben ez feszült és nehéz kapcsolatokhoz vezet. Figyelmeztetnek egy fontos tesztre is a közeljövőben.
Egy szeretett ember halála álomban lehetkomoly veszteséget jelentenek. Ez azt is jelezheti, hogy nézeteltérés van köztetek, amelyet a közeljövőben egy őszinte beszélgetés segítségével kell megoldani. Ha egy szeretett személyről álmodott, akivel jelenleg veszekedik, akkor egy ilyen álom a megbékélés fontos jelének tekinthető.
Mint kiderült, számos lehetőség van bizonyos álmok értelmezésére, pozitív és negatív egyaránt. Azonban Ön dönti el, melyik lehetőséget választja.
A közelség illúziója
A személyhez való közelséget időnként összekeverik az "áru-fogyasztói kapcsolatokkal". De az igazi intimitás lényege a gondoskodó hozzáállásban és a tanulás iránti vágyban, valamint a partner szükségleteinek megbeszélésében rejlik, ami később kölcsönös tiszteletté válik egymás iránt.
Az illúzióból eredő igazi intimitást a pszichológusok szerint a különféle helyzetekben való kompromisszumkészség jellemzi. Valóban, ha az emberek nagyon közel állnak egymáshoz, akkor párban figyelembe veszik mindegyikük igényeit, és megtalálják a megvalósítás módjait, mert mindkét partner számára fontos a kényelem érzése, ezért közös erőfeszítéssel kedvező légkört teremtenek..
Lehetetlen rövid idő alatt teljes lélektani intimitást elérni. Ez a folyamat hosszú időn keresztül megy végbe, csak akkor, ha az emberek egymás felé tesznek lépéseket. De mindenki hajlamos arra, hogy élete során megváltozzon, ebben a tekintetben örökké tanulmányozhatja partnerét. Így arra a következtetésre juthatunk, hogy a közelségnek nincs logikus következtetése. Az intimitás azt jelenti, hogy folyamatosan figyelemmel kell kísérni egy személy reakcióit, és figyelni kell vágyaira.
Az intimitásban fontos szerepe van a személyed tanulmányozásának, a változások megfigyelésének, ami tulajdonképpen egy érdekes folyamat, mert a személyes fejlődésnek nincsenek határai, ebben csak támogatni és segíteni kell, ha szükséges.
Hogyan találhatod meg lelki társodat
Minden ember természeténél fogva nem lehet sokáig egyedül. Ezért előbb-utóbb olyan közel álló embereket fog keresni, akikkel együtt igazán boldognak fogja érezni magát.
Ne csak a sorsra hagyatkozzon, és várja meg, hogy egy lelki társ megtalálja. A következő pszichológusi tanácsok segíthetnek a keresésben:
- Légy gyakrabban egyedül magaddal, rendezd a belső világodat, és határozd meg valódi céljaidat és vágyaidat.
- Csevegés a lehető legtöbbet új, különböző korú és társadalmi helyzetű emberekkel. Próbálj meg a lehető legnyitottabb és őszintébb lenni, mert csak így találkozhatsz hasonló gondolkodású embereiddel.
Hogyan ne veszítsünk el egy szeretett embert
A mindennapi életben a szeretteinkkel fenntartott kapcsolataink erőssége minden nap próbára esik. Kétségtelen, hogy minden kapcsolatban néha előfordulnak veszekedések, félreértések és konfliktusok. De ne felejtsd el: a kedvező otthoni légkör eléréséhez saját magadon kell dolgozni. De kezdetben magabiztosnak kell lenned a partneredben, hogy egyértelműen tudd, mit akar tőled.boldog, és készen áll a veled való kapcsolatokra. Ha közös nézetek és élethelyzetek kötnek össze, akkor már jó úton jársz. A következő szabályok segítenek megerősíteni a kapcsolatokat, és közeli emberré válni választottja számára:
- Minden egészséges kapcsolat a tiszteleten és a törődésen alapul.
- Ne korlátozza a kiválasztottat a személyes térben.
- Ne felejtsd el, hogy senki sem tökéletes.
- Ne próbálja megváltoztatni a partnerét. Ne feledje, mindenki egyedi a maga módján, és a támogatás és segítség segítségével növelheti önbecsülését és javíthatja kapcsolatait.
- Minden helyzetben ne feledkezz meg a tisztességről.
- Nézd meg a másik feled hobbijait.
- Tanuld meg, hogyan fejezd ki szeretetedet, és figyelj oda szeretett személyedre.
- Kétségtelenül mindenki különleges, akinek megvan a maga nézőpontja, személyes tulajdonságai, prioritásai és elképzelései. De ennek ellenére el kell fogadni úgy, ahogy van, és dolgozni kell a kapcsolatokon a csapatban. Közös munkával sokkal gyorsabban érhetsz el bármilyen magasságot. Ne felejtsd el, mi köt össze. A közös érdeklődési körök és hobbik segítenek megerősíteni egy olyan szövetséget, amelyet ápolni kell. De a közeli emberek közötti különbségek az egészséges kapcsolatok szerves részét képezik.
- Soha ne alázza meg partnerét, és ne engedje meg magának, hogy megsértse, még akkor sem, ha nagyon dühös. Bármilyen körülmények között is, ez elfogadhatatlan: durva hozzáállás, hiányosságainak megvitatása magánéletben, de még inkább, harmadik felekkel körülvéve.
- A lehető leggyakrabban támogassa választottját terveiben és önkifejezésében. A köztetek lévő fal érzésének elkerülése érdekében fontos, hogy szükség esetén empátiát és türelmet mutassunk egymásnak, és igyekezzünk elkerülni a féltékenységet és a bizalmatlanságot.
- Ha veszekedés van, ne halaszd holnapra a megbékélést.
- Légy példa, és kérj elsőként bocsánatot. Egy szeretett személy számára nemesnek, nyitottnak, nagylelkűnek és mindig készen kell állnia a megbékélésre.
- Ne hárítsa a problémákat a partnerére. A különféle helyzetek közös megoldása hozzájárul a kapcsolatok összefogásához.
- Próbáljatok több időt tölteni egymással. Az általános kellemes időtöltés csak jót tesz a kapcsolatnak. Nézzetek gyakrabban együtt filmeket, beszélgessetek többet különböző témákról, emlékezzetek az élet érdekes közös pillanataira, készítsetek terveket, álmodozzatok és nevessetek többet, akkor közös életetek új színekben pompázik.
